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山口県の名産品といえば、フグです。透き通った白身の薄造りは一度食べてしまえば虜になってしまいます。ですが、薄いからといって油断は禁物です。フグのカロリーは100gあたりおよそ84kcalあり、気付いたら摂取カロリーが基準値を超えてしまっている、なんてことになってしまう可能性があります。ですが、山口県の肥満率は22.10%(2010年調査)となんと日本で一番肥満が少ない都道府県なのはご存知でしょうか?ここで「じゃあダイエットいらないじゃん」なんていうことはなく、健康にダイエットやトレーニングをすることは重要です。山口県には業界最大手のインパクトのあるビフォー・アフターCMで有名な「RIZAP(ライザップ)」が店舗を展開しているので、安心して通うことができます!ぜひ一度ダイエットジムコンシェルジュを通してご検討してみてください!

 

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