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現役プロボクサーによるパーソナル・ボクシングボディメイク!

Boxslim (ボックスリム)

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相鉄線「平沼橋駅」より徒歩4分、 JR「横浜駅」より徒歩12分、京浜急行「戸部駅」より徒歩10分

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Boxslim (ボックスリム)

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カウンセリング&体験コース
内容 カウンセリング&トレーニング
料金 体験トレーニング【期間限定無料】

クーポン適用コース

2か月集中ダイエットコース
2か月集中ダイエットコース
コース内容 2か月で結果を出す、ボクシングトレーニングを活用したボクシングダイエットボディメイクコースです。
トレーニング終了後も「ASBボクシングクラブ横浜」にてリバウンドサポートも受けられます。
 
通常のパーソナルジムとは異なり、マシンを使って行うトレーニングではなく「ミット打ち・サンドバック打ち・シャドーボクシング」など主にボクシングトレーニングを行います。
日頃のストレスやダイエット中に起こり得るストレス発散にも効果的です。
 
お客様に合った専用プログラムを作成し、トレーニングと合わせて「無理なくしっかり、食べて痩せる適切な食事管理」やダイエットを成功に導くメンタルサポートも受けられます。
 
また、プライベートジムとしてプレジャーホール横浜を貸し切りでご利用できます。
「プレジャーホール横浜」は、広々とした異空間となっており、特別贅沢な雰囲気の中でトレーニングを行う事ができます。
入会金 【期間限定!先着3名入会金無料キャンペーン実施中】
※本コース限定、通常30,000円(税別)の入会金→無料
※先着順のためご予約時にジムへご確認ください。
分割払い 詳細はジムにてお問い合わせください
コース料金 99,000円(税別)/月
期間 2か月/全16回/1セッション50分
ご利用時間帯限定:2か月集中ダイエットコース(※利用可能時間帯に指定あり)
ご利用時間帯限定:2か月集中ダイエットコース(※利用可能時間帯に指定あり)
コース内容 プライベートジムとして「ASBボクシングクラブ横浜」を貸し切りでご利用できます。
コース内容、トレーニングメニューは「2か月集中ダイエットコース」と同等になります。
(こちらのコースは「ASBボクシングクラブ横浜」の営業時間外の時間を使ってトレーニングを行うため、特別料金でのご提供を実現しております)

<ご利用可能時間帯のご案内>

月曜日: 9時〜23時  
火曜日: 9時~17時
水曜日:12時~18時
木曜日: 9時~17時
金曜日:12時~18時
土曜日: 9時~15時・20時~23時
日曜日:14時~23時

※上記以外も、受け入れ可能な場合がございます。お気軽にご相談ください。

 
2か月で結果を出す、ボクシングトレーニングを活用したボクシングダイエットボディメイクコースです。
トレーニング終了後も「ASBボクシングクラブ横浜」にてリバウンドサポートも受けられます。
入会金 30,000円(税別)
分割払い 詳細はジムにてお問合せください
コース料金 65,000円(税別)/月
期間 2か月/全16回/1セッション50分

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Boxslim (ボックスリム)
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このジムの成功談

  • H.M ( 50代前半 女性 専業主婦 )
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    Boxslimのミットトレーニングは上手に打てると気持ち良い。
    一回自分でジムで体を動かすこと、適当な食事制限をしてダイエットに成功したが、おもいっきりリバウンドしてしまって、それ以降は頑張って運動しても全然体重落ちない体になっていた。だからパーソナルで本当に痩せられるのか不安があったのだが、結果が出て
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    、本当に嬉しい。

    鬱傾向が強かったが、パーソナルトレーニング中に自分(気持ち)をあげていく方法や瞑想等も指導頂いてこれからの役にたつと思った。何しろ体を動かす習慣がついてきて、それだけでも進歩があると感じている。

    そして、トレーニングはもっとキツイのかと思っていたが、痛みが出たらそれに合わせて考えていただいて、体の動かし方の基礎を教えてもらったので、他のスポーツ(ソフトボールとか)にも応用出来る。
    食事管理は見ていただいてる間は痩せるのだろう、と思っていたが、これも基礎の考え方から教えてもらったので、今後、自力で痩せていくのに役立つと思った。
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  • T.S ( 30代前半 男性 会社員 )
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    想像していたよりも食事を摂取していいと感じました。
    Boxslimのパーソナルトレーニングを始めて、食事のコントロールや日常の運動に対する心掛けが変わりました。
    そして、わかりやすく体型が変化したようで、色々な方から痩せた?と質問されることが多く、嬉しいです。笑

    食事は想像していたよ
    続きを読む»
    りも食事を摂取していいと感じました。調理や食材についても知らなかったことが多く、勉強になりました。
    トレーニングも、自分でも徐々に体型が変化していくことに気づいたのでモチベーションが維持できました。

    でも、まだまだ鍛えていきたいので、もっと細マッチョになろうと思います。目指せSASUKE!笑
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  • M.S ( 40代前半 女性 専業主婦 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    「こんなに食べていいの?!」と言うくらい食べました(笑)
    パーソナルトレーニングはずっと気になっていました。
    ですが某有名ジムの苦しそうな厳しいトレーニングの動画などを見ると、「私には無理だ・・・」と尻込みしていました。
    それに糖質制限ダイエットは自己流で実践済みで、体重は減ったけど気力は出な
    続きを読む»
    いし、ストレスも溜まるばかり・・・。
    食事制限の厳しいダイエットはもう嫌!
    食べても太らない代謝の良い体作りが私の新たな目標になりました。
    そんな中、トレーニングのプログラムにボクシング要素を取り入れているboxslimを知り、まずは無料カウセリング&体験。
    リングでのミット打ちが楽しく、食事も厳しい糖質制限はしないと言う事だったので、「それなら私にもできるかも!」と思い、ボディメイキングメインでパーソナルトレーニングをお願いしました。

    実際やってみると食事はまずいっぱい食べました!「こんなに食べていいの?!」と言うくらい食べました(笑)
    糖質NGではないので、おやつも食べてました^ ^

    トレーニングの筋トレは毎回いろんなバリエーションでやっていたので、飽きずに続けることができました。
    1人だと自分に甘えてしまうのですが、トレーナーさんと一緒だと励ましながら追い込んでくれます。
    フォームも毎回正しい姿勢をチェックしてくれるので、丁寧な指導に感激しました。

    16回のプログラムを終える頃には、周りの人からも「体つきが変わった!」「体が変化しているからすぐわかったよ!」と嬉しい反応♩

    トレーニングは終了しましたが、今まで教わったことを忘れず、これからも続けていきたいと思います。
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  • K.M ( 20代後半 女性 その他 )
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    ボクシングトレーニングがとても楽しかったです!
    まず、ボクシングトレーニングがとても楽しかったです!飽きやすい私でも、健康的で綺麗にダイエット出来たのはボックスリムのお陰です。
    普通の筋トレだけだと辛いけれど、ボクシングはストレス発散にもなるし、キツいトレーニングも楽しく出来ました。

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    トレーニングはシンプルで家でも続けられる様なものが多く、食事指導も私に合わせた内容で細かく相談にのって貰いとても勉強になりました。
    食事の際にカロリー等を気にするようになったり、自分から体を動かす様になり生活習慣も大分変わりました。
    今後リバウンドしない為にも、ボックスリムで学んだことを活かしてトレーニングや食生活も継続していける自身がつきました。ありがとうございました。
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  • K.Y ( 40代後半 女性 パート・アルバイト )
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    ストレス発散!トレーニングが終わったあとは気分爽快でした!
    1年かけてボクシングジムに通い30kgのダイエット成功しましたがどうしても目標にしていた50kg代まで落とす事ができず、最後はパーソナルトレーナーに頼るしかないと考えていた時に出会ったのがBoxslimでした。
    元々ボクシングトレーニング
    続きを読む»
    で30kgのダイエットに成功していたので、ボクシングトレーニングがダイエットに効果的なことは実証済みでした。

    現役のプロボクサーからシャドーボクシング、ミット打ち、サンドバック打ちなどをマンツーマンで教えていただき、生意気ですがチョット自分がプロボクサーになれたような気分にもなりました。グローブを着けて打つのは本当に楽しいです。ストレス発散!トレーニングが終わったあとは気分爽快でした!
    トレーニングはハードなのかなぁというイメージありましたが、私の体に合わせた無理のない範囲の、でも負荷はきっちりかけて筋力がつくトレーニングをしていただき、お尻とウエスト、足を細くしたい!というオーダーもしっかり取り入れてくださいました。
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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

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アドバイザーからのコメント

北浦淳一,レバレッジ,アドバイザー,コンサルタント,パーソナルトレーニング,ジム,集客

コンシェルジュデスク 北浦淳一より

Boxslim(ボックスリム)のオススメポイント!


代表トレーナーは知識に溢れた優しい現役プロボクサー!
☆キツクないのに超効果的!ストレス解消もできる最新トレーニング!
☆横浜で贅沢なプライベート空間を貸切トレーニング!

 

Boxslim(ボックスリム)の矢野乃莉守(ヤノノリス)代表トレーナーは、U-15全国大会優勝経験を持つ現役プロボクサー。

パーソナルトレーナーとしての指導歴は3年を数える実力者で、その楽しいトレーニングには定評があります。

実は矢野トレーナー、その昔お客様から「マシンを使ったキツいトレーニングはイヤ!」「トレーニング自体が面白くない」ーーそんな声を聞き、なんとかしたい!と思ったそう。そうして考案されたのが【ノリス式パーソナルボクシングメソッド】誰でも楽しく続けることができる効果的なトレーニングです。
 
Boxslimのトレーニングは、マシンは一切使用せず、全て自重で行います。また、ストレッチで可動域を広げてからトレーニングを行うため、効率よく姿勢改善・脂肪燃焼ができます。

そしてボクシングトレーニングを取り入れることで、身体にかかる負荷も少なく、ストレスの発散もできてしまうのです!

栄養管理士と共に行う食事指導は、糖質制限ではなく「腸内環境の改善」を一番に考えられた「しっかり食べて痩せる、無理のないダイエット方法」をとっています。さらにメンタルサポート、リバウンドサポートもありで安心ですね!
 
こんなに至れり尽くせりで、料金は驚くほど安価に設定されています。ウェア・タオル・シューズの無料レンタルもあり、シャワー使用も可能なので手ぶらで通えるのも魅力ですね。
 
Boxslimは、高級感漂うプレジャーホール横浜でのトレーニングができるだけでなくASBボクシングクラブ横浜をプライベート空間として貸し切り使用も可能。今まで挑戦したダイエットで思い通りの結果を得られなかった方、体質的に痩せ難くなってきた30~40歳代の女性にも、自信を持っておススメできます!この機会に是非ご予約ください!

インタビュー/地区まとめ記事

Boxslim (ボックスリム) Boxslim (ボックスリム)

代表トレーナーへのQ&A

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Boxslim (ボックスリム)
代表トレーナー
矢野 乃莉守 Norisu Yano

Q1.御社ダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

現役プロボクサーが考案、指導するダイエットトレーニング。
他のジムさんと比べ、ボクシングトレーニングをメインにしたところ。

Q2.トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

一切マシンを使わず、すべて自重にて行う。
ストレッチで可動域を広げてから、トレーニングを行うため効率よく姿勢改善、脂肪燃焼につながる。

Q3.一番おすすめのコースを教えてください

2か月集中ダイエットコース

Q4.食事指導の特徴を教えてください

管理栄養士とプロボクサーの考案した、安全で必ず結果のでる食事指導。
糖質制限ではなく、腸内環境の改善を一番に考えられたダイエット法。

Q5.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

現役プロボクサー
U-15(15歳以下ボクシング)全国大会優勝
パーソナルトレーニング指導歴3年
 
自己流ダイエットで-30kgまで体重を落とす事が出来たが、目標にしていた体重まで達成できず行き詰まって悩んでいたお客様を2か月間のパーソナル指導で更に体重を落としながらボディメイクも行い、-7kgのダイエットに成功。目標達成へと導いたこと。

Q6.一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

2か月で-11キロ

Q7.カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

お客様の一番のニーズを聞いてそれに対して2か月の目標を決めることです。

Q8.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

(パーソナル終えて)卒業してもコツを覚えたので太らないでいけそうです、と言われ嬉しかったです。

Q9.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

親身になって教えてくれて、日ごろのふとした疑問等を完璧にこたえて、お客様自身すっきりしてトレーニングの望めること。

Q10.自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

自己流のダイエットは最初うまくいっても、いつか壁にぶつかるかもしれません。
そこで、どうすれば打開できるか、綺麗に痩せて本当のダイエット成功へ導く技術と知識を持つ、パーソナルトレーナーに是非頼ってみてください!

地図

相鉄線「平沼橋駅」より徒歩4分
京浜急行「戸部駅」より徒歩10分
JR「横浜駅」より徒歩12分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 Boxslim (ボックスリム)
レッスン・営業時間 定休日無し・9時~23時
在籍トレーナー 男性:1人
備考 【必須アイテムがレンタル無料!】ウェア、タオル、シューズ(シューズはお預かりもOK!)
・シャワー利用可能
・近隣コインパーキングあり
・ペアトレーニング OK
・お子様づれ OK
・出張トレーニング可能
・完全個室
・完全マンツーマン
・駅徒歩5分圏内
 
【そのほかお得な無料サービス】
・ASBボクシングクラブ横浜:水素水無料
・プレジャーホール横浜:プロテイン&ミネラルウォーター無料
体験予約 カウンセリング&体験コース
返金制度 詳しくはジムにてご相談ください
住所 横浜市西区岡野2-1-5 2F.3F
アクセス 相鉄線「平沼橋駅」より徒歩4分、 JR「横浜駅」より徒歩12分、京浜急行「戸部駅」より徒歩10分

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