各線「上野駅」より徒歩2分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
バック!!
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
コンテスト選手や元大手ジム出身の実力派トレーナーがあなたを指導!
食事は栄養学と生活スタイルに基づいた無理のない指導!
なんと入会金無料でお得に通える!
BODY MAKE SALON MAZE(メイズ)上野店は、JR「上野駅」より徒歩2分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 所属トレーナーは、ボディメイク系コンテストの選手・大手ジム等で経験を積んだ実力派です。 運動初心者の方でも無理なく使えるマシンや機器を用い、一人ひとりの理想や目標を叶えるオーダーメイドのトレーニングを指導。 また、食事指導では初回時に食事マニュアルがもらえ、そのうえで生活スタイルに合った食事アドバイスが受けられます。 しかも料金設定はリーズナブルな上に、なんと入会金無料! 充実の無料レンタルもあるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力的です。
トレーニングメニューを一人ひとりに合ったものを提案・提供させていただいております。お客様のお悩み・生活スタイルに合わせてメニューや強度を決めていますので初心者の方でも無理なくトレーニングすることが出来ます。大事な筋肉を残しつつ脂肪を減らしていくサポートをさせていただきます。トレーニング後には当社運営のセントラルキッチンにて調理・真空した高たんぱくなおかずを1品サービスしていますので運動後にはぴったりなものになっています。
こちらもお客様の目的・お悩みご要望に合わせて部位に特化したトレーニングをご用意しています。ジムでのトレーニング以外でもご自宅で出来るトレーニングを提供しています。
ストレッチはご要望のある方のみトレーニング後コース時間内にて提供させていただいております。トレーニング後の疲労軽減や柔軟性向上の為のストレッチになります。在籍トレーナーはトレーニングだけでなくストレッチの研修・講習を受け知識や経験を積んできているのでトレーニングの疲れもサポートさせていただきます。
初回時に食事の資料をお渡し見ながらお客様の生活習慣にあった解説やアドバイスをさせていただきます。連絡手段にLINEを使わせていただいていますので毎食の食事指導も受けることができます。気になったときにその場で解決できるよう努めていますのでこれ食べたいけど大丈夫?など気になることがあれば都度ご連絡ください。
過去に複数のパーソナルジムに通っていた経験がある中で、一番大切なポイントはトレーナーさんとの相性だと思っていました。MAZEのトレーナーさんはとても親身になって対応をしてくれることは勿論程よい距離感で相手に合わせてトレーニング。食事指導を行っていただけます。今まで通ってきたことがある中でサービス内容や料金など一番のパーソナルジムだと感じています。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
60分トレーニング+15分着替えやシャワー。
フリーウエイトEVOLGEARのオールインワンラックを使用。
初心者の方でも無理なくおこなえるスミスマシンも完備しています。
自重トレーニングではTRXを用いたトレーニングも可能となっております。
またトレーニングブースにはサンドバッグも用意していますので、ボクササイズを受けることも可能です。
食事指導では初回時に食事マニュアルをお渡しし、栄養学に基づきメンバー様の生活スタイルにあった食事のアドバイスを提案・指導をさせていただきます。
MAZEではトレーニングに来ていただいた方にはトレーニング後に低糖質高たんぱくな食事を1品サービスで提供させていただいております。
こちらは上野で人気のイタリアンバルAlvinoの落合シェフ監修のもとレシピを考案していただき、そのレシピをもとに当ジム運営のセントラルキッチンにて調理、真空しております。
トレーニング後にはぴったりの1品です。
その他、日々の疑問や不安にも対応出来るよう、いつでもLINEにて相談できるように対応しております。
毎食の管理アドバイスにも対応しています。
大手ジム・パーソナルジム経験
ベストボディジャパン出場経験
美容師免許を保有
メンバー様の目的・目標に合わせアドバイス、トレーニングメニューを個別で指導させていただきます。
運動経験がない方、1人でやっても効果を実感できない方正しい知識経験をもとに全力でサポートさせていただきます!
東京都台東区上野6-16-5 正三ビル302
各線「上野駅」より徒歩2分
月 | 9:00〜23:00 |
---|---|
火 | 9:00〜23:00 |
水 | 9:00〜23:00 |
木 | 9:00〜23:00 |
金 | 9:00〜23:00 |
土 | 9:00〜23:00 |
日 | 9:00〜23:00 |
当ジムトレーナーはカウンセリングを大事にしています。その方に合った指導をしていくためお客様の悩みご相談を細かくお聞きし一緒に考え、解決していける方法を考えていきます。
プロのトレーナーが責任を持って全力でサポートしていく事を約束します。
大手ジム経験
トレーニングに来ていただいた方に高タンパクな食事を1品サービスでお持ち帰りいただいています。
2021年9月1日より新規オープンになりますので綺麗にお使い頂けます。
トレーニングマシンにもこだわりデザイナーを入れた内装やシャワールーム、アメニティにもこだわりました。
こだわりのシャワールームには、シャワーヘッドに「リファファインバブル」を使用しています。
ドレッサールームもダイソンのヘアードライヤーとAirwrap Completeを完備、アメニティも各種揃えております。
トレーニング終わりは快適にお帰りいただけるジムで、手ぶらで通えます。
理想の身体を手に入れる維持をしていくためにはトレーニングを継続していくことです。
その為、習慣化出来るようセッションを進めていきます。
自宅トレーニング方法もサポートさせて頂きます。
無理な食事制限無し。
お客様のライフスタイルに合わせた食事指導。
LINEにて毎食アドバイス可能。
お客様のお悩みを解決する為、一緒に考えながらお話しを進めていきます。
経験のあるプロから指導を受ける事により自分にあったトレーニング方法や食事管理がわかり実践していけること。
カウンセリングに来られるお客様のほとんどが自己流で失敗もしくは結果は出たけどリバウンドしたという方がほとんどです。
正しい知識のあるトレーナーに教わる事により近道にもなりますし、結果も付いてきます。
まずは自分だけで解決せずカウンセリングにお越しいただきご相談ください。
【全額返金保証の条件】
・トレーニングスケジュール(当日キャンセルのない方、スケジュール変更3回以下の方)
・指導内容を実践された方
メイズが推奨する週1.2回のトレーニングまた食事報告
・初回トレーニングから30日以内に申し出をされた方
【返金の対象外】
・上記の返金の条件を全て満たしていない方
・スケジュール確認等のご連絡後、3週間以上ご連絡のない方
全額保証の詳細は店舗にご確認ください。
大手ジム・パーソナルジム経験
ベストボディジャパン出場経験
美容師免許を保有
メンバー様の目的・目標に合わせアドバイス、トレーニングメニューを個別で指導させていただきます。
運動経験がない方、1人でやっても効果を実感できない方正しい知識経験をもとに全力でサポートさせていただきます!