LORE（ロア）自由が丘店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分

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LORE（ロア）自由が丘店の特徴

完全予約制・完全個室のプライベートスペース
トレーニングのパフォーマンスを上げる筋膜リリースも可能！
経験豊富なトレーナーによる直接指導が受けられる！

LOREは自由が丘駅より徒歩3分と好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。広々とした個室・専属トレーナーのマンツーマンで、人目を気にせず自分のペースでトレーニングが可能。トレーニング内容は「優しめ／スタンダード／ハード」、食事コンサルタントは「無理せずコース／炭水化物は摂りながらコース／糖質カットコース」のように、それぞれ3つの強度から選択することができるため、自分のレベルに合ったボディメイクが行えます。また、トレーニング後は筋膜リリース・ストレッチを受けることも可能です。

トレーニングの特徴

トレーニング

無理なトレーニングの押し付けや、極端な食事制限はしません。自分にできるのか心配/続けていけるか心配/運動は苦手/そんな不安のある方にオススメ☆一人一人に合わせて強度(きつさ)を,優しめ/スタンダード/ハードから選択！アナタにピッタリのトレーニングをご提案☆業界最大手ジム元指導責任者在籍！モデルさん御用達★

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

当店では身体を変える為の科学的根拠を持ち経験、実績を積んだトレーナーが完全専属で担当いたします。ありふれた、ただトレーニングをする、ただ食事の制限をする、ただボディケアをする、そうではない『高品質のボディメイクを約束します』。無理なトレーニングや、極端な食事制限はしません。個々に合わせたオーダーメイドです。姿勢や肩こり、むくみ、バストなどのお悩みも同時に改善しましょう♪

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

ストレッチ・筋膜リリースメニューもオプション利用できますので、お気軽にお声がけください☆

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させていただきます。お時間はトレーニングとは別でお取りいたします。LINEやメールでも、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせていただきます。外食や、アルコールを飲まれるなどありましたら、その中でもできるお食事メニューをご案内いたします。ライフスタイルに合わせたオーダーメイドメニューです。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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利用者からの口コミ

ひかる　女性｜20代後半

今回が初めてでした！ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした！そしてなによりトレーニングがすごかったです！そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません！効き目がすごいです。その部分の筋肉を感じたのは初めてです。さすが、プロなんですね。また行きます！

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S　女性｜30代後半

仕事のストレスで暴飲暴食が続き気付いたら10キロ増えていました。元々太りやすい体質なので流行りのダイエットは全て経験してきましたが続いたことはありません。今度こそ綺麗に痩せたいと思いパーソナルトレーニングをはじめ浅井さんに出逢いました。浅井さんは専門知識が豊富で自らも鍛え、トレーナーとしての経験値も非常に高く、常に的確なアドバイス、食事指導をしてくれました。またダイエット中は精神的に不安定になる事も多かったのですがメンタルサポートもしてくれるので安心感もあり、とても頼りになる信頼できるトレーナーさんです。そして何より常に笑顔、ポジティブで接してくれ、太ってしまい自分に自信がもてなくネガティブな私を励まし続けてくれました。きついトレーニングも浅井さんだと楽しくあっという間に終わります。献身的なサポートのおかげで13キロの減量に成功しました！もう感謝しかありません。

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N　女性｜40代後半

パーソナルトレーニングを決意したきっかけは、洋服が大好きなのに着たい服も着れず、去年の服が入らないことでした。過去には食事のダイエット、ジムやホットヨガなども試しましたが続きませんでした。　カウンセリングは優しく分かりやすい説明で安心できました。トレーニングを始めて体型が変わり、最初できなかったトレーニングも付加がどんどん上がり、自信になりました。元々痩せにくい持病もあり、肩が弱い私でしたが、トレーナーさんと相談しながら無理なく続けることができました。会社の同僚や友人などからは「きついトレーニングや食事制限なんて絶対できない」って言われるけど、全くそんなことはなく楽しく通うことができました。トレーニングを始めて痩せるだけではなく、生理痛も軽くなり膝や腰の痛みもなくなり、食事の知識も得ることができました。　何より飽きっぽい私が2年間も続けられたのは、いつも笑いの耐えない浅井トレーナーのおかげだと思います。通うのが楽しくなるジム、身体の事なら何でも相談できる浅井トレーナーに感謝です。

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なっちゃんさん　女性｜40代前半

初めてサロンを利用しました！明るく清潔感がある店内で気持ちよく利用する事が出来ました！担当して頂いたトレーナーさんは、経験豊富で大変勉強になりました。話しやすく、楽しく安心してトレーニングができました！今後もお世話になります。宜しくお願い致します。

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k.k　女性｜20代後半

トレーニングは私の体調や経験を考慮し、ペースを合わせて丁寧に指導してくださいました。トレーニングも優しめで始める事が出来たので、私でも続けられました。トレーナーさんの食事指導の経験がとても豊富で、色んなやり方があるんだなって事も知る事が出来て、もっと早く専門家に頼ればよかったなあと思いました。これからも継続して通いたいと思います。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

【2023年5月募集再開】お得に引き締め！2か月モニタープラン（女性限定）

主なトレーニング内容

ウェイト
自重・チューブ
スタイル矯正
食事指導

総額(税込): 92,246円

コース料金(税込): 92,246円

入会金(税込): 0円

期間: 2か月

回数: 10回

セッション: -

【モニターコースは女性限定！】
出来るだけ安く、引き締め・ダイエットを成功させたい方向けのトレーニングプラン。
ひと月当たり46,123円（税込）から通える！
　
【お客様に安心、モニター条件相談可能！】
安く始めたいけど、モニター写真に顔出しするのは恥ずかしい。そんな方でもご安心下さい。LOREでは顔出しなしでも承ります。逆にここはNGです、、、なんていう方も本コースを是非ご検討いただければと思います！

【入会特典あり】
2か月間のプログラムにご入会、モニタープランにご協力いただいた方へ、キャッシュバックや様々な特典をご用意しております。（詳しくはご来店時にご説明致します！）

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トレーナー紹介

浅井祐太

栄養学、解剖学にもとづいた、質の高いボディメイク指導をご提供します。実績を積んだトレーナーが専属で担当し、無理なトレーニングや、極端な食事制限はおこないません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意します。

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アクセス・営業時間

東京都世田谷区奥沢5-41-8

東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分

月	10:00〜22:00
火	10:00〜22:00
水	10:00〜22:00
木	10:00〜22:00
金	10:00〜22:00
土	10:00〜22:00
日	10:00〜22:00

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