各線「新宿駅」より徒歩1分
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加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）新宿京王店の特徴
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30種以上のトレーニング＆エステのオーダメイドダイエット
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短時間・低負荷で効果が期待できる相乗効果プログラム
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身体本来の機能を高めるので痩せながら元気になれる。
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）は、駅チカで通いやすい女性専用パーソナルトレーニングジムです。 加圧Beauty Terraceのトレーニングは、女性用にアレンジした低負荷・短時間の加圧トレーニングになるので、 運動が苦手な方や、慣れてない方でも安心。 一人ひとりの目的や目標にあったプログラムを提供してくれます。 各種レンタルも取り揃えていますので、少ない荷物で通えるのも魅力的。 女性の美づくりに特化した加圧Beauty Terraceで、どうぞあなたの理想のカラダを手に入れてください！
トレーニングの特徴
トレーニング
ポイントは循環と再生！加圧除圧で体液の循環を促進して内側からキレイに。また、加圧で「成長ホルモン」が通常の約290倍分泌されます。この成長ホルモンが体の再生機能を高めるため、生まれ変わりながらスリムでキレイなボディづくりを目指していただけます。痩せてキレイになる土台作りをしながら豊富なメニューと組み合わせてピンポイントケアを同時に行うオリジナルメソッドと細やかなアドバイス等でサポートを行います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
各部位のピンポイントケアメニューも豊富。トレーニングは目的や強度は一人ひとりにあったサポートだけでなく、その日その日の体調やモチベーションを相談させていただきながら決めていきますので、無理なく続けていただくことができます。また、トレーニングだけではケアしきれないセルライトなどもエステと組み合わせることで短期的にケアしていただけます。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
主に大きな筋肉を中心にストレッチングしていくことで、筋肉の燃焼代謝効果をあげていきます。また、独自のストレッチトレーニングで、筋肉を一時的に整えるだけでなく、同時に鍛えることで、安定したからだづくりを目指します。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
過度なカロリー制限ではなく、身体に必要な栄養素を必要に応じて摂取していく考え方による指導をさせていただきます。また、肥満リスク診断を実施いただいた方は、遺伝的な肥満リスク因子を確認し、太りやすい栄養素（糖質なのか、脂質なのかなど）を適度な摂取量にすることで、食事を楽しみながら痩せていくことを目指していきます。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
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- カロリー計算
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アドバイス - 管理栄養士
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- 専用アプリ
コース紹介
【ダイエットコンシェルジュ限定】短時間ダイエットコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 176,900円
- コース料金(税込)
- 154,900円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 5か月
- 回数
- 18回
- セッション
- 30分
1回たった30分。
仕事や家事などで忙く、長く時間が取れない方にオススメ。
短い時間でトレーニング効果の期待できるメニューで、忙しい方も1回30分で無理なく健康痩せを目指せます。
【メニュー】
・NEW加圧トレーニング
・全身EMSトレーニング
・シルクサスペンション
・ストレッチ
・スリミングエステ
上記5つのメニューから、お好きに選んでトレーニングいただけます。
（※毎回異なるメニューのご利用もOK）
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アクセス・営業時間
東京都新宿区西新宿1-1-4 京王百貨店新宿店3F
各線「新宿駅」より徒歩1分
| 月 | 10:00〜20:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜20:00 |
| 水 | 10:00〜20:00 |
| 木 | 10:00〜20:00 |
| 金 | 10:00〜20:00 |
| 土 | 10:00〜20:00 |
| 日 | 10:00〜20:00 |
※ ※受付は19:00まで
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
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無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
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通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
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託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Qジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。
A加圧を中心に、短い時間で効果の期待できるトレーニングを採用。
また、豊富なメニューの組み合わせによる相乗効果で、更に結果にこだわったプログラムとなっております。 -
Q特色として優れている点、強みはありますか？
A・有資格トレーナーが担当。
・目的に応じてトレーニング内容やメニューを選べる。
・短い時間でのトレーニングなので、忙しい方もしっかり続けられます。 -
Q在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。
A米国FDA認可を得た加圧サイクル®トレーニング説明と新型デバイス『KAATSU WELLNESS』の体験ができます。
また、本格加圧トレーニングをはじめ、世界の選りすぐりのトレーニングプログラムを採用し、施術担当は全て有資格トレーナーです。 -
Q環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか？
Aほとんどの店舗が大手商業施設または百貨店内。
-
Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
A定期カウンセリングや自宅ケアアドバイス、食事アドバイスなどもおこなっております。
-
Q⾷事指導はどのような方針で取り組まれていますか？
Aお客様の体質を分析し、無理な食事制限によるダイエットではなく、必要な栄養素などのご提案。
ただ痩せるだけの食事指導ではなく、健康痩せをテーマにした食事指導となります。 -
Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか？
Aお客様ファーストの精神でお客様のご要望をお伺いし、一人ひとりに合ったご提案をさせていただきます。
-
Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。
A運動初心者の方でも、短い時間で無理をしすぎないトレーニングご提供いたします。
トレーニングに通っていただく事がお客様のLIFEWORKの一環となるようなご提案を心掛けております。
循環＆再生ダイエット初回体験
- 料金
- 4500円
- 内容
- 【初回体験】
時間：加圧トレーニング30分＋スリミングエステ30分＋カウンセリング30分の計90分
※お着換えなど所要時間約120分
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）新宿京王店のコース紹介
【ダイエットコンシェルジュ限定】短時間ダイエットコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 176,900円
- コース料金(税込)
- 154,900円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 5か月
- 回数
- 18回
- セッション
- 30分
1回たった30分。
仕事や家事などで忙く、長く時間が取れない方にオススメ。
短い時間でトレーニング効果の期待できるメニューで、忙しい方も1回30分で無理なく健康痩せを目指せます。
【メニュー】
・NEW加圧トレーニング
・全身EMSトレーニング
・シルクサスペンション
・ストレッチ
・スリミングエステ
上記5つのメニューから、お好きに選んでトレーニングいただけます。
（※毎回異なるメニューのご利用もOK）
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【ダイエットコンシェルジュ限定】集中短期間ダイエットコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 220,600円
- コース料金(税込)
- 198,600円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 14回
- セッション
- 60分
1回60分！
短期間で集中的に減量結果を出したい方にオススメ。
短期間集中で通って、無理なく健康痩せを目指せます。
【メニュー】
NEW加圧トレーニング
全身EMSトレーニング
シルクサスペンション
ストレッチ
加圧キックBX
スリミングエステ
上記6つのメニューからお好きに選んでトレーニングいただけます。
（※毎回異なるメニューのご利用もOK）
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【ダイエットコンシェルジュ限定】本格ダイエットコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 369,200円
- コース料金(税込)
- 347,200円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 7か月
- 回数
- 28回
- セッション
- 60分
1回60分！
痩せ体質ボディをつくりながら、しっかり目標に向けたダイエットをしたい方にオススメ。
しっかり通って代謝を上げ、リバウンドしづらい健康痩せを目指せます。
【メニュー】
NEW加圧トレーニング
全身EMSトレーニング
シルクサスペンション
ストレッチ
加圧キックBX
ダスブレット
スリミングエステ
上記7つのメニューからお好きに選んでトレーニングいただけます。
（※毎回異なるメニューのご利用もOK）
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トレーナー紹介
菅藤 亮一
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資格
救命技能認定証
シルクサスペンション
加圧インストラクター -
実績
トレーナー歴：4年
愛を込めて寄り添います。
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