PHIALIDE(フィアライド)高崎店

口コミ評価

4.0(11件)

JR「高崎駅」西口より徒歩3分

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PHIALIDE(フィアライド)高崎店の特徴

  • POINT1

    一人ひとりにオーダーメイドトレーニング&辛くない食事指導!

  • POINT2

    通いやすいお得なコースからリバウンド防止サポート付きコースもアリ!

  • POINT3

    駅チカのジム&駐車場に隣接でお車の方にも便利!1時間無料駐車券も貰えます!

PHIALIDE(フィアライド)高崎店は、JR「高崎駅」より徒歩3分の通いやすいパーソナルトレーニングジム。しかも駅前駐車場に隣接していため、 車で通いたい方にも便利です(1時間無料駐車券付き)。 パーソナルトレーナーの資格を所持し、国際ボディメイク協会の理事を務めるトレーナーが、一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングと食事を丁寧に指導。生活習慣の改善までサポートしてくれます。 PHIALIDEは全国的に有名なベストボディジャパンの公認ジムにも選ばれ、県内外からボディメイクやダイエットをしたい人が集まる信頼のジムです。

トレーニングの特徴

トレーニング

理想の美BODYを目指すために、経験に基づいた豊富な知識と技能を持ち合わせたトレーナーによる、オリジナルのパーソナルトレーニングをご提供します。あなただけのプライベート空間で、PHIALIDEがあなたのカラダに合わせたオーダーメイドのプログラムをご体感ください。1人でのトレーニングに挫折した方、正しいトレーニング方法がわからない方、お客様の問題を解決いたします。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

美脚、美尻、くびれの3つにこだわりを持っています。コンディショニングを活用し、骨格を正しく矯正しつつバランスの取れた体型を目指します。フリーウエイトと自重を中心に、お客様に合った無理なく継続してできるトレーニング手法を取り入れています。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

ストレッチと共に、コンディショニングをトレーンングの前に施すメニューを準備しています。筋肉と腱と骨格のバランスを整えながら、安全かつ効率的なトレーニングをおこないます。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

当店には管理栄養士が在籍しています。トレーナーが行う食事管理と、管理栄養士が行う食事管理メニューがあります。管理栄養士のメニューは専用アプリを使用し、食事の管理を行います。徹底的に安全なダイエットを行いたい際には、特におすすめしています。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
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  • メニュー
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  • 管理栄養士
  • LINE対応
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.0(11件)

あ 女性 |40代後半

総合評価
3.6
トレー
ニング
4
食事指導
3
スタッフ
対応
4
設備
4
目標達成
3

駅からも近く駐車場も隣にあるので大変通いやすいです。自分のレベルや状態に合わせてトレーニングメニューを組んでくださり、フォームのコツや疑問点にも的確に答えてくれるので、毎回楽しんで通っています。食事管理に対する私の意志の弱さから減量が進まない時も正直に話すと毎回その時に出来そうな方法をアドバイスしてくれて優しく励ましてくださいます。

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ぐるみん 女性 |30代前半

総合評価
3.0
トレー
ニング
3
食事指導
3
スタッフ
対応
3
設備
3
目標達成
3

寄り添い親身になってくれる

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あんどん 女性 |30代前半

総合評価
4.8
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
4
目標達成
5

基本的にトレーナーと2人でトレーニング場を使用するので安心して弱音を吐きながら運動ができます。トレーニング内容も、昔に脚の靭帯と半月板を怪我し手術を受けていますが、その都度体調を考慮して代わりになるトレーニング方法を教えていただけます。

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S.T 女性 |40代後半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

体重の変化もありますが、何より体脂肪が大幅減少! 全体的に1周り細くなった印象です。 フェイスライン、顔全体が引き締まりました!

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S.T 女性 |50代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

体重、体脂肪ともに大幅減少。 横から見た時に、身体が薄くなっていてとても嬉しいです! この年齢で代謝が落ちていて諦めていたけれど、痩せられたことにびっくりです! 自分に自信がついて、気持ちまで前向きになれたので、これから更に磨きをかけていきます。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

【ダイエットコンシェルジュ限定コース】2か月間のお得なトレーニングプラン

主なトレーニング内容
総額(税込)
206,800円
コース料金(税込)
173,800円
入会金(税込)
33,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
50分

【毎月先着3名様限定】
1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。
ひと月当たり86,900円(税込)で通えます!
※こちらはダイエットコンシェルジュ限定のコースとなります。
 
【嬉しい入会特典!!】
★手ぶら特典(ウェア、タオル、シューズ・プロテイン無料)

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トレーナー紹介

柴崎 拓実

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    NSCA-CTP:全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
    IBMA:(国際ボディメイク協会)理事

  • 実績

    ベストボディジャパン埼玉大会 4位(2016)
    ベストボディジャパン長野大会 準グランプリ(2016)
    ベストボディジャパン千葉大会 5位(2017)
    ベストボディジャパン長野大会 準グランプリ(2017)
    ベスボディジャパン2019 埼玉大会 5位
    ベストボディジャパン2019 前橋大会 5位
    ベストボディジャパン2019 関東大会 準グランプリ
    ベストボディジャパン2019 日本大会 出場

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アクセス・営業時間

群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎 305号室

JR「高崎駅」西口より徒歩3分

10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Qトレーニング指導の特徴は?

    A

    重さや回数で効かせるというより、フォーム(動作と姿勢)を重視し効かせます。ボディラインを変えたり動きや姿勢を変え、効率よくトレーニング出来るようにしています。

  • Q食事指導の特徴は?

    A

    糖質制限やカロリー制限を重要視せず、必要栄養素を摂っていくことが根本的なダイエットや健康に繋がると考えております。

  • Qジムはどんな雰囲気ですか?

    A

    マンション型の店舗で広すぎず狭すぎない、トレーニングに集中しやすい空間にしました。パワーラックと芝生エリアは拘りました。

【先着5名限定】無料体験トレーニング

料金
無料
内容
たった1回で効果を実感!
充実のパーソナルトレーニング体験

PHIALIDE(フィアライド)高崎店利用者からの口コミ

口コミ評価

4.0(11件)

  • あ 女性 |40代後半

    総合評価
    3.6
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    4
    目標達成
    3

    駅からも近く駐車場も隣にあるので大変通いやすいです。自分のレベルや状態に合わせてトレーニングメニューを組んでくださり、フォームのコツや疑問点にも的確に答えてくれるので、毎回楽しんで通っています。食事管理に対する私の意志の弱さから減量が進まない時も正直に話すと毎回その時に出来そうな方法をアドバイスしてくれて優しく励ましてくださいます。

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  • ぐるみん 女性 |30代前半

    総合評価
    3.0
    トレー
    ニング
    3
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    3
    設備
    3
    目標達成
    3

    寄り添い親身になってくれる

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  • あんどん 女性 |30代前半

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    4
    目標達成
    5

    基本的にトレーナーと2人でトレーニング場を使用するので安心して弱音を吐きながら運動ができます。トレーニング内容も、昔に脚の靭帯と半月板を怪我し手術を受けていますが、その都度体調を考慮して代わりになるトレーニング方法を教えていただけます。

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  • S.T 女性 |40代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
    0
    設備
    0
    目標達成
    0

    体重の変化もありますが、何より体脂肪が大幅減少! 全体的に1周り細くなった印象です。 フェイスライン、顔全体が引き締まりました!

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  • S.T 女性 |50代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
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    スタッフ
    対応
    0
    設備
    0
    目標達成
    0

    体重、体脂肪ともに大幅減少。 横から見た時に、身体が薄くなっていてとても嬉しいです! この年齢で代謝が落ちていて諦めていたけれど、痩せられたことにびっくりです! 自分に自信がついて、気持ちまで前向きになれたので、これから更に磨きをかけていきます。

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  • S.I 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
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    スタッフ
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    目標達成
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    周りからも「どんどん綺麗になっていくね!」と言われ、モチベーションも上がりもっとやる気になりました。 トレーニングを続けることで、更にぐっと引き締まりラインがきれいに出ると言われ、これからも頑張ろうと思います。

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  • コットン 女性 |40代後半

    総合評価
    3.6
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    3
    目標達成
    4

    初めての店舗だったので、だいぶ不安でした。私の想像していたジム、施設とは違っていたのでお話をしている間も不安でいっぱいでした。でも面談していくうちに、だんだん不安要素も消えてきて、逆にやっぱりトレーニングしないという思いが強くなりました。現在は私のペースに合わせていただきながら、担当トレーナーの方が色々考えてくれています。まだトレーニングは続きますので頑張りたいと思います。

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  • V 女性 |50代前半

    総合評価
    4.4
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    3
    目標達成
    4

    トレーナーの指導がとてもわかりやすく親切で継続してできます。

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  • Y.H 女性 |40代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
    0
    目標達成
    0

    ランニングが趣味でもともとほっそりした体型でしたが、たるみが気になりトレーニングを始めました。 結果ウエストと背中に特に変化が見られ、引き締めに成功しました。

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  • さき 女性 |20代

    総合評価
    3.8
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
    3

    運動と食事を丁寧に指導してもらえたのでとてもよかったです。運動はキツくて大変なときもありましたが、結果が出るのが嬉しくて続けることができました。トレーニングは終わりましたが、これからも管理を続けていきます。ありがとうございました。

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  • パルル 女性 |40代

    総合評価
    4.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
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    コロナで外出を控えていたらまたたくまに体重が増え人生で一番の体重になってしまい、一念発起して通い始めました。普通のジムでは続かないと思いパーソナルを選びました。まずは丁寧な食事指導をしていただき、運動と栄養の関係性ついて知った上で日々過ごし、週1回のジムトレーニングに加え日々行える筋トレ方法も教えていただき、とても健康的な体になれました。そして気付けは体重は4キロ減っていました。丁寧な指導でさりげなく応援してくれるので毎回休まずに頑張れました。通って良かったです。

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PHIALIDE(フィアライド)高崎店のコース紹介

【ダイエットコンシェルジュ限定コース】2か月間のお得なトレーニングプラン

主なトレーニング内容
総額(税込)
206,800円
コース料金(税込)
173,800円
入会金(税込)
33,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
50分

【毎月先着3名様限定】
1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。
ひと月当たり86,900円(税込)で通えます!
※こちらはダイエットコンシェルジュ限定のコースとなります。
 
【嬉しい入会特典!!】
★手ぶら特典(ウェア、タオル、シューズ・プロテイン無料)

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ダイエットコース

主なトレーニング内容
総額(税込)
250,800円
コース料金(税込)
217,800円
入会金(税込)
33,000円
期間
2か月
回数
19回
セッション
60分

【お値段抑え結果を求める方に】
1回につき60分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。
ひと月当たり108,900円(税込)で通えます!
 
【嬉しい入会特典!!】
★リバウンドサポート特典(16回のトレーニング終了後、リバウンド保証として3回のトレーニング付き)
★手ぶら特典(無料ウェア、タオル、シューズ、サプリメントサービス有り。)

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ダイエットコース(遺伝子検査あり)

主なトレーニング内容
総額(税込)
283,800円
コース料金(税込)
250,800円
入会金(税込)
33,000円
期間
2か月
回数
19回
セッション
60分

【遺伝子検査付き!】
2か月で結果を出す為に、専門知識を持ったトレーナーが効率と効果を追求し、トレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底してサポートいたします。
自信と体験したことのない感動をお約束します。
ひと月当たり125,400円(税込)で通えます!
 
【嬉しい入会特典!!】
★リバウンドサポート特典(16回のトレーニング終了後、リバウンド保証として3回のトレーニング付き)
★手ぶら特典(無料ウェア、タオル、シューズ、サプリメントサービス有り。)

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ボディメイクコース(遺伝子検査あり)

主なトレーニング内容
総額(税込)
283,800円
コース料金(税込)
250,800円
入会金(税込)
33,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

【遺伝子検査付き!】
お腹を割りたい、厚い胸板が欲しい、美しい美尻を作りたい!コンクールに出場したい!など、理想のボディを目指すプログラムになります。
ひと月当たり125,400円(税込)で通えます!
 
【嬉しい入会特典!!】
★手ぶら特典(無料ウェア、タオル、シューズ、サプリメントサービス有り。)

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トレーナー紹介

柴崎 拓実

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    NSCA-CTP:全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
    IBMA:(国際ボディメイク協会)理事

  • 実績

    ベストボディジャパン埼玉大会 4位(2016)
    ベストボディジャパン長野大会 準グランプリ(2016)
    ベストボディジャパン千葉大会 5位(2017)
    ベストボディジャパン長野大会 準グランプリ(2017)
    ベスボディジャパン2019 埼玉大会 5位
    ベストボディジャパン2019 前橋大会 5位
    ベストボディジャパン2019 関東大会 準グランプリ
    ベストボディジャパン2019 日本大会 出場

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遠藤 歩

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    IBMA:国際ボディメイク協会 ボディメイクデザイナー

  • 実績

    ベストボディ・ジャパン 前橋大会 出場(2018)
    ベストボディ・ジャパン 前橋大会 出場(2019)

ダイエットは、過度な糖質制限などをしても、一時的に痩せることはできてもすぐにリバウンドしてしまいす。
たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスの良い食事をお客様のライフスタイルに合わせた形でアドバイス(ご提案)させて頂きます。
トレーニングは、ただがむしゃらにやっていても筋肉がついたり、ダイエットにはなりません。正しいフォーム、適切な重量、適切な回数で一緒にやりましょう!

継続は力なり。
一緒に継続できるものを探しましょう。

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長谷川 ゆり

  • 資格

    IBMA:国際ボディメイク協会 ボディメイクデザイナー

あなたの『なりたい』をサポートします。

私自身、長年腰痛持ちで筋トレとは無縁でした。
代表トレーナーのパーソナルトレーニングを受けた時に、身体の使い方や癖、姿勢を指摘して下さり、まさに「目から鱗」でした。
それからです!!
正しい姿勢を意識してのトレーニングを続ける事で、今は腰痛ゼロです。

目的は人それぞれ。
ダイエット、ボディメイク、健康。
お客様に合った食事(栄養)、トレーニングのご提案をさせて頂き、理想のカラダと健康を手に入れる為に一緒に頑張っていきましょう。

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