「入会率98%！！」
MEXTR（メクスター）はあなたに完全オーダーメイドのベストなダイエットトレーニングプログラムをご提供いたします。

東京都錦糸町のダイエットジム「MEXTR（メクスター）」はこんなあなたにオススメ！

MEXTR（メクスター）は全てのお客様にMEXTR（メクスター）はこのような方にオススメのパーソナルトレーニング・ダイエットジムです！

• ・体を引き締めたい
• ・かっこよく筋肉をつけたい
• ・ゴルフでもっと飛ばしたい
• ・マラソンで完走したい」
• ・仕事で疲れない体力を付けたい
• ・腰痛を治したい

運動初心者の方からアスリートまで、あらゆる方が対象です。
皆さんが同じ顔をしていないように身体もライフスタイルが異なれば、目標や目的、問題、トレーニング方法も異なってきます。
そこでMEXTR（メクスター）では科学的根拠に基づいた正しい評価をもとに、最短で目的・目標を達成できるように完全オーダーメイド、あなただけのダイエットトレーニングプログラムをご提供致します。
あなたとMEXTR（メクスター）のパーソナルトレーナーが二人三脚で、まだ見ぬ理想を創造していきたいと考えています。

あなたのニーズごとに対応したサービス

1, トレーニング初心者の方
トレーニングを始めようとは思っているものの、「何から始めていいか分からない」「どうすれば効果があがるのだろか」と言う様々なあなたの疑問を、最新の医科学的根拠に基づいたパーソナルトレーナーの最適なサポートで目的に最短距離で到達できるよう、最適のダイエットトレーニングプログラムを分かりやすく丁寧にアドバイス致します。
2, ダイエットボディメイキングをしたい方
「お腹をへこませたい」「くびれが欲しい」「ヒップラインをキレイにしたい」などダイエットをお望みの方はもちろん、「お腹をわりたい」「胸板を厚くして逆三角形になりたい」「スーツを格好良く着こなしたい」などを筋力アップトレーニングやボディメイキングトレーニングをご希望される方にぴったりのダイエットトレーニングプランです。
ボディメイクに関する豊富な経験と最新のエビデンスを基にした最適なダイエットトレーニングプログラムをご提供致します。
3, パフォーマンスを上げたい方
MEXTR（メクスター）では、ただ痩せるダイエットだけではなく「ゴルフのドライバーの飛距離を伸ばしたい」「フルマラソンで完走したい」「試合後半でも高いパフォーマンスを維持したい」など子供から大人の方まで、パフォーマンスに悩まれている方を独自のトレーニング支えます。
専門家による動作評価や姿勢評価などあなたの現状のパフォーマンスをしっかりと分析し、あなたに合ったあなただけのトレーニングプログラムを作成、最終目標に向けて最適なトレーニングを行っていきます。
4, 肩こり腰痛などを治したい方
慢性的な肩こりや腰痛は、身体の構造自体に問題が無ければ、多くの場合動作不良や姿勢の歪みなどによって引き起こされていると言われています。
MEXTR（メクスター）では最初に動作評価、姿勢評価などを行い、痛みの原因を解明し、最適なトレーニングやストレッチを通してあなたを困らせている肩こりや腰痛などの慢性的な症状を改善していきます。
5, 短期集中ボディメイキング
テレビなどで見かける芸能人やモデルのような引き締まった身体、見栄えするボディラインになってみたいと思いませんか？
MEXTR（メクスター）では、トレーニング指導だけでなく、食事やサプリメントのアドバイスまで完全サポートしており、３ヶ月間でしっかり代謝を上げ、理想の身体を目指し、体質を改善しリバウンドしにくい身体を目指します。
6, 短期集中ファスティングダイエット
「短期間で体重を落としたい！」「便秘気味の体調を治したい」「ハードな運動はしたくない」「断食に興味はあるけどやり方がわからない」という方にオススメな最新の酵素栄養学にトレーニングを掛け合わせたMEXTR（メクスター）独自のファスティングトレーニングプログラムで健康的でスリムな体系を目指します。
7, 遺伝子チェック
実は肥満の原因は、食事など生活習慣だけではなく、遺伝子にもあります。
ですが、勘違いしてはいけないのが、肥満遺伝子だから痩せないというわけではなく、あなたの遺伝子タイプが判明すれば、それに合わせたトレーニング方法で結果を出すことができます。MEXTR（メクスター）では肥満遺伝子だけでなく筋繊維のタイプやミトコンドリアの生産量などを調整する遺伝子までも調べ、より効率的にダイエットやボディメイキングに活かしていきます。