RIZAP(ライザップ)立川店 TOP
JR各線「立川駅」北口より徒歩6分パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE
RIZAPでは、スリムな身体(減量特化)・美しいボディライン(部分強化)・健康な身体のように、一人ひとりの目的に合わせて選択できるよう、複数のコースが用意されており、効率的にダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめ。
トレーニングは、トレーニングフォーム習得のための「導入期」・体脂肪を減らすための「シェイプアップ期」・作り上げた身体を維持するための「スタイルアップ期」の3段階に分けられており、トレーニング初心者の方でも無理なく進められるよう工夫されています。
身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。
目的に合わせて最短でトレーニングができる!
運動経験のない人も安心して取り組めるメソッド!
1日3食・2か月で全180回分の食事を専属のトレーナーが指導!