Lastyle(ラスタイル)池袋店 TOP

「池袋駅」より徒歩6分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

Lastyle(ラスタイル)は、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが受けられるジムです。 また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。 期間・目標・予算・リバウンドサポート付きコースなど、Lastyleにはあなたにぴったりなコースがきっとあります。

POINT1 60分(筋トレ&ボクササイズ)+30分(フリー有酸素)で90分トレーニング!

POINT2 長く自然に続けられる無理のない食事指導!

POINT3 リバウンドサポート付きコースもあって安心!

店舗一覧 GYM LIST

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トレーニングの​特徴
トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

運動系トレーニング

トレーニング

進め方、スケジュール、マネジメント、サポートの特徴を説明。

フリーウェイトマシンチューブ自重

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