H-BASE(エイチベース)三軒茶屋店

口コミ評価

nan(1件)

東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩6分

このジムに
入会すれば

10,000

キャッシュ
バック!!

※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください

H-BASE(エイチベース)三軒茶屋店の特徴

  • POINT1

    居心地の良い安らぎの空間でトレーニング!

  • POINT2

    無理な食事制限はせず、今までの食生活を見直す事でダイエット!

  • POINT3

    東急田園都市線「三軒茶屋駅」徒歩6分!

H-BASEは、三軒茶屋駅より徒歩6分と好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。 無理な食事制限を行わない、運動初心者の方・運動が苦手な方でも居心地が良い空間を作るなど、さまざまなお客様のニーズに対応しています。 全身のトレーニングはもちろん、下半身のトレーニングに役立つ「グルーツボックス」を使い美尻や美脚りに特化しております。また美姿勢に欠かせない背中の筋肉を鍛えるための「バックエクステンション」もご用意しており、多様なトレーニングメニューがあるのも大きな魅力です。

トレーニングの特徴

トレーニング

「運動をしなきゃいけないのはわかっているけど、自分1人ではどうしたらいいのかわからない。」H-BASE(エイチベース)はそんな方にぴったりのパーソナルトレーニングジム!『始めやすくて、やめやすい』をコンセプトにプロのトレーナーがあなたに合わせて"無理なく"理想の身体に導きます。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

食事指導

日々の食事アドバイスをご希望の方には、ジムに来ていないときでも食生活をサポートできるように、オンライン食事指導のサービスをご用意しております。アプリで食事の写真を送っていただき、その方の食事スタイルや内容に合わせたご提案など、その都度具体的なアドバイスをさせていただきます。これによって「健康」かつ無理のないダイエットを目指します!

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
このジムに
入会すれば
10,000 キャッシュ
バック!!

※キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください

コース紹介

2か月集中短期間トレーニング&ボディメイクコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 食事指導
総額(税込)
-
コース料金(税込)
144,000円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートする短期間集中のダイエット向けコースです。
週2回ペースで通っていただくため、ボディラインが変わることはもちろん、2ヶ月間で最大8キロの減量を目指せるプログラムとなります。
※個人差あり

また毎日の食事をご自身で管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。
結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、健康的な習慣を獲得できます!

【リバウンド保証つき!】
プログラム終了後、体型維持が難しそうな時は「リバウンド対策カウンセリング」を無料で受けることができます。

【こんな方にオススメ】
・短期間でトレーニングを成功させたい方
・身体を変えたい方
・結果を残したい方
・リバウンドを予防したい方

リバウンド予防カウンセリング付き

※セッション時間に着替えや支払いも含みます。

続きを見る
閉じる

トレーナー紹介

福長 実咲

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト、ボディメイクインストラクター、食育アドバイザー

  • 実績

    ベストボディジャパン 地方大会3位入賞

続きを見る
閉じる

アクセス・営業時間

東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA 301

東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩6分

7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
7:00〜23:00
このジムに
入会すれば
10,000 キャッシュ
バック!!

※キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください

施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • QH-BASE(エイチベース)はどんな雰囲気ですか?

    A

    運動が好きではない方でも居心地が良い空間を目指しております。
    バーベルやダンベルばかり置いてあり、筋肉質な人たちが多いような空間では、運動が初めての方や、運動が好きではない方も委縮してしまいます。 ゴリゴリのジム空間ではなく、カフェのような安らぎがある雰囲気づくりを重視しています。
    さらにエイチベースでは経験豊富なトレーナーがお客様のトレーニングを担当します。 パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性が最も重要です。
    毎回技術が違うトレーナーが担当するのではなく、相性を大切にするからこそエイチベースでは同じトレーナーが毎回担当します。

  • Qどんな人が通っていますか?

    A

    20代~60代の男女、専業主婦・会社員・経営者やトレーニング経験無しの方などに通っていただいております。

  • Qジムの中でこだわっているところは?

    A

     運動が好きではない方にとってはジムの空間が苦痛となりかねません。

    そのため、どんな方でも居心地の良い空間を意識しています。

  • Q1番成果が大きかったお客様の変化は?

    A

    無理な食事制限はせず、毎週のパーソナルトレーニングを続けることで、ボディメイクに成功された方がいます。
    今までの食生活を見直すことができたので、今は何を食べたら太るのか、どうすれば痩せるのかがわかってきており、順調に身体が引き締まってきています。

  • Qトレーニング指導の特徴は?

    A

    エイチベースのトレーニングは、週1~2回のトレーニングを推奨しております。トレーニング時間は50分間のみ。
    「短時間で効率的」なトレーニングを継続しやすいようプログラミングしていきます。

  • Q食事指導の特徴は?

    A

    極端な食事制限の手法は取りません。
    ご自身がジムに来ていないときでも健康的な食生活を意識してもらえるよう、 その方に合わせた正しい食事コントロールを重視します。 良い食事を取りながら良い運動をする。エイチベースのモットーです。

  • Qカウンセリングの時に一番大事にしている点は?

    A

    お客様の不安の解消と目標の共有です。 初めてパーソナルジムに来られた方は、続けられるのかどうかの不安が大きいと思います。
    まずはエイチベースでのトレーニングの進め方を説明したうえで、いつまでにどうなりたいかなど目標を共有させていただきます。

H-BASE(エイチベース)三軒茶屋店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan(1件)

  • 1

H-BASE(エイチベース)三軒茶屋店のコース紹介

2か月集中短期間トレーニング&ボディメイクコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 食事指導
総額(税込)
-
コース料金(税込)
144,000円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートする短期間集中のダイエット向けコースです。
週2回ペースで通っていただくため、ボディラインが変わることはもちろん、2ヶ月間で最大8キロの減量を目指せるプログラムとなります。
※個人差あり

また毎日の食事をご自身で管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。
結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、健康的な習慣を獲得できます!

【リバウンド保証つき!】
プログラム終了後、体型維持が難しそうな時は「リバウンド対策カウンセリング」を無料で受けることができます。

【こんな方にオススメ】
・短期間でトレーニングを成功させたい方
・身体を変えたい方
・結果を残したい方
・リバウンドを予防したい方

リバウンド予防カウンセリング付き

※セッション時間に着替えや支払いも含みます。

続きを見る
閉じる

長期的に考えている方には継続コース

主なトレーニング内容
総額(税込)
-
コース料金(税込)
30,800円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
4回
セッション
50分

2か月集中コースにご入会いただいた方限定!
コース終了後は【 特別価格 】にて、パーソナルトレーニングを続けていくことができます。

【こんな方にオススメ】
・継続していきたい方
・リバウンドしたくない方

入会金が無料になるのは、2か月集中コースに入会した方限定となっております

続きを見る
閉じる

トレーナー紹介

福長 実咲

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト、ボディメイクインストラクター、食育アドバイザー

  • 実績

    ベストボディジャパン 地方大会3位入賞

続きを見る
閉じる

片岡 弘道

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    JOPHダイエットアドバイザー
    TRXサスペンション認定トレーナー
    TRXリップトレーニング認定トレーナー
    JCCAベーシックインストラクター
    ラディカルフィットネスオフィシャルトレーナー
    BFRトレーナー認定

  • 実績

    「ベストボディジャパン」出場経験あり

続きを見る
閉じる
このジムに入会すれば 10,000 キャッシュバック!! キャッシュバック!!
※キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください

ダイエット
コンシェルジュ
から
体験申込

ジムに入会

キャッシュ
バック申請

お客様へご入金

無料カウンセリング予約

性別








利用規約およびプライバシーポリシーはこちらをご覧ください


※必須項目をご入力ください

近くにあるジム

※キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください