LAP GYM - 和歌山

LAP GYM


最寄り駅 :
    阪和線 「和歌山駅」
ボディメイクのスペシャリストが完全マンツーマン指導
トレーニングは1回あたり60〜80分間と充実しており、質問や相談をしながらでもしっかりとトレーニングできます。 食事はお酒やお米、外食もOK。ダイエットをする上でルールはあるものの、完全に禁止では無いので、コース終了後も一人で続けられるよう食事指導を行います。 また、LAP GYMの会員であれば、併設しているジムの利用も可能なので、パーソナルトレーニング以外の時間でも気軽にトレーニングできます。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
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パーソナルトレーニングお試し体験
内容:
パーソナルトレーニング(90分)
料金:
5,400円(税別)
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クーポン・コース一覧

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 代表トレーナー 長木壮矢(ながき そうや)
  • 中野景子

NESTA パーソナルトレーナー
カイロプラクティックフィジシャン
 
LAPではお客様の末永い健康と、より良い生活スタイルを「運動」「食事」を通じてお客様と2人3脚で取り組んでおります。お体の事でお悩みがありましたら、スタッフ一同、全力で取り組ませていただきます。

NESTAパーソナルトレーナー
JOPHダイエットアドバイザー
 
トレーナー歴5年。ボディメイクコンテスト多数入賞経験有り。
お客様から「先生の体みたいになりたい」と言われるスタイルの持ち主です。
栄養指導のアドバイスが非常にわかりやすく、喜ばれています。

実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

代表トレーナーへのQ&A

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LAPジム 代表トレーナー

長木 壮矢 Soya Nagaki

Q1. ジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

会員の方が自由に使えるジムを、いつものトレーニング場所とは別に保有しています。 
女性専用のキャビテーションもございます。

Q2. トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

人間本来の機能や動作を重視して指導しています。

Q3. 食事指導の特徴を教えてください

家庭での食事内容を見せていただいた上で、その内容をダイエット向けに改善していただきます。
内容を一工夫したり、摂取タイミングを工夫したりしますので、無理なく行えます。
コンビニ食に偏りがちな方など、個人個人の状況に応じてご相談に乗ります。

Q4. 自慢できるトレーナーの実績を教えてください

【長木壮矢】
ダイエットトレーナー歴10年。ダイエット指導実績600人以上。
ボディメイクや姿勢改善を、お客様の体の状態に合わせて的確にアドバイス致します。プロのアスリートのトレーニングも請け負っています。

【中野景子】
ダイエットトレーナー歴5年。ボディメイクコンテスト多数入賞経験有り。
お客様から「先生の体みたいになりたい」と言われるスタイルの持ち主です。
栄養指導のアドバイスが非常にわかりやすく、喜ばれています。

Q5. 一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

3か月でボディメイクに成功
体重の変化以上に、LAPに来て「人生が変わりました」と言って頂いた事が一番喜ばしいことです。

Q6. お客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

ダイエットを通じて・・初めてのトレーニングだったにも関わらず、一年後はトレーナーになった方
ダイエットを通じて・・「体を動かす事は大切な事だ」と学んだお客様は「車を売ってしまった」との事
ダイエットを通じて・・味覚が変わってしまい「経営する飲食店のメニューの味が全て変わってしまった」

数え切れないほどの素敵なエピソードがたくさんあります。

Q7. どんな人にジムに来て欲しいですか?

体の事で悩んでいる方に来て頂きたいです。見た目ももちろんですが、健康面においても自信を持って頂きたいからです。

Q8. お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「LAPに来て人生が変わりました。」
「LAPが好きです。」

Q9. パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

お客様の生活の一部になれる事
お客様の伴走者になれる事
親や友達とは違った形でお客様を支えてあげられる事

Q10. 自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

カラダはあなたの1番のパートナーです。
可愛がってあげて下さい
もしカラダに無理をさせているかも?と思った時は、トレーナーに相談してみてください。

CONCIERGE COMMENTLAP GYMのオススメポイント

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コンシェルジュデスク 小川敬司より

LAPジムのオススメポイント!
☆毎日の食事アドバイスあり
☆併設ジムが自由に利用できる

LAPジムは和歌山の老舗ダイエットジム。
ダイエットのスペシャリストとして、優に300人を超えるお客様に成功体験をもたらし、完全マンツーマン指導で一人一人に寄り添ったダイエットプランを提供しています。

ダイエットの難しさの一つには食事についての難しさ(食材の選択、メニューの組み立て)があります。
LAPジムではまず、初日に計測したお客様のデータを元にダイエットに必要な栄養の計算をさせて頂きます。
その後普段の食事についてのヒアリングなどを通し、その内容をダイエット向けに改善指導します。
例えば一般的な「献立の提案」をはじめ、「食事の摂取タイミング」「多忙でコンビニ食に偏りがちな場合の一工夫」など痒いところに手が届くようなポイントまで、LINEやメールにて毎日的確なアドバイスをお届けします。

今回、他のジムには無いメリットとして着目したのは、LAPジムさんが普段マンツーマントレーニングに使用している施設の他にも、多数のジムやスタジオを設備解放しているという点。
マンツーマントレーニングのコース期間中である会員様は、定休日以外無料でご利用が可能です。

和歌山で経験豊富なトレーナーの元、着実なボディメイクを成功させたい方、トレーニングで芽生えた運動意欲を手厚い会員特典を利用して満たしたいとお考えの方は、ぜひLAPジムへカウンセリングをご予約ください。

店舗情報・アクセス

住所 和歌山県和歌山市太田2丁目1-23-3
阪和線 「和歌山駅」


アクセス 阪和線 「和歌山駅」
営業時間 10:00~22:00 定休日 不定休

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