MEXTR(メクスター)代々木店 - 新宿

MEXTR(メクスター) 代々木店

10 票, 平均: 4.61 / 510 票, 平均: 4.61 / 510 票, 平均: 4.61 / 510 票, 平均: 4.61 / 510 票, 平均: 4.61 / 54.61
クチコミ 9件

最寄り駅 :
    総武線 山手線「代々木駅」より徒歩4分
経験豊富なトレーナーによる直接指導!
一人ひとりの身体の現状に合わせたプログラムの「SOAPシステム」を導入しております。 まずは、解決したい悩みやなりたい身体などについて細かくヒアリングします。 次に、体重などの身体の数値や、人間の基本動作の確認や遺伝子検査などを行い身体に関する情報収集を行います。 そして、得られた情報をもとに目的の身体やお悩み解決に至るまでの課題を整理し、ポイントをご説明させて頂きます。 最後に、目的達成、問題解決のためのトレーニングプログラムをご提案させて頂きます。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら!
【残り4名】無料トレーニング体験
内容:
【残り2名】無料トレーニング体験 &ダイエット相談
料金:
【残り4名】
通常は6,000円のところ→無料!
無料体験を予約する

クーポン・コース一覧

短期集中コース「リバウンドサポート付き!」168,000円(税別)
お客様に1人1人に合わせた、短期集中『完全オーダーメイド』のトレーニングプラン。

《リバウンドサポート付き!》
コース終了後、3か月間、毎月1回の定期サポート。

3回のリバウンドサポートが付きます。
入会金
30,000円(税別)
コース料金
168,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション50分
無料体験を予約する
ジムにて直接食事指導!2か月16回コース148,000円(税別)
2か月16回50分のトレーニング+食事カウンセリング10分のパーソナルトレーニングプラン。
LINEなどでの食事指導はせず、ジムにて直接食事指導を行うコース。
特にご連絡の手間を省きたいという方に、おすすめのコースとなっております。

セッション時間には、10分間の食事カウンセリングを含みます。
入会金
30,000円(税別)
コース料金
148,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
無料体験を予約する

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 宇田川稜平
  • 粟津康博
  • 今井菜美

【保有資格】


・CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・PES(パフォーマンス向上スペシャリスト)
・TPI-MP2,FP2(タイトリストパフォーマンス研究所認定メディカルプロ、フィットネスプロレベル2)

【経歴】


大学卒業後、都内の会員制ジムに勤務。

 
個人ではBest Body Japan札幌大会でグランプリに輝くなど、自身の経験を活かし、ボディメイクを主に担当している。
 

【保有資格】


・PES(パフォーマンス向上スペシャリスト)
・TPI(タイトリストパフォーマンス研究所認定フィットネスプロ レベル2)

【経歴】


年間2000セッション以上を担当。

 
女性ならではの視点からのボディメイキングのアドバイスやヨガやボディケアなどリカバリープログラムも人気。


【保有資格】


・NESTA PFT(ネスタ パーソナルフィットネストレーナー)
・日本赤十字社 救急法基礎

実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


無名

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
いままでもパーソナルトレーニングを受けていましたが、初めて体脂肪率が25%を切りました!!
食事もイメージしていたより、しっかり食べることができストレスもありませんでした。
逆にこんなに食べて、こんなに変わっていいのかという感じです。(笑)
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
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無名

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
過去に大手プライベートジムの短期集中ダイエットコースに参加したことがあるので、食事はわかっているつもりでしたが、やはりトレーナーの方にサポートしてもらえると結果がまるで違いますね。
別のジムで経験した食事より、しっかり食べれてストレスも少な
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

無名

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
運動経験が全くなかったので不安でしたので体験から始めたのですが、私のできているところや弱い所を最初に教えてくださり、またトレーニングや食事の重要性を感じました。
運動経験も体力もない私に合わせてトレーナーさんがプログラムを組んでくれるので楽
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

M.T (男性/40代前半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

トレーナーがしっかりサポートしてくれる。

身体に関する質問をするとしっかり答えてくれ、アドバイスももらえ、自分ではできない部分をしっかりサポートしてもらえる所に満足しています。
体重も5㎏を落ち、効果にもとても満足しています。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

無名

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50
知人の紹介で入会しました。
入会前に自分でも糖質制限していましたが、トレーナーからちゃんとチェックしてもらいながらやることで成果がより速く出ました。
モチベーションが低い時や体調が優れないときでもトレーナーがサポートしてくれるので、効果がし
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

S.M (男性/40代前半/経営者・役員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

自分の欲求を他に置き換えられるようになった!!

◆4週間最短ダイエット◆
体重:62.03g⇒59.7kg
体脂肪率:13.3%⇒7.8%
腹囲:74.0㎝⇒70.9㎝

仕事でダイエット系のサイトを構築していたのである程度知識や経験もあったのですが、その時の糖質制限と違いしっ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

F.O (女性/50代前半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

トレーナー皆さんとても人柄が良い

嫌みな人がいないというか、皆さんさわやかで人が良いというのが伝わってきます。
サービス業というより、身体に関する専門家という印象です。
ダイエットに限らず、身体に関すること全ての悩みに答えてくれます。
それを私にも分かりやすく教えてく
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

M.S (女性/30代前半/パート・アルバイト)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

結婚式を最高の状態で迎えることができました

結婚式前に駆け込みでお願いしたのですが、トレーニング、食事を前撮りや式に合わせて調整してもらい、無事に式を迎えることができました。
友人からも化けたね!と言ってもらい大満足です。
式は終りましたが、今は主人と一緒にメンテナンスで通ってい
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

A.M (女性/40代前半/専業主婦)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00

週一でもトレーナーがサポートしてくれるので痩せられました。

体重:89.1g⇒78.2kg
体脂肪率:47.9%⇒42.2%

運動嫌いでどんどん体重が増えてしまい、どうにかしないとと思っていた時に知人から紹介してもらい、入会しました。
食事は厳しく制限したくないという思いを汲んでくださり、
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

メクスター,東京,代々木,MEXTR,ダイエット,ジム,パーソナル,トレーニング,マンツーマンMEXTR 代表トレーナー
宇田川稜平 Ryohei Udagawa

BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

この度は栄えあるベストジムアワードに選んでいただき、誠にありがとうございます。 全く想像していなかったのでとても驚いております。
お客様、関係者あってのMEXTRですので、お客様や関係者に感謝するとともに、今後もより良いサービスを提供できるように社員一同邁進し、1人でも多くの方々のBest body、Best performance、Best LIFEに貢献していきたいと思います。

トレーニング指導の特徴

身体の状態を評価してからプログラムを作成するので、十人十色のプログラムです。
ウエイトトレーニングだけでなく、TRXやVipr、ウォーターバックなどファンクショナルトレーニング、ヨガなど、あらゆるトレーニングからプログラムを提案します。

食事指導の特徴

まずは普段の食事内容をLINE等で送って頂き、その内容を分析し、お客様にあった食事プランを提案します。その後は一週間毎に資料にまとめ、それをもとにカウンセリング行いサポートしていきます。

ジムの一番の差別化ポイント

通いやすい料金体系です。
トレーニングだけでなく、トレーニング後の身体のメンテナンスまでサポートします。

CONCIERGE COMMENTMEXTR(メクスター) 代々木店のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ

コンシェルジュデスク 小川敬司より


MEXTRのオススメポイント!


☆トップアスリートへの指導実績!

☆トレーニング後のメンテナンスまでサポート

☆体幹トレーニング/ヨガ/ラジオ波の幅広い施術


MEXTRのトレーナーは業界歴が全員5年以上!

スポーツ選手や多くの著名人や、芸能人の身体作りにも携わっています。


実績のある経験豊富なトレーナーなら、運動に自信がない方やダイエットに自信がない方でも安心してサポートしてもらえます。

トレーニングだけでなく、トレーニング後の身体のメンテナンスまでサポートしてもらえます。身体の悩みを解決する上で、運動・栄養と同じくらい大切なのが、休養。MEXTRでは身体と心を休ませることに特化したプログラムがあります。

体の痛みなどにお悩みの方には、それを解消するプログラムを提案しています。

ヨガやストレッチ、ラジオ波による温熱セラピーなどを必要に応じて行い、予防法など丁寧なアドバイスをしてもらえますよ。



是非代々木エリアで検討いただいている方は、お早めにMEXTRの無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?

店舗情報・アクセス

住所 東京都渋谷区代々木1-18-16-3F
総武線 山手線「代々木駅」より徒歩4分


アクセス 総武線 山手線「代々木駅」より徒歩4分
営業時間 平日:10:00~23:00
土日祝日:8:00~18:00
定休日:火曜日・年末年始

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