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EXE（エグゼ）駒沢大学店 TOP
東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩10分
パーソナルジムの特徴
GYM’S FEATURE
ダイエットや減量、筋力アップなど一人ひとりのニーズに合わせて、担当トレーナーが組んだオーダーメイドプランでボディメイクを行います。 また、トレーナーは大手パーソナルトレーニングジムで豊富な経験を積んでおり、食事指導に関しては管理栄養士がサポートしてくれます。 ウェアやタオルを無料レンタルできるうえ、プロテインも1杯無料で支給されるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。
トレーニングの特徴
TRAINING’S FEATURE
トレーニング
「ダイエット」「ボディライン」「健康」などご希望に合わせたプログラムを提供することが可能です。 体重・体脂肪などを落としていき、理想のカラダになることや、芸能人・モデルも通うプログラムで、部位別に理想のカラダになること。最高齢92歳も実践しているプログラムで、病気・ケガ・痛みからの回復など、年齢に関係なく健康的なカラダになることも可能です。 「美」と「健康」を手に入れる為のサポートを行います。
フリーウェイトマシンチューブ自重キックボクシング
部位別トレーニング
芸能人・モデル・アスリートも通うパーソナルトレーニングプログラム。 「美脚になりたい」「ヒップアップしたい」「ウェストを締めて、くびれをつくりたい」「バストアップさせたい」「背中美人になりたい」「二の腕を引き締めたい」などいろいろな部分に特化したプログラムを行うことが可能です。 マシンや自重、チューブなどを使いトレーニングを行い、ご自宅でもできるメニューもいくつもお伝えすることができます。
下半身ウェスト美尻美脚腕背中
ストレッチ
医療系国家資格持ち医療の知識を有するトレーナーが在籍していて、ストレッチや整体も可能です。 プロのアスリートのケアも担当しているトレーナーなので、安心してケアも受けていただけます。 トレーニングの中に時間を確保して行うことができます。 その日の状態やご希望により、ストレッチや整体のみにすることもできます。 疲労回復、病気・ケガ・痛みからの回復など多くのカラダの悩みを解消するサポートをします。
ストレッチスタイル矯正整体
食事指導
強制ではなく、希望性でLINEやメールなどを使って食事管理サポートが可能です。 管理栄養士監修した食事管理サポートで、理想のカラダづくりを手助けします。食事を抜かず、必要な栄養を摂りながら、健康的にダイエットやカラダづくりができるお食事方法を提案します。 極端な制限は行わずに、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいています。健康的な食生活の習慣が身につきます。
トレーニング時報告カロリー計算LINE対応
利用者からの口コミ
REVIEWS
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
コース紹介
COURSE
《1番人気！》【１回単価8,000円】集中ボディメイクコース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 部位痩せ対応
- 食事指導
- 総額(税込)
- 140,800円
- コース料金(税込)
- 140,800円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 19回
- セッション
- 60分
【キャンペーン中！】入会金が33,000円（税込）が無料！
本気で結果を出したい人にオススメの短期集中ダイエットプラン！
ひと月あたり70,400円（税込）【1回単価8,800円（税込）】で通えます！
2か月で結果を出す為に、専門知識を持ったトレーナーが効率と効果を追求し、トレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底してサポートいたします。
【嬉しい特典付き】
★リバウンド防止保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングが無料で受けられます！
店舗情報
GYM INFORMATION
アクセス・営業時間
東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F
東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩10分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
施設・サービス
SERVICE
トレーニング
- 女性専用
- 食事指導
- 部分痩せ
-
スタイル
矯正 -
リバウンド
サポート - 出張可能
-
完全
マンツーマン -
ペア
トレーニング
料金・コース
- 返金保証
- 無料体験
- 早朝深夜
- 短期コース
- 通い放題
施設
- 手ぶら
-
レンタル
ウェア -
レンタル
シューズ -
シューズ
預かり - シャワー
-
各種
アメニティ -
サプリメント
無料 -
ドリンク
無料 -
パウダー
ルーム - 完全個室
-
お子様連れ
OK - 託児所あり
- 駐車場
- 駅近
トレーナー
-
トレーナー
指名 -
女性
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジットカード
-
電子マネー
施設画像
PHOTOS
よくある質問
Q&A
-
QBEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします！
Aこの度、全国に多くの素晴らしいジムがある中で、このような賞をいただきましたこと、驚きと共にとても感激しております。
EXEの大切なお客様、日々お客様に寄り添う優秀なトレーナー、そしてそれを支えてくれる家族や友人など多くの皆様のお蔭で、今のEXEがあると実感しています。
今後も、多くの人たちとの縁や絆を大切にして、日々努力精進していきます。 -
QEXEの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか？
Aローコスト・ハイクオリティ・ハイリターンがポイントです。
鍼灸師やあん摩マッサージ指圧師の経験を積んだトレーナーがいるので、ストレッチやボディケアをその場で受けることができます。
施設貸し切り利用メニューがあります！ -
Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか？
A大手ダイエットジムで培ったダイエット知識に加えて、医療施設（リハビリ科）経験で学んだ解剖学・機能解剖学知識を元に、ただ筋肉を使うのではなく、結果が望めるようにお客様のカラダの特徴に合わせたエクササイズやトレーニング方法を提案し実践いたします。
また、ダイエットと同時に、バレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに必要に応じて組み込み、きれいなボディラインをつくることができます。
そして、お客様にカラダを動かすことの楽しさ、気持ち良さを実感していただけるよう指導しています。誰でも気軽に楽しくトレーニングをしていただけるような指導を実践しています。 -
Q食事指導の特徴を教えてください
A極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。
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Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください
A・大手ダイエットジム（24/7ワークアウト）パーソナルトレーナー年間累計2700以上のセッション経験
・K-1プロ格闘家専属トレーナー
・ヨガインストラクター
・ダイエットジムトレーナーへパーソナルトレーニング指導
・U－２３東京都フットサル選抜トレーナー
・体育大学高飛び込競技専属トレーナー
・甲子園出場校専属トレーナー
・タップダンサー専属トレーナー
・ダイエット成功率96%（2018年9月10日現在） -
QEXEの雰囲気（トレーナーや施設）を教えてください
A閑静な住宅街にあるプライベートジムです。お客様からは「静かでいいところだね」「きれいで使いやすいジム！」「スタッフが明るくて優しい！」などお言葉をいただいています。
担当するトレーナーは、大手パーソナルトレーニングジムで年間累計2,700セッション以上のボディメイクを担当、整形外科リハビリ科で副主任として15年勤務して医学的な知識もあり、ヨガやピラティスの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができるプロフェッショナル。
コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています！
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの人から支持されているトレーナーです。
【毎月5名限定】無料体験トレーニング
- 料金
- 《残り2名で受付終了！》
期間限定キャンペーンにつき
→【 無料 】で体験できるチャンス！ - 内容
- たった1回で効果を実感！
トレーニング体験&カウンセリング
※カウンセリング時に無理な勧誘はおこないませんのでご安心ください。
