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事実上の日本最南端といえる沖縄県、1年を通して暖かいから痩せている人が多いというイメージがありますが、実は肥満率は日本一高く、45.20%(2010年調査)と約半分の方が肥満である可能性が高いというデータがあります。そんな背景からかダイエットジム・パーソナルトレーニングの店舗も業界最大手の「RIZAP(ライザップ)」、業界3位の「24/7ワークアウト」など数多くの店舗が展開されています。沖縄といえば泡盛ですが、やはり沖縄県の人はお酒といえばオリオンビールか泡盛というほど泡盛を重宝していますが、泡盛のカロリーはご存知でしょうか?泡盛のカロリーは100mlあたりおよそ54kcalと日本酒の104kcalや焼酎の145~205kcalと比べてダイエットに適したお酒と言えます。ただ、やはりより多く量を飲んでしまえばそれだけ肥満へは近づいていってしまうので、本末転倒です。自分の身体にコンプレックスや不満がある方、ぜひ一度ダイエットジムコンシェルジュを通してダイエットジム・パーソナルトレーニングを検討してみてください!ダイエットジムコンシェルジュではご相談も承っております!!

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