相鉄線「平沼橋駅」より徒歩4分、 JR「横浜駅」より徒歩12分、京浜急行「戸部駅」より徒歩10分
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Boxslim（ボックスリム）横浜店の特徴
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優しい現役プロボクサーが代表トレーナーを務める！
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ボクシングトレーニングがメイン！
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管理栄養士と共同で作成した食事指導プログラム！
矢野乃莉守代表トレーナーは、U-15全国大会で優勝経験を持つ現役プロボクサーが務めています。 プログラム内容は、ボクシングを取り入れており身体にかかる負荷が少なく、楽しく・ストレス発散をしながらトレーニングを行うことができます。 食事指導では、管理栄養士と共同で作成したプログラムを行います。
利用者からの口コミ
K.Y 女性 ｜40代後半
1年かけてボクシングジムに通い30kgのダイエット成功しましたがどうしても目標にしていた50kg代まで落とす事ができず、最後はパーソナルトレーナーに頼るしかないと考えていた時に出会ったのがBoxslimでした。 元々ボクシングトレーニングで30kgのダイエットに成功していたので、ボクシングトレーニングがダイエットに効果的なことは実証済みでした。 現役のプロボクサーからシャドーボクシング、ミット打ち、サンドバック打ちなどをマンツーマンで教えていただき、生意気ですがチョット自分がプロボクサーになれたような気分にもなりました。グローブを着けて打つのは本当に楽しいです。ストレス発散！トレーニングが終わったあとは気分爽快でした！ トレーニングはハードなのかなぁというイメージありましたが、私の体に合わせた無理のない範囲の、でも負荷はきっちりかけて筋力がつくトレーニングをしていただき、お尻とウエスト、足を細くしたい！というオーダーもしっかり取り入れてくださいました。
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K.M 女性 ｜20代後半
まず、ボクシングトレーニングがとても楽しかったです！飽きやすい私でも、健康的で綺麗にダイエット出来たのはボックスリムのお陰です。 普通の筋トレだけだと辛いけれど、ボクシングはストレス発散にもなるし、キツいトレーニングも楽しく出来ました。 トレーニングはシンプルで家でも続けられる様なものが多く、食事指導も私に合わせた内容で細かく相談にのって貰いとても勉強になりました。 食事の際にカロリー等を気にするようになったり、自分から体を動かす様になり生活習慣も大分変わりました。 今後リバウンドしない為にも、ボックスリムで学んだことを活かしてトレーニングや食生活も継続していける自身がつきました。ありがとうございました。
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T.S 男性 ｜30代前半
Boxslimのパーソナルトレーニングを始めて、食事のコントロールや日常の運動に対する心掛けが変わりました。 そして、わかりやすく体型が変化したようで、色々な方から痩せた？と質問されることが多く、嬉しいです。笑 食事は想像していたよりも食事を摂取していいと感じました。調理や食材についても知らなかったことが多く、勉強になりました。 トレーニングも、自分でも徐々に体型が変化していくことに気づいたのでモチベーションが維持できました。 でも、まだまだ鍛えていきたいので、もっと細マッチョになろうと思います。目指せSASUKE！笑
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H.M 女性 ｜50代前半
一回自分でジムで体を動かすこと、適当な食事制限をしてダイエットに成功したが、おもいっきりリバウンドしてしまって、それ以降は頑張って運動しても全然体重落ちない体になっていた。だからパーソナルで本当に痩せられるのか不安があったのだが、結果が出て、本当に嬉しい。 鬱傾向が強かったが、パーソナルトレーニング中に自分(気持ち)をあげていく方法や瞑想等も指導頂いてこれからの役にたつと思った。何しろ体を動かす習慣がついてきて、それだけでも進歩があると感じている。 そして、トレーニングはもっとキツイのかと思っていたが、痛みが出たらそれに合わせて考えていただいて、体の動かし方の基礎を教えてもらったので、他のスポーツ(ソフトボールとか)にも応用出来る。 食事管理は見ていただいてる間は痩せるのだろう、と思っていたが、これも基礎の考え方から教えてもらったので、今後、自力で痩せていくのに役立つと思った。
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Kei.s 女性 ｜40代前半
ボクシングと言えば、勝手になんか怖そぉーなヤンチャな(^^)トレーナーではないかとイメージしましたが お若いのに、先生はとても穏やかな落ち着いた方ですので安心してレッスンが受けられました。 毎回のこちらの要望やワガママも気持ちよく対応してくれノンストレスでレッスンが受けられます。 ヨガや、エアロビ、ジムトレーニング、水泳など色々ありますが、ボクシングは一番ストレス発散になりますね。 これからはもっと綺麗な形を身につけて、楽しみたいと思います！
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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コース紹介
平日限定特別コース12回
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 176,000円
- コース料金(税込)
- 143,000円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 12回
- セッション
- 50分
コース内容、トレーニングメニューは「2か月集中ダイエットコース」と同等になります。
（こちらのコースは平日限定でトレーニングを行うため、特別料金でのご提供を実現しております）
平日限定のコースです。
2か月間の、ボクシングトレーニングを活用したボクシングダイエットボディメイクコースです。
トレーニング終了後も「ASBボクシングクラブ横浜」にてリバウンドサポートも受けられます。
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トレーナー紹介
矢野 乃莉守
Boxslim代表、現役プロボクサーの矢野乃莉守です。
以前、某パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして務めていた時期がありました。その中でお客様から「マシンを使ったキツイトレーニングが嫌」「トレーニング自体が面白くない・・・」という声が多かったので、これら全てを解決する為にボクシングトレーニングを取り入れた【ノリス式パーソナルボクシングメゾット】を考案しました！
是非この機会に、私と一緒に楽しみながら行うパーソナルトレーニングを始めてみませんか？
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アクセス・営業時間
神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 2F.3F
相鉄線「平沼橋駅」より徒歩4分、 JR「横浜駅」より徒歩12分、京浜急行「戸部駅」より徒歩10分
| 月 | 9:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 9:00〜23:00 |
| 水 | 9:00〜23:00 |
| 木 | 9:00〜23:00 |
| 金 | 9:00〜23:00 |
| 土 | 9:00〜23:00 |
| 日 | 9:00〜23:00 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
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返金保証
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無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
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お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
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クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Qこちらのダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか？
A現役プロボクサーが考案、指導するダイエットトレーニング。
他のジムさんと比べ、ボクシングトレーニングをメインにしたところ。 -
Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか？
A一切マシンを使わず、すべて自重にて行う。
ストレッチで可動域を広げてから、トレーニングを行うため効率よく姿勢改善、脂肪燃焼につながる。 -
Q一番おすすめのコースを教えてください
A2か月集中ダイエットコース
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Q食事指導の特徴を教えてください
A管理栄養士とプロボクサーの考案した、安全でな食事指導。
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Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください
A現役プロボクサー
U－15（15歳以下ボクシング）全国大会優勝
パーソナルトレーニング指導歴3年 -
Q一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください
A目標にしていた体重まで達成できず行き詰まって悩んでいたお客様を2か月間のパーソナル指導で更に体重を落としながらボディメイクも行い、-7kgのダイエットに成功。目標達成へと導いたこと。
-
Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います
A自己流のダイエットは最初うまくいっても、いつか壁にぶつかるかもしれません。
そこで、どうすれば打開できるか、綺麗に痩せて本当のダイエット成功へ導く技術と知識を持つ、パーソナルトレーナーに是非頼ってみてください！
無料カウンセリング＆体験コース
- 料金
- カウンセリング無料
体験レッスン 4,400円（税込） - 内容
- 【カウンセリング】
ダイエットの経験、お酒、食事の量や内容、お客様の現状についてお伺いします。
今のご自身の体形からどのようにボディメイクしていきたいか、どれだけ痩せたいかなど、理想や目標等をお話し下さい。
それらをもとに、お客様に合った専用プログラムを作成していきます。
Boxslim（ボックスリム）横浜店利用者からの口コミ
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K.Y 女性 ｜40代後半
1年かけてボクシングジムに通い30kgのダイエット成功しましたがどうしても目標にしていた50kg代まで落とす事ができず、最後はパーソナルトレーナーに頼るしかないと考えていた時に出会ったのがBoxslimでした。 元々ボクシングトレーニングで30kgのダイエットに成功していたので、ボクシングトレーニングがダイエットに効果的なことは実証済みでした。 現役のプロボクサーからシャドーボクシング、ミット打ち、サンドバック打ちなどをマンツーマンで教えていただき、生意気ですがチョット自分がプロボクサーになれたような気分にもなりました。グローブを着けて打つのは本当に楽しいです。ストレス発散！トレーニングが終わったあとは気分爽快でした！ トレーニングはハードなのかなぁというイメージありましたが、私の体に合わせた無理のない範囲の、でも負荷はきっちりかけて筋力がつくトレーニングをしていただき、お尻とウエスト、足を細くしたい！というオーダーもしっかり取り入れてくださいました。
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K.M 女性 ｜20代後半
まず、ボクシングトレーニングがとても楽しかったです！飽きやすい私でも、健康的で綺麗にダイエット出来たのはボックスリムのお陰です。 普通の筋トレだけだと辛いけれど、ボクシングはストレス発散にもなるし、キツいトレーニングも楽しく出来ました。 トレーニングはシンプルで家でも続けられる様なものが多く、食事指導も私に合わせた内容で細かく相談にのって貰いとても勉強になりました。 食事の際にカロリー等を気にするようになったり、自分から体を動かす様になり生活習慣も大分変わりました。 今後リバウンドしない為にも、ボックスリムで学んだことを活かしてトレーニングや食生活も継続していける自身がつきました。ありがとうございました。
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T.S 男性 ｜30代前半
Boxslimのパーソナルトレーニングを始めて、食事のコントロールや日常の運動に対する心掛けが変わりました。 そして、わかりやすく体型が変化したようで、色々な方から痩せた？と質問されることが多く、嬉しいです。笑 食事は想像していたよりも食事を摂取していいと感じました。調理や食材についても知らなかったことが多く、勉強になりました。 トレーニングも、自分でも徐々に体型が変化していくことに気づいたのでモチベーションが維持できました。 でも、まだまだ鍛えていきたいので、もっと細マッチョになろうと思います。目指せSASUKE！笑
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H.M 女性 ｜50代前半
一回自分でジムで体を動かすこと、適当な食事制限をしてダイエットに成功したが、おもいっきりリバウンドしてしまって、それ以降は頑張って運動しても全然体重落ちない体になっていた。だからパーソナルで本当に痩せられるのか不安があったのだが、結果が出て、本当に嬉しい。 鬱傾向が強かったが、パーソナルトレーニング中に自分(気持ち)をあげていく方法や瞑想等も指導頂いてこれからの役にたつと思った。何しろ体を動かす習慣がついてきて、それだけでも進歩があると感じている。 そして、トレーニングはもっとキツイのかと思っていたが、痛みが出たらそれに合わせて考えていただいて、体の動かし方の基礎を教えてもらったので、他のスポーツ(ソフトボールとか)にも応用出来る。 食事管理は見ていただいてる間は痩せるのだろう、と思っていたが、これも基礎の考え方から教えてもらったので、今後、自力で痩せていくのに役立つと思った。
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Kei.s 女性 ｜40代前半
ボクシングと言えば、勝手になんか怖そぉーなヤンチャな(^^)トレーナーではないかとイメージしましたが お若いのに、先生はとても穏やかな落ち着いた方ですので安心してレッスンが受けられました。 毎回のこちらの要望やワガママも気持ちよく対応してくれノンストレスでレッスンが受けられます。 ヨガや、エアロビ、ジムトレーニング、水泳など色々ありますが、ボクシングは一番ストレス発散になりますね。 これからはもっと綺麗な形を身につけて、楽しみたいと思います！
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高柳 女性 ｜50代後半
トレーナーの方の丁寧な指導で楽しい時間がすごせまさした。 ミット打ちはとても気持ちがスッキリしました。 普段の生活にも実行出来る留意点も教えて頂き感謝しています。 動的ストレッチは習慣付けになりました。 少しづつですが身体が変わったのを実感出来ました。
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N.M 女性 ｜30代後半
楽しいから続けられた！ ただ細いだけじゃなく、程よく筋肉の付いたメリハリのある体になりたくて、パーソナルトレーニングを始めました。 いろんなパーソナルトレーニングジムがある中、こちらに決めたのはボクシングが出来るからです。 グローブをはめてリングでミット打ちが出来るのはとっても爽快で、毎回のセッションが楽しみになりました。 また、食事指導も、細かい疑問まで丁寧に答えてくださり、今までの間違ったダイエットの知識が見事に覆されました！ もう食べないダイエットはやりません。 ありがとうございました！
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M・K 女性 ｜30代前半
運動が苦手な私ですが、ほどよく褒めてもらいながら、出来ないなりに楽しく通わせていただきました(*^^*) グローブつけてミット打ちするのも人生初体験でしたが、とっても爽快感でストレス発散にもなりました♪ 短期間のプログラムでしたが、体重も体脂肪率も落ちててビックリです！ 運動習慣と食事内容を気にかける習慣も身につきました(^^) 食事指導してくださった栄養士さんとは顔を合わせる機会がなく、ちょっとコミュニーケーションの行き違いを感じたので★4つで！
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K.K 男性 ｜50代前半
今まで独自にスポーツジムに通ったり無理な食事制限をしてダイエットをしてきてたのですが、年齢が上がるにつれて今までの方法に限界がきていました。 今回、本気でダイエットに取り組むためにもBoxslimのパーソナルトレーニングをお願いしました。 週2回のトレーニングもそんなにキツクなく、これで本当にダイエットができるのかと思いましたが、先生の言われたことを信じて実践することにより思った以上に結果を出すことができました。 初めてボクシングのリングに上がってのミット打ちもストレス解消にもなり楽しかったです。 途中で何度かダイエットが停滞し始めた時も、こちらの質問や疑問に対して丁寧に答えて頂きました。 今まで教えて頂いた【ルーティーン】を忘れずに、トレーニングが終わっても毎日実践しながらダイエットを続けています！
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Natsumi 女性 ｜20代前半
いつも楽しくお話しをしながらしてくれて楽しく賑やかな雰囲気です。お話しもちゃんと聞いてくれて完全に個人にあったトレーニングメニューにしてくれます。ボクシングでストレスも発散でき、優しすぎずキツすぎないメニューだったので嫌と思えることなくあっという間に終わってしまいました。トレーニング面のことだけでなく、ダイエット面でもアドバイスをたくさんくれるのですごく助かりました。ぜひまたノリスさんのトレーニング受けたいです！
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T.S 男性 ｜20代前半
当初の予定だと体重を落として身体を引き締めたいのが目的でした。 しかし食事改善や日々のトレーニングを重ねていくうちに「強くなりたい」「プロになりたい」という思いが強くなっていき、その旨をトレーナーさんにお伝えしたらプロになるためのトレーニングを織り交ぜてくれたり、とても嬉しかったです。 ダイエットの方も見事に成功し、16キロほど落とせました！！
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ＴＫ 男性 ｜30代前半
１ヶ月程度Boxslimを利用しました。 トレーナーは、穏和で優しい方で、トレーニング方法やサプリメントの質問をすると、大変丁寧に答えてくれました。お陰で私のモチベーションもだいぶ上がりました。 食事も過度な制限等はなく、この食材を取るとより良いですよとか、飲みに行ったらこれは我慢してくださいねとか、全体的にこちらの生活習慣を尊重したうえでアドバイスをくれる印象を受けました。 テレビで見る大手のパーソナルジムのイメージは、期間中は、ストレスが溜まる印象がありましたが、BoxSlimでは殆どそれがありませんでした。それは矢野さんの人柄のおかげかもしれません。 おかげで筋力を極力落とさないようにしながら、楽しみつつ、この短期間で８キロのダイエットに成功しました。矢野さん本当にありがとうございました。
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H.N 女性 ｜20代後半
ダイエット目的で始めました。 運動経験がないので、運動＝ツライと思っていましたが、楽しくトレーニングに励むことが出来ました。 矢野さんの指導力のお陰で、キツすぎないトレーニングだけど目に見えて身体が変わっていくのが嬉しかったです。 また親身にお話を聞いてくださるので、食事管理や自宅でできる姿勢改善ストレッチなどアドバイスも沢山いただけます。一人一人に寄り添って下さるお人柄がうかがえました！ ボクシングはストレス発散になったのでメニューにあってよかったです。
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m.k 女性 ｜20代後半
初めてのボクシングでちゃんと出来るか不安でしたが、とても丁寧にご指導してくださるので、ストレス発散もしつつ楽しく出来ました！笑。また、関節がポキポキ鳴るのがずっと気になっていたのですが、ストレッチ方法など教えていただいたおかげで少し鳴る回数も減り、ずっと治らないと思っていたので驚きました！どんな疑問にも答えてくださるので、今まで何となくやっていた運動も意識して出来るようになったかと思いますのでこれからも頑張ろうと思います。本当にありがとうございました！！
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YOKIA 女性 ｜30代前半
体験で8回のセッションと食事指導をして頂きました！セッションの内容の濃さと的確な指導に感動と感謝しております！現在も指導頂いた事を胸に頑張っております！、、が、やはり1人では無理そうなので、、近々また通わせて頂くかもしれません！ その際はよろしくお願い申し上げます。^_^
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M.S 女性 ｜40代前半
ボクシングって辛そうでしたが、痩せにくくなった今、ダイエットの為にお願いしてみました。ミット打ちは気持ちよく、ダイエットのみならずストレス発散にもなり、またトレーナーのダイエット、ボクシング以外の豊富な知識が、コミュニケーションもとても充実した時間となりました。とても優しく上手に目標達成に導いてくださるトレーナーでした。ありがとうございました！
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M.H 女性 ｜30代前半
今まではグループでのボクササイズのようなものはしたことがありましたが、全て見様見真似でしていたので、足の位置や捻りを入れる程度などもわかりやすく教えてもらって楽しかったです。 きちんとケアしようと思いました。 ありがとうございました。
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Boxslim（ボックスリム）横浜店のコース紹介
平日限定特別コース12回
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 176,000円
- コース料金(税込)
- 143,000円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 12回
- セッション
- 50分
コース内容、トレーニングメニューは「2か月集中ダイエットコース」と同等になります。
（こちらのコースは平日限定でトレーニングを行うため、特別料金でのご提供を実現しております）
平日限定のコースです。
2か月間の、ボクシングトレーニングを活用したボクシングダイエットボディメイクコースです。
トレーニング終了後も「ASBボクシングクラブ横浜」にてリバウンドサポートも受けられます。
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2か月集中ダイエットコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 217,800円
- コース料金(税込)
- 217,800円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 50分
2か月で結果を出す、ボクシングダイエットボディメイクコースです。
通常のパーソナルジムとは異なり、マシンを使って行うトレーニングではなく「ミット打ち・サンドバック打ち・シャドーボクシング」など主にボクシングトレーニングを行います。
お客様に合った専用プログラムを作成し、ダイエットを成功に導くメンタルサポートも受けられます。
【期間限定！先着3名入会金無料キャンペーン実施中】
※本コース限定、通常33,000円（税込）の入会金→無料"
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トレーナー紹介
矢野 乃莉守
Boxslim代表、現役プロボクサーの矢野乃莉守です。
以前、某パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして務めていた時期がありました。その中でお客様から「マシンを使ったキツイトレーニングが嫌」「トレーニング自体が面白くない・・・」という声が多かったので、これら全てを解決する為にボクシングトレーニングを取り入れた【ノリス式パーソナルボクシングメゾット】を考案しました！
是非この機会に、私と一緒に楽しみながら行うパーソナルトレーニングを始めてみませんか？
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このジムに入会すれば
10,000
円※キャッシュバック！！
キャッシュバック！！
JR「横浜駅」より徒歩7分 
