Bodyke(ボディーク)町田店

口コミ評価

4.7(13件)

小田急線 「町田駅」 北口より徒歩5分

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Bodyke(ボディーク)町田店の特徴

  • POINT1

    好きなものを食べても良い日もあるので続けやすい!

  • POINT2

    卒業後も視聴可能なBodykeメソッドWeb講座!

  • POINT3

    町田駅より徒歩5分!

小田急線「町田駅」北口より徒歩5分のBodyke 町田店。 Bodykeの食事指導では食事調整をメインとし、糖質制限は行いません。また、週1回バディークと言う好きな物を食べてOKな日も設けて、継続的に体づくりが出来るように心がけています。 さらに、入会すると視聴できるオリジナルのBodykeメソッドWeb講座を卒業後も見続けることができるため、コース終了後も参考として利用できます。

※ DIET CONCIERGE 満足度調査結果

トレーニングの特徴

トレーニング

Bodyke(ボディーク)では、全てのお客様に同じプログラムを提供はしません。お客様一人ひとりの【目標】【体の状況(筋力・可動域・骨格)】【トレーニングレベル】などに合わせたプログラムを独自メソッドに基づき提供させていただきます。人生最後のダイエットとして、一生モノの体作りをお客様ご自身に身に付けていただくことをポリシーとしております。Bodykeのプログラムでは、楽しく続けられるダイエットを習慣化し、自分で考えられる知識を体得できますので、初心者のお客様でもリバウンドなしのダイエットが可能になります。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

お客様の要望に合わせ、部位特化のトレーニングも可能となっております。当ジムでは、ハイレベルな採用試験(採用率 2.7%未満)や社内検定の合格トレーナーのみ、お客様のサポートに入らせていただいております。ご希望に合わせたお体のサポートはもちろん、ご自身で継続できる方法を身につけていただきます。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

ストレッチは、セッション中や後など適切なタイミングでお客様に合わせて指導させていただきます。ストレッチにも様々な種類があり、【タイミング】【状況】【目的別】のストレッチが必要となりますので、ご自宅でも可能なストレッチなども含め指導させていただきます。お体に合わせたストレッチ指導により、トレーニングのパフォーマンスのUPや疲労の軽減が期待できます。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

食事サポート専用のLINEを使用し、専任の担当トレーナーが一対一で食事サポートをさせていただきます。日々お食事の報告、フィードバックのやり取りをしていく中で正しいお食事方法を分かりやすくマスター出来るようになって行きます。お食事について分からない事などもいつでもメッセージをお送りください。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.7(13件)

tamu 女性 |51歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】
パーソナルトレーニングに通うのは初めてではないですが、丁寧な指導でとてもわかりやすいです。 どこにどう効果があり、筋肉痛が出る場所を教えてもらえると、正しく身体使えてるんだと励みになり、筋肉痛が待ち遠しかったです(笑)

【食事指導の感想】
以前糖質制限のジムに通ったことがありますが炭水化物をほぼ控える生活を続けられるわけがなくリバウンドしました。 Bodykeさんはちゃんと食べるよう、食べ方をきちんと指導してくださり、自身でコントロール出来るようになりました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
飽きっぽいのですが1年通い続けられているのは、何よりトレーナーの方のおかげだと思っています。 体調によってトレーニングメニューに気を遣ってくれたり、毎回明るく励ましてくれるので、やる気が出てがんばれます。

【設備の感想】
個室でのトレーニングとなりますが、清潔でいつもきれいです。 お水はトレーニング中にもとるよう言われるので、設置してあるサーバーから頂いてます。 着替えも用意して頂けるので、なにも持参せす手ぶらで通えます。

【結果の感想】
この数年で増えた8キロをまず落とすと言う目標を無事達成でき大変満足です。食事サポートで学び、食べるものを気をつけるようにはなりましたが、つらい食事制限一切ありませんでした。 引き続きもう少しダイエット継続したいので、お世話になります。

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もじゃ 女性 |43歳

総合評価
4.8
トレー
ニング
5
食事指導
4
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】
ジムとは無縁で生きてきたので、機械の使い方からすべて初心者の私にも丁寧に教えていただきました。コツをつかむまで時間がかかったにも関わらず、焦らず丁寧に指導してもらい、今どこの部位をどのように鍛えているか励みになる声かけもあり、運動嫌いな私でも楽しくトレーニング出来ました。

【食事指導の感想】
前半の食事指導は初心者の私には手探りでしたが、色々メニューのアドバイスとフィードバックで、宿題と採点のような感覚でした。 慣れてくると全く苦にならず習慣のようになるので色々知識が身につく良い経験です。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
優しく厳しいの違いがトレーニングでの個性となっており、色々な方のトレーニングを受けるのが楽しかったです。 すぐ根を上げる私に、褒めて伸ばすなど色々工夫して接してくださっておりました。趣味の会話にも付き合ってくださったり、トレーニングに行くのが楽しみになりました。

【設備の感想】
着替え一式マルっと借りれるのでどのような格好で行ってもいいのはとても助かりました。 ちょっと駅から遠いのが難点でしたが、ウォーミングアップだと思い、通えました。 他の場所を知らないのでなんとも言えませんが、過不足ないと思ってます。

【結果の感想】
通えば短期間で体重を落とせると思っていましたが、人それぞれなんだなと感じました。食事をしっかり指導していただき、トレーニングにウォーキング。ずっと習慣として続けられるルーティンで、毎月ちょっとずつ減量してます。で、いつの間にか目標まであと少しになりました。

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kasa 男性 |25歳

総合評価
4.8
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
4

【トレーニング指導の感想】
気にしい人でも、心が疲れないところが好き。 ジムの機会使う筋トレ全くわからなかったけど、一つ一つ丁寧に優しく教えてくれるし、前向きでポジティブな言葉をかけてくれるので焦らないでできるのが助かります。また、自分で個人でジムでやってみる時に、どこを意識してやるか、Bodykeで〇〇なりがちだから、〇〇にしましょうなど、質問すればアドバイスしてくれるし、復習になるので助かってます。

【食事指導の感想】
食事指導も、自分が摂取したタンパク質、資質、炭水化物の摂取量をみて、減らした方がもの、もう少しとるものをアナウンスしてくれます。 直接出なくても、営業時間内であればLINEサポートがあるので、疑問に思ったことをメッセージで聞けるので、ちょっと空いた時間にサクッとできるところが良かったです!

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
トレーニングのわからないところを親身に教えてくれるのはもちろん、自分でジムに入って練習しようと伝えた時、トレーナーさんが通いやすそうなジムを探してくれるなど、とても親身になっていただけたことが嬉しかった。 長時間でヘトヘトで行くのも大変だけど、筋トレしつつ、前向きな言葉かけてくれるのでいつも行って良かったと階段降りて思います。

【設備の感想】
手ぶらで通えて荷物が少なくて済むのがとても助かってます。 シャワーがあったらよかったなと思った。 お手洗いもとてもキレイで、トレーニング終わった後もアルコールでまめに掃除していらっしゃるのでとても清潔感があって良いです。

【結果の感想】
Bodykeのトレーナーさんと筋トレやることにとても価値があると感じますし、いつも朝お腹下してたんですが、入ってから1ヶ月ぐらいで無くなって、健康にもなれて入ってよかったです。部活動みたいに激しく筋トレをするイメージしかなかったが、トレーナーさんが前向きな言葉かけてくれるおかげで、ストレス発散できるなと発見しましたし、心も身体もBodykeで元気もらってます。

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ピリ子 女性 |56歳

総合評価
4.6
トレー
ニング
5
食事指導
4
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
4

【トレーニング指導の感想】
パーソナルが初めてだったので、携帯の口コミや、内容をよく見て体験ができるとあったので、思い切って予約をしてみました。詳しく身体のメカニズムや栄養素の説明をしてくださり、身体の故障部分などにも留意してメニューを組んでくださいました。 また、トレーナーの方々が気さくで話しやすく、相談しやすいので話も弾みながら楽しくトレーニングができます。 キツく感じるトレーニングに対してもめちゃくちゃ褒めて伸ばして下さるので、やる気が出てきます。

【食事指導の感想】
最初の1ヶ月食事指導をしていただきました。LINEで食事の写真を送り良い面悪い面などの感想を話してくださり、アドバイスもいただきました。その時が一番体重が落ちたと思います。一人だとどうしても自分に甘くなってしまうため、毎日のやりとりは重要と思います。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
最初は週2回だったので自分の予定もあり、トレーナーを選ばず通っていました。期間延長に伴い 週一になったので、トレーナーを選ばせていただきました。 三谷トレーナーはとても明るくいつお会いしても変わらない対応で気持ちよくトレーニングができます。トレーニングの話だけでなく気さくな世間話をしながらなので、キツイ筋トレであっても 乗り切れたのだと思います。

【設備の感想】
ウェアー、靴、タオルなど用意されているので軽装で通えます。汗取りシート、ドライヤー、髪ゴムもあります。 ミネラルウォータも自由に飲めるので 気楽に仕事前や仕事後にも行くことができると思います。とても清潔感があります。

【結果の感想】
Bodykeのトレーニングでの満足度は高いです。後は自身の食事方法や、その後につなげる為の努力をすれば必ずや理想につながると思います。トレーニングに併せての食事指導を行うことでそれが早く達成されるとおもいます。

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ナーぽん 男性 |22歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】
自分自身が限界まで追い込める回数を適切に提示してくれるため、毎回のレッスンで鍛えようと思った部位を限界まで鍛えることができてとても良かった。 また、分からないことがあってその質問をすると即座にその答えを導き出してくれるので、トレーニングの質がどんどん上がっていく感覚があってトレーニング指導をしてもらってとても良かったと感じている。

【食事指導の感想】
食事指導してもらったときは、毎日の食事内容に細かく言及してくれて、今後どのような食事内容にすれば良いかが具体的で次にすべきことが明確になって食事メニューを組みやすかった。そのおかげで、適切な増量と減量を行うことができた。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
毎回のレッスンでとても明るく迎えてもらい、「今日もトレーニングを頑張るぞ。」と思えるようなサービスをしてもらったと思える。好きなものが同じというのもあるが、トレーニングの休憩中にも色々な会話ができてとても楽しかった。

【設備の感想】
トレーニング以外の設備に関しては更衣室、トイレ、そしてウォーターサーバーなどがあるので個人的には問題ないと感じる。 トレーニング設備に関してはマルチラック、スミスマシン、そしてインクラインベンチなどがあって、今までここでトレーニングをしてきて不自由に思ったことが無いので、こちらも設備が豊富にあるといえると思う。

【結果の感想】
ここでのトレーニング指導と食事指導のおかげで、身体が明らかに変わった。また、一人でトレーニングをする際もやる種目、それをやる時のダンベルの軌道、回数などを具体的に設定できるようになってトレーニングがより一層楽しくなった。 食事に関しても、カロリー表示や成分表示を見るクセがついてそういった栄養の摂取バランスをコントロールできるようになった。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

利用者からの口コミをもっと見る

コース紹介

2か月集中クイックコース【リバウンド保証付き!】

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
総額(税込)
257,400円
コース料金(税込)
215,600円
入会金(税込)
41,800円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

このコースは、オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、ボディメイクに必要なフードマネジメント・トレーニングの知識を継承していきます。
お客様のボディビジョンに合わせた体つくりのサポートをして、体を絞っていきます。

《セッション時間と回数》
1セッション60分✕16回+2回

※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)

※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)

※ペア割引き制度有
※体験当日入会特典あり!詳しくはQ&Aをご覧ください!
※このページに掲載されている以外の、外部サイト(Bodyke公式サイトを含む)提供クーポン・割引との併用はできず、当サイトからのキャッシュバックが優先して適用されます。

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トレーナー紹介

三谷 匠

得意な指導
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ

Bodyke町田店 店長の三谷です!

Bodykeではお客様の体の状況や目標に合わせて、一人ひとりの体やレベルに合わせたトレーニング・お食事プログラムを提供させていただいております。

【トレーニングをやる自信がない】
【お食事調整なんて出来ない】
【一歩踏み出す勇気が、、】

こんな方は是非1度無料カウセリングにお越しください^^

あなたの人生がより良い方向に進む良いキッカケになる時間になればと思っております!

体の数だけそのお客様に合わせたアプローチがあります!自分の体を理解して【人生史上、最高の体】を一緒に作り、キープしていきましょう♪

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アクセス・営業時間

東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202

小田急線 「町田駅」 北口より徒歩5分

7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • QBEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

    A

    2017年に続き、大変名誉ある賞をいただけたこと、とても光栄に思っております。
    これからも ・糖質制限なし ・手ぶら来店OK ・水飲み放題 ・会員限定動画サイト ・LINE 24時間サポート ・60分無料食事講座 など、Bodyke 独自のアプローチで【好きなものを食べながら理想の体を作るダイエット】を一人でも多くの方にお届けしていきます。
     
    数あるジムの中から Bodyke を選んでくださった皆様、ありがとうございました!
    より良いサービスをお届けできるよう一同頑張ってまいります!

  • Qダイエットジムの一番の差別化ポイントは?

    A

    120kgから-50kgダイエットに成功し、日本一のフィットネスコンテスト総合優勝者&NYモデルになった青木泰蔵が開発した、ダイエット・体づくりの原理原則が詰まったオリジナルメソッド「Bodyke7style」と言う知識を学び身につける事で、修了後も自由に理想の体をコントロールできるところです。

  • Qトレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

    A

    ボディークでのトレーニングは、週2回1回わずか “50分” のセッションです。
    Bodyke流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継続性」を考えられ構成されています。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    1日3~6食を基本とした食事制限ではなく、食事調整をメインとし糖質制限などは行いません
    また週1回バディークと言う好きな物を食べてOKな日も設けて継続的に体づくりが出来るように心の栄養補給も行います。

  • Qカウンセリングの時に一番大事にしている点はなんですか?

    A

    お客様の悩みと不安の解決です。
    20項目ほどのお客様の状態についてお伺いし、食事指導アドバイスも行っていきます。
    また、Bodykeサービスをスライドを使用し、ありのままにBodykeの内容を全てお伝えしています。

  • Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください

    A

    ・120kgからー50kg痩せた事実
    ・日本最大のフィットネスコンテスト(ベストボディ・ジャパン)総合優勝
    ・夏が似合う日本一カッコイイ体を決める」2016サマースタイルアワード大会初の3冠
    ・「スタイリッシュガイ部門優勝・オーバーオール優勝・雑誌 BITTER 専属モデル賞受賞」
    ・某ポータルサイト(E-Park)様の人気講師ランキング日本2位
    ・TV番組ノンストップ、PON出演
    ・サンクチュアリ出版でセミナー開催
    ・町田青年会議所50周年のTOPインタビュー掲載
    ・BITTER、Tarzan掲載
    ・ダイエット・ボディメイクセミナー100名以上動員
    ・プロスポーツ選手のK-1、Krushをサポート
    ・プロのボクサー資格取得
    ・国際的トレーニング指導ライセンスNSCA-CPT認定取得
    ・JBBF公認指導員
    ・ミス・ワールドファイナリスト
    ・栄養管理士免許/食育インストラクター
    ・ベストボディ・ジャパンレディース部門東京グランプ
    ・ベストボディ・ジャパンファイナリスト

  • Q一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

    A

    体重はもちろん、無理な食事制限をせずにケーキやお酒など、その方の好きなものを食べながら2ヶ月~3ヶ月で10kg以上のダイエットに成功されました。
    食事との付き合い方を理解しているためその後もリバウンドなく順調に体が引き締まっていっています。
    お客様の声で「一番良かったと感じているのは、体の変化以上にどこでも学ぶことができない知識が学べたことにより、食べ方や食べ物に迷うことがなくなり、毎日が楽しくなったことです」というお声を頂いております。

  • Qダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

    A

    Bodykeと出逢ってくださり、糖質制限なく体を引き締める方法に触れ、過去のダイエットに比べて体重の変化はないですが、プログラム修了後も継続され、ご本人としても体型の変化、毎日の食事にとてもご満足頂いていることです。
    スタッフ一同、やはり「体重ではない」「炭水化物は必須」と、改めて認識いたしました。

  • Q【先着5名限定】当日入会キャンペーンの詳細について

    A

    【先着5名限定】当日入会キャンペーン! 当日入会で嬉しい「豪華特典プレゼント」

    【ブルードラゴン(プロテイン)✕6本】
     持ち運びも便利で間食やおやつに最適。
     1本でタンパク質20gも摂れる甘くて美味しいドリンク。
     コース終了後に2回のリバウンド防止サポートを受けられます。

    【The 6 Pack 〜腹筋を割る教科書〜】
     動画やテキストでシックスパックを徹底解説!
     元120kgの Bodyke 代表の青木が執筆した eBook

    ダイエット・ボディメイクが思うようにうまくいかない方へ。
    Bodykeでボディメイクを成功させ、自分の理想のスタイルを手に入れましょう。

    また、キャンペーンとして「豪華特典プレゼント」!
    綺麗になるだけではなく、お役に立ちたいという気持ちから導入しました!
    ペア割引制度もありますのでまずはお気軽にご相談くださいませ。

    ※各コースに適用されます。
    ※このページに掲載されている以外の、外部サイト(Bodyke公式サイトを含む)提供クーポン・割引との併用はできず、当サイトからのキャッシュバックが優先して適用されます。

【毎月5名限定】無料体験トレーニング

料金
無料
内容
体験トレーニングでは、お客様の運動レベルに合わせて体験することができるので、初心者の方でも安心して体験することが可能です。
ぜひお気軽に無料体験へお越しください!

Bodyke(ボディーク)町田店利用者からの口コミ

口コミ評価

4.7(13件)

  • tamu 女性 |51歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】
    パーソナルトレーニングに通うのは初めてではないですが、丁寧な指導でとてもわかりやすいです。 どこにどう効果があり、筋肉痛が出る場所を教えてもらえると、正しく身体使えてるんだと励みになり、筋肉痛が待ち遠しかったです(笑)

    【食事指導の感想】
    以前糖質制限のジムに通ったことがありますが炭水化物をほぼ控える生活を続けられるわけがなくリバウンドしました。 Bodykeさんはちゃんと食べるよう、食べ方をきちんと指導してくださり、自身でコントロール出来るようになりました。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    飽きっぽいのですが1年通い続けられているのは、何よりトレーナーの方のおかげだと思っています。 体調によってトレーニングメニューに気を遣ってくれたり、毎回明るく励ましてくれるので、やる気が出てがんばれます。

    【設備の感想】
    個室でのトレーニングとなりますが、清潔でいつもきれいです。 お水はトレーニング中にもとるよう言われるので、設置してあるサーバーから頂いてます。 着替えも用意して頂けるので、なにも持参せす手ぶらで通えます。

    【結果の感想】
    この数年で増えた8キロをまず落とすと言う目標を無事達成でき大変満足です。食事サポートで学び、食べるものを気をつけるようにはなりましたが、つらい食事制限一切ありませんでした。 引き続きもう少しダイエット継続したいので、お世話になります。

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  • もじゃ 女性 |43歳

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】
    ジムとは無縁で生きてきたので、機械の使い方からすべて初心者の私にも丁寧に教えていただきました。コツをつかむまで時間がかかったにも関わらず、焦らず丁寧に指導してもらい、今どこの部位をどのように鍛えているか励みになる声かけもあり、運動嫌いな私でも楽しくトレーニング出来ました。

    【食事指導の感想】
    前半の食事指導は初心者の私には手探りでしたが、色々メニューのアドバイスとフィードバックで、宿題と採点のような感覚でした。 慣れてくると全く苦にならず習慣のようになるので色々知識が身につく良い経験です。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    優しく厳しいの違いがトレーニングでの個性となっており、色々な方のトレーニングを受けるのが楽しかったです。 すぐ根を上げる私に、褒めて伸ばすなど色々工夫して接してくださっておりました。趣味の会話にも付き合ってくださったり、トレーニングに行くのが楽しみになりました。

    【設備の感想】
    着替え一式マルっと借りれるのでどのような格好で行ってもいいのはとても助かりました。 ちょっと駅から遠いのが難点でしたが、ウォーミングアップだと思い、通えました。 他の場所を知らないのでなんとも言えませんが、過不足ないと思ってます。

    【結果の感想】
    通えば短期間で体重を落とせると思っていましたが、人それぞれなんだなと感じました。食事をしっかり指導していただき、トレーニングにウォーキング。ずっと習慣として続けられるルーティンで、毎月ちょっとずつ減量してます。で、いつの間にか目標まであと少しになりました。

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  • kasa 男性 |25歳

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    4

    【トレーニング指導の感想】
    気にしい人でも、心が疲れないところが好き。 ジムの機会使う筋トレ全くわからなかったけど、一つ一つ丁寧に優しく教えてくれるし、前向きでポジティブな言葉をかけてくれるので焦らないでできるのが助かります。また、自分で個人でジムでやってみる時に、どこを意識してやるか、Bodykeで〇〇なりがちだから、〇〇にしましょうなど、質問すればアドバイスしてくれるし、復習になるので助かってます。

    【食事指導の感想】
    食事指導も、自分が摂取したタンパク質、資質、炭水化物の摂取量をみて、減らした方がもの、もう少しとるものをアナウンスしてくれます。 直接出なくても、営業時間内であればLINEサポートがあるので、疑問に思ったことをメッセージで聞けるので、ちょっと空いた時間にサクッとできるところが良かったです!

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    トレーニングのわからないところを親身に教えてくれるのはもちろん、自分でジムに入って練習しようと伝えた時、トレーナーさんが通いやすそうなジムを探してくれるなど、とても親身になっていただけたことが嬉しかった。 長時間でヘトヘトで行くのも大変だけど、筋トレしつつ、前向きな言葉かけてくれるのでいつも行って良かったと階段降りて思います。

    【設備の感想】
    手ぶらで通えて荷物が少なくて済むのがとても助かってます。 シャワーがあったらよかったなと思った。 お手洗いもとてもキレイで、トレーニング終わった後もアルコールでまめに掃除していらっしゃるのでとても清潔感があって良いです。

    【結果の感想】
    Bodykeのトレーナーさんと筋トレやることにとても価値があると感じますし、いつも朝お腹下してたんですが、入ってから1ヶ月ぐらいで無くなって、健康にもなれて入ってよかったです。部活動みたいに激しく筋トレをするイメージしかなかったが、トレーナーさんが前向きな言葉かけてくれるおかげで、ストレス発散できるなと発見しましたし、心も身体もBodykeで元気もらってます。

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  • ピリ子 女性 |56歳

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    4.6
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    4

    【トレーニング指導の感想】
    パーソナルが初めてだったので、携帯の口コミや、内容をよく見て体験ができるとあったので、思い切って予約をしてみました。詳しく身体のメカニズムや栄養素の説明をしてくださり、身体の故障部分などにも留意してメニューを組んでくださいました。 また、トレーナーの方々が気さくで話しやすく、相談しやすいので話も弾みながら楽しくトレーニングができます。 キツく感じるトレーニングに対してもめちゃくちゃ褒めて伸ばして下さるので、やる気が出てきます。

    【食事指導の感想】
    最初の1ヶ月食事指導をしていただきました。LINEで食事の写真を送り良い面悪い面などの感想を話してくださり、アドバイスもいただきました。その時が一番体重が落ちたと思います。一人だとどうしても自分に甘くなってしまうため、毎日のやりとりは重要と思います。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    最初は週2回だったので自分の予定もあり、トレーナーを選ばず通っていました。期間延長に伴い 週一になったので、トレーナーを選ばせていただきました。 三谷トレーナーはとても明るくいつお会いしても変わらない対応で気持ちよくトレーニングができます。トレーニングの話だけでなく気さくな世間話をしながらなので、キツイ筋トレであっても 乗り切れたのだと思います。

    【設備の感想】
    ウェアー、靴、タオルなど用意されているので軽装で通えます。汗取りシート、ドライヤー、髪ゴムもあります。 ミネラルウォータも自由に飲めるので 気楽に仕事前や仕事後にも行くことができると思います。とても清潔感があります。

    【結果の感想】
    Bodykeのトレーニングでの満足度は高いです。後は自身の食事方法や、その後につなげる為の努力をすれば必ずや理想につながると思います。トレーニングに併せての食事指導を行うことでそれが早く達成されるとおもいます。

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  • ナーぽん 男性 |22歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】
    自分自身が限界まで追い込める回数を適切に提示してくれるため、毎回のレッスンで鍛えようと思った部位を限界まで鍛えることができてとても良かった。 また、分からないことがあってその質問をすると即座にその答えを導き出してくれるので、トレーニングの質がどんどん上がっていく感覚があってトレーニング指導をしてもらってとても良かったと感じている。

    【食事指導の感想】
    食事指導してもらったときは、毎日の食事内容に細かく言及してくれて、今後どのような食事内容にすれば良いかが具体的で次にすべきことが明確になって食事メニューを組みやすかった。そのおかげで、適切な増量と減量を行うことができた。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    毎回のレッスンでとても明るく迎えてもらい、「今日もトレーニングを頑張るぞ。」と思えるようなサービスをしてもらったと思える。好きなものが同じというのもあるが、トレーニングの休憩中にも色々な会話ができてとても楽しかった。

    【設備の感想】
    トレーニング以外の設備に関しては更衣室、トイレ、そしてウォーターサーバーなどがあるので個人的には問題ないと感じる。 トレーニング設備に関してはマルチラック、スミスマシン、そしてインクラインベンチなどがあって、今までここでトレーニングをしてきて不自由に思ったことが無いので、こちらも設備が豊富にあるといえると思う。

    【結果の感想】
    ここでのトレーニング指導と食事指導のおかげで、身体が明らかに変わった。また、一人でトレーニングをする際もやる種目、それをやる時のダンベルの軌道、回数などを具体的に設定できるようになってトレーニングがより一層楽しくなった。 食事に関しても、カロリー表示や成分表示を見るクセがついてそういった栄養の摂取バランスをコントロールできるようになった。

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  • たわ 女性 |28歳

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    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】
    元々運動経験もほぼゼロな状態で、そんな私がやっていけるか不安でしたが トレーナーさんが私の身体の状態に合わせて組んで下さったので無理なく続けることができました。 自分一人では正しいフォームや追い込むことが難しいと思いますがトレーナーさんが励ましてくださるので適度に追い込みながらトレーニングできました。

    【食事指導の感想】
    トレーニングより食事制限の方が最初心配していました。 私はお菓子が大好きで毎日何かしら食べていたのですがそれをギリシャヨーグルトや干し芋などに置き換えており最初1週間くらいは辛いなと感じていましたがそれをすぎてしまえば気にならなくなりますし今ではたまに食べるお菓子が以前より美味しく感じております。 また食事制限というとなんでもかんでも減らしていくというイメージがあるかと思いますが私の場合むしろ逆で増やすこともありそこも慣れるまでは大変でした。 食事の面は気を抜くとすぐに戻りそうになるのでこれからも気をつけていきます。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    主に2人のトレーナーさんに見ていただきましたがおふたり共に話しやすく明るく頑張れる雰囲気でトレーニングを進めることができました。 パーソナルは自分とトレーナーさんとのマンツーマンなので改めて自分と合いそうな雰囲気か、この人たちにトレーニングをお願いしたいと思えるか大事だとかんじました。

    【設備の感想】
    トレーニングウエアや靴、トレーニングに必要なものは全て貸し出しがあるので手ぶらでまったく問題ないですし、着替える場所も綺麗でしたので衛生面は全く問題ないかと思います。 またトレーニングで使用する道具も全て消毒してくださっているので感染症対策も問題ないかと思います。

    【結果の感想】
    私の目標は洋服を入らないから諦めるをなくしていくを目標にしていました。 最初の1ヶ月くらいはあまり実感しずらいですが、2ヶ月経ったくらいから スカートのウエストが前よりキツくない、以前だったら試着を諦めていたような洋服が試着できたなど確実に変化が出始めたときは本当に嬉しかったです。 今でもまだ試着を諦める場面はありますが頻度はかなり減ってきました。 これからは入らないから諦めるから洋服をより綺麗に着れるようになっていくを目標に3ヶ月間学んだことを基に頑張っていきたいと思います。

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  • やまだ 男性 |25歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】
    とても親身に教えていただき、自分でもトレーニングできるように一からサポートしてもらった。何一つ理解してないところからのサポートだったので、とても助かりました。現状だけでなく、これからの理想も踏まえながらさまざまな指導をしていただきました。

    【食事指導の感想】
    最初は右も左も何を食べていいかもわからなかったのですが、各栄養素が十分に摂れる食材の表をいただき、それをもとに日々の食事を考えられ、またその食事にも細かくフィードバックをもらえたので、とても理解が深まりました。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    全ての発言に説得力があるため、安心してトレーニングを任せることが出来ました。一つ一つこちらの状況を尊重していただきながらも、アドバイスをいただけたことで、頑張らないといけないなと思うようになりました。

    【設備の感想】
    全く未経験だった自分でも自立できるほどマシンなどの設備は完璧だったと思います。水分も確実に確保でき、トレーニングするには全く不備ない設備の状況だと思います。ある程度の使い方も教えていただき、設備に対する知識も身につきました。

    【結果の感想】
    毎週効果が出ていたので、教えていただいたとおりに続けていけば確実に効果が出るということがわかりました。自分でも予想していた以上に身体の変化があったので、とても満足しています。周りからも変化に気づかれるほど結果は出ました。

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  • ハンバーグ 女性 |23歳

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    4.2
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    4
    目標達成
    4

    【トレーニング指導の感想】
    元々ダイエットとして、1年程前から24時間営業のジムでトレーニングしていました。筋トレする中で、フリーウェイトエリアにチャレンジしたい気持ちが芽生えたのがきっかけでパーソナルに興味を持ちました。Bodykeでは、パーソナルというだけあって、個人に合わせたメニューを都度考えてもらえるのが良かったです。おかげで今では、自分一人でもフリーウェイトエリアでトレーニング出来るようになりました。パーソナルのメリットとして、追い込めるところも良かったです。担当のトレーナーさんが、現状レベルに合わせて、最大限追い込んでくださるのが私には良いポイントでした。

    【食事指導の感想】
    糖質禁止など偏ったものではなく、正しい栄養バランスを教えてもらえました。過度にカロリーを減らしすぎてはいけないことや、PFCバランスなどパーソナルをきっかけに、新しい知識を学べました。知識は一生物だと思うので、今後の食生活にも活かそうと思います。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    明るく、丁寧に、そして親切に教えていただけてとても満足しています。正しいフォームを学んだことで、今後もケガせず効率の良いトレーニングを行えると思います。また、キツめのトレーニングでも諦めず、少しずつ扱える重量が増えたのは嬉しい体験でした。トレーナーさん自身がストイックであるからこそ、私も私なりに追い込むことができました。

    【設備の感想】
    運動着と靴、靴下まで準備してもらえるので、手ぶらでトレーニングに行けるのはありがたかったです。また、浄水器もあります。スペースは広くはありませんが、マンツーマンで1時間弱のトレーニングをするなら十分な広さだと思います。

    【結果の感想】
    目標としていた、フリーウェイト種目を扱えるようになったことが最も大きな成果でした。減量については、個人目標を達成には至りませんでしたが、トレーナーさんというより、私個人の管理力の問題なので満足です。引き続きトレーニングと食事管理に励む術とモチベを頂きました。

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  • k.h 男性 |30代前半

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    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
    0

    ボディメイクコースが終了し、驚いたことは、開始前と終了時の体の変化(特にお腹周り)です。 毎日自分の体を見てもたいして変わっていないと思っていましたが身近な人に「変わった」と言われたり、ビフォーアフターの写真を見て変化を実感できました。 ジム通いやネットで調べて自分なりに体づくりをしてきましたが「そこそこ」の体にはなることができるのですが、そこからは頭打ちしていました。 それ以上になるには更にストイックにトレーニングしなければと思っていましたが、Bodykeに出会い、ストイックにやらなくても体づくりはできることを学びました。 今までは筋トレ+有酸素運動で2時間以上トレーニングしていましたが今はその半分で、トレーニング好きではない自分にとってはピッタリの方法でした! 食事面においては自分に足りない栄養素を把握し、それを意識して摂取するようになってからは体が変わり、今では味覚も変わったおかげで素材そのものの味を楽しめるようになりそこまで揚げ物等を食べたいと思わなくなりました。(料理嫌いでしたが自炊もするようになりました。) 食事を「制限」ではなく「調整」する方法は、一時的ではなく、一生続けられます。 今までは飲み会で気を使いながら飲んでいましたが、今はリセットできるようになったのでとことん楽しんでます! 楽しい=続けられるということですね。 楽しんだ後はまた頑張ろうという気持ちになります! ちなみに満足度は言うまでもありません! Bodykeで学んだことを周囲の人に伝えたいです。

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  • a.d 女性 |20代前半

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    ニング
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    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
    0
    設備
    0
    目標達成
    0

    Bodykeに入会する前は、好き放題飲んでは食べを繰り返す生活だったので、我慢できるか心配でした。 小腹が空いた時に何を食べたらいいのかわからず悩むこともありましたが、知識が身についてきて悩む事もなくなりました。 トータルでマイナス10キロ減りました! 痩せてからは身体が軽くなり走ったり、長時間歩くのも昔に比べると苦ではなくなりました。 以前は身体のラインが出ないような大きめな洋服を選びがちでしたが、トレーニングを始めて変化がで始めた頃から色んな洋服が着れるようになってお買い物が楽しくなりました♪ 肩こりも解消されて身体のだるさがなくなりました。 実家暮らしなのですが家族の全面協力もあり、食事を気をつけることで私の母もマイナス5キロ減らすことに成功しました! 私は今までジムなどにも通ったことがなく、スポーツも高校生の時に体育を授業で受けていたのが最後で身体を動かすことがほとんどない未経験者でした! 私にはできないと思っていましたが日々トレーニングを重ねることにより徐々にできるようになりました! 今は腹筋を割りたくて必死です!! 最初の1カ月は筋肉痛が酷くて大変でしたが、慣れてくると筋肉痛も少なくなってきて逆に寂しさを感じたくらいです。 Bodykeトレーナーは、いつも優しく丁寧に器具の使い方や身体のフォームのお手本を始めに見せてくれたので、未経験者の私でも困ることなくとても楽しくトレーニングできました! もう辛くて行きたくない!なんて一度も思わずトレーニングの日がいつも楽しみでした♪ 食べるものに困った時はすぐにアドバイスをくれたのでとても頼りになりました! 色々ダイエットをして、絶対にもう痩せられない!と思っていましたが、少し意識を変えるだけで簡単に痩せることができました! 痩せたことで少し自分に自信もついて外に出かけることも多くなりました。 辛くなく楽しく痩せることができたのでこの体験を色んな方にして頂きたいです。

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  • y.s 女性 |20代前半

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    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
    0
    目標達成
    0

    最初は絞ることばかり考えて通ってましたが、まさが自分が増量しようと思うとは考えてませんでした。 腹筋が、より立体的になりました。 脚の形を褒めてもらえることが増え(しかも、別ジムのトレーナーさんに褒めてもらえた)、少し全体的に筋肉質になったと思います。 炭水化物は敵だ!という考えでしたが、タイミングと適量さえちゃんととればボディメイクにおいて味方になることがわかりました。 今は食事が楽しいですし、毎日お米が食べられることが何より幸せです。 お米(炭水化物)を食べてたら、一生良い身体になれないんだ!と思って、でも完全にやめられなくて、中途半端な食事制限をして、体型変化も打ち止めでストレスがたまってました。 しかし、Bodykeさんのメソッドを学んだことにより、炭水化物はむしろボディメイクの味方ということがわかり、食事が楽しくなりました。 前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。 世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。 お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。

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  • 匿名 女性 |秘密

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    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
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    まさか本当に自分がこんなに綺麗に痩せられて、自分の体をメイクする事を楽しいと思うとは思わなかったです! 本当にボディメイクは人生が変わります♪ わたしは一生続けられるボディメイクを教わり、運動や食に関する考えが変わりました! ボディーク型になると健康にもいいし、美容にもいいし、気持ちの面でも前向きになったり、自分に自信がついたりと良いことばかりです。 私の影響で友達や家族もボディメイクに興味が出てきて、回りにもいい影響を与えられました。 今まで様々なダイエット方を試しましたが、辛い無理をする方法は続かず、結果もあまりでず、我慢が嫌いで食べる事が大好きな私はもう自分はこのまま変われないと思っていました。 以前に他のジムに通っている時は頑張っているのに全然痩せないし、筋トレもつまらなくて、数ヵ月で辞めてしまいましたが、今ではトレーニングが大好きになりました! マンツーマンの先生とのトレーニングって本当に楽しくって1時間があっという間で通うのが本当に楽しかったです! 筋トレを正しくするとこんなに効果があるなんて人生で初体験でした! よく「すごく辛いトレーニングするんでしょ?」などと聞かれますが、嫌になるほどの過酷なトレーニングはなく、それ以上にとにかく楽しかったです♪ ちなみにわたしはボディークでのトレーニング時間以外、自主トレーニングはほぼしてませんが、それでもしっかり結果が出ました! 今では自分の体を鏡で見るのが楽しいですし、自分の体の事が好きになりました! これからもボディメイクを続けて更に理想のボディ目指して頑張ります♪ 食事は最初は苦戦しましたが、嫌いな食材を無理に食べるのは辞めて、好きなボディークフードを選んで食べたらストレスなく続けることができました♪ 美味しく食べて痩せる事が出来ました! Bodykeトレーナーに沢山アドバイスを頂きました! 本当に食べ物で、体が作られているんだなぁと実感することが人生で初めてありました!さすがボディーク! ■良かった部分 ・マンツーマンのトレーニングは楽しい♪ ・美容にいい♪ ・ラインでのサポートでいつでも先生に相談できる♪ ・無理な食事制限や辛い運動がない♪ ・自分に自信がついた♪ ・健康になった♪ ・筋肉がついて太りにくくなった♪ ・自分の体を知ることが出来た♪ 本当に感謝しかないです! トレーニングに通うのが楽しかったのも先生の優しくてまっすぐな人柄(そしてイケメン(笑))や、真剣に向き合ってくれたり、ボディメイクへの情熱を感じたからだと思います。 ボディークと出会えて良かったです!本当にありがとうございました! わたしもボディークに興味を持ってくれる方が増えるように頑張ります。

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  • 匿名 女性 |40代

    総合評価
    4.2
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    3
    目標達成
    4

    通いやすさと体験での対応の良さで3か月集中スタンダードコースに入会しました。また一番のポイントは卒業後も実践できる糖質や炭水化物制限に頼らない食事メソッドをしっかり教えてくれたところでした。私は飲食することが好きで外食も多く、一般的な食事制限のあるジムでは一時的に体重が落ちても、卒業したら確実にリバウンドしてしまうタイプです。外食はやめられないので提案される食事案も全部を実践できないのが申し訳ないですが(笑)トレーナーの方々は、私ができる範囲の食事内容やトレーニングを提案し、ストレスが少なくなるよう親身に対応してくれることに感激しました。そのため体重の減りは緩やかですが、私自身納得した上で、食べても太りにくい体質を目指し、まずはしっかり筋肉をつけるため頑張っています。(筋トレも嫌いでしたが、だんだん楽しくなってきました。)

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Bodyke(ボディーク)町田店のコース紹介

2か月集中クイックコース【リバウンド保証付き!】

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
総額(税込)
257,400円
コース料金(税込)
215,600円
入会金(税込)
41,800円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

このコースは、オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、ボディメイクに必要なフードマネジメント・トレーニングの知識を継承していきます。
お客様のボディビジョンに合わせた体つくりのサポートをして、体を絞っていきます。

《セッション時間と回数》
1セッション60分✕16回+2回

※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)

※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)

※ペア割引き制度有
※体験当日入会特典あり!詳しくはQ&Aをご覧ください!
※このページに掲載されている以外の、外部サイト(Bodyke公式サイトを含む)提供クーポン・割引との併用はできず、当サイトからのキャッシュバックが優先して適用されます。

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3か月集中スタンダードコース【リバウンド保証付き!】

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
総額(税込)
344,300円
コース料金(税込)
323,400円
入会金(税込)
20,900円
期間
3か月
回数
24回
セッション
60分

オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づきボディメイクに必要な知識・スキルを身につけ、しっかりと食べながら健康的に体を絞っていきます。

《セッション時間と回数》
1セッション60分✕24回+2回

※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)

※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)

※ペア割引き制度有
※体験当日入会特典あり!詳しくはQ&Aをご覧ください!
※このページに掲載されている以外の、外部サイト(Bodyke公式サイトを含む)提供クーポン・割引との併用はできず、当サイトからのキャッシュバックが優先して適用されます。

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4か月集中SPボディメイクコース【リバウンド保証付き!】

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
総額(税込)
431,200円
コース料金(税込)
431,200円
入会金(税込)
0円
期間
4か月
回数
32回
セッション
60分

『Bodyke7style』を活用し、自身で理想の体型をつくるマイルールを自分でコントロールする知識をスキルを身につけ、しっかりと食べながら健康的に体を絞っていきます。現役の選手に人気のコースです。

《セッション時間と回数》
1セッション60分✕32回+2回

※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)

※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)

※ペア割引き制度有
※体験当日入会特典あり!詳しくはQ&Aをご覧ください!
※このページに掲載されている以外の、外部サイト(Bodyke公式サイトを含む)提供クーポン・割引との併用はできず、当サイトからのキャッシュバックが優先して適用されます。

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トレーナー紹介

三谷 匠

得意な指導
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ

Bodyke町田店 店長の三谷です!

Bodykeではお客様の体の状況や目標に合わせて、一人ひとりの体やレベルに合わせたトレーニング・お食事プログラムを提供させていただいております。

【トレーニングをやる自信がない】
【お食事調整なんて出来ない】
【一歩踏み出す勇気が、、】

こんな方は是非1度無料カウセリングにお越しください^^

あなたの人生がより良い方向に進む良いキッカケになる時間になればと思っております!

体の数だけそのお客様に合わせたアプローチがあります!自分の体を理解して【人生史上、最高の体】を一緒に作り、キープしていきましょう♪

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甲斐 健嗣

得意な指導
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ

BodyKe 町田店 トレーナーの甲斐です!

自分自身の身体が変わっていく事は最高に楽しいですよ!

目標を達成するために一緒に楽しみながら頑張りましょう!

楽しむのが1番です!

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