JR各線「大宮駅」東口より徒歩1分
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ボディメイク大会の実績者による圧倒的な直接指導が受けられる!
体重は減るのに筋肉が増えて美しいカラダに!
栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上!
BEYONDは、所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つジム。トレーニングの指導力・説得力は群を抜き、何より目の前に理想の身体があるわけですからモチベーションも上がります。 また、BEYONDは、単に痩せるのではなく健康的なボディメイクをしてくれるジムなので、メリハリの効いた美しい身体はもちろん、より痩せやすくリバウンドし難い身体が目指せるのです。 食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポート。 身体の状態や変化を高度に分析する測定器から数々のマシンまで、充実した設備を誇ります。
BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。お客様の目標に合わせて、大会実績のある一流のトレーナーがお客様専用のトレーニングメニューを作成いたします。運動に自信がなくても大丈夫です!むしろ、自信がないからこそプロのトレーナーに頼ってみてください!お客様のペースで、トレーナーと一緒に二人三脚で「理想の自分」を目指しましょう!
お客様のご要望に合わせ部位特化トレーニングも実施しております。 美ボディコンテストで実績あるBEYONDトレーナーが数年間かけて培ったノウハウをすべて共有いたします! 男性は、胸や背中の男らしさを見せる筋肉や美ボディコンテストの為のご要望が多く、女性はデコルテやヒップライン、くびれ等の女性らしく美しいライン作りをご希望されるお客様が多いです。 お客様が「理想の自分」になれるよう全力でサポートいたします。
BEYONDでは、必要に応じてストレッチを行います。 特に、猫背や肩こりの解消が目的の場合は姿勢改善のストレッチを取り入れております。 また、トレーニング効果を最大限発揮するために運動前後にストレッチを取り入れる場合もあります。 BEYONDトレーナーはトレーニング知識だけでなく、解剖学に基づいたストレッチの知識もございます。 姿勢が悪い場合や身体が固い場合も安心してお任せください!
BEYONDのお食事指導では、過度な食事の制限をせずお客様のライフスタイルに寄り添ったサポートを行っております。 BEYONDトレーナーは、食事指導の経験豊富で栄養学も学んでおります。 食事指導付きコースでは、簡単な栄養学と日々のお食事のアドバイスにて生涯物の食事知識をつけられます。 リバウンド対策はもちろん、家族や将来のパートナーも健康になると人気のサポートとなっております。
1人1人の目標にあった食事、筋肉トレーニングをしてくれます。モチベーションが下がった時もトレーナーの人が楽しく励ましてくれます。同じ歳位のトレーナーで話が合いますし、悩みをよくわかってくれます。運動が嫌いだったのですが、初歩的なレベルからやらせてくれます。
【トレーニング指導の感想】
筋トレ初心者の私でしたが基本から丁寧に教えてくださり、とても勉強になると同時に体の仕組みを理解しながら筋トレをすることの大切さを知りました。一人では諦めてしまうようなトレーニングでもトレーナーさんがしっかりとサポートしてくださるので、楽しく続けることができました。もっとこうしたら良いなどの的確なアドバイスをくださるので、体に効いているのを感じます。
【食事指導の感想】
食事指導では身体のつくりやそれぞれの食材が持つ役割など沢山の知識を教えて下さいました。自分自身に合った食事を提案してくださったり、食べ過ぎてしまった時の対処法などさまざまな場面に対応していただき、とても助かりました。基本の知識が身についたので食事指導終了後も続けられています。
【トレーナー・スタッフの対応の感想】
どのトレーナーさんも皆明るくフレンドリーで、ジムに通うのが楽しみでした。トレーナーさんから伝わる筋トレの魅力や楽しさを感じ、私もモチベーションの維持に繋げられていました。皆さん優しく接してくださるのでお勧めできます!
【設備の感想】
店内はとても清潔感があり、きれいでした。筋トレ後はプロテインのサービスがあり、どの味も美味しいのでトレーニング後の楽しみでした。靴も置いていけたり、トレーニングウェアも貸し出しがあったりと、利用者にはありがたかったです。
【結果の感想】
旅行までに痩せたい!という目標を胸にBEYOND大宮店に通い始めました。もちろん痩せることは簡単ではなく、キツいトレーニングもありましたが、トレーナーさんのサポートがあったからこそ、無事に痩せることができ、旅行を楽しむことができました。一人では絶対に成し遂げられない結果だったと思うので、ジムに通って良かったと本当に思います。ありがとうございました。
【トレーニング指導の感想】 体調に合わせてきめ細やかなメニューを組んでくださり、適宜その場でも修正しながら丁寧に教えてもらえます。フォームも一回ごとに指摘をしてもらえますし、どのトレーナーさんもトレーニングの知識が大変豊富で勉強になります。 【食事指導の感想】 食事指導は受けていません。食事へのアドバイスをちゃんと欲しい場合は、別途コースがあると思うので、そちらを頼むことになると思います。雑談程度の相談ならしたことがあり、それに対してのアドバイスは丁寧でした。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 概ね満足しています。いつも明るく元気の良いトレーナーさんばかりで、担当の方以外の方も明るく挨拶してくださるので安心感があります。LINEでも相談に乗ってくださるので助かります。トレーナーさん間で情報共有がもっとされているといいなと思います。 【設備の感想】 不満はありません。他にもトレーニングしている人がいると手狭な印象がありますが、一人で受ける分には十分だと思います。セッションの後ストレッチとかしたいので、フリーエリアとかあるとありがたいなって思います。 【結果の感想】 まだ結果を出せていません。徐々に体脂肪率を下げ筋肉量を上げることに成功していますが、まだ誤差範囲といったレベルです。途中私自身の体調不良で通えていなかったことも要因だと思います。通い続けてダイエット成功させたいです。
【トレーニング指導の感想】 楽しくトレーニングさせていただいています。知識と経験豊富なトレーナーの方に毎回たくさんのことを教えてもらっています。会話の中でモチベーションをあげてもらうことも多く、ずっとお世話になりたいと思っています。 【食事指導の感想】 何気ない会話の中で、的確な指導をしてくれることがあります。もちろん質問したことにはわかりやすく丁寧に教えてくださいます。目標に近づくためにどうすべきか道を示してくださるのでありがたいです。やる気にもなります。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 お人柄が素晴らしく、トレーニングにとても満足していますし、それだけではなく、心理面でとにかくお世話になっています。やる気が起きない時、元気がない時、やる気になる言葉をかけてくださるので、ありがたいです。 【設備の感想】 設備にとても満足しています。広々とした清潔な室内で色調も整えられていて、明るい照明でやる気が起きます。スタッフの方がきれいに掃除してくださっているのがよくわかります。ロッカールームも使いやすくて満足です。 【結果の感想】 2ヶ月で体重は変わらず、体脂肪率が減り、筋肉量が増えました。見た目にも自分ではっきりとわかる変化があり、メンタル面でも変化が出てきています。さらに高い目標に向かってがんばっていきたい、と思っています。
【トレーニング指導の感想】 筋力、筋肉量共に着実にアップし、身体全体のバランスが良くなりました。トレーニングはフォームだけでなく、私が日頃通う24時間ジムに置いてあるマシーンや設備でも可能なメニュー構成を教えて頂き、一人で行うトレーニングも安心して行う事ができています。 【食事指導の感想】 自分自身で考えて実行していた頃は、過度に制限しすぎていたと実感しました。脂肪をつけたくなかったためリーンバルクという増量法を教えていただき、なかなか増えなかった筋肉量もしっかり増えた実感があります。もちろん脂肪はほぼ増えずにです。トレーニングを重ねれば重ねるほど食事の大切さを実感しており、今では自炊する事の方が多くなり、私生活全体がとても良くなりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 豊富なコンテスト入賞経験から、知識も実力も素晴らしい方です。ただ単に理論を身につけただけのトレーナーさん等ではなく、実戦経験豊富な"本物"の方ばかりです。そして何よりも、誠実で優しく、いつも楽しくトレーニングさせてくれるので飽きることなく続けられてます! 【設備の感想】 とても清潔感があります。着替えの個室から、トレーニングエリアまでとてもキレイです。マシンも十分なほどに様々なものがあるので、全身くまなく鍛えられると思います。私も胸、肩、背中、腕、脚と全部位をルーティーンしながら教えて頂いてます。初級者から上級者まで設備については全く問題ないと思います。 【結果の感想】 具体的な数値は書けませんが、ベンチプレスも目標としていた数値に届きました。また、身体全体の印象が大きく変わり、似合う服が増え、周りからも鍛えてることを気づかれるほどになり、トレーニングの結果に満足しています。まだまださらに大きくなるため、これからも通います!
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
BEYONDのスタンダードプランです。
週2回のトレーニングで、より効果的に理想のボディへと導きます。
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
ボディメイクの実績のあるビヨンドのスタッフが様々なアドバイスをいたします。
さらに自分を高めたい!
何か目標が欲しい!新しい事に挑戦したい!
そんなお客様にフィットネスを通して身体+心から幸せになれるよう全力でサポート致します!!
ガチガチの食事制限+バチバチのトレーニングだけがパーソナルトレーニングではありません!!
お客様の目的や理想に合わせてストレスなく寄り添っていきます。
是非!僕と一緒にBEYONDでトレーニングしましょう!
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 Jリート大宮6F
JR各線「大宮駅」東口より徒歩1分
月 | 10:00〜22:00 |
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火 | 10:00〜22:00 |
水 | 10:00〜22:00 |
木 | 10:00〜22:00 |
金 | 10:00〜22:00 |
土 | 10:00〜22:00 |
日 | 10:00〜22:00 |
トレーナーは親しみやすい、アットホームな雰囲気となっております。また、施設については「トレーニングに集中できる空間」を意識しておりますため、清潔感とお洒落な雰囲気には定評があります。
お客様の理想とする体、現在の体格、運動経験、表情を見ながら決めていく、完全オーダーメイドの重量、フォーム、追い込み。
糖質制限は一切なし。1日3食以上の、ストレスのない食事を推奨しております。フィットネスは「継続できること」が大前提です。
全てのお客様に多種多彩なストーリーがありますが、中でもやはり印象に残っているのは、3ヶ月短期集中コースにご入会いただいた、「来たる結婚式に備え、ボディメイクをしたい」という運動初心者の女性のお客様です。お客様の強い熱意もあり、みるみる脂肪が落ち、美しいボディラインを形成されました。
結果、最高の晴れ姿で結婚式を迎えられたとして、感謝のお言葉を頂戴しました。そういった人生最大のイベントをお手伝いできるのはパーソナルトレーナーをやっていてよかったなと強く思える瞬間の一つですね。
BEYONDは運動初心者の方からはよく「敷居が高い」と思われがちなのですが、実は私たちの想いとしては「初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」というものがあります。
その理由は、自己流での筋トレは狙っていない部位に効いてしまったり、最悪の場合はケガに繋がったりすることもあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
お客様が「どのようなスタイルになりたいのか」です。
これは、美容院で美容師が理想のスタイルをお客様に質問するのと同じです。痩せたい、筋骨隆々にはなりたくない、お尻を上げたい、くびれが欲しい。逆に、筋骨隆々になりたい、厚い胸板を手に入れたい、すらっとしたマッチョになりたい等々。お客様のご希望に応じて、トレーニングメニューや食事の方針はガラッと変わります。
常に鏡を見ながらトレーニングができるよう、機材の配置を意識しております。この理由は「正しいフォームを身につけていただきたいから」です。
BEYONDのトレーニングは、「正しいフォーム」を非常に重要視しております。その「正しいフォーム」を身につけていただき、BEYONDでのコースを終えた後のお客様の輝かしいフィットネスライフにそれを活かしていただけると、BEYONDスタッフとしてはこの上ない喜びであります。
お客様の体験時に「もっと早く来ていればよかった」とのお声をよく頂くのですが、これは毎回非常に嬉しく思います。
BEYONDの思う「フィットネスの素晴らしさ」は、BEYONDに来られたことがない方々が想像する「フィットネスは素晴らしいんだろうな」を遥かに超えていると思います。それを知っていただけた瞬間が、私たちの大きな喜びです。
美容院では、美容師さんに理想とするヘアスタイルの写真を見せることで、それに近づくことができます。
パーソナルジムは、それの体バージョンであると思っていただければ、パーソナルジムの良い点がわかりやすいかと思います。とにかく痩せたい、厚い胸板が欲しい、ヒップを上げたい、腹筋を割りたい等々。あなたの理想の体を教えてください。
BEYONDでリバウンド知らずの習慣を作り、人生最後のダイエットをしましょう。
さらに自分を高めたい!
何か目標が欲しい!新しい事に挑戦したい!
そんなお客様にフィットネスを通して身体+心から幸せになれるよう全力でサポート致します!!
ガチガチの食事制限+バチバチのトレーニングだけがパーソナルトレーニングではありません!!
お客様の目的や理想に合わせてストレスなく寄り添っていきます。
是非!僕と一緒にBEYONDでトレーニングしましょう!
・2018 BESTBODYJAPAN 静岡大会 Finalist
・2019 NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC
Men’s Physique Novice Challenge -169 5位
・2020 BESTBODYJAPAN Muscle Model 4位
・2020 SummerStyleAward Novice Men’s Physique 2位
・2020 FWJ World Legends Classic
Men’s Physique Novice Challenge -169 優勝
Men’s Physique Novice -168 2位
・2020 BESTBODYJAPAN 日本大会 Muscle Model Finalist
・2021 マッスルゲート神奈川大会
Classic Physique-168 3位
Men’s Physique Open 2位
「継続は力なり」小さい頃からずっとこの言葉を信じ続け日々前進して来ました。
カラダを変える事は正直、簡単ではありません。毎日コツコツと日々の積み重ねが新しい自分を作り上げます。何事もまずは習慣化から。
私自身の実体験をもとに、お客様に合った食事方法や運動方法をお伝えし、一緒に心+カラダをより豊かにして輝ける人生になるよう、全力でサポートさせていただきます!
目標や理念のために少しずつでも行動すれば習慣が変わります。
フィットネスは身体はもちろん「人生」をも変える力を持っていると私は信じています!
「トレーニングやダイエットを始めてみたいけど何をしたら良いかわからない」と思う事って多くありませんか?
そんなお悩みはパーソナルで解決です!一人ひとりの目的に合ったプログラムを提供し、目標とする地点まで「正しく」「楽しく」「より早く」サポートいたします!少しでも多くの方にフィットネスの魅力をお伝えできればと思います!
トレーニングは辛い事だと思っている方は多いと思います。
ただ、トレーニングをして悪い事は一つもありません。
一歩踏み出してみませんか?
その中で目標が出来れば、より一層自分自身心も身体も高める事ができます。
そしてBEYOND GYM大宮店へ足を運んでくれた方々に、『今日は来てよかった、いいトレーニングができた!』と思っていただけるよう精一杯全力でサポートさせていただきます。
よろしくお願い致します。