ALESCO(アレスコ)久屋大通店 - 愛知県

ALESCO(アレスコ) 久屋大通店

23 票, 平均: 4.70 / 523 票, 平均: 4.70 / 523 票, 平均: 4.70 / 523 票, 平均: 4.70 / 523 票, 平均: 4.70 / 54.70
クチコミ 22件

最寄り駅 :
    桜通線「久屋大通駅」、鶴舞線「丸の内駅」、東山線「栄駅」
炭水化物もOK!無理のない安心プログラムで「続けられるダイエット!」
ALESCO 久屋大通店は、久屋大通駅より徒歩4分と好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。 経験豊富なトレーナーがお客様一人ひとりに合わせてオーダーメイドレッスンを行います。また、LINEを通じた食事指導も行っているため、ジム時間外にもボディメイクをサポートしてくれるので安心して取り組めます。公式アプリを利用した予約システムなども行っております。 ウェアやタオルの無料レンタルだけでなく、シャンプーやコンディショナーも完備しています。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら!
無料カウンセリング
内容:
お客様のお悩みや不安をカウセリングにてお聞きし、最適なコースをご提案させていただきます!
※【先着10名様限定】カウンセリング当日の入会申し込みで入会金無料!
料金:
無料
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クーポン・コース一覧

《お試し》2週間チャレンジコース50分39,800円(税別)
通常の50分コースをお手軽に体験できるコース内容になります。
パーソナルトレーニングのイメージが分からないので受けてみたい、2週間でどのぐらい変わるのか試してみたい方におススメです。

※継続延長対象外(コース終了後は、新規に2か月〜のコースをご選択いただきます。)
※短期間コースのため、残回数返金・全額返金・リバウンド保証は対象外となります。
分割払い
なし
コース料金
39,800円(税別)
期間
2週間/全4回/1セッション50分
このコースの予約・無料相談
超時短コース30分96,000円(税別)
休憩時間をほとんど取らずに全身の運動を行ないます。
超短時間なので、集中力も低下せずダイエット効果を高めますが、一番ハードなコースになります。
低価格でパーソナルトレーニングを受けたい方・ハードにやりたい方・出勤前の方におススメです。

※コース期間により、入会金が異なります。
【入会金】2か月(16回)38,000円(税別)、3か月(24回)19,000円(税別)
【コース料金(一律)】月額48,000円(税別)
入会金
38,000円(税別)
分割払い
対応可能
コース料金
96,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション30分
このコースの予約・無料相談
デイコース50分140,000円(税別)
スタンダードコースと同じトレーニング内容。
平日7時から17時までの時間帯に限定することで、お得にご利用可能なコースです。
1回50分、週2回のパーソナルトレーニングで効率的に脂肪燃焼・筋力アップします。

脚や背中のトレーニングを中心に行ないます。
全身の筋肉の中で7割を占める脚の筋肉を刺激すること、また背中に多く存在する「褐色脂肪細胞」を刺激することにより、ダイエット効果を向上させていきます。ダイエット期間とお客様のコンディションにより、食事制限の内容は異なります。

※コース期間により、入会金が異なります。
【入会金】2か月(16回)38,000円(税別)、3か月(24回)19,000円(税別)
【コース料金(一律)】月額70,000円(税別)
入会金
38,000円(税別)
分割払い
対応可能
コース料金
140,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション50分
このコースの予約・無料相談
スタンダードコース50分160,000円(税別)
アレスコでは各種メニューを「続けられるダイエット」のためにご提案致しますのでご安心ください。
期間は、2か月(16回)と3か月(24回)からご選択いただけます。
(ご契約期間が長いほど、入会金などお得なサービスをご用意しておりますのでお気軽にご相談ください)

また、長くお通いいただくほど、トレーナーはお客様の体質や食事の傾向(何を食べたら太りやすいのかなど)をより細かく把握してゆく為、アドバイスの的確さなど支援の効果が高まります。

※コース期間により、入会金が異なります。
【入会金】2か月(16回)38,000円(税別)、3か月(24回)19,000円(税別)
【コース料金(一律)】月額80,000円(税別)
入会金
38,000円(税別)
分割払い
対応可能
コース料金
160,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション50分
このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 佐々木 淳 (ささき じゅん)
【実績】

トレーナー系専門学校を卒業。実業団のスポーツチームでパートナーストレッチングの技術を取得。
卒業後、24/7ワークアウトでパーソナルトレーナーとしてお客様を指導。24/7ワークアウトを退職後、アレスコパーソナルトレーニングジムを開業。
名古屋だけではなく、横浜や東京でもパーソナルトレーナーとして活躍中。数百人の目標達成者を輩出。


【メッセージ】

トレーナーの指導を受けて見た目が変わるのは当たり前です。ただ、続けられない食事内容やトレーニングで痩せてもリバウンドのリスクが高まってしまいます。「今だけ痩せる」のではなく、当ジムを卒業してもベストな状態を維持し続けられるように、お客様の体質や環境に合ったトレーニング内容や食事内容をお伝えサポート致します。体重計の数値ばかりを気にするのはやめて、見た目の変化にこだわるジムで結果を出しましょう!


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


T.Y (女性/30代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

早くトレーニングを始めれば良かった!

モニターコース90分 3ヶ月

あっという間だったが、3ヶ月前とは明らかに知識が増え、生活習慣やなりたい身体の考え方が変わりました。
思い切って通うことを決めて本当に良かったです!何度も体質に合う食事を一緒に考えて提案して下さり、また
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
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K・K (女性/20代後半/その他)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00

優しく厳しく指導

ビューティーコース・2ヶ月

・パーソナルジムにしては安くて、通いやすい立地のため
・キツかったですが、体の調子に合わせてくれて良かったです
・食事はたんぱく質をたくさん取るように言われ、悩みました。
食事をしないダイエットは嫌だ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

K・R (女性/30代後半/その他)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

楽しく通えた

モニターコース90分3ヵ月

ホームページを見て楽しそうだったので通うことにしました。トレーニングは辛くなかったので、ジムに行く前は行きたくないという気分にもならずに毎回楽しみにしてジムに行くことができました。食べたら太ると今まで思って
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

M・Y (女性/30代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

2ヵ月で大満足!!通って正解。

モニターコース90分2ヵ月

結婚式でドレスを綺麗に着るために、アレスコさんに通いました。年齢を重ねるごとに体重も見た目もなかなか変わらなくて悩んでいました。ダイエット始める前よりも食事量は増やすようにトレーナーさんに言われ初めは不安で
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

M・A (女性/20代前半/会社員)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00

知識がしっかりついた☆

モニターコース60分3ヶ月

今までは食事制限でしかダイエットをしたことが無かった為、アレスコに通って筋トレの重要性、筋肉の使い方、ダイエットに必要な食事内容が学べて良かったです。また食事内容を毎日アドバイス頂けたので、意識が定着し習慣
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

O (男性/30代前半/自営業)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

続けられるダイエット

1、トレーニングを終えての感想

今まで自分では中々できなかったり何をしたらいいのかわからなかったけど、マンツーマンと言うのもあって丁寧に教えてもたのがかんばる気力になりました!

2、ボディメイクで行った食事内容やトレーニングを受
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

T.S (女性/20代後半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

くびれができました!

モニターコース3ヶ月

・トレーニングを終えての感想
体重より見た目の変化が大きかったのでモチベーションが上がって楽しんでトレーニングできました。

・ボディメイクで行なった食事内容やトレーニングの感想
自分に合う食事内容を見つ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

T.M (女性/20代後半/その他)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

ALESCOに通って良かった

・トレーニングを終えての感想
適度にキツかったけれど、身体の変化はもちろん数字としても変化をみることができ、とても嬉しかったです。何かあったときにすぐにサポートできるように近くでしっかり見ていてくれたので、安心してトレーニングをすることが
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

T (女性/20代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

周りからの反応がすごく嬉しかったです!

モニター会員2ヶ月

ジムに通うのは初めてでしたが、しんどいながらも凄く楽しくトレーニングが出来ました。
普段やらないトレーニングや食事、サプリ等いろいろなことを教えてもらって実際に効果が出てきて何から何まで勉強になりました。
ダイ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

S (女性/50代前半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

細かい気遣いがあり嬉かったです。

ビューティーコース2か月

少し辛いトレーニングでしたが、ぐちぐち言っていてもいつも優しく励ましながら指導してくださいました。
食事はもっと辛いものを想像していましたが、全くそんなことはなく、食事メニューに関しても、「今のメニューはど
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

Y (女性/20代後半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

食べながら痩せられました。

ビューティーコース2か月

辛い項目もありましたが、楽しくトレーニングができました。食生活では思いの外食べられ、空腹を感じることはありませんでした。
トレーニングしている時は腕やお腹、脚が細くなるのか半信半疑でしたが、効果があり満足で
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

K (男性/20代後半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

1日2,000kcal以上食べるメニューで食べながら痩せることが出来ました!

モニター会員2ヶ月

何もわからない状態からのスタートでしたが、親切丁寧に教えて頂いて毎回来るのが楽しみでした。
食事内容はダイエットしているのに量が多く苦痛と感じませんでした。トレーニングはキツイ時はキツく、トレーニングしているなと
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

S (女性/40代後半/専業主婦)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

充実した2か月でした。

ビューティーコース2ヶ月

体の変化を感じる事ができたので、2ヶ月間があっという間に過ぎていった。とっても充実していた。

食事とトレーニングがリンクしている事を考えながら進める事で身体の中から変化していく実感を得れた。食事の重要性
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

G (女性/40代前半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

とても楽しくできました!

ビューティコース2ヶ月

とても楽しくトレーニングを続けることができました。日に日に筋肉がついていくので嬉しかったです!あっという間の2ヶ月でした!
食事は思っていた以上に食べれて無理なく続けることが出来ました。
これからも継続して
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

F.E (女性/50代前半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

最高の体になれました

モニターコース 3か月

あっという間に楽しくトレーニングができました。

食事内容は糖質もある程度食べられるので意外に楽でした。トレーニングは毎回違う内容で飽きずに出来ました。

自分史上、最高の身体になれて良かったです、あり
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

Y (女性/40代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

しっかり結果が出て嬉しいです。

ワンウィークコース4ヶ月

絶対痩せれないと思っていましたが痩せる事が出来ました。歳を取ったので痩せ難い身体となり、本当に出来るのかな?と思っていましたがトレーニングを開始して1ヶ月半程で身体を触った感触も体重計の数値も見た目も手応えが
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

H (女性/40代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

佐々木さんには本当に感謝しています。

信頼できるからただ信じてついていっただけですが、かなりお任せ状態で「おしりを小さくして」とか好きなこと言ってただけでしたが、ちゃんと目標を達成させてくれて私より喜んでくれてこの歳でこんな若いころの身体に戻れると想像もしなかったから本当に感謝
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

S (女性/40代後半/専業主婦)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

充実した2ヶ月でした!

身体の変化を感じる事が出来たので2ヶ月間あっという間に過ぎていった。とっても充実していた!
食事とトレーニングがリンクしている事を考えながら進める事で身体の中きら変化していく実感を得れた。食事の重要性を見直す機会になった。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

Y (男性/40代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

とても良かったです

個人のレベルに合わせて無理なくトレーニングして頂いたので楽しかったです。

初めは食事内容が心配でしたが、話し合いでストレスのかからないメニューを考えて頂いたので比較的楽でした。食事に困った時もメールをしたらすぐに教えて頂いたので助かり
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

G (女性/40代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

あっという間に2ヶ月経ちました

とても楽しくトレーニングを続ける事が出来ました。日に日に筋肉がついていくので嬉しかったです。あっという間の2ヶ月でした!
食事制限が心配でしたが、思っていた以上に食べられ無理なく続けることができました!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

Y (女性/40代前半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

楽しくトレーニングできました!

ビューティーコース2か月
辛い種目もありましたが楽しくトレーニングができました。
食事では思いのほか食べられ、空腹感を感じる事は無かったです。トレーニング内容で腕、お腹、脚が細くなるか半信半疑でしたが効果があり満足です!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

S (女性/30代後半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

トレーナーさんのおかげで頑張れた!

ビューティーコース2か月

今の自分の少し辛いトレーニング励ましながら指導して頂き続ける事が出来ました。文句ばかりグチばかり言ってもいつも優しくして頂いてありがとうございました。
食事はもっとつらくて、空腹が続くのかな?と思っていまし
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

一番の差別化ポイントである「食事指導」をご紹介ください!
「炭水化物を食べられる!」そんな食事指導がお客様に喜ばれているのが特徴です。
炭水化物を食べながらも、余分な脂を控えるなどバランスを意識したメニューアドバイスを基本としています。
その中でも、当ジムではお客様一人ひとりで違う「痩せやすい食べ物・太りやすい食べ物」を判別し、指導に生かしています。
また、どういった食べ物をどのように摂取すると良いのか?より明確にお伝えしています。

ただ闇雲にカロリーをコントロールするのではなく、エビデンスに沿った指導でお客様にご好評いただいております。

お客様自身が食事の知識を身につけられるように指導する理由は、当ジムを卒業しても習慣として続けられることを目標としており、卒業後も理想の体型を維持していただきたいからこそです。

何故なら食習慣は、また間違った方向へ戻ってしまうとリバウンドの原因に繋がってしまうからです。
続けるために無理はせず、楽しみながら正しい食の知識を身につけましょう。理想に近づくための最短距離をご提案できたらと思います。

トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?
重い重量でガンガントレーニングするよりも、トレーニングフォームを特に重視し、しっかり効かせたいところに効かせるトレーニング指導内容になります。
これを徹底することで、体重計で判断するよりも見た目の変化に繋がります。

トレーナーは全員、大手ジム出身トレーナーで指導歴5年以上と経験豊富。
名古屋に限定せず、日本各地で数百人ものクライアントと目的を達成してきました。
実績に基づいた、お客様それぞれの目的にマッチした指導が可能です。
「リバウンド防止サポート」について教えてください。
具体的な取り組みとしましては、
例えば当ジムを卒業後のお客様が、運動習慣を欠かさないようにとご自身でフィットネスジムに通い始める。

その時に、おそらく初めてお一人でトレーニングを行うことになるわけですが、
「マシンの使い方からトレーニングメニューの組み方から、まず何から始めればいいのかわからない!」となった時でもご安心ください。
当ジムに通われていた時の専任トレーナーを頼っていただくことができます。

お客様の話をお聞きし、通われるジム内の常設器具の中から、その時点でお客様が行なえるトレーニング種目をご提案します。
トレーニングメニューは構成(回数・セット数・種目の順番)までご相談に乗ります。

そのほかにも、お食事メニューのエクセルデータを作成、栄養バランスを考えたお客様専用のダイエットメニューをお渡しします。
アレスコでは、ご卒業後もお客様の目標・目的に合わせた手厚いサポートを無料で作成・ご提供しております。
カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?
お客様の生活環境を第1に考え、将来にわたって続けられるダイエット内容をご提案すること。

パーソナルトレーナーは、お客様と楽しく会話をしながら指導を行ないます。
トレーニング内容へのご質問に限らず、様々なご相談やメンタル面のサポートもお任せください。

私たちは、お客様にとってしっかり求められる良きパートナーになれるよう日々精進しております。
自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います
自己流ダイエットは、誤った方法をとった場合あなたの意に反して痩せ辛い身体を作ってしまうかもしれません。
パーソナルトレーニングジムの良さは、お客様と共に乗り越えてくれる最高のパートナーがサポートしてくれること。
数か月で履いていたパンツが5サイズ落ちたお客様もいらっしゃいます!
見た目にこだわったダイエットを目指したい方、是非トレーナーにご相談ください。

CONCIERGE COMMENTALESCO(アレスコ) 久屋大通店のオススメポイント

石田翔太,レバレッジ,アドバイザー,コンサルタント,パーソナルトレーニング,ジム,集客



アドバイザー 石田翔太より


アレスコパーソナルトレーニングのオススメポイント!



 

☆炭水化物を食べながら理想の身体に導く

☆女性トレーナー在籍

☆安心のリバウンドサポート3回付き


アレスコは、炭水化物を食べながら、体質にあったボディメイクを指導するパーソナルトレーニングジムです。一人ひとり体質や特徴にあった食事方法×トレーニングを指導してくれるので、無理なく自然に痩せやすい!


女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーはちょっと苦手..という方も安心してトレーニングが受けられます。

そんなアレスコが特に重視しているのはトレーニングフォーム過度に過重な運動を行うのではなく、効かせたいところにしっかりと効かせる運動を行うことで、筋肉を強化しながらも余計な場所には筋肉を付けず、美しいボディラインを目指します。


ごはんやパンといった炭水化物が食べられる食事法は、ずっと続けられる習慣となるため、一度整えた体型をキープしやすい!自己流ダイエットで失敗した方や、何度もリバウンドを繰り返している方などには、特におススメしたいジムです。もちろんリバウンドサポート3回も付いています!


高級マンションの一室で、完全予約制で行う完全個室のパーソナルトレーニングですので、誰にもジムに通っていることを悟られません。内緒でトレーニングしたい方や、内緒で痩せたいという方にも、実はピッタリのジムなんです。

名古屋市栄エリアで女性トレーナーを希望する方や、炭水化物を食べながら美しくダイエットできるジムをお探しの方は、ぜひ一度アレスコ無料カウンセリングにご予約ください!

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21番地 Ceres丸の内201号室
アクセス 桜通線「久屋大通駅」1番出口 徒歩5分
鶴舞線「丸の内駅」4番出口 徒歩7分
東山線「栄駅」3番出口 徒歩11分

営業時間 平日 7:00〜24:00
土曜日 7:00〜24:00

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