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無理なく痩せる!LIME(ライム)パーソナルジム

無理なく痩せる!身体にやさしい健康ダイエット

LIME 神楽坂店

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無理なく痩せる!LIME(ライム)パーソナルジム

オススメ!

ダイエットコンシェルジュ認定
ダイエットコンシェルジュ限定!
お試し体験トレーニング
内容 体験トレーニング&カウンセリング
料金 5,000円(税別)

クーポン適用コース

スタンダードコース
コース内容 ・2か月、全16回
・トレーニング時間 60分
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター付き

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを本格的に始めたい方
・理想のボディに近づきたい方
入会金 50,000円(税別)→半額の25,000円(税別)
分割払い あり
コース料金 158,000円(税別)
期間 2か月間/全16回/1セッション60分
プレミアムコース
コース内容 ・2か月、全16回
・トレーニング時間 60分
・オンライン食事指導×60回
・ファスティング指導
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター付き

【こんな方にオススメ】
・ボディメイクをしたい方
・ダイエットの正しい知識を身につけたい方
入会金 50,000円(税別)→半額の25,000円(税別)
分割払い あり
コース料金 198,000円(税別)
期間 2か月間/全16回/1セッション60分
メンテナンスコース
コース内容 ・1か月、全4回
・トレーニング時間 60分
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター付き

【こんな方にオススメ】
・体型を維持したい方
・リバウンド防止したい方
入会金 50,000円(税別)→半額の25,000円(税別)
分割払い あり
コース料金 36,800円(税別)
期間 1か月間/全4回/1セッション60分

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このジムの成功談

  • こーじ ( 30代前半 男性 経営者・役員 )
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    楽しく運動できました!
    トレーナーさんにトレーニングとか教えて頂いてとても親切にいろいろ教えて頂きました。話しやすく、どうしたら筋肉がつくとかいろいろ相談に乗ってもらったりしました。今運動が楽しいのはトレーナーさんのおかげです。最高のトレーナーです。
成功談をもっと読む
  • ゆきこ ( 30代前半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    今回は痩せられそうです!
    まだ三回しかトレーニングしていませんが、私のトレーナーさんは、自己流ダイエットでイマイチ結果が出なかった要因を、とことん探って一緒に歩んで、さらに時に厳しく助言してくれています。トレーニング自体は地味ですが、マンツーマンで本来使うべき筋肉徹
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    底的に教えてくれるので、その点が大型ジムでは得られない一生モノの技術なのかなー、と感じています。食事指導も細やかで、可能な限り寄り添ってくれている安心感もあり、ここに通わなかったら、ダイエットの向こう側に居る自分には一生出会えないで人生を終えていたかもしれません。
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  • なっちゃん ( 30代前半 女性 会社員 )
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    値段も内容もすべて満足です!
    夏までに痩せたいなと思い、ジム探しをしていました。
    かなりお手頃な値段でダイエットできたので大満足です。
    これまでほとんど運動経験がなかったため、不安もありましたが、日々通うに連れて少しずつ効果が出ていることを実感でき、モチベーションに
    続きを読む»
    繋がりました。
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  • WS ( 20代後半 男性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    トレーニングも勉強もできました!
    ひとつひとつのトレーニングでフォームを正しく丁寧に教えてくださいます。
    マシンが苦手だったので、基本自重でできるトレーニングばかりで安心しておねがいできています。
    食事代わりについても、送った内容に対して、色んな豆知識とセットで返信をい
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    ただけるので勉強になります!
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  • たか ( 30代前半 男性 自営業 )
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    みんなにおすすめです!
    担当トレーナーが分かりやすくトレーニング方法を教えてくれたので、ジム初心者の自分でも簡単にできました!
    今までネット等で検索した情報をもとに自己流でトレーニングしてきましたが、なかなか満足する結果は得られませんでした。
    プログラムの始
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    まる前の空いてる時間に、バランスボールなども使えて、便利です!
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  • K ( 20代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    私にぴったりでした!
    トレーナーの方もフレンドリーでとても通いやすかったです。有名なジムのきつきつな糖質制限ダイエットではなく、バランスの良い食事とトレーニングのおかげで、4ヶ月で目標体重まで落とせて、その後もリバウンドなしです!!コスパも良くおススメです。
  • H S. ( 30代前半 女性 その他 )
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    本当に真摯に向き合って指導してくださいます。
    いつも本当に真摯に向き合って指導してくださいます。
    パーソナルトレーナーの方が様々な専門知識をお持ちなので、私のようにあまり運動経験がない場合でも、ひとつひとつのトレーニングの意義や効果をしっかり実感しながら取り組むことができます。


    続きを読む»

    また、食事指導もとても細やかで、ヘルシーなのに満足感のあるレシピもたくさん教えて頂き、これからも無理なく楽しく健康的な食生活を続けていけそうです。

    このジムに通ったことは、ただ単に体重を落とすだけでなく、自分のカラダやライフスタイルを見つめ直すとても良いきっかけになりました!
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  • 立花梨花 ( 30代後半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    パーソナルトレーニングの効果に感動。

    都内のフィットネスクラブに通っていたけど、いつまで経っても思うように痩せられずにいました。
    Limeパーソナルジムで痩せるだけでなく、引き締まったキレイなカラダを創れて『これまでやってた自己流のやり方がどれだけ無駄だったか!始めからプロに
    続きを読む»
    頼んでおけば、時間もお金も節約できたのに(泣)』と感じました。
    一流トレーナーのパーソナルトレーニングの効果に感動しました。
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  • 高橋美樹 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    トレーニングは楽しいのに効果が出ます。

    体が重すぎて運動をしなくなり、自分の体をみて引き締めたいと思って探したところ口コミの一番良かったLimeパーソナルジムに来ました。
    試しにトレーナーさんのカウンセリングを受けてみて、成果を出せると確信したので、すぐに入会を決めました。

    続きを読む»
    通ってみて、とても成果が出て、自分でも驚いています。継続させたいです。
    トレーニングは楽しいのに確実に効果が出ます。
    施設が森やオシャレカフェのようで、落ち着いた気持ちでトレーニング出来ました。
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  • 天野 ( 30代後半 男性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    ダイエットを通して自分に自信を持てました。

    運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。
    きついことが苦手で、始めはできるかどうか不安でしかなかったですが、ジムのダイエットコースで着実な成果をあげられました!
    運動したことがない私でも苦痛に感じず、むしろ身体が
    続きを読む»
    変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れちゃいました!
    ダイエットを通して自分に自信を持てました。
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takahashi-min

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

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アドバイザーからのコメント

180ボディデザイン,神奈川,横浜,駅,ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナーコンシェルジュデスク 小川敬司より

LIME(ライム)のオススメポイント!


☆重量器具を使わず無理のないダイエット法!

☆管理栄養士メソッドで極端な食事制限なし!

☆-10kg以上の成功実績!

 

神楽坂の路地裏にある落ち着いた空間で無理なく痩せれるパーソナルトレーニングジムです。

無理なダイエットはせず、健康的に、確実に痩せていくのがLIME流のトレーニング方法。

なぜなら極端な食事制限・短期集中ダイエットは体にとても危険だからです。

トレーニングの特徴は、重力器具を使わず自重トレーニングで筋肉をつけていくこと。
トレーニング後にはストレッチがついており、ボディケアも充実。

また、食事は糖質制限はなく、栄養管理を完全フルサポート
管理栄養士が、1日の食事はもちろんの事、 栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスもしてくれます!

自分の体とじっくり向き合いながら、外側と内側の両方から体を美しくしていくことができます。

「無理をしなくて本当に痩せれるの?」と不安な方も、安心してください。
2ヶ月で-10kg以上の実績があるのがLIMEの魅力です。

健康的に無理せず、ここまで痩せれるなら、ぜひ受けてみたいとは思いませんか?

是非神楽坂エリアでジムの入会を検討いただいている方は、お早めにLIME(ライム)の無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?

代表トレーナーへのQ&A

10の質問_kao-min (1)
LIME(ライム) 代表

斎藤 隼生 Saito hayaki 

1.LIME(ライム)はどんなパーソナルトレーニングジムですか?

運動に苦手意識のある方でも楽しめるパーソナルトレーニングジムです。
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っていきます。

2.一番おすすめのコースは何ですか?

ダイエットコースです。
重量器具を使わないパーソナルトレーニングで、運動が苦手な方でも無理なくできるダイエットコースです。
また、食事指導は管理栄養士が考えた健康な食事メソッドを伝授。
ダイエットを本格的に始めたい方・理想のボディに近づきたい方・リバウンド防止したい方に特にオススメです!

3.ダイエットジムの雰囲気は?

神楽坂駅から徒歩5分の場所に、森の中にいるかのような自然に囲まれた空間。
GO WILDと森を意識した施設で居心地の良い空間の中でのトレーニングです。

4.トレーニング指導の特徴は?

「カラダの状態確認→トレーニング→ストレッチ」で、その日のコンディションの状態でトレーニングを組み、お客様の身体に無理をさせないダイエット方法で指導していきます。
プロフェッショナルのトレーナーがお客様に真剣に向き合い、心と身体をくまなくケアし、お客様の理想とするゴールへ導きます。
食事指導は専属の管理栄養士監修のメゾットで健康的な食事法をご提案していきます。

5.一番成果が大きかったお客様の変化は?

2ヶ月間で−20kgの減量に成功!無理をしないで本当に痩せるの?と不安な方も、しっかり痩せていただけます。

6.自慢できるトレーナーの実績は?

・某フィットネスジムで人気No.1
・フィットネス最先端の筑波大学院で研究
・ウェルネスアワード2016審査員賞受賞(フィットネスコンテスト)

7.ダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところは?

運動嫌いな女性に拝領した、森のような空間にこだわっています。

8.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様の心の奥にある悩みを聴くこと、 目標から逆算して何をどのくらいやれば目標達成出来るか明確にすることを一番大事に
カウンセリングしています。

9.お客様に言われて嬉しかったことは?

『私より真剣に私のカラダの事を考えてくれている』と言っていただけたことです。
トレーナーをやってて良かったなと思いました。

10.自己流でダイエットしている人に一言!

ダイエットに運動を取り入れてない人は、うちで無理なく運動習慣を身に付けて、人生最後のダイエットにしましょう。

地図

東京メトロ東西線「神楽坂駅」1番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」4番出口より 徒歩8分
都営地下鉄大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口より 徒歩8分
JR総武線「飯田橋駅」より徒歩12分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 LIME 神楽坂店
レッスン・営業時間 10:00-23:00 / 定休日なし
備考 ※事前にご相談があればウェアのレンタル可能(1回500円)
  (裸足でのトレーニングなのでシューズは不要です)
※近隣にコインパーキングあり
※ミネラルウォーター付き
体験予約 あり
返金制度 なし
住所 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂
アクセス 「神楽坂駅」「江戸川橋駅」「牛込神楽坂駅」「飯田橋駅」

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