水野まどか女性 ｜ 20代後半

体重 62→52 体脂肪34→21 ウエスト76→63 私の悩みは痩せたいというよりは、身体にメリハリをつけたいということでした。そこでトレーニングをするためにフィットネスクラブに入会し、見よう見まねでトレーニングをしてきました。 しかし、大して変化のない身体、、、そんな時に周りの友人の勧めもあり始めたのがパーソナルトレーニングでした。 トレーニング種目をどのように選ぶか、順番は何からするのか、重さや回数はどのようにして決めるのかなど実は大事な事が多すぎる事に始めて気づかされトレーニングの奥深さを感じたのがとても印象に残ってます。 そして、トレーニングを変えてから身体もお尻を中心にどんどん引き締まってきました。 以前は汗もかかない、ご飯も多めに食べたらお腹の調子を崩すくらい胃腸も弱かったのですが、今は運動すれば汗もかくしご飯も以前よりしっかり摂取できるようになりました。 とても健康的になってきたなと自分で実感しており担当の伊勢トレーナーの事は鬼と呼びながらも続けております。笑 これからもよろしくお願い致します。私の悩みは痩せたいというよりは、身体にメリハリをつけたいということでした。そこでトレーニングをするためにフィットネスクラブに入会し、見よう見まねでトレーニングをしてきました。 スポーツクラブに通っても大して変化のない身体、、、そんな時に周りの友人の勧めもあり始めたのがパーソナルトレーニングでした。 勧められたCALORIE TRADE JAPANは自宅から往復100kmかけて通っています。 遠くても通う理由は、ここのパーソナルトレーニングを受けてから身体もお尻を中心にどんどん引き締まったからです。 効果を自分で実感しており、担当の衛藤トレーナーの事は筋肉博士と呼ばせていただいております笑 これからもよろしくお願い致します。

福井麗奈女性 ｜ 20代前半

体重 58→48 体脂肪30→17 ウエスト70→56 ダイエットのため、ヨガに通っていましたが効果は出ず。そこで、衛藤さんに相談したところなぜ痩せないのか、その仕組みを教えていただき、パーソナルトレーニングを受けてみることにしました。トレーニングは決して楽ではありませんが、短期間でみるみるカラダが変わりました。やっぱりこれだけやらないといけないんだなと改めて実感しました。

壁谷ゆき女性 ｜ 20代前半

体重55→50 体脂肪28→21 ウエスト67→57 ヒップ89→95 元々スポーツクラブに通っていました。 ですが、どんなトレーニングをしたらいいかわからず、そのうち行かなくなってしまいました。 そんな時にトレーナーの衛藤さんに出会い、この人に教わったら間違いないな、と思いトレーニングを受けてみようと思いました。 私の目的は、ダイエットとヒップアップです。 1人じゃ続きませんでしたが専属のトレーナーさんがいると安心しますし、効果の速さを実感できました。

鋤柄光陽男性 ｜ 40代後半

体重 102→78 体脂肪47→22 ウエスト99→73 去年の夏、某パーソナルジムでダイエットをスタートしましたが、極端な糖質制限メニューを組まれ、鏡にうつる自分の姿は理想とは遠ざかっていきました。 そして、コースが終わった後あっという間にリバウンドして元に戻ってしまいました。 そんな時、知人から衛藤トレーナーを紹介され、ジムを移籍しトレーニングから食事全て見直してもらいました。すると脂肪がどんどん落ちていき、お腹もしっかりへこみました。衛藤トレーナーを選んで本当に良かったと思っています。