Three B Diet（スリービーダイエット）町田店

Three B Diet（スリービーダイエット）町田店利用者からの口コミ

口コミ評価

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5.0（22件）

• mana　女性 ｜30歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  ダイエット初心者の私にもあったメニューを考えて、指導していただけました。毎回のメニューもありながら、キックボクシングも入れながら飽きがこないようになっているなと感じました。また、重点的に鍛えたいところに対してメニュー内容を変えてもらえ、その日の生理やむくみ等の体調にも合わせてもらえたのも良かったです。パーソナルトレーニングの回数を増すごとに成果もでて楽しさが増していきました。 いつもふらついてしまうトレーニングなどは支えてもらいながらサポートしてもらえ、安心してトレーニングできました。
  
  【食事指導の感想】
  特に食事指導を厳しくされることはなく日々の生活習慣を整えることに重点を置き食事が徐々に変化していきました！オンライン指導もあり、普段の食事の疑問もすぐに聞けたのも良いところでした！今後、トレーニング終了した後リバウンドしないように、日々気をつける点などを教えてもらいました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  キックボクシングの効果や身体の使い方といったトレーニングに関する豊富な知識をお持ちのトレーナーさんが多く、色んな質問にお答えいただけました。気さくに日常のお話もしながら楽しくリラックスした雰囲気をつくっていただけます。 トレーナーさんのお陰でダイエットコースはあっというまでした！
  
  【設備の感想】
  更衣室もいつも清潔に保たれていますし、トレーニングウェア（無料）が用意されているのがお仕事帰りに立ち寄りやすく非常に良かったです。またトレーニング後に提供されるプロテインはいろんな味の種類があり大変美味しいです。
  
  【結果の感想】
  3ヶ月間でしっかりと成果が出たことがとても嬉しいです。キックボクシングも食事制限も楽しくやって、結果として今の体型になれたと感じて居ます。これからキープをするコツなんかも教えていただきながら、トレーニングができてよかったです。 通って良かったと思えます！

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• りく　女性 ｜30代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  とても、親身に相談にのって貰えて、説明も丁寧で分かりやすかったです。 実際、生活の中に取り入れて1週間で1.5キロ痩せることが出来ました。 とても続けやすいのでこれからも目標まで頑張ろうと、さらにやる気が出ました。

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• 桃茶々　女性 ｜50代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  知人の紹介で体験に伺いました。 見ること聞くこと目から鱗状態で、緊張したのですが、トレーナーの方の笑顔と根気の良さにすぐさま慣れてリラックスして指導をうけることができました。 とにかく生まれて始めてのボクシング体験やバランスボールは、感激でした。そして久しぶりに体がスッキリし軽くなりました。身体的、精神的なストレス一度に解消できたようなきがします。 家でも早速バランスボールを購入使用と思います。 また、今後の私の生活にとても影響がありそうな酵素に関するレクチャーはありがたかったです。

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• 阿部　女性 ｜20代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  運動経験ゼロでこういう所もまるで初めてだったので、カウンセリングからして頂きました。 知識と経験豊富なトレーナーさんのお話をきいたら、その不安が無くなり、こちらだったら通い続けられそうだなと思いました！ しっかり一から説明してくださいますし、こちらの話も引き出してくださって、不安が無くなり通うのが楽しみです^ ^

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• マシュマロン　女性 ｜60歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  初心者でも安心してできるよう、丁寧でわかりやすかったです。どうしてこういう運動が必要なのか、どういうふうに動けるようにしなければいけないのか、それにはどうしていけばいいのかきちんと説明をしてくれ、その目標を達成できるよう指導してくれます。
  
  【食事指導の感想】
  最初は少し抵抗もありましがだんだん慣れました。量も想像していたより食べられました。勿論、外食等で守れない時もありましが、また軌道修正してくれます。不思議なのですが、お話をしていく中でまた頑張ろうと思わせてくれます。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  私の身体がどのような状態かを一番わかってくれていてその状態を見た上でトレーニングをしてくださるのでそういうところが、パーソナルトレーニングの良さだと思いました。それとトレーナーがいつも元気で、トレーニングで疲れるはずなのに逆に元気になって帰れます！
  
  【設備の感想】
  一軒家というのもあり、一階は筋トレができるようバーベル等があり、二、三階は，ストレッチやボクシングができるスペースになっています。マシンが色々あるわけではありませんがトレーニングするのに支障はありませんでした。レンタルウェアもあるので手ぶらで行けるのも魅力的です。
  
  【結果の感想】
  体重を落とすのは勿論ですが怪我をしにくい身体にするのが目標なのでコース終了後トレーニングをお願いしています。お陰で家族からは最近元気になったねと言われています。楽しくトレーニングして元気になれるなんていい事ずくめです。

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• まなどん　女性 ｜28歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  身体の硬い私にペアストレッチを毎回行って頂き柔らかくしてからウォーミングアップをしてキックボクシングをやりました。 最初はキックボクシングが楽しくて、ミット打ちなんかしたことなかったのにちょっとずつできるようになっていきました！ コースが18回あるのですが、10回目くらいから私が慣れてきたのもあってキックボクシングのレベルが上がり、気付いたら汗びっしょりかいてました！！ 運動はここ数年やっていなかったので、たくさん汗をかく気持ちの良さを思い出しました！毎回スッキリします！
  
  【食事指導の感想】
  食事アドバイスは、 無理なくできました！ トレーナーさんが必ず無理をしないと伝えてくれて、私のペースでできました！ 慣れてくれば朝も昼も夜も全部モデルさんみたいな食事になっていて、 食事だけではなくて、水分の大切さなど、 口に入れるものの知識もたくさん教えてくれました。 今後もこれを活かせそうです！
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  パーソナルトレーニングでのセッション中はもちろん、オンラインでも分からないことや疑問を答えてくださり安心しながらダイエットコースができました。 体験の時から、優しい雰囲気のトレーナーさんでいつも褒めてくださりモチベーションを維持できました。 褒め上手なトレーナーさんです。笑
  
  【設備の感想】
  施設は一軒家をリフォーム？したような落ち着く雰囲気です。 室内はお洒落な空間になっていて、清潔感があります。 いつも清掃が丁寧なんだろうなと感心しています。 トレーニングルームは3つあって、各部屋に更衣室があったので着替えもゆっくりできて良かったです。
  
  【結果の感想】
  ダイエットの結果には驚きました。 ダイエットコースが始まる前に身体のビフォーアフターの写真を撮ってもらい、ウエストなどのサイズを測り、体脂肪率等も測定しました。 体重はマイナス7.6キロ！体脂肪率はマイナス9%！ ウエストはマイナス5.7センチ！ ビフォーアフターの写真を見ると痩せる前の写真には絶対なりたくないと思えるほど今とは全然違う体になりました！ （まだまだ痩せたいですが！） ここまでの結果がでたのに、そんなにきつくなったのが驚きです。 こちらのパーソナルジムさんはコース後に卒業者コースというのがあって、回数券で通えるみたいなので、これからも継続してさらに痩せて綺麗な体を目指したいと思います！

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• かほさん　女性 ｜41歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  運動自体は元々嫌いではないんですが、なにせ続けられないのがネックでした。けど、それを分かってたのかトレーナーさんは1ヶ月単位で予約を取るよう指導され、卒業までの目標とトレーニング内容のプランニングしてくれました。始めは脂肪燃焼を促すためキックボクシング。１から教えてくれ、１つできるとめちゃくちゃ褒めてくれるので嬉しかったです。
  
  【食事指導の感想】
  日々の食事に関しては始め、写メで毎食ラインで送り、その写真から何が足りないのか、もう少しこうした方がいいなどのバランスのいい食事を指導。その後、毎食→1日→3日→1週間まとめて写メを送るとその都度指導が入りました。それと並行してレコーディングも実施。その日の自分の食べたものを見返すという指導してもらいました。トレーニング日は食事の振り返り、反省会を毎回トレーナーさんとやりました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  初めて会った時は怖い人かななんておもったりしたんですが、話してみたら人当たりがよく、フレンドリーなトレーナーさんでした。いつだったかたまたま子供の話をした際に子供が通ってるスポーツジムの話をしたら、私の担当さんが元その系列のスポーツジムのトレーナーさんだってことが分かり、より親近感が湧きました。トレーニング中も専門知識フル活用しながら、私に合った指導方法で教えてくれます。担当さん以外も皆さん気さくで、イベントがある時は子ども連れてきてOKで、なおかつ子供達の面倒も見てくれます。参加しやすい環境を整えてくれるのでイベントも楽しく参加でき、助かってます。
  
  【設備の感想】
  私はまだ使った事はありませんが、シャワー室もあり、汗をかいたらさっぱりしてから帰ることができそうです。１階にマシンが置いてあり、２階、３階がキックボクシングとかストレッチとか出来るスタジオがあります。常に音楽が流れており、リラックスしてトレーニングに打ち込めます。至るところに観葉植物が置いており、緑に癒やされてます。
  
  【結果の感想】
  トーニングを始めた時は55キロ弱あり、体脂肪は33%位だったかと思います。目標は50キロを切る＋体脂肪27%代で設定。設けられた期間内でこの目標にはあと少しで届きはしませんでした。けど体重は51切ったし、体脂肪は28.1%と確実に痩せました。見た目はさほど周囲の人に気がついてもらえませんでしたが、体脂肪がずっと30%代から抜け出せなかったのに抜け出せたし、体重も少し減りました。洋服も気持ちゆるくなったので個人的には満足です。今まで自己流ダイエットをいろいろやってきましたが、どれも途中で挫折して諦めるの繰り返しだったのでそのループから抜け出せたせたのは凄く嬉しかったです。結果がついてくると自分のモチベーションにも繋がるからより頑張ろうが続けられました。

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• れなれな　女性 ｜28

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  キックボクシングってモデルさんや女優さんがやられているのをTVで見たことがあるので、前から憧れがあったのですが踏み出せず… でもトレーナーさんとマンツーマンでやるキックボクシングは 丁寧な指導で、キックボクシングなんでやったことない私でも できました！
  
  【食事指導の感想】
  間食が多いと分かっていたので、それを抑えるのが大変でした。 でも食べちゃったときもトレーナーさんから怒られることなく、優しく諭されました。笑 少しずつ食事や栄養の知識を教えてくれました。 今ではムリなくダイエットのメソッドを実践できているので感謝です！
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  小林トレーナーには本当に感謝です。 みなさんお勧めですよ！！ まずトレーニングが楽しいです！ 正直人見知りな私でも初回から楽しませてもらいました！ 他のトレーナーさんもいつも元気なあいさつで スリービーダイエットさんに行くと元気になれます！
  
  【設備の感想】
  こちらのジムは女性専用ジムなのでグローブも可愛かったです！ 緑の観葉植物やレンタルウエアもおしゃれなものがあります！ 更衣室、受付、トレーニングルームすべて綺麗です。 スタッフさんの清掃が行き届いています。
  
  【結果の感想】
  18回のコースだったのですが、2か月半でコース終了しました。旦那からも「痩せたね!」と言われてめっちゃ嬉しいです。 今ではスカートを履く頻度が増えて、楽しいです。

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• ゆみこ　女性 ｜29歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想をお聞かせください。】 運動苦手プラス腰が悪かったり、便秘もちの私でもしっかり体脂肪率を下げて、筋肉量を上げることができて、良かったです。 無理のない範囲でのダイエットを提案してもらい、ストレスなくここまで結果が出せたことは驚きです。全体的に引き締まった印象をもち、数値にもしっかり出ていたので大満足です。 【食事指導の感想をお聞かせください。】 食事に関しても無理のない範囲でアドバイスしてもらいました。ストレスで食べてしまう時もありましたが、どうストレスを食事以外で発散するか教えてくれたり、メンタル面まで考慮してくれて助かりました。ただ、食べてしまうことに対して否定するのではなく、改善方法を明確に示すことで、こちらも納得してダイエットに向き合うことができたと思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想をお聞かせください。】 マニュアル通りに指導しているわけではなく、一人ひとりに合ったダイエットを考え、提案していることがよくわかりました。ダイエット方法だけではなく、体のことに関して知識が豊富で安心してお任せすることができました。またトレーニングのことばかりではなく、トレーニング中はくだらない話も聞いてくれて、楽しくトレーニングをすることができました。 【設備の感想をお聞かせください。】 ウェアレンタルがあるので、手ぶらで通えるのは、とてもありがたかったです。 仕事終わりにそのまま通えることができます。施設もとても綺麗な印象です。 トレーニング中のお水も出していたどけるので、こちらで準備する必要がありません。冷たくて美味しい水が飲めます！ 【結果の感想をお聞かせください。】 満足しています。無理のない範囲まで ここまで痩せれるとは思っていなかったです。当初私は筋肉が全然なくて、体脂肪が多めでしたが、そんな私でも筋肉量をあげて、体脂肪率を下げることができました！ それが数値ではっきりと出ていたので 結果が一目でわかり、達成感があり、嬉しかったです。ここまで結果がでると思っていなかったので驚きです。 これで結婚式でも堂々とドレスが着れそうです。その自信が表情にも出てると思うので，通ってよかったと思います。

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• ゆかっち　女性 ｜29歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想をお聞かせください。】
  パーソナルトレーニングでは、ストレッチ（柔軟）とキックボクシングを半分づずって感じでした。（人によって違うかもしれません！）キックボクシング初心者の私でも一つ一つの動きを丁寧に教えてくれました。キックボクシングは徐々にできるようになって、今では汗をかけるほど動けるようになりました。
  
  【食事指導の感想をお聞かせください。】
  食事指導では「ストレスが少なくなるように」と常にトレーナーさんがアドバイスしてくれました。そのおかげで思ったほどつらくないダイエット生活が送れました。トレーナーさんには感謝です！外食でも「こんなメニューなら食べられますよ！」と柔軟に対応してくれました！
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想をお聞かせください。】
  パーソナルトレーニングも食事指導も私に合わせて柔軟に対応してくれました。お店に行くと担当のトレーナーさん以外の方も明るく挨拶してくれる明るい雰囲気です。常に健康やダイエット、美容の勉強をされているトレーナーさんで、信頼できます。
  
  【設備の感想をお聞かせください。】
  店内は白を基調としたとてもシンプルで清潔なお店です。woman専用ということでかわいい雰囲気の店内です。ウエア、水、タオルはすべてレンタル無料なのもお勧めポイントです。完全予約制なので更衣室も一人でゆっくり着替えることができます。
  
  【結果の感想をお聞かせください。】
  最初のカウンセリングでお話した目標を無事達成できました！結果には大満足です。before&afterの写真撮影、ウエスト等のサイズ測定、体脂肪測定と細部まで行き渡る管理でした。痩せる前と後では全然違う体型になりました！今ではカラダがとっても軽いです！

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• さおりん　女性 ｜20代後半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  50分のトレーニングあっという間でした！ トレーニング自体も楽しく行えました！ トレーナーさんも優しく指導して頂いたので、運動をあまりしていなかった私でも通っていけそうだなと思いました！ 次回のトレーニングも楽しみにしています！

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• yuu　女性 ｜30代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  赤ちゃん連れで利用させて頂いたのですが、愚図った時は中断してくださったので助かりました。 キツいトレーニングではないのに、しっかりと効いている感覚があり、楽しく動くことができました。 運動に慣れていなくても、安心して受けることができます。

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• ゆみこ　女性 ｜29

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想をお聞かせください。】 運動苦手プラス腰が悪かったり、便秘もちの私でもしっかり体脂肪率を下げて、筋肉量を上げることができて、良かったです。 無理のない範囲でのダイエットを提案してもらい、ストレスなくここまで結果が出せたことは驚きです。全体的に引き締まった印象をもち、数値にもしっかり出ていたので大満足です。 【食事指導の感想をお聞かせください。】 食事に関しても無理のない範囲でアドバイスしてもらいました。ストレスで食べてしまう時もありましたが、どうストレスを食事以外で発散するか教えてくれたり、メンタル面まで考慮してくれて助かりました。ただ、食べてしまうことに対して否定するのではなく、改善方法を明確に示すことで、こちらも納得してダイエットに向き合うことができたと思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想をお聞かせください。】 マニュアル通りに指導しているわけではなく、一人ひとりに合ったダイエットを考え、提案していることがよくわかりました。ダイエット方法だけではなく、体のことに関して知識が豊富で安心してお任せすることができました。またトレーニングのことばかりではなく、トレーニング中はくだらない話も聞いてくれて、楽しくトレーニングをすることができました。 【設備の感想をお聞かせください。】 ウェアレンタルがあるので、手ぶらで通えるのは、とてもありがたかったです。 仕事終わりにそのまま通えることができます。施設もとても綺麗な印象です。 トレーニング中のお水も出していたどけるので、こちらで準備する必要がありません。冷たくて美味しい水が飲めます！ 【結果の感想をお聞かせください。】 満足しています。無理のない範囲まで ここまで痩せれるとは思っていなかったです。当初私は筋肉が全然なくて、体脂肪が多めでしたが、そんな私でも筋肉量をあげて、体脂肪率を下げることができました！ それが数値ではっきりと出ていたので 結果が一目でわかり、達成感があり、嬉しかったです。ここまで結果がでると思っていなかったので驚きです。 これで結婚式でも堂々とドレスが着れそうです。その自信が表情にも出てると思うので，通ってよかったと思います。

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• ゆかっち　女性 ｜29

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想をお聞かせください。】 パーソナルトレーニングでは、ストレッチ（柔軟）とキックボクシングを半分づずって感じでした。（人によって違うかもしれません！）キックボクシング初心者の私でも一つ一つの動きを丁寧に教えてくれました。キックボクシングは徐々にできるようになって、今では汗をかけるほど動けるようになりました。 【食事指導の感想をお聞かせください。】 食事指導では「ストレスが少なくなるように」と常にトレーナーさんがアドバイスしてくれました。そのおかげで思ったほどつらくないダイエット生活が送れました。トレーナーさんには感謝です！外食でも「こんなメニューなら食べられますよ！」と柔軟に対応してくれました！ 【トレーナー・スタッフの対応の感想をお聞かせください。】 パーソナルトレーニングも食事指導も私に合わせて柔軟に対応してくれました。お店に行くと担当のトレーナーさん以外の方も明るく挨拶してくれる明るい雰囲気です。常に健康やダイエット、美容の勉強をされているトレーナーさんで、信頼できます。 【設備の感想をお聞かせください。】 店内は白を基調としたとてもシンプルで清潔なお店です。woman専用ということでかわいい雰囲気の店内です。ウエア、水、タオルはすべてレンタル無料なのもお勧めポイントです。完全予約制なので更衣室も一人でゆっくり着替えることができます。 【結果の感想をお聞かせください。】 最初のカウンセリングでお話した目標を無事達成できました！結果には大満足です。before&afterの写真撮影、ウエスト等のサイズ測定、体脂肪測定と細部まで行き渡る管理でした。痩せる前と後では全然違う体型になりました！今ではカラダがとっても軽いです！

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• チューブ　女性 ｜27

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  とても満足しています。 運動初心者で、過去に部活も文化部でした。 運動なんて体育ぶりです。 でもスリービーダイエットさんは筋トレではなく キックボクシングでのダイエットなのでちょっと楽しく 汗を流すことができました。 たぶん運動が苦手な部類に入る私ですが、楽しくキックボクシングで痩せることができました！！
  
  【食事指導の感想】
  食事指導に関してはトレーナーさんがとても詳しく、 よくあるダイエット法がダメな理由や、きつすぎる食事改善はしないこと等 とても勉強になりました。 始めはこんなに緩い食事制限でいいのかな？と思っていましたが 実際は体重も体脂肪も落ちたので大満足です。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  とにかく話しやすく、知識が豊富なトレーナーさんでした。 パーソナルトレーニング中は雑談なども含めてとても楽しかったです。（笑） 褒め上手なトレーナーさんに乗せられて運動ができます。 優しく指導してくれるので厳しいのが苦手な方はお勧めです。
  
  【設備の感想】
  ウエアはレンタルがあり、汗拭きのタオルもレンタル無料です。 施設は綺麗な印象で、使いやすかったです。 手ぶらで通えるのはとても助かりました。 それからトレーニング中の水も出してくれます。本当に手ぶらで行けます。
  
  【結果の感想】
  結果はとても満足。今まで自己流のダイエットは続いても1か月で、減ってもすぐに戻っていました。 自分でもびっくりしました。ウエスト、二の腕、太もも、ふくらはぎのサイズも図りましたがウエスト-13センチがとても嬉しく、着る洋服が変わりました!!

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• ゆきこう　女性 ｜40代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  食べるの大好き､運動苦手で､何度もダイエットを挫折した私｡ しかし､トレーナーさんのきめ細かいカウンセリングと声がけ､ そして楽しいトレーニングのおかげで最後まで続けることが出来ました！ 初めてのボクシングは意外にも辛くなく､むしろ面白く時間があっという間に過ぎました。 ボクシング初心者の私でも上手くパンチが打てるようにプロが指導してくれたので､ストレス解消にもなりました｡ 心配していた食事も決して無理に制限するものでなく､バランスよくカロリーと栄養を考えて食べるという普段から自分で管理出来る食事内容でしたので､大きな空腹感も無く､最後まで続けることが出来たのだと思います。 過度な運動や食事制限が無かったので､自分には合っていました｡

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• noon　女性 ｜46歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】
  初めてのキックボクシングでしたが、楽しく動きを覚える事ができました。毎回、丁寧に指導してくれます。 ミッド打ちは、普通ではできない体験です！ストレス発散にもなりますね！ 自宅でできるトレーニングや、筋トレを教えてくれて為になります。
  
  【食事指導の感想】
  もともと、自炊が基本だったので、あまり指導されることはなかったですが、 専門的に指導してもらえるのは、とても為になりました。 スタッフの皆さんは、とても知識がある ので、不安なことに相談に乗ってもらえるのは頼りになります。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  いつも、明るく、対応してくれます。毎回、体調を気にしてくれて、その状況に合わせて、運動のメニューを考えてくれます。異性ではありますが、人として親身になってくれるので、とても良いトレーニングジムだと思います。
  
  【設備の感想】
  設備はとても綺麗で、清潔感があるなと 感じられます。スタッフの皆さんの意識が高いのだと思います。ウェアのサイズの種類は豊富です。着替える場所も、問題なく、今のところ他のお客様とバッティングすることはありません。
  
  【結果の感想】
  初めて通い始めてから２ヶ月半、週2回通い、食事指導してもらったので、順調に体重を落とすことができました。その後、週1回のペースで通っています。現在は、体重減少より、筋量を増やすために通っています。初めて通ってから、1年過ぎましたが、リバウンドはしていません。 続ける事で意識できていると思います。

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• かわさん　女性 ｜47歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  キックボクシングと聞くとツラくて激しい運動をイメージしてしまうが、個人の運動能力やその日の体調に合わせて指導してくれたので、楽しくトレーニングを続けることができた。 また2回に1回は測定があり、実際の体重変化の推移や体調やダイエットに関する豆知識なども教えてもらえたのが良かった。
  
  【食事指導の感想】
  食べることがダメではなく、食べても良いけど食べる時間や食べても良いものをしっかりと何度も教えてくれた。 また、食べてしまったとしてもそれを注意するのではなく次はどうしたらそれが防げるかなどの改善を提案してくれたりと食事に対する意識を変えるように指導してくれた。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  毎回、挨拶もしてくれるし明るいのでこちらも自然と明るく楽しい気持ちになる。 また、ダイエットの効果が出たあたりからちょっと細くなってるとか諸々と気がついた点をハッキリと口に出して言ってくれるところがダイエットの励みになった。
  
  【設備の感想】
  綺麗に整理整頓されていると思う。 トレーニングは裸足で行うので、シューズを持っていく必要はないところがうれしい。 また必要なウェアは毎回無料で借りられる為、トレーニングへ行く日でも身軽に行けるところもポイントが高かった。
  
  【結果の感想】
  トレーニングの初日と最終日に写真撮影とサイズ測定があったので、目に見えてお腹周りが痩せていることは写真を見たらわかるし測定したサイズでもはっきりしているので効果にはかなり満足している。 以前は二の腕周りがちょっとキツかったシャツも着られるようになったし、洋服を買いに行って試着をした際も店員さんからいつもより小さいサイズを勧めてもらえたので痩せたと実感出来た。

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• ウッチー　女性 ｜20代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  とても話しやすく、わかりやすい説明であった。 トレーニングは姿勢を正したり、ボクシングトレーニングでは手の撃ち方といった基礎的なことを体験したが、汗も出て楽しめた！

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• Yn　女性 ｜20代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  今まで何度もカロリー制限や糖質制限でダイエットを行ってきたのですが、毎回リバウンドしてしてしまい上手くいかず、プロに任せようと思いこちらで無料カウンセリングを予約しました。 今回体組成計での測定、カウンセリング、トレーニング体験と盛りだくさんの内容でした。 マンツーマンのダイエットジムは敷居が高く不安でしたが、トレーナーの方々が優しく出迎えて下さりすぐ緊張も溶けました！ ダイエットが上手くいかないのは意志が弱いせいだとずっと自分を責めていましたが、 今回のカウンセリングでそもそも方法が間違っていることが分かり目から鱗でした。 今までの方法だとほぼ100%リバウンドしてしまうと言われ、自己流ダイエットの危険性を知ることが出来ました...。 ダイエットジムのトレーニングはキツいイメージがあり正直不安でしたが、簡単な動きで楽しく行う事ができました。 ボクシングは1から丁寧に教えて頂き、運動が苦手で全く経験のない私でもパンチを打てて感動しました(T_T)！ ストレス解消にもなりそうで、これから通うのを楽しみにしていますー！！

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• ai.rinren0707　女性 ｜20代後半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  私の悩みにとても親身になって話を聞いてくれて痩せ方についての的確なアドバイスと豊富な知識がありとっても満足なカウンセリングでした！トレーニングもとっても楽しく身体が楽になりました！ 他のスタッフもみなさん明るく雰囲気も良かったのでここなら私が変われるチャンスかもと思い、入会する事にしました！

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• ななこ　女性 ｜20代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  痩せたいとは思っていても、食べるのが大好きでなかなか食事制限が出来ず太っていく体。なんとかしたい！！と思って、ジムやヨガに通いましたが続かず。むしろ運動後に沢山食べてしまうので意味が無い……。 本気で痩せたいと思って悩んでいたところ、予約させていただきました。 日頃運動不足のため、トレーニングについていけるか最初はとても不安でした。 しかし、他の方のレビュー通り、運動不足でも無理せず楽しくできる内容でした。 ボクシングはプロの方に教えていただけるので、他にはできない経験が出来てとても良かったです。 食事は無理な制限ではないため、ストレスなく続けられそうです。1人1人に合わせたプランを提案していただけるのはとても魅力的です。 無理することなく楽しく自分の理想の体になれる場所だと感じました。 トレーナーさんも優しく、丁寧に教えていただけるので安心して通えると思い、入会いたしました。最後までよろしくお願いいたします。

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