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drench works(ドレンチワークス)

【2か月-20キロを実現】短期ダイエット成功者続出中!

drench works 札幌店

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地下鉄「すすきの駅」1番出口より徒歩1分

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drench works(ドレンチワークス)

オススメ!

ダイエットコンシェルジュ認定
ダイエットコンシェルジュ限定!
体験トレーニング
コース内容 無料体験コース
コース料金 無料
【毎月5名限定】お忙しい方にお勧めの50分コース!!
コース内容 お客様のご要望にお応えして50分のコースを新設しました。
 
お仕事前や合間の時間を活用してトレーニングを行うことが出来ます。
50分という時間ではありますが、しっかりと効果に結び付けられることは実証済みです!
忙しくて通える自信がない方、出来るだけ安く通いたい方必見です!
 
※卒業後3か月間のリバウンドサポートつき!(月1回のパーソナルトレーニングが無料!)
入会金 36,000円(税別)
分割払い あり(お気軽にご相談ください)
コース料金 75,000円(税別)/月
期間 2か月/全16回/1セッション50分
custom60コース
コース内容 全ての基礎となる60分のコース。
カウンセリングにて目標設定をし、全身トレーニングと目的に合わせたメニューで代謝を上げます。
このコースは短時間でダイエット成功をしたい人におすすめです。
また、ドレンチワークスでは、お客様が楽しく続けられるトレーニングを心がけており、長く続けられる環境作りを大切にしています。

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・基礎代謝をあげたい方
・短期間で結果を出したい方

※こちらのコースは2ヶ月からのご契約となります。 
※卒業後3か月間のリバウンドサポートつき!(月1回のパーソナルトレーニングが無料!)
入会金 36,000円(税別)
分割払い あり(お気軽にご相談ください)
コース料金 90,000円(税別)/月
期間 2か月/全16回/1セッション60分
custom80コース
コース内容 理想の体型により近づける80分のコースです。
全身のトレーニングを行うと共に、気になる部位にもアプローチをかけていきます。
その為、ボディメイクに特化したメニュー構成を行う事ができます。

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・基礎代謝をあげたい方
・自分一人では続けることができない方

※こちらのコースは2ヶ月からのご契約となります。 
※卒業後3か月間のリバウンドサポートつき!(月1回のパーソナルトレーニングが無料!)
入会金 36,000円(税別)
分割払い あり(お気軽にご相談ください)
コース料金 119,800円(税別)/月
期間 2か月/全16回/1セッション80分

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このジムの成功談

  • TOMOYO ( 40代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【自信を取り戻させてくれる素敵なパーソナルジム】
    今まで何度も自己流でダイエットをしてきましたが、ダイエットに関する知識は勿論無く、体重計に乗っても大きな変化は見られず挫折を繰り返してきました。
    見た目も美しく綺麗に痩せたい一心で、drenchworksへ入会する決意をしました。
    結果
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    的に体重は64kgから47kgへと17kg減り、体脂肪は42%から28%へと14%減量に成功しました。

    入会前にカウンセリングを受けましたが、「本当に痩せられるのだろうか。どれくらい痩せられるの?」と不安があり、トレーナーさんに質問をしたところ、「人それぞれ減量できる数値は異なりますが、目的を達成することに全力でサポートします」と言ってくださった事で、信頼したいと思えるジムに出会えたと感じました。
    トレーニング開始当初は慣れない食事管理や筋トレ・有酸素運動等があり、体重も思った通りには落ちてくれず、正直辛くて挫折しそうになりましたが、トレーナーさんからの励ましの言葉もあり、ジムへ通うたびに自分でも分かるほどウエストや顔回りが細くなり、体重、体脂肪も落ちはじめ、通うのが楽しくなっていました。
    痩せたいという目的を達成するのに親身になってサポートしてくれていると思うと、こちらも頑張らなきゃと思うようになりました。
    友人や会社の同僚、トレーナーさんから「痩せましたね!!細くなりましたね!!」と褒められた時は本当に嬉しかったです。
    今まで諦めずに頑張って良かったと思える瞬間でした。

    ここまでダイエットを続けてこられたのも、トレーナーさんがとても人柄の良い方で話しかけやすく、食事内容もで分からない事があれば知識も豊富なので的確にアドバイスをしてくれ、なにより親切で笑顔が素敵な方だからだと思います。
    ただ、どんなに素晴らしいトレーナーが付いていても、結局は自分次第です!!
    自分が”本気で痩せたい” ”綺麗になりたい”と強い意志が無い限り絶対に痩せられません。
    自分を信じてトレーナーさんを信じて頑張れば必ず結果は出ます!

    ダイエットは決して簡単な事ではないですが、辛い・苦しいと思いながらトレーニングするのではなく、drenchworksは楽しいと思いながらトレーニングする事ができます。
    今後もずっと利用したいと思える素敵なパーソナルジム、パーソナルトレーナーさんに出会えた事に感謝しています。
    ありがとうございました。
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  • MATUO ( 30代後半 男性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【入会にいたるまで】
    仕事の忙しさもあり30歳を超えたあたりから運動量も減り少しづつ体重が増加してきて、なんとかしなくてはと思いながらも、気が付けば20代の頃から10kg以上増えていました。これまで何回かダイエットは試みたものの、有酸素運動や食事制限のみの自己流
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    ダイエットだったこともあり、そのダイエット中は体重は減るがしばらくすると少しづつ元に戻るという繰り返しでした。仕事も家庭も充実してはいるものの、何か自分自身のやり残してきたこととして、体の健康とそのために本格的なトレーニングがしたいと思い、入会を決めました。

    【ドレンチワークスを選んだ理由】
    トレーニングをするにあたり下記のような点を重視してドレンチワークスさんを選びました。これについては全て満足し、本当にドレンチワークスさんを選んでよかったと思いました。

    ■短期集中でのトレーニング
    仕事が忙しい時期には通うことができませんので、仕事が落ち着いている時期に短期集中でトレーニングをしたいと思いました。

    ■トレーナーの指導のもとマンツーマンで行うパーソナルトレーニング
    ジム通常のトレーニングジムに入会しても、仕事を理由に足が遠のくことを心配していましたので、トレーナーからトレーニング方法や食事、またトレーニング方法など細かく指導してもらえ、背中を押してもらえるようなジムが良いと思っていました。

    ■交通の便が良いジム
    職場や自宅から遠いと時間的に厳しいので、仕事の帰りや昼休みなどに通えるジムを探しました。ドレンチワークスさんは、すすきの駅を出てすぐなので、非常に便利でした。

    ■シャワーや更衣室、トレーニングウェアが充実しているジム
    仕事の荷物をそのまま持っていったり、トレーニング後に仕事に戻ることもあるので、シャワーやロッカー等の充実していることが条件で、自分のウェアを持参しなくても良いようにウェアやシューズの無料貸し出しのあるジムを探しました。

    ■雰囲気の良いジム
    狭いところでトレーニングをやるのことに抵抗があったのでトレーニングルームがある程度広いジムを探しました。ドレンチワークスさんはトレーニングルームが複数あり、特に入口近くの2室は十分すぎる広さで、通常のマシンを用いたトレーニングの他にバランスボールでのトレーニングや床で行うトレーニングなど色々できて良かったです。また内装がとても洗練されていて、気持ちよくトレーニングができました。

    【コース】
    カウンセリングで、現在の体重、体脂肪、筋肉量などを細かく計測し、目標設定をしていく中で、全体的に体重、体脂肪を減らしつつ筋肉量を出来るだけ減らさないこと、やるからには理想の体型を目指すことを目標としました。そのため、体全体を絞ることに加え、部分的に筋肉を付け脂肪を減らし理想の体型を目指す「custom80コース/16回」を選びました。

    【前半戦】
    初回はまず、体重、体脂肪などの目標設定と、どのようにトレーニングを進めて行くか、また現在の食習慣を踏まえて今後はどのような食事をしていくか、などを話し合った上でトレーニングを開始しました。初回覚悟はしていたものの、トレーニングは予想以上に厳しく腕、足、背中、お腹、体中の筋肉が悲鳴を上げ、その後数日は体中に筋肉痛が続きました。しかし、それも1回2回とトレーニングを続ける中で少しづつ慣れてきて、むしろ毎週体が絞れて行くのを実感する喜びの方が上回りました。

    食事制限も最初は厳しかったです。私は目標設定を厳しめに設定していましたので、トレーニングだけでなく食事制限もある程度厳しいことは覚悟していました。特に最初の1週目はお腹が減ってどうしようもなく、何度もトレーナーさんに相談しました。そのようなとき、トレーナーさんから具体的な食事指導やサプリメントなどを教えていただき、1週間もするとお腹が以前ほど減らなくなって、食事制限も安定してきました。また仕事の都合で食事制限ができないときなど、少し増えてしまった体重をどのように落としていくかなども指導してもらいました。これらの食事指導は本当に役に立ち、トレーニングを終えた後でも活用してます。

    やるからには、トレーニング期間中はトレーナーさんの指導を全て信じて実行していこうと決めていたので、トレーニングも無事乗り越えられ、食事も色々試行錯誤しながらもうまく制限でき、トレーニング前半の目標値は無事クリアすることが出来ました。

    【後半戦】
    前半戦で無事目標値をクリアしたので、新たに後半戦の目標値を設定しました。後半にはいるとトレーニングや食事制限も慣れて、少しづつ負荷を増やしていくことで、日々体が軽くなっていくことが実感できました。途中で停滞期に入ったのか体重が落ちなくなった時期もありました。そのときはトレーナーさんに相談し、色々とアドバイスをいただいたり背中を押してもらったり、また食事を細やかに指導してもらうことで乗り越えることができました。食事の後いただけるプロテインは意外においしく、色々な味を試したり、味を混ぜてもらったりして、トレーニング後の楽しみの一つでした。

    前半戦のトレーニングや指導を通して、自分の体のことが少しづつわかってきていたので、このくらいのトレーニングや食事制限をするとこのくらいの結果が得られるというように、自分に合ったやり方というものが出来て行くのが実感できました。またトレーナーさんからはトレーニング期間が終わった後のこともアドバイスいただいたりして、それらを含めてドレンチワークスさんに通うメリットを実感した時期でもありました。

    全期間を通して結果として、筋肉量をほとんど落とすことなく、体重は74kgから63kgへ11kg減、体脂肪は21%から12%へ9%減、内臓脂肪の値は約半分まで減り、目標値をクリアしました。大満足の結果です。

    【トレーニングを終えて】
    ドレンチワークスさんのコンセプトに「3つのchengeがあなたを変えます」とありますが、まさしくその通りの結果となり非常に満足のいくトレーニングでした。体型だけはもちろん、体質も変わりました。疲れにくくなりましたし、代謝があがり免疫力があがったのか風邪を引きにくくなりました。また一番大きかったのは体に対する意識の変化です。今回の経験で、体型を維持していくことだけなく、健康に対する意識や、そのための食事に対する考え方の大きな変化があり、今後の体型や健康の管理に活きてくると思います。「痩せたい」を行動にうつし、ドレンチワークスさんに通って本当に良かったと思います。
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  • AI ( 30代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【妊娠前の体重に戻りたい】
    産後太りで増えてしまったプラス5kgをどうにかしたいと思いながら早3年...
    自分の力ではなかなか難しいと判断し、drenchworksさんに入会を決めました。
    2ヶ月間週2回、1時間のセッションは本当にあっという間でした。

    知識
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    豊富なトレーナーの方々のおかげで、楽しくトレーニングをすることが出来ました。
    マシーンを使ったトレーニングは初めての経験だったのですが、分かりやすく教えて頂きました。
    おかげで妊娠前の体重に戻ることが出来ました。
    食事の指導も為になることばかりで、これからの生活にも役立ちます。

    drenchworksさんに入会したおかげで食や身体に対する意識が変わりました。
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  • SIORI ( 30代前半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【トレーニング体験が入会の決め手】
    トレーニングを体験してみて、今まで運動がすごく苦手で嫌いでした。でもトレーナーさんがわかりやすく丁寧に教えてくれたので体を動かすことがジムに行く前より楽しいと思えることが出来ました!入会を決めた理由としてはコース内容と価格が魅力的だなと思い
    続きを読む»
    ました。

    それにパーソナルジムということで、始めコースをどれを選べばいいのかという事や食事や運動など不安な部分が沢山ありましたが、一つ一つ親身になって相談にのってくれました!その他の入会を決めた理由は交通の便が良いところとジム内全てがすごく清潔で好印象でした。
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  • SUMIKO ( 50代前半 女性 専業主婦 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【第1印象って、実に重要ですよね!】
    まさにdrench worksのカウンセリングは、100%私の不安を取り除いてくれ、信頼のおける満足感たっぷりのカウンセリングでした。自信のなかった私が、ヤル気満々に変えさせてもらえました。



    加齢とともに衰える身体。代謝が悪く
    続きを読む»
    なり、体重の増加。おまけに甲状腺を患い、5年間の闘病生活で、その間ドクターからは、ウォーキング程度の運動しか許可が出ず、あちこち筋力も衰え始め、全く体力に自信がなくなっていました。
    ようやくドクターから、病気も安定し、少しずつ運動を始めても良いと言われたのですが、
    「体重増加による膝、腰への負担を考えると自己流でやって、心臓に負担をかけたり、あちこち怪我をしたら元も子もないからね。歳も歳だから、ちゃんとした運動の専門家であるプロのトレーナーさんに、ついてもらって、正しく運動をした方がいいと思うよ。」
    と、アドバイスを受け、パーソナルジムのカウンセリングを受けてみようかなと思い始めたのがきっかけでした。
    とは言うものの、5年間も、まともに運動という運動をしていない私にとって、パーソナルジムは、「相当きついトレーニングをするんだろうなぁ。とても無理!」という不安と、「お値段も相当するんだろうなぁ」という不安でいっぱいでした。
    そこでネットで評判などを調べ、5箇所のパーソナルジムに絞り、ドキドキしながらカウンセリングに行きました。
    名の知れている大手パーソナルジムの対応は、そこそこ親切ではありました。
    しかし、対応が慣れすぎている感じで、実に淡々と事務的に資料、システムの説明をしていました。
    トレーニング時間は、さほど差が無いような感じですが、着替えの時間も含まれるところもありましたので、割高だと感じるジムもありました。
    お値段もびっくりするところもありました。
    1人1人体格も違えば、抱えている病気だったり、目標目的など、個々に違うわけであり、トレーニング方法も違うからこそのパーソナルだ!と思っていた私にとって、大手ジムの対応は、何だか「皆やることは同じ」みたいな印象を受けました。
    中には、何度も時計を見て「この後トレーニングが入っているので...」と、早く決断しなさい的な圧迫的な感じを受けたジムもありました。
    圧倒的に上から目線的な、ジワジワと圧力みたいなものを感じてしまうジムが多かったです。
    病気の話をした途端に「診断書を提出してもらわないと入会できません」と言われたりで、落ち込みました。
    もちろん大手有名パーソナルジムで、「これだけたくさんのパーソナルがあるのですから、いろいろカウンセリングを受けてみて、ご納得いかれるところを選ばれるのが一番です」と言って下さるジムもありました。



    その中で、drench worksは、ダントツでずば抜けていました。すべてが・・・。
    第1印象は、爽快感溢れるトレーナーさん達ばかりで、全く身体から威圧感や営業感的なものを一切感じませんでした。
    1人1人の顧客に対して、まずその人がどういう目的で、何を求めているのか?どうなりたいのか?などをとっても低姿勢で聞いてくださるんです。
    他の所は、話すよりほとんど聞いていた方が多かったのですが、私の身体の話、病気の話、私の思い、伝えたいことなど、口を挟まずにしっかり聞いてくださるんです。時間をかけて...。
    20分くらいで、契約書を出された他のジムとは、大違いです。
    私の正直に思っている不安な気持ちを全部上手に吐き出させてくれ、かつ、不安を見事に取り除いてくれる話を色々例を出したりしてくれて、丁寧に説明して下さるのです。
    まさに1人1人に親身に寄り添ってくれる姿勢に感動しました。
    こういう業界で、強気発言ばかりを目の当たりにして落ち込んでいたので、とても低姿勢な対応をして頂き、お客様を尊重して下さる対応に感動しかありませんでした。
    何より、病気や怪我などの医学的知識が豊富なことにも驚きました。
    まるでドクターと話しているかのように思ってしまいました。私なんかが、このようなことを言うのも奥がましいのですが、何軒か訪れて接したトレーナーさん達との質の高さが全然違うなぁと感じました。
    ボディビルダーばりの、色黒く大きくてマッチョなトレーナーさんたちばかりの威圧感も全くなし。
    爽快感溢れる男女のトレーナーさん達の知識量の多さや、1人1人に親身に寄り添って下さる姿勢は、ダントツで、確実に信頼できる!!
    と、確信しましたし、トレーニング時間も長く、お値段も大手より全然低価格でしたので、即サインでした。
    環境も、とっても新しく、清潔感溢れる、まるで高級ホテルのような空間とオシャレなデザイン。
    器具も最新式のマシンと素敵なトレーナーさん(美男美女)達が揃っています!!
    私にとって、感動のカウンセリングでした。
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  • AI ( 30代前半 女性 経営者・役員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【凄く暗い気持ちになっている時に見つけたのがドレンチワークスさんでした】
    1年間自己流の糖質制限、激しいカロリー制限をしていたのですが痩せるどころか体重が少し増え全く成果が出ずに頭を抱えていました。

    私は、メンタルの病気の為にかなり長い間引きこもりのような生活をしていて体重が少しずつ増加して、昔より太ってし
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    まった体がとても嫌で恥ずかしく友人にも会えずどんどん引きこもり生活も悪化していきました。

    他のジムに相談に行くも、メンタルの病気で処方されている薬、生理不順の為に処方されているピルを飲んでいる為に結果が出ない可能性がある。

    毎日の食事内容を確認してもらい、この食事内容で1年頑張って痩せないなら結果が出せないかもしれないと断られたり、

    自信のない返答ばかりで、やっぱり私は痩せることが出来ないんじゃないかと、凄く暗い気持ちになっている時に見つけたのがドレンチワークスさんでした。

    カウンセリングでとても親身に話を聞いて下さり一緒に頑張りましょう!と色んなジムで断られていた私を受け入れてくれました。

    本当に嬉しかったです!

    食事、トレーニングはもちろんのこと、メンタルが弱い私のメンタルサポートまでして頂きとても心強くとても頼りにしています。

    通い始めて1ヶ月なんですがなんとあんなに激しいカロリー制限で痩せれなかった私が、1ヶ月の目標にしていた体重を達成する事が出来ました!

    未だに信じられないくらい嬉しくて、一緒にトレーナーさんまで喜んでくれて本当に本当に感謝しかありません。

    これからまだジムは通いますが、信頼出来るトレーナーさんと二人三脚でもっと痩せて、

    若い頃の自分を取り戻して、太ってしまってから会えていない友人と食事に行くのが今の目標です!
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  • ASAMI ( 30代前半 女性 会社員 )
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    【ずっとお世話になりたいジム】
    以前私はdrench worksさんに3ヵ月間通った経験があります。

    トレーナーさんの的確な食事指導のおかげでジム卒業後もリバウンドする事もなく過ごしていましたが今よりも、"もっと綺麗な体型になりたい"という思いと、"ここのトレーナー
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    さんに任せれば間違い無い"と信頼出来るジムだからこそ、再度drench worksさんでお世話になろうと決めました。

    なぜ私がそう思えたのかというと、お客さまの中には体重を落としさえすれば、理想の体形になれると思っている方も多いのではないでしょうか。

    一言に痩せたいと言っても、私達が考えている理想の体型と、トレーナーが考えている理想の体型とでは考え方の違いやギャップが生まれやすい部分でもある中、drench worksのトレーナーさんは、ただお客さまが痩せられれば良しとする訳ではなく、痩せて綺麗になったその先はどんな自分でありたいのか、どのような体型になりたいのか等、詳しく丁寧にカウンセリングをする事でギャップを埋め理想を一致させる事で最終的な目標のビジョンまで明確にしてくれてお客さまを親身に考えて下さるジムなのです。

    また、トレーニング指導に対して、「何故そうするんですか」という質問には原理原則を理解したうえで分かりやすく説明して下さるので、こちらも安心して任せられます。

    そんな信頼出来るトレーナーの的確な指導の下で行えて、私達が本当になりたい体形に近づく事を可能にしてくれる、drench worksさんだからこそ、再入会に至りました。

    今、パーソナルジムに通おうと迷っている方は是非、drench worksさんに入会してほしいです。1度通ったらその素晴らしさが分かります。

    "また通いたい"と思わせてくれるジムなので、1人でも多くの方にdrench worksさんの素晴らしさを体験して、素敵な体を手に入れて欲しいです。
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  • MAYA ( 30代前半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【意を決して4か月コースに入会】
    今まで誤った知識でダイエットをしてて痩せずその度に挫折していました。

    今回意を決して4ヵ月コースでdrench worksさんに入会しました。



    入会当初は食事管理に対して不安でしたが、想像してるよりも色んな物を食べること
    続きを読む»
    ができました。

    食事のアドバイスをしてくれるので、今後の生活する際に役に立つ知識を身に付くことが出来ました。



    トレーニングに関しては今までちゃんと運動をしてこなかったので

    筋肉痛になったりとくじけそうになる時もありました。

    でもトレーナーさんの励ましや指導のおかげで少しずつ運動にも慣れていき、減量していく数字を見たり、「痩せた!」と周りから言われた時は本当に嬉しかったです。



    drench worksさんに入会して良かったです。

    トレーナーさんが親身に相談のってくれたり、気さくに話しかけてくれたりまた小さな変化にも目を向けてくれるので、ジムへ通うのがいつも楽しかったです。



    そして入会前に比べて食事や運動に対しての意識を180度変えることが出来ました。

    教わったことを今後の生活に活かしていきます。



    4ヵ月間ありがとうございました!
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  • RITSUKO ( 40代前半 女性 会社員 )
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    【終了後もランニングは継続しています】
    【終了後もランニングは継続しています】


    2ヶ月間ありがとうございました。

    体に変化があり嬉しいです。

    トレーナーのみなさんが親身になって下さったので励みになりました。

    食生活の見直しが出来た事や運動の習慣がついた
    続きを読む»
    のがとても良かったです。

    生活の変化はトレー二ングをしなければ無かったと思うので、とても良い体験になりました。

    終了後もランニングは継続出来ていますので、さらに綺麗になりたいです!!
    閉じる
  • KEIKO ( 30代前半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【今まで一年半自己流でジムに通ってましたが、一向に痩せない…】
    【今まで一年半自己流でジムに通ってましたが、一向に痩せない…】


    もう痩せたいのか維持の為に通ってるのかわからなくて、そんなぽっちゃり人生に別れを告げたくて今回ドレンチワークスさんにお世話になる事を決めました。

    一言で言うとや
    続きを読む»
    はりプロは違います!今までは自分なりに調べてやっていたのですが、どこの筋肉を意識すればどこに効くのか的確に教えてくれるので効率よくトレーニングが出来ました。一人では怖くて重量をあげて行うことが出来ないですが、上がらないときはサポートしてくれると思うと心強かったです。何度かトレーニングを行うと体が変わっていくのを実感し、モチベーションに変わりました。

    食事面でもとにかく制限すればいい訳じゃなく、もっと摂らなきゃダメだよと言われたり…必要なものと制限するもの、何食べていいかわからなくなると魚を入れた湯豆腐なんてどうですか?と具体的な案を出して頂けたのですごく助かりました。

    自分に甘い私にとってダイエットは決して一人の力じゃ成功しなかったし、他力本願でもダメなんだと実感しました。

    自己流でダラダラやるよりもサポートしてもらいながらやる2ヶ月の方がなによりの近道だと思います。

    トレーナーさんが他と違うところは結果に責任を持つと仰ってましたが、本当にその通りだと思います。親身になってしっかり向き合ってくれるので、今回ドレンチワークスさんにお世話になって本当に良かったです!

    ありがとうございました!!
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  • AI ( 30代前半 女性 経営者・役員 )
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    【メンタルの病気の為に色々なジムの入会を断られ悩んでいた時に出会いました。】
    【メンタルの病気の為に色々なジムの入会を断られ悩んでいた時に出会いました。】

    1年間自己流の糖質制限、激しいカロリー制限をしていたのですが痩せるどころか体重が増えてしまっていた時に出会ったのがドレンチワークスさん。

    メンタルの病
    続きを読む»
    気の為に色々なジムの入会を断られ悩んでいた時に出会いました。

    カウンセリングは、とても親身に話を聞いて下さり一緒に頑張りましょう!と言って頂けたのが未だに嬉しくてよく覚えています!

    食事、トレーニングは、もちろんメンタルサポートまでして頂きとても心強くとても頼りになりました。

    辛い時に一緒に悩んでくれて全力でサポートして頂き目標を達成出来た時は、自分の事のように喜んでくれるトレーナーさん☆

    本当に本当にとても励まされ支えて下さり感謝しかありません。

    信頼出来るトレーナーさんと出会い二人三脚で頑張れたからこそ結果が出たと思います!

    卒業は、寂しいですがこれからも体型で悩んだら頼れるトレーナーさんがいるドレンチワークスさんがあるので前向きに楽しく食事を楽しみながら生活して行きたいと思います!

    運動不足で最初の頃にかなり苦戦したトレーニングも今じゃ素敵な思い出です☆

    本当に4ヶ月間どうもありがとうございました!!
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  • HARUKA ( 20代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    【今まで体重さえ落ちればいいと考え、美容サロンや自己流ダイエットなど色々試しましたがなかなか痩せませんでした。】
    【今まで体重さえ落ちればいいと考え、美容サロンや自己流ダイエットなど色々試しましたがなかなか痩せませんでした。】



    2ヶ月間お世話になりました。

    今まで体重さえ落ちればいいと考え、美容サロンや自己流ダイエットなど色々試しま
    続きを読む»
    したがなかなか痩せませんでした。

    しかしドレンチワークスさんで週2の運動と食事を見直すとたった2ヶ月で健康的に痩せる事ができました。

    周りからも変化に気づいてもらい嬉しかったです。ただ痩せるだけではなく引き締まったのが1番嬉しいです。

    初めての事だったので正直不安が多かったのですが、トレーニングの合間なども食事メニューのアドバイス等

    詳しく教えて頂いたのでとても助かりました!

    なにより女性トレーナーがいると女性特有の悩み等も相談しやすかったです。

    体力がつき積極的に歩く事が楽しくなったのと、肌の調子が良くなり肌荒れもなくなりました。いい事づくしです!

    今、迷っている方は本当にぜひ通ってほしいです。

    親身になってくれるトレーナー達がついているので、安心して通うことが出来ます。

    ポジティブになれます。

    ドレンチワークスさんにお世話になって本当に良かったと思っています。ありがとうございました!
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  • MUTUMI ( 30代前半 女性 自営業 )
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    【仕事柄不規則な生活でも結果が出ました】
    【仕事柄不規則な生活でも結果が出ました】

    2ヶ月間ありがとうございました。

    仕事柄不規則な生活ではありましたが、お陰様で結果を出すことができました!

    ドレンチワークスに通うようになって、自分でも意識が変わり、食事は糖質の少
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    ない物を摂り、

    基本自炊で調整しました。

    自宅で筋トレもするようになりました!

    これからも今の体型をキープできるように頑張りたいと思います。
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  • TAKASHI ( 30代前半 男性 会社員 )
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    【付き合いとダイエットを両立させることが出来た三ヶ月間】
    【付き合いとダイエットを両立させることが出来た三ヶ月間】



    開始当初、申し込みをしたものの、意志の弱い自分のトレーニングを終了した3か月後の体型イメージを想像することができず、『トレーニングに弱音を吐かないだろうか』『食事制限に
    続きを読む»
    ストレスを感じ投げ出してしまうのではないか』と非常に心配しておりました。長く変えることができなかった自分の習慣を変える強い意志が、自分にあるか懐疑的であったからです。

    トレーニング開始当初、食事については全く知識がなく、何がOKで何がNGなのか、わかりませんでしたが、トレーナーが懇切丁寧に改善方法や考え方などを説明してくださり、開始して2週間目には感覚値で何をしてはダメなのかが分かるようになりました。

    私は出張や、取引先との懇親会・社内の懇親会などサラリーマンにありがちなシチュエーションも多くあり、糖質制限の妨げも多かったものの、そんなときの対処法などを教えていただくことで、付き合いとダイエットを両立させることができました。

    社内の同僚・取引先にもダイエット中であることを打ち明けることで、周りの皆さんが協力してくれたことも大きい要因かもしれません。(おかげさまで、私をお昼ごはんに誘うときにラーメンやカレーなどは控えてくれました(笑)

    トレーニングについては人生で初めての筋トレとなりましたが、優しく、時に激励もありながら、徐々に楽しくこなしていく自分がいて、トレーニングが終わった後の帰り道は清々しい思いでした。また、仕事との両立面では、スケジュールも柔軟に対応いただいたことで、間隔を開けずにトレーニングを継続することができました。

    重量が上がっていくことに楽しみを覚え、今まで感じることがなかった自分自身の今日のコンディションなどにも敏感になるようになりました。

    2か月目に入ると恐れていた停滞期がやってきましたが、トレーナーによる施策で何とか脱出することができ、モチベーションを落とさずに続けることができました。

    3か月目には自宅でもトレーニングがしたくなるようになり、レッスン後に自宅でもできるストレッチなども教えていただいたり、SNSで定期配信していただいている、自宅でもできるトレーニング動画を実践してみたり、ホームページのトレーナーBlogで紹介するトレーニングを試してみたり、徐々に自分の意識が変わっていくことに気が付きました。

    ドレンチワークスに通い、一番変わることができたと感じるのは、体型だけではなく、『意識・考え方』だと感じています。この意識・考え方を保ち続けたまま、トレーニングが終わった後も自分を磨き続けたいと思います。

    3か月間、ありがとうございました!
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  • KOTOMI ( 30代前半 女性 自営業 )
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    【するべき投資】
    【するべき投資】

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    今までの人生で一度も「痩せ体型」になったことがなく、良くて「普通体型より少し上」どまり。

    せめて一回だけでいいからちゃんと結果を残したい、と考えて検討したのがドレンチワークスさんでした。


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    細かなカウンセリングをしていただいて、今の生活の改善点、どうしたら少しでも目標体重に近づくかなどをお話し、

    対応が極めて誠実だったことから、ここならば信頼できると思い入会しました。



    もちろん、トレーニング生活3ヶ月は決して楽なものではありませんでした。

    とはいえそれでも走りきれたのは、担当の方を始め全てのトレーナーさんが雰囲気よく接してくださったからだと思います。



    心底キツい筋力トレーニングも、後ろでしっかりサポートしてくださる、という安心感。

    我慢できなくなりそうな食事制限も、トレーナーさんに報告するんだからちゃんとしよう、という責任感。

    二人三脚と言ってしまうと烏滸がましいかもしれませんが、まさにそのような気持ちで励むことができました。



    しっかりサポートしてくださる以上、お値段もそれなりに張りますが、

    この3ヶ月という短い期間のためだけに払ったお金とは思いません。

    今後一生使うことのできる食事の知識、トレーニングの知識を得たと思えば、

    自堕落に過ごしてきた自分にとっては“するべき投資”だったと考えます。

    決められた期間を頑張って過ごしたらそれで終わり、では絶対に高い買い物になってしまいます。

    痩せ生活を始めるためのスタートダッシュ、という位置づけとして考えるのが個人的にはオススメです。



    …が、トレーニング期間が終わって2週間、また生活が緩んできているのを感じます。

    まだまだ自分の中に甘えが潜んでいるらしいので(苦笑)、継続してトレーニングをお願いする予定です。



    トレーナーさんがた、3ヶ月間ありがとうございました!

    そしてこれからも、ともすればすぐ油断する私の抑止力として定期的なトレーニングをお願いします。

    ---
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  • SIORI ( 20代後半 女性 会社員 )
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    【経験は私にとって宝物】
    【経験は私にとって宝物】




    これまでの不規則な生活と運動不足でだらしない身体になってました。日々の忙しさで見て見ぬふりをして過ごし、段々と「まあいいか」と言い訳にして生活した結果です。



    とある時に「このまま、言
    続きを読む»
    い訳をしたまま生活していくのか?だらしない身体のまま過ごすのは嫌。自信をもった身体になりたい!」と、一念発起してジムに行くことに決めました。



    自分だけで通っても続けられる自信がなかったので、パーソナルジムを選び
    短期間で結果に出すことに拘った結果drench workに出会いました。



    そこでの経験は私にとって宝物です。



    食生活・体のこと・トレーニング…ネットだけではわからないことも多くありとても勉強になりました。



    また担当して下さったトレーナーさんの熱意や優しさ、そして見守ってくれてる安心感
    苦しい時も支えてくれて、もう感謝しかありません。
    そのおかげで2週間経った現在も体型維持できています!



    ただ1人ではなかなか継続を維持するのは難しいので、そろそろグループレッスンへも行こうかと検討中です!笑
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  • YUI ( 20代前半 女性 公務員 )
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    【自信がついて洋服選びも幸せです】
    【自信がついて洋服選びも幸せです】



    今回自分に自信を持ちたくてトレーニングを始める事を決めました。



    初めての経験で最初は不安でしたが、トレーナーの方が運動指導、食事コントロール、睡眠
    自宅での運動まで細かくサポ
    続きを読む»
    ートをして下さったので無事やり遂げる事が出来ました。



    痩せてからは前より自信がつき服を選ぶ幅も広がって幸せです!
    drench worksさんにトレーニングをお願いして良かったです!
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  • HARUKA ( 30代前半 女性 自営業 )
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    【鏡の前に怖がらずに立てるようになったのが1番のご褒美です!】
    【鏡の前に怖がらずに立てるようになったのが1番のご褒美です!】



    私は今まで32年間生きてきて、ダイエットというものをしたことがありませんでした。

    それは、する必要がなかったわけではなく、本当は「もう少し痩せたい」とか「こ
    続きを読む»
    この部分がもう少し細ければいいのに」という小さな不満を抱えたまま、見過ごしてきたからです。

    効果が出ない運動や自分でどんなことをすればいいのか分からず、なんとなく身体を動かしたり、食事を抜いたりする程度で、結果、なにも変わらないからやる気も起きない、そんな感じでした。

    それでも肥満ではないので、焦ることはなかったのですが、それが逆に、いよいよ30代に突入した時、体調の変化についていけず、今まで甘えていた分が暴走を始めたようでした。

    全く体重が自力ではコントロールできなくなり、初の自分の許せるラインから3kgオーバー!これはいけないということで駆け込んだのが、こちらのジムでした。

    長くなりましたが共感される方、少なくないと思います。どこかのタイミングでやってくる「別に太ってるわけじゃないけど自分で許せない体重、体型」。

    これを1人で改善するのが難しくなってくる年頃。誤魔化しで、痩身エステのお試しに通っても何にも変わりません!(笑)

    でも、ここなら、根本から見直してくれます。家での効果的な運動の仕方、今自分がなんの筋肉を動かしているのか、食事は何を摂ればいいのか、優しく、時に厳しく(笑)、飴と鞭を使い分けて教えてくれます。

    自分一人でやるダイエットだったら、きっと途中で投げ出していました。けれど、何かの誘惑に負けそうな時、ケーキを口に入れる寸前にトレーナーさんの顔が浮かぶんです。



    パーソナルトレーニングって、一見、高そうに思うかもしれません。けど、その何ヶ月かを終えた後は、ずっと、悩ましかった体重、体型の悩みがなくなり、心は晴れやかです。

    ちょこちょこ気休めの運動をする時間、無駄に悩み続ける時間、騙し騙し行くエステ代、これを全部考えれば得るものは大きいと思います。

    トレーニングが終わった後、トレーナーさんに会えないこと、ジムに行かなくなったことが寂しくなるくらい、とても良くしてもらえました。



    鏡の前に怖がらずに立てるようになったのが1番のご褒美です!
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  • ERINA ( 30代前半 女性 自営業 )
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    【一番の決め手は徹底した食事管理でした】
    【一番の決め手は徹底した食事管理でした】

    私はドレンチワークスを選んだきっかけは立地の良さ、価格、トレーニングだけではなく、食事指導まで徹底していたからです。

    トレーニングもピリピリした雰囲気なのかなと不安とは反面で、フレンドリ
    続きを読む»
    ーで優しく、楽しく通うことができました。食事に関しては最初糖質制限がよくわからなかったのですが、写メを送るたびにこれはいい、これは糖質高いなどと細かく説明してくださり、なにを食べて良いのか悪いのか最後にはわかるようになりました。

    ダイエットも無事成功し大変でしたが満足することができました。

    ありがとうございました。
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  • 無名 ( 30代 女性 会社員 )
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    【一大決心して入会】
    そのうち20歳のころの体重に戻ると思いながらずるずると太ってしまい、一大決心して入会しました。
    やる気はあったのですが、実際にはトレーニングが何かすらもわかっていなくて、トレーナーさんに頼りっきりのトレーニングとダイエットでした。トレーナ
    続きを読む»
    ーさんは根気よく丁寧に教えて下さり、励まして下さり、頑張ることができた結果、目標のマイナス8キロを達成できました。

    もともと運動をする習慣もなかったので、リバウンドも恐れていましたが、ダイエット期間中にトレーナーさんからいろいろなことを学び、太らない習慣を自然に身につけることができていました。
    無駄な飲酒はしない、お腹いっぱいなのに食べ過ぎない、というのは当たり前のことですが、ダイエット前はいつも飲み過ぎて食べ過ぎていました。

    今でもたまにそういったことはありますが、その場合の体重のリセット方法も自然に身についていました。
    身体を動かすとスッキリするようになり、汗を流す気持ちよさも知りました。
    運動をするようになるなんて以前の自分では信じられなかったことですが、この歳になって、身体が変わったことで意識も変わりました。「意識を変える」というコンセプトは入会当初ピンと来ていませんでしたが、こういうことだったのか!と感動的に共感しています。

    痩せたね、きれいになったね、スタイルがいいね、と言われるのが嬉しいのはもちろんのことですが、わたしにとっては自分の意識が変えられたこと、健康的に過ごせるようになったことが、drench worksさんに通って一番嬉しかったことです。
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  • 無名 ( 30代 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    元々やや太りやすく、自己流ダイエットをしたりもしていました。
    運動不足も自覚していて、ジムに興味もあったけど、休みも気持ちの余裕もなく仕事に忙殺されていました。
    そのうちに肉体的、精神的にもダメージを受けて病休することに…。
    ご飯も食
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    べられず、全く動けずで体力もなくなり体重も減っていました。

    しかし、生活習慣が一変したことに加え、だんだんご飯が食べられるようになったことや内服薬の影響で、その後半年でなんと病休前に比べ13キロの増量!
    ピーク時は食欲も亢進していたし、今まで気にもしなかった中性脂肪が検査で激増していました。
    少し元気になり外に出られるようになってきたこと、心身のために運動を勧められたこと、そしてもう自分じゃどうしようもできないこと、すべてひっくるめてジムに通おう!となりました。
    テレビCMでも短期で痩せる!が流行っていましたし、便乗出来るかな?とも思ってました。

    他のジムにも通いましたが全く痩せず。
    ここにたどり着きました。カウンセリングでは丁寧に話を聞いていただき、わかったことは体力がなくなっていて、メンタルの薬も飲んでいて、おまけにピルまで飲んでいて…私は痩せない要素の塊である。

    でも、そんな状況でも受け入れてもらえました。
    薬をしっかり調べてくれて、どんな食事があっているか、細かく説明してくれて日々の食事指導もしてくれました。メンタルサポートもバッチリです!
    トレーニングはやはりきついですが、励ましてもらいながらなんとか続けることができ、
    私は他の人よりずーっとゆっくりだけど着実に痩せてフィジカルにもメンタルにも健全になってきて今では11キロまで減量できました。
    目標まであともう少し、こちらのジムの方々とは長いお付き合いになりそうです。
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  • a.f ( 秘密 女性 秘密 )
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    通院中の私の状況を聞いてサポートしてくれました
    カウンセリングを申し込む際、病気をきちんと言おうか…悩みました。
    実際某スポーツジムのカウンセリングへの申し込んだ際、病気があり、通院・薬の服用中をお伝えすると、「こちらでは痛み有り・病気通院中・薬服薬中の方は対応できません」と…。

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    はり無理かと、泣きました。
    その当時、車椅子で地下鉄を利用しておりました際、エレベーターの点検により使用出来ず、止む無く駅職員さんへ連絡し階段で4名の職員さんにホームまで下ろして頂きました。
    ホームに着いたところで、職員さんのお一方が「あ~重かった」と。
    その時に自分の足で歩きたいと思いカウンセリングを受けようと決心し、1年越えのリハビリを経て、カウンセリングを申し込みました。
    カウンセリングを受ける際、これはきちんと今の自分の症状をお伝えしなくてはと感じました。
    私は慢性関節リウマチ。
    それに伴い免疫低下等々、たくさんの薬服用、運動機能低下といじめによるストレスでの心療内科受診など実際の状況を説明しましたが、カウンセリングを担当してくださった方が私の状況を真剣に聞いて「お悩みの解消のためのサポートをしたく思います。」と…。
    もう涙が出そうでとてもうれしいお言葉をいただきました。
    そのときわかりました。
    某スポーツジムのカウンセリングで断られたのは、障がいがあるものに対する知識・技術が無かったからだ、ということに。
    私の目標は、立つ・正しい姿勢・正しく体を動かす、伝い歩き・ぐらつきを少なく、動かす部分の意識、体脂肪を落とすことです。
    最初の2ヶ月は週2回を、とアドバイスをいただきました。
    でも、2ヶ月経過して週1回にすると体が動かない…。その為今でも週2回通っています。
    まわりの人からは、「歩き方が良くなった」「辛い表情がなくなった」などと言ってもらえます。
    「痩せたね」これが一番うれしい言葉です!
    正しい知識をたくさん教えていただき、ジムに通わない日は自宅でストレッチや部位別に体を動かし、有酸素運動も忘れずに取り入れます。
    これからも続けていこうと思っています!
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  • 匿名 ( 30代前半 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    フィジカルもメンタルも健全になって11キロ減量できました
    元々やや太りやすく、自己流ダイエットをしたりもしていました。
    運動不足も自覚していて、ジムに興味もあったけど、休みも気持ちの余裕もなく仕事に忙殺されていました。
    そのうちに肉体的、精神的にもダメージを受けて病休することに…。
    ご飯も食
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    べられず、全く動けずで体力もなくなり体重も減っていました。
    しかし、生活習慣が一変したことに加え、だんだんご飯が食べられるようになったことや内服薬の影響で、その後半年でなんと病休前に比べ13キロの増量!
    ピーク時は食欲も亢進していたし、今まで気にもしなかった中性脂肪が検査で激増していました。
    少し元気になり外に出られるようになってきたこと、心身のために運動を勧められたこと、そしてもう自分じゃどうしようもできないこと、すべてひっくるめてジムに通おう!となりました。
    テレビCMでも短期で痩せる!が流行っていましたし、便乗出来るかな?とも思ってました。
    他のジムにも通いましたが全く痩せず。ここにたどり着きました。
    カウンセリングでは丁寧に話を聞いていただき、わかったことは体力がなくなっていて、メンタルの薬も飲んでいて、おまけにピルまで飲んでいて…私は痩せない要素の塊である。
    でも、そんな状況でも受け入れてもらえました。薬をしっかり調べてくれて、どんな食事があっているか、細かく説明してくれて日々の食事指導もしてくれました。
    メンタルサポートもバッチリです!トレーニングはやはりきついですが、励ましてもらいながらなんとか続けることができ、私は他の人よりずーっとゆっくりだけど着実に痩せてフィジカルにもメンタルにも健全になってきて今では11キロまで減量できました。
    目標まであともう少し、こちらのジムの方々とは長いお付き合いになりそうです。
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  • m.s ( 30代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    身体が変わったことで意識も変わりました
    そのうち 20 歳のころの体重に戻ると思いながらずるずると太ってしまい、一大決心して入会しました。
    やる気はあったのですが、実際にはトレーニングが何かすらもわかっていなくて、トレーナーさんに頼りっきりのトレーニングとダイエットでした。

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    トレーナーさんは根気よく丁寧に教えて下さり、励まして下さり、頑張ることができた結果、目標のマイナス 8 キロを達成できました。
    もともと運動をする習慣もなかったので、リバウンドも恐れていましたが、ダイエット期間中にトレーナーさんからいろいろなことを学び、太らない習慣を自然に身につけることができていました。
    無駄な飲酒はしない、お腹いっぱいなのに食べ過ぎない、というのは当たり前のことですが、ダイエット前はいつも飲み過ぎて食べ過ぎていました。
    今でもたまにそういったことはありますが、その場合の体重のリセット方法も自然に身についていました。
    身体を動かすとスッキリするようになり、汗を流す気持ちよさも知りました。
    運動をするようになるなんて以前の自分では信じられなかったことですが、この歳になって、身体が変わったことで意識も変わりました。
    「意識を変える」というコンセプトは入会当初ピンと来ていませんでしたが、こういうことだったのか!と感動的に共感しています。
    痩せたね、きれいになったね、スタイルがいいね、と言われるのが嬉しいのはもちろんのことですが、わたしにとっては自分の意識が変えられたこと、健康的に過ごせるようになったことが、drench works さんに通って一番嬉しかったことです。
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  • AA ( 20代前半 女性 専業主婦 )
    3 votes, average: 3.00 out of 53 votes, average: 3.00 out of 53 votes, average: 3.00 out of 53 votes, average: 3.00 out of 53 votes, average: 3.00 out of 53.0
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アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

drench worksのオススメポイント!

☆600名を超える成功実績!
☆持病症状や日常生活の悩みも改善できる指導力!
☆2ヶ月で-20kgの減量実績!

drenchworksではトータル600名以上のボディメイク成功実績に加え、お客様の継続率がとても高いジム。
ダイエット結果の実例も2か月間で-20キロのダイエットに成功という驚異の数字で、お客様の目標を達成した経歴が数多くあります。ダイエットでの大幅減量はなかなか大変なことだと思いますが、短期間でのこの結果は驚きですよね。
 
見た目や数値の変化だけではなく、持病がある方の症状改善も行っており
姿勢改善、呼吸改善、肩こり、腰痛、睡眠の質の向上に至るまで、お客様それぞれに合わせたトレーニング指導ができる強みがあります。
また、トレーニングだけではなく、日常のちょっとしたことでも相談できる包容力のあるトレーナーに、お気軽に相談しても良いのではないでしょうか?
 
札幌エリアで検討いただいている方は、是非お早めにdrench worksの無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?

代表トレーナーへのQ&A

10の質問_トレーナー-min

drench works 代表トレーナー

鈴木 康大 Yasuhiro Suzuki

Q1.ダイエットジムの一番の差別化ポイントは?

お客様が安心して体を任せられるトレーナー達と、一生通い続けられるシステムです。
コースや料金もお客様の本当に求めていることを考え抜いた結果、形になったのがdrenchworksです。
また、トレーナーへの研修システムや、資格取得などにも力を入れており、価値をいかに高めていくかを常に考えております。

Q2.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

drenchworksの意識、体型・体質を変えるというコンセプトを元に、見た目や数値の変化だけではなく、持病がある方の症状改善(血圧等の数値減少、お薬の種類減等)、姿勢改善、呼吸改善、肩こり、腰痛、睡眠の質の向上に至るまで、様々な実績があります。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

食事指導はLINE・メールを活用して行っております。
ダイエットの為の食事指導ではなく、食について様々なことを学んでいただきたいと考えております。
知識が定着するまでは時間のかかることですが、体験を通して、最終的にお客様の知識に定着するまでサポート致します。

Q4.ダイエットジムの雰囲気を教えてください

建築家、神尾啓介氏と書道家、秀水氏による和モダンをコンセプトとしたデザインは、皆様が想像しているジムとは全くの別物と感じると思います。

Q5.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

トータル400名以上のボディメイクに携わっており、短期間のコースに留まらず、お客様の継続率がとても高いです。
これは、お客様との信頼関係が構築できていることと、パーソナルトレーナーとしての価値をしっかりと感じている証拠だと思っております。

Q6.一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

34歳の男性のお客様で、2か月間で体重20キロ、体脂肪率10パーセント、ウエスト30センチ落ちた方がいらっしゃいます。
スクワットも最終的に100キロを挙げられるようになりました。

Q7.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

複数の持病を抱えており、動きがスムーズでないことで、すべてのジムで入会すらもできないという方がおりました。
お話を聞き、動作を見て、ご入会に至りました。
出会う数年前は車いす生活をされていましたが、今では歩行はもちろんスクワットも出来るようになっております。
その方が一生通えるジムにしたいと思ったのが、drenchworksが作られたきっかけです。

Q8.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「体の事は全てお任せしております。」とおっしゃっていただけたことが嬉しかったです。

Q9.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

drenchworksの良さとするならば、意識が変わるというところです。
体型や数値の変化というのは、意識が変わった後に勝手に付いてくるものです。
意識の変化を実感された方に、リバウンドの恐怖は無しに等しいです。

Q10.自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

私たちトレーナーでさえも、自分一人でトレーニングをしていると、上手くできないことや、気持ちが負けてしまうことがあります。
似たような経験があるのではないでしょうか。
その悩みを全て解消し、さらにお客様の求める結果に導くことができるのが、drenchworksだと考えています。
その価値を多くの方に知っていただけると幸いです。

近くの店舗との比較

  ドレンチワークス 他社A 他社B
総額 186,000円 348,000円 234,000円
回数 16回 16回 16回
1回あたりの時間 50分 50分 75分

※ダイエットコンシェルジュからご予約いただいた場合
※表示価格は全て税別です。

地図・アクセス

地下鉄「すすきの駅」1番出口より徒歩1分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 drench works 札幌店
レッスン・営業時間 7:00~22:00
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/食事指導
備考 【3つの特典】
01.有酸素ブース使い放題 
02.トレーニング時のアミノ酸サプリメントをサービス 
03.「よくある失敗」に関するレポートを無料配布

【3つの保証】 ※適用条件等がございます。詳しくはジムにてご確認ください。
01.業界初ウエイトサポートシステム(期間中にダイエットボーダーラインに到達しなかった場合の延長サポート)
02.30日間の全額返金制度
03.卒業後3か月間のリバウンドサポートで、月に一回のパーソナルトレーニングが無料!
 
【無料レンタル】ウェア、タオル、ソックス、シューズ
・シャワー室利用可(3室用意)
・ミネラルウォーター&6種類から選べるプロテイン 無料
・トレーニング前にサプリメント提供サービスあり
・近隣コインパーキングあり
・食事指導はLINE、メールを活用
体験予約 先着5名限定!体験コース【期間限定無料】
返金制度 詳しくはジムにてご相談ください
住所 札幌市中央区南3条西3-10 三信ビル8F
最寄りの駅 地下鉄「すすきの駅」1番出口より徒歩1分

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