各線「田町駅」より徒歩5分、都営三田線「三田駅」より徒歩5分、都営浅草線「三田駅」より徒歩5分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
VOLT GYM（ボルトジム）の特徴
-
EMSスーツを利用したトレーニング！
-
トレーニング時間が20分！
-
手ぶらで来店OK
VOLT GYM（ボルトジム）では最新のEMS（電気筋肉刺激）マシンを導入。 普段使いにくいインナーマッスルまでアプローチでき・姿勢改善の為の筋肉強化・代謝アップを同時に叶えます。 従来のトレーニングでは難しい「全身の同時刺激」が可能だから、結果が出るのが早い！ 1回が20分のトレーニングなので運動嫌いな人や運動習慣をつけたい方におすすめ！
トレーニングの特徴
トレーニング
🔹 EMSトレーニングの特徴
✅ 全身同時刺激 特殊なスーツを着用し、電気の刺激で20箇所以上の筋肉を同時に活性化。 普段の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルまで効率よくアプローチ。
✅ 幅広い目的に対応・ダイエット 姿勢改善・筋力アップ・ボディメイク 産後リカバリーや運動不足解消 💡 普通のジムでは叶えにくい「効率・安全・実感」を同時に得られるのが EMSトレーニングの最大の特徴です。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
✅ 部位ごとに刺激をコントロール
EMSスーツは胸・背中・お腹・お尻・腕・脚など、各部位に電極が配置されています。 電気刺激の強さを調整することで、狙った筋肉だけを重点的にトレーニングできます。
✅ こんな目的におすすめ
お尻 → ヒップアップ＆美しいボディライン作り 二の腕 → 気になるたるみをスッキリ 脚 → 太ももやふくらはぎを鍛えて代謝アップ
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
食事指導
食事アプリを利用して、トレーニング前に画像を送っていただいたり、食事の時に画像を送っていただきアドバイスをしております。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
トレーナー紹介
ヒュウマ
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
-
資格
NESTA-PFT
-
実績
パーソナルトレーナー歴：8年
女性らしい身体とは何を追求してまいりました。
特にお尻は追い込めば追い込む程キュッと引き締まりヒップアップしていきます。
お尻やお腹を普段から使えるようになるだけで姿勢やお尻の形が変わっていきます！！
EMSを使用してのトレーニング効果は絶大です！
是非、私のトレーニングをご体験頂ければと思います！
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アクセス・営業時間
東京都港区三田3丁目4-17
各線「田町駅」より徒歩5分、都営三田線「三田駅」より徒歩5分、都営浅草線「三田駅」より徒歩5分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 9:00〜18:00 |
| 日 | 9:00〜18:00 |
※ 祝日 9:00〜18:00
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
A🔹 EMSトレーニングの特徴
✅ 短時間で効率的
1回たった20分で約4時間分の運動効果！
忙しい方でも、すきま時間でしっかり全身トレーニングができます。
✅ 全身同時刺激
特殊なスーツを着用し、電気の刺激で20箇所以上の筋肉を同時に活性化。
普段の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルまで効率よくアプローチ。 -
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
AVOLTGYMでは、トレーニング時に食事アプリや写真を見せていただき、普段から気になることや外食の予定がある際にお話を聞いてアドバイスをしております。
-
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
Aその日の体調に合わせて、EMSの強度を変えたり週末にゴルフやサッカーなどある場合に鍛えたい部位を集中的にトレーニングしてスポーツのパフォーマンスアップなども行えます！
-
Q コロナウイルス対策について
Aコロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】
店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。
アイビージムの店舗内の感染対策は、ICD認定感染症コントロール医の指導に基づいて実施しておりますのでご安心ください。
【対策2】
最大同時2名指導ですので、「密」を回避しています。
EMS体験トレーニング
- 料金
- 2200円（税込）
- 内容
- カウンセリングをもとに、1回20分のトレーニングで気になる部位や鍛えたい部位をEMSの電気刺激を用いてトレーニングして行きます！
VOLT GYM（ボルトジム）のコース紹介
12回チケット
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 113,000円
- コース料金(税込)
- 102,000円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 3ヶ月
- 回数
- 12回
- セッション
- 20分
👉 忙しい方や運動習慣をまずつけたい方におすすめ。
短時間でも効率的に全身を動かせるので、無理なく継続できるペースです。
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18回チケット
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 149,000円
- コース料金(税込)
- 138,000円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 3ヶ月
- 回数
- 15回
- セッション
- 20分
✅ 週1.5回コース（2週で3回ペース）
👉 ダイエットや体型改善をしっかり実感したい方におすすめ。
週1回より効果を早く実感でき、生活リズムにも取り入れやすいバランスの良い頻度です。
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24回チケット
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 179,000円
- コース料金(税込)
- 168,000円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 3ヶ月
- 回数
- 24回
- セッション
- 20分
✅ 週2回コース
👉 できるだけ早く結果を出したい方におすすめ。
筋肉への刺激が定期的に入るため、体重・体型の変化が最も実感しやすいペースです。
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30回チケット
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 211,000円
- コース料金(税込)
- 200,000円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 6ヶ月
- 回数
- 30回
- セッション
- 20分
✅ 30回チケット（有効期限6ヶ月）
・週1回ペース → 約7ヶ月分（期限内に使い切るなら少し多めに通えます）
・週1.5回ペース → 約4ヶ月で消化
👉 忙しい方でも無理なく通いやすく、まずは半年間でしっかりカラダの変化を実感したい方におすすめです。
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60回チケット
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 374,000円
- コース料金(税込)
- 363,000円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 12ヶ月
- 回数
- 60回
- セッション
- 20分
✅ 60回チケット（有効期限12ヶ月）
・週1回ペース → ちょうど1年間しっかり継続
・週1.5回ペース → 約9ヶ月で消化
・週2回ペース → 約7ヶ月で消化
👉 長期的に通って「体質改善・ボディメイク」を目指す方におすすめ。年間を通して計画的にトレーニングできます。
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トレーナー紹介
ヒュウマ
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
-
資格
NESTA-PFT
-
実績
パーソナルトレーナー歴：8年
女性らしい身体とは何を追求してまいりました。
特にお尻は追い込めば追い込む程キュッと引き締まりヒップアップしていきます。
お尻やお腹を普段から使えるようになるだけで姿勢やお尻の形が変わっていきます！！
EMSを使用してのトレーニング効果は絶大です！
是非、私のトレーニングをご体験頂ければと思います！
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SUNO
得意な指導
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
-
資格
PHIピラティスインストラクター
-
実績
パーソナルトレーナー歴：5年
•EMS × ピラティスによる効率的なボディメイク
•お腹の引き締めトレーニング
•胸・お尻を残した、女性らしいボディライン作り
•ダイエットや美容に特化した食事サポート姿勢改善、
綺麗に引き締めたい、バストアップ、お尻を大きくしたい、男らしい体になりたい。
そんなあなたの目標に、運動と食事の両面から全力でサポートします。
身体づくりは、姿勢 × 食事 × 筋力バランスが鍵です。
男女問わず、お一人おひとりの目的に合わせたメニューをご提案します。
ぜひ一度、私のセッションを体験してみてください。
お会いできるのを楽しみにしています！
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このジムに入会すれば
10,000
円※キャッシュバック！！
キャッシュバック！！
地下鉄各線「六本木駅」 5番出口より 徒歩6分 
