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Dr.FIT plus（ドクターフィットプラス）加古川店

口コミ評価

nan（1件）

JR「加古川駅」より徒歩10分

このジムに
入会すれば

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Dr.FIT plus（ドクターフィットプラス）加古川店の特徴

  • POINT1

    リーズナブルで通いやすい！

  • POINT2

    一人ひとりの身体に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング！

  • POINT3

    JR「加古川駅」より徒歩10分！

Dr.FIT plus加古川店は、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジム。 代表の福田トレーナーは、日本の国家資格である柔道整復師と「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」を所持する信頼のパーソナルトレーナーで、身体状態の見極めやメンテナンスにひときわ強く、トレーニングを通じてカラダのコンディショニングまで行ってくれます。 そして月額45,000円（月4回トレーニングの場合）から始めることができるという、リーズナブルで通いやすいジムでもあります。 ※DIET CONCIERGE 満足度調査結果

トレーニングの特徴

トレーニング

まずは初回体験で徹底したカウンセリングによる目的の把握、体組成の結果、お客様の現在の身体の状態を見極めます。その後お客様の理想の状態への近道となるトレーニングメニューを組み立てていきます。ベースとしては「筋力トレーニング×有酸素運動」を合わせて行うので、効果的なトレーニングをマンツーマンで行えます。１回目からマシンを使う方もいらっしゃれば、自重トレーニングから進めていく方もいますので運動初心者の方や、運動に自身のない方でもご安心ください。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

「足を引き締めたい」「美尻になりたい」「ウエストを引き締めて腹筋を見せたい」様々なご要望があるかと思います。コース期間中のトレーニングではお客様の理想に対するトレーニングを行うので、マシンを使うだけでなく、チューブを使ったトレーニングも行います。お家でもトレーニングをしていただくことが可能ですし、コース終了後のアフターサービスもございます。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 腕
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 腕
  • 背中

ストレッチ

ストレッチはトレーニング前にトレーナー指導の下行います。ストレッチをすることで関節可動域を広げるだけでなく、その後のトレーニングを効率的に行えるからです。そして何よりストレッチを行うことでケガの予防にも繋がります。トレーニング終了後はストレッチポールを使って緊張をほぐすこともできますので、疲労の蓄積も防ぐことが可能です。また、当ジムは整骨院が併設しているので、トレーニング後のケアやスポーツマッサージを受けられるのも強みです。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

専用のアプリを使ってコース期間中のお食事をサポートします。アプリは無料でダウンロードしていただけます。コース期間中は毎日毎食お食事を写真で送ってください。１日１回トレーナーとのやり取りもできるので、食生活の乱れが気になる方はぜひご利用ください。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
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コース紹介

メディカルダイエットプレミアコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
275,000円
コース料金(税込)
275,000円
入会金(税込)
0円
期間
3ヶ月
回数
12回
セッション
60分

週1回のトレーニング（全12回）のトレーニングだけでなく、医師、柔道整復師、トレーナーの3人のプロによってダイエットをサポートします！

【こんな方にオススメ】
・食事制限できるか不安
・ダイエットしたいけど続けられるか心配
・本当に痩せられるか不安

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コース紹介ページへ

トレーナー紹介

福田 有紗

得意な指導
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    柔道整復師
    日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

女性目線からのアプローチを心がけ、苦しいトレーニングではなく明るく笑顔になれるようなメニューが提供できたらと思います。

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アクセス・営業時間

兵庫県加古川市加古川町粟津819-5 2F

JR「加古川駅」より徒歩10分

月 9:00〜21:00
火 9:00〜21:00
水 9:00〜21:00
木 9:00〜21:00
金 9:00〜21:00
土 9:00〜21:00
日 9:00〜17:00

※ 祝日 9:00〜17:00

※ 最終受付：日曜祝日　16:00、平日　20:00

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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか？

    A

    身体の見た目を変えるだけでなく、身体の動き、キレを出すことができます。
    まず身体がどのような状態であるかを見極め、順序立てて行います。

  • Qジムの雰囲気（トレーナーや施設）を教えてください

    A

    明るく、開放的な空間となっております。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    「～はダメ」ではなく、独自のルールを用いてストレスなく行います。

  • Qジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか？

    A

    娘さんから、「お母さんは太っているから卒業式に来てほしくない」と言われたお母さんがトレーニングをして、娘さんと一緒に写っている卒業式での写真を見せて頂いたことです。

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか？

    A

    目的・目標を引き出せるように話しやすい環境作りを心掛けています。

    運動が苦手な方、今までは頑張って運動していても痩せなかった方。是非一度カウンセリングでお話をうかがわせてください。

  • Qお客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

    A

    「ここに来て人生が変わった」

  • Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

    A

    一人ひとりに合ったメニューを提供できる点は、パーソナルトレーニングならではのメリットだと思います。

  • Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

    A

    すべてを一人で行うのには限界があります。
    その限界を超えるため、私たちにお手伝いさせてください！

  • Q併設施設での魅力溢れるオプションサービスをご紹介ください。

    A

    Dr.Fit Plusには「総合施設」としての大きな強みがあります。
    カウンセリングや日々のトレーニング、会員様からのご相談に応じて次のような併設施設のご案内が可能です。
    　
    「米ぬか酵素風呂」
    当ジム１階にある米ぬか酵素風呂では、1回の入酵による発汗量をマラソン2時間分相当と予測しています。
    その理由は酵素風呂の中にいる微生物が活発になる温度（自然熱と言われています）を保っている為、遠赤外線の効果で身体を芯から温めていくことができるからです。
    発汗作用が期待できるため、女性特有のお悩みをお持ちの方にもご好評をいただいております。
    好転反応としてトレーニングで使った部分の疲労を回復させようとする効果が働き、質の良い睡眠導入のお手伝いにもなります。


    ※通常のジムでは取り扱えないサービスも、併設の専門機関に移動いただくことでご提供を実現しています。

お試し体験トレーニング（無料カウンセリングあり）

料金
無料
内容
無料体験トレーニング&カウンセリング

Dr.FIT plus（ドクターフィットプラス）加古川店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan（1件）

  • 1

Dr.FIT plus（ドクターフィットプラス）加古川店のコース紹介

メディカルダイエットプレミアコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
275,000円
コース料金(税込)
275,000円
入会金(税込)
0円
期間
3ヶ月
回数
12回
セッション
60分

週1回のトレーニング（全12回）のトレーニングだけでなく、医師、柔道整復師、トレーナーの3人のプロによってダイエットをサポートします！

【こんな方にオススメ】
・食事制限できるか不安
・ダイエットしたいけど続けられるか心配
・本当に痩せられるか不安

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トレーナー紹介

福田 有紗

得意な指導
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    柔道整復師
    日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

女性目線からのアプローチを心がけ、苦しいトレーニングではなく明るく笑顔になれるようなメニューが提供できたらと思います。

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菅沼 竜

  • 資格
    2nd PASS 公認公式パーソナルトレーナー
    NESTA PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）

ボディーメイクをすることで見た目の変化だけでなく、私生活にも影響してきます。
怪我の予防や病気の予防にも繋がってきます。
楽しくトレーニングをして、私生活も楽しくなるように一緒に頑張りましょう！

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青木隆浩

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 実績

    2022 Best Body Japan 大阪大会出場

ダイエットは僕にお任せください。トレーニング、食事、メンタル面で全方向からサポートさせて頂きます！楽しくトレーニングをし、「人生を変えていきましょう」

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松之内星哉

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    NESTA-PFT

  • 実績

    SUMMER STYLE 　AWARD　2021フィジーククラス　決勝進出

トレーニングを通じて体が変わると、メンタルも大きく変化し、ポジティブになります。お客様の人生をより豊かにするお手伝いを、トレーイングにてさせて頂きます。是非私と一緒に運動習慣を作りましょう！

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