Bodyke（ボディーク）池袋店 TOP
東京メトロ「池袋駅」C2出口より徒歩1分JR「池袋駅」より徒歩5分
パーソナルジムの特徴
GYM’S FEATURE
食事調整をメインとし、糖質制限などは行いません。 また週1回バディークと言う好きな物を食べてOKな日も設けて、継続的に体づくりが出来るように心の栄養補給も行います。 「Bodyke （ボディーク）」流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継続性」を考えて構成しています。
店舗一覧
GYM LIST
東京都品川区品川2-4-2 ATビル3F
JR山手線 品川駅1分
トレーニングの特徴
TRAINING’S FEATURE
進め方、スケジュール、マネジメント、サポートの特徴を説明。
フリーウェイトマシンチューブ自重
進め方、スケジュール、マネジメント、サポートの特徴を説明。
フリーウェイトマシンチューブ自重