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綺麗に痩せることを目指す!

ピラティス&ヨガスタジオOlulu(オルル)

4.6

京浜東北線「大森駅」北口より徒歩3分

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ピラティス&ヨガスタジオOlulu(オルル)

オススメ!

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内容 カウンセリング
料金 無料

クーポン適用コース

ボディメイクプログラム
コース内容 最大3か月、全16回(60分)+8回のグループレッスンに加え、一回の食事改善プログラムコース。
ピラティスとヨガをベースにしたオルルオリジナルのエクササイズです。
ダイエット、ボディメイクなど、お客様の目的に合わせたオリジナルプログラムをご提供します。

レッスン効果を最大限に引き出すために必要な、以下のメニューもプログラムに含まれます。
・姿勢分析
 身体の各部位の歪みを観察し理想的な状態であるかどうかを分析します。
・食生活アドバイス
 栄養バランスがとれた正しい食生活をアドバイスします。
・運動・生活習慣アドバイス
 プライベートで実践していただくエクササイズをアドバイス。
 生活習慣の改善についてを指導いたします。
・グループレッスン8回
 オルルのグループレッスンにご参加いただけます。(16回の期間中に受けることができます)
入会金 30,000円(税別)
分割払い あり
コース料金 198,000円(税別)
期間 2or3か月間/全16回+食生活改善プログラム(60分)

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このジムの成功談

  • R ( 30代前半 女性 会社員 )
    5.0
    代謝が上がって健康的にきれいになれました!
    年齢とともに痩せにくくなっていて、どんなに食事制限をしても痩せなかった。
    それどころか、食べなければ食べないほど身体が冷えたり、風邪をひいたり体調を崩しやすくなっていた。
    通い始めてから、代謝が上がり自然と食事は普通にとるようになったが
    続きを読む»
    、気にしていた体重は増えることなく、身体周りがスッキリとしてきました。
    しっかりとバランスよく食べるようにもなったので、体温が上がり、身体の冷えが無くなりました。
    健康的にきれいになれるって、すごく心にも良いんだな~と感じました。
    閉じる
    ※個人の感想であり結果には個人差があります。
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  • T ( 40代前半 女性 専業主婦 )
    4.5
    体の変化に職場の人たちもビックリ!
    背中のラインが変わりました。今までなかったスジが見えるように!
    職場の人たちもビックリしています。主に変わったのは、背中のお肉が減ったのとスジが出たこと。
    腕にもキレイなスジが出ました。アンダーバストは小さくなって、ウエストのくびれもで
    続きを読む»
    きました!
    下腹の位置も少し上に上がりました。インストラクターの方の丁寧で親身な指導で続けることができました。
    閉じる
    ※個人の感想であり結果には個人差があります。
  • S ( 40代後半 女性 会社員 )
    5.0
    身体のことを考えるいい機会になりました。
    毎回少しずつ身体が変化していて、通うのが楽しみです。
    こんなに身体のこと考えることなかったので良い機会にもなりました。
    このまま年を重ねていたら、大変なことになっていた気がする…!感謝です。
    立ち姿勢が変わった気がします。電車などで立
    続きを読む»
    っているのが楽になりました。
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代表トレーナーへのQ&A

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Answer

Olulu チーフインストラクター

Asumi

Oluluの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

ピラティスとヨガをベースにした、身体に過度の負荷をかけないオリジナルのエクササイズを行います。
インナーマッスルを整えられるので、女性らしくしなやかで引き締まったスタイルを目指せます。運動が苦手な方や、余計な筋肉をつけたくない方にも支持されています。
また、 ご希望の方には月5,000円から続けられるコースをご準備しており、 プログラム終了後のリバウンド防止、ボディラインキープ にご利用いただけます。

トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

お客様の目的を達成するために、インストラクターとスタッフ全員が常に寄り添うレッスンを心掛け、不安の解消やモチベーションアップに努めています。
プログラム開始時には、まず姿勢分析を行い、身体の各部位の歪みを観察し理想的な状態であるかどうかを分析します。

食事指導の特徴を教えてください

糖質制限などのリバウンドしやすい食事制限ではなく、「しっかり食べる」を基本にした食事調整法をアドバイスいたします。プログラム初回には、生涯続けられる正しい食事調整法の知識をレクチャーさせていただきますので、今の食習慣を変えたい方にもおススメです。

ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

過去、ダイエットのためフィットネススタジオやパーソナルジムに通った経験があったが、長続きしなかったり、食事制限やトレーニングについていけなかったりして結果を出すことができなかったというお客様がいらっしゃいました。
しかし当スタジオでは目標をクリアされ、その要因は、インストラクターとスタッフが親身になって相談に乗っていただいたり、サポートをしていただいたおかげだというお言葉をいただいたことです。

パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

お客様お一人お一人にあったオリジナルプログラムを提供できるところです。

地図

京浜東北線「大森駅」北口徒歩3分

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基本情報

ジム名 ピラティス&ヨガスタジオOlulu(オルル)
レッスン・営業時間 平日10:00~21:00
土日10:00~18:00
在籍トレーナー 女性:2人
備考 ・近隣にコインパーキングあり
・女性専用
体験予約 あり
返金制度 なし
住所 東京都大田区山王1-1-7
コスモハイツ山王2F
アクセス 京浜東北線「大森駅」北口より徒歩3分

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