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GAJARA(ガジャーラ)六本木店

GAJARA(ガジャーラ)六本木店

日本唯一の”ダイエット料理研究家”がいるダイエットジム!レストランの併設で食事付き!

\12月31日までの予約で!/
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GAJARA(ガジャーラ)六本木店

ダイエットジムコンシェルジュ限定!
食事付き体験トレーニング
コース内容 体験60〜90分(食事付き・栄養相談・カウンセリング・トレーニング)
コース料金 10,000円
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通常コース
コース内容 60分
入会金 50,000円(税込)
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 16回コース(食事20食分・プロテイン20杯付き) 298,000円、24回コース(食事30食分・プロテイン30杯付き) 447,000円、32回コース(食事40食分・プロテイン40杯付き) 596,000円全て税込み
期間 16回・24回・32回
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ペアコース
コース内容 60分
入会金 50,000円(税込)
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 16回コース(食事40食分・プロテイン40杯付き) 398,000円、24回コース(食事60食分・プロテイン60杯付き) 597,000円、32回コース(食事80食分・プロテイン80杯付き) 796,000円全て税込み
期間 16回・24回・32回
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GAJARA(ガジャーラ)六本木店
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ダイエットジム360度店内カメラ

Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

動画で紹介

東京都六本木のダイエットジム・パーソナルトレーニング「GAJARA(ガジャーラ)六本木店」のダイエット動画は現在掲載されておりません。

公認ダイエットBEFORE/AFTER

ガジャーラ(GAJARA)の実績 20代男女のビフォーアフター


ガジャーラ(GAJARA)の実績 30代男女のビフォーアフター


ガジャーラ(GAJARA)の実績 30代男女のビフォーアフター

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

お客様の声

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

 

ガジャーラ(GAJARA)お客様の声 山下様

「開始2ヶ月で目に見えて変化が!!」

山下寿さん(45歳)職業:会社員

『体を変えたくて、GAJARAトレーニングを開始しました。
厳しくも愛情ある筋肉トレーニングを乗り越えて2ヶ月でお腹が薄ら割れるくらいまでになりました。
しっかり食べながら・・・なのにお腹が割れる・・・。
今まで何をやっても割れなかったのに不思議です。』

山下さまはダイエットジムのGAJARA(ガジャーラ)トレーニング2ヵ月間でなんと「-9.5kg」の減量に成功しました。つい2か月前は身体を変えたいと思われていた山下さまですが、今では腹筋が割れるほどの身体を手に入れることができたそうです。しっかり食事を取っても腹筋が割れたまま...理想です!

 

 

ガジャーラ(GAJARA)お客様の声 N様

「人生初!体脂肪率10%を切りました!!」

Nさま(31歳)職業:経営者

『30歳を超えて太りやすくなって気になってた時に友人の紹介でGAJARA(ガジャーラ)を知りました。
職業柄会食が多くお酒もよく飲むのですが、パーソナルトレーナーの指導通りに食事とトレーニングを実践したら
体脂肪率が10%を切りました!人生初、お腹も割れてきました!』

NさまはGAJARA(ガジャーラ)を通して2ヵ月でなんと「-8キロ」ものダイエットに成功されました。経営者という職業柄、お酒の付き合いをなくすことができず不安な点はありましたが、GAJARA(ガジャーラ)の指導通りにパーソナルトレーニングを行って行ったことで、このように結果を出すことができたそうです。Nさまと同じ境遇にある方は是非一度GAJARA(ガジャーラ))へご来店ください! 

 

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アドバイザーからのコメント

24/7 Workout(ワークアウト)三宮 オススメ
コンシェルジュデスク 小川敬司より
オススメポイント!

☆日本唯一の”ダイエット料理研究家”が在中

☆ジム内で、実際に料理をつくり提供

☆代表トレーナーは、元日本代表のプロフットサル選手


GAJARA(ガジャーラ)六本木店 は、業界でも珍しい、ダイエット料理研究家がその場でつくったダイエット食が食べられるレストラン併設のジムです。

自己流の食事制限で健康を崩してしまうのが恐い方、他のジムで厳しすぎる食事制限によってダイエットを断念してしまった方、トレーニング後にすぐご飯を食べて帰りたい方、過去に他のダイエットで結果が出なかった方、そんな方にオススメなダイエットジムです。
 
代表トレーナーの小山さんは、日本代表に選出経験もあるフットサル選手で、2012年に独立しGAJARA(ガジャーラ)六本木店 を立ち上げました。
 
店舗は、都営大江戸線「六本木駅」7番出口から徒歩5分、六本木ヒルズと、ミッドタウンの両方が一望できる素敵な立地です。
 
一流のトレーナーとダイエット料理研究家のいるGAJARA(ガジャーラ)六本木店はダイエットジムコンシェルジュがオススメするダイエットジムです。
 
GAJARA(ガジャーラ)六本木店について詳しく知りたい方はインタビュー記事をご覧ください。

聞いてみました!10の質問

東京都六本木のダイエットジム・パーソナルトレーニング「GAJARA(ガジャーラ)」の「聞いてみました!10の質問」は現在掲載しておりません。

地図・アクセス

都営地下鉄、東京メトロ日比谷線「六本木駅」

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基本情報

レッスン・営業時間 10:00~23:00(年中無休)
レッスンの内容 パーソナルトレーニング
備考
体験予約 あり(初回の体験トレーニングでは、40分〜1時間ほどトレーニングを行います。)
返金制度 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
住所 106-0032 東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F
最寄りの駅 都営地下鉄、東京メトロ日比谷線「六本木駅」
お問合せ このジムのコースについて無料で相談する

このダイエットジムについてもっと詳しく!

・入会金:50,000円
・トレーニング料金:298,000円
・最寄駅:六本木駅                     

 

ガジャーラ,gajara,ダイエットジム,トレーニング指導

 

・厳しい食事制限でダイエットを断念した方
・自己流トレーニングで怪我をしてしまい断念してしまった方
・自己流でダイエットトレーニングをやっているが、結果が出せない方

GAJARA(ガジャーラ)とは

「食事付き!」「食べて痩せる!!」パーソナルトレーニング・ダイエットジムのパーソナルトレーニングスタジオ六本木「GAJARA ガジャーラ」があなたのダイエットを支えます。
GAJARA(ガジャーラ)は食べて痩せるをコンセプトにした港区・六本木のパーソナルトレーニング・プライベートダイエットジムです。食事、トレーニングを個別にサポートし、無理なく美しく痩せられます。

食事提供について

GAJARA(ガジャーラ)には専属のダイエット料理研究家が監修するダイエット食をバランス良く食べて、健康的に痩せる肉体改造メソッドがあり、ダイエット料理研究家、管理栄養士が常駐しているので脂肪燃焼を促進する食事の方法や美味しく食べて満足できる食事をご提供することができ、リバウンドのしない正しい栄養知識の伝授してもらうことが可能です。

  1. 偏った食事制限なし!
    GAJARA(ガジャーラ)でパーソナルトレーニングするとリバウンドをしません!
    GAJARA(ガジャーラ)ではこれは絶対に食べてはいけない!という食事はありません。
    無理のある食事制限はストレスを伴い精神的にダメージを受けることがありますので、他のダイエットジムで今流行っている「糖質OFF」のような極端なダイエットはおすすめしません。
    ガGAJARA(ガジャーラ)のダイエットの成功者は、「食事をしっかり食べて」短期間で理想の目標を達成した人達がたくさんいます。
  2. リバウンドのしにくさ
    GAJARA(ガジャーラ)では、食べながら脂肪燃焼を促進させる食事方法、身体に過度な負担をかけない正しい栄養知識を伝授するのでトレーニングコースが終わった後に、ダイエット料理研究家や管理栄養士、パーソナルトレーナーレベルの栄養・トレーニング知識が身につきます。
    なので、GAJARA(ガジャーラ)ではリバウンドのしない美しい理想のボディを維持する事ができるのです。
  3. GAJARA(ガジャーラ)のトレーニング環境について
    GAJARA(ガジャーラ)は完全個室プライベートダイエットジムです。
    サロンのような感覚で安心してダイエットトレーニングに集中できる環境が整っています。
    あなたの専属のパーソナルトレーナーがあなたに合ったトレーニングマシーンを使わない
    フリーウエイトトレーニングを完全マンツーマンレッスンでご提供させていただきます。
    GAJARA(ガジャーラ)では、ダイエットトレーニングの経験者である専任パーソナルトレーナーが指導を行うから効果・効率的に身体を引き締める事ができます。
    さらにシャワーやアメニティ、ウェア、シューズ、タオルなども充実完備しているので、お客様には毎回のトレーニングへは手ぶらで通っていただくことができます。
  4. GAJARA(ガジャーラ)の料金について
    GAJARA(ガジャーラ)のトレーニング料金はダイエット料理研究家が監修したダイエット食、さらにGAJARA(ガジャーラ)オリジナルのプロテインが入った料金です。
  5. GAJARA(ガジャーラ)のダイエット料理について
    ヘルシーでバランスの良い、オリジナルダイエット料理のご提供と栄養指導。
    GAJARA(ガジャーラ)では、パーソナルトレーニング期間中は予約制で、美味しくて満足のできる食事を食べながら、美しく痩せることのできる独自の理論に基づいた、目標や目的によって異なるオリジナルのダイエット料理をご提供いたします。
    パーソナルトレーニング・ダイエットジムなので、それぞれのパーソナルトレーニングのメニューや状況に合わせて食事をご提案、提供いたします。

GAJARA(ガジャーラ)式ならご飯を毎日3食、食べてもいいんです!

先ほども記載しました通り、GAJARA(ガジャーラ)では、無理のある食事制限も禁止食品もありません。
3食、美味しく食べながら、あなたの理想の身体へ近づけていく栄養指導やトレーニングを行っていきます。

  • ダイエット目的の方
    GAJARA(ガジャーラ)ではダイエット目的でトレーニングをしている方には、焚き火理論に基づいた、食べながら脂肪燃焼を促進することができる食事方法を指導していきます。
    3食しっかり食べる、食事の量をコントロールする、食材をバランスよく摂る、などを実際に食べていただき、身体で覚えていただきます。
  • 筋肉増強のされたい方
    筋肉をトレーニングによって大きくしたいという方の場合は、朝・昼・夜の食事をバランスよく摂取することを大事にしていただき、補食を活用して、あなたの目標・目的の達成を目指していただきます。
  • 日々の疲労を回復されたい方
    GAJARA(ガジャーラ)では日々の生活で疲れた身体に有効な疲労回復のメニューもご準備しており、疲労回復に有効なバランスの良い食材との組み合わせ、身体に優しい食事の方法を身体で覚えていただきます。

パーソナルトレーニングについて

一セッション60分の短時間集中型のトレーニングであなたの理想のボディへシェイプアップ&ボディメイクトレーニング!
効果・効率的にシェイプアップやボディメイクダイエットができるフリーウエイトトレーニング。
GAJARA(ガジャーラ)のフリーウエイトトレーニングは、自分の力でウエイトを支えながら、大きな筋肉からインナーマッスルなどの小さな筋肉までを総動員させてトレーニングを行うため、驚くほど効率的にボディシェイプアップ&ボディメイクが行えます。
さらに、GAJARA(ガジャーラ)では、運動が苦手、嫌いな方でも簡単に続けられ、短期間トレーニングで結果を出すというガジャーラ(GAJARA)オリジナルのパーソナルトレーニングを実践しています。辛いトレーニングに自信がない方や他のダイエットジムで挫折してしまった方でも、GAJARA(ガジャーラ)のプロのパーソナルトレーナーがご指導するトレーニングに任せてみませんか?
必ず結果が出せるGAJARA(ガジャーラ)のパーソナルトレーニングであなたの身体の変化を実感していただきながら、あなたの理想のボディを作りましょう!

【メディア実績!!】

美STの8月号に掲載されました!!
特集内容
代謝を上げると「生きているだけで痩せる!」
紹介内容
「糖質も摂ってOK、美味しくて満足度大」のパーソナルトレーニング・ダイエットジムとしてGAJARA(ガジャーラ)が紹介されました!

週間ダイヤモンドの 5月30日号に掲載されました!
特集内容
「本家を猛追するプライベートダイエットジム」
紹介内容
「3食食べて痩せる」がコンセプト。
他のダイエットジムとは一線を画し、糖質もしっかり取る食事付きのプライベートダイエットジムとしてGAJARA(ガジャーラ)が紹介されました!

GAJARA(ガジャーラ)についてダイエットジムコンシェルジュから

GAJARA(ガジャーラ)六本木店は唯一のダイエット料理研究家のいるレストランが併設されたダイエットジムです。
美味しく、ダイエットにピッタリな超ヘルシーな食事を、トレーニング後にいただくことができます(ダイエットコース料金にお食事代が含まれています)。
そんなGAJARA(ガジャーラ)では、そのダイエット料理が口コミで広がり、ダイエットジムの会員さんではない一般の方も普通にランチやディナーに食事だけを食べに来るほどです。
トレーニング面では、元日本代表プロフットサル選手、プロスノーボーダーなどを経験し、身体を知り尽くしたプロアスリートのパーソナルトレーナーが多く在籍しています。
トレーニングルームは完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせず六本木ヒルズとミッドタウンの両方を一望しながらトレーニングをしていただくことができます。
また、毎回あなたの身体の状況やどこを絞りたいか、どこに筋肉をつけたいかなどの目標や目的によって、ダイエットトレーニングメニューを変えていきます。
ダイエットのためのトレーニングを受けられるのはもちろん、正しい食事、栄養の知識を学べる学校のような、心温まる場所です。


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