H-BASE（エイチベース）三軒茶屋店｜ダイエットコンシェルジュ

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nan（1件）

東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩6分

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H-BASE（エイチベース）三軒茶屋店の特徴

居心地の良い安らぎの空間でトレーニング！
無理な食事制限はせず、今までの食生活を見直す事でダイエット！
東急田園都市線「三軒茶屋駅」徒歩6分！

H-BASEは、三軒茶屋駅より徒歩6分と好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。無理な食事制限を行わない、運動初心者の方・運動が苦手な方でも居心地が良い空間を作るなど、さまざまなお客様のニーズに対応しています。全身のトレーニングはもちろん、下半身のトレーニングに役立つ「グルーツボックス」を使い美尻や美脚りに特化しております。また美姿勢に欠かせない背中の筋肉を鍛えるための「バックエクステンション」もご用意しており、多様なトレーニングメニューがあるのも大きな魅力です。

トレーニングの特徴

トレーニング

「運動をしなきゃいけないのはわかっているけど、自分１人ではどうしたらいいのかわからない。」H-BASE(エイチベース)はそんな方にぴったりのパーソナルトレーニングジム！『始めやすくて、やめやすい』をコンセプトにプロのトレーナーがあなたに合わせて"無理なく"理想の身体に導きます。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

食事指導

日々の食事アドバイスをご希望の方には、ジムに来ていないときでも食生活をサポートできるように、オンライン食事指導のサービスをご用意しております。アプリで食事の写真を送っていただき、その方の食事スタイルや内容に合わせたご提案など、その都度具体的なアドバイスをさせていただきます。これによって「健康」かつ無理のないダイエットを目指します！

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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コース紹介

2か月集中短期間トレーニング&ボディメイクコース

主なトレーニング内容

ウェイト
食事指導

総額(税込): -

コース料金(税込): 144,000円

入会金(税込): 0円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 60分

2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートする短期間集中のダイエット向けコースです。
週2回ペースで通っていただくため、ボディラインが変わることはもちろん、2ヶ月間で最大8キロの減量を目指せるプログラムとなります。
※個人差あり

また毎日の食事をご自身で管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。
結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、健康的な習慣を獲得できます！

【リバウンド保証つき！】
プログラム終了後、体型維持が難しそうな時は「リバウンド対策カウンセリング」を無料で受けることができます。

【こんな方にオススメ】
・短期間でトレーニングを成功させたい方
・身体を変えたい方
・結果を残したい方
・リバウンドを予防したい方

リバウンド予防カウンセリング付き

※セッション時間に着替えや支払いも含みます。

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トレーナー紹介

福長実咲

得意な指導

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
食事指導

資格
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト、ボディメイクインストラクター、食育アドバイザー
実績
ベストボディジャパン地方大会3位入賞

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アクセス・営業時間

東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA 301

東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩6分

月	7:00〜23:00
火	7:00〜23:00
水	7:00〜23:00
木	7:00〜23:00
金	7:00〜23:00
土	7:00〜23:00
日	7:00〜23:00

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