JR武蔵野線「新秋津駅」より徒歩1分

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ボディメイク大会の実績者による圧倒的な直接指導が受けられる!
体重は減るのに筋肉が増えて美しいカラダに!
栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上!
BEYONDは、所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つジム。トレーニングの指導力・説得力は群を抜き、何より目の前に理想の身体があるわけですからモチベーションも上がります。 また、BEYONDは、単に痩せるのではなく健康的なボディメイクをしてくれるジムなので、メリハリの効いた美しい身体はもちろん、より痩せやすくリバウンドし難い身体が目指せるのです。 食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポート。 身体の状態や変化を高度に分析する測定器から数々のマシンまで、充実した設備を誇ります。
BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。お客様の目標に合わせて、大会実績のある一流のトレーナーがお客様専用のトレーニングメニューを作成いたします。運動に自信がなくても大丈夫です!むしろ、自信がないからこそプロのトレーナーに頼ってみてください!お客様のペースで、トレーナーと一緒に二人三脚で「理想の自分」を目指しましょう!
お客様のご要望に合わせ部位特化トレーニングも実施しております。 美ボディコンテストで実績あるBEYONDトレーナーが数年間かけて培ったノウハウをすべて共有いたします! 男性は、胸や背中の男らしさを見せる筋肉や美ボディコンテストの為のご要望が多く、女性はデコルテやヒップライン、くびれ等の女性らしく美しいライン作りをご希望されるお客様が多いです。 お客様が「理想の自分」になれるよう全力でサポートいたします。
BEYONDでは、必要に応じてストレッチを行います。 特に、猫背や肩こりの解消が目的の場合は姿勢改善のストレッチを取り入れております。 また、トレーニング効果を最大限発揮するために運動前後にストレッチを取り入れる場合もあります。 BEYONDトレーナーはトレーニング知識だけでなく、解剖学に基づいたストレッチの知識もございます。 姿勢が悪い場合や身体が固い場合も安心してお任せください!
BEYONDのお食事指導では、過度な食事の制限をせずお客様のライフスタイルに寄り添ったサポートを行っております。 BEYONDトレーナーは、食事指導の経験豊富で栄養学も学んでおります。 食事指導付きコースでは、簡単な栄養学と日々のお食事のアドバイスにて生涯物の食事知識をつけられます。 リバウンド対策はもちろん、家族や将来のパートナーも健康になると人気のサポートとなっております。
ジム内はいつも清潔感があって、ウェアの貸出し、トレーニング後のプロテインをいただけることがとてもありがたいです。ラインでの食事指導では、何を質問してもなんでも答えてくださりとても心強かったです。トレーニングも、自分に合ったもの(鍛えたいところにきかせられるもの)を、その時の体調に合わせて判断して行なってくださいます。トレーニングの目的や、性別や年齢、体質や体格の違いよっても全く違うものになると分かったので、パーソナルから筋トレを始めて本当に良かったと思います。トレーナーさんは身体づくりはもちろん、それ以外も知識が豊富で人としても素敵な方ばかりなので、学べることが豊富にあります。理想の身体にはまだまだ足りませんが、確実に通う前より心も身体も健康になりました。
【トレーニング指導の感想】 当日の体調によってトレーニング内容をいろいろ考えていただけているので、無理なくトレーニングを続けることがてきました!とにかく自分のペースに合わせてくれます!また最新のマシーンも導入されていて、効果的にトレーニングできている思います!! 【食事指導の感想】 食事制限というより、満足に食事を取りながら、少し気を使ってあげる、ぐらいの感覚でした。普段コンビニ飯が多い私ですが、その中で効果的な1品やバランスの良い組み合わせなども教えていただき、無理なく継続することができました! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 常にポジティブな声をかけていただき、心が折れそうなときでも頑張ることができました。毎回明るい笑顔で迎えてくれ、やる気が勝手に起こってきます!なので、いつの間にかトレーニングの時間が終わってしまう・・・なんてこともありました。楽しく通えてるのはトレーナーさんのお陰です! 【設備の感想】 トレーニングする場所はもちろんのこと、更衣室、トイレ、シャワールームもすべて清潔感があって、心地よいです!汗の拭き取りや消毒も行き届いていて、安心できます。トレーニング器具は最新のもので、使っていて楽しいです! 【結果の感想】 今まで自分1人では挫折してしまっていたダイエットも、パーソナルトレーニングすることで目標を達成することができました!またしっかりと指導していただけるので、綺麗な体づくりができました!とても感謝です!!
【トレーニング指導の感想】 ジムに通い始めて、1ヶ月ほどですが、まわりから見た目がだいぶ変わったね!と言われました。内容は食事指導や、週2〜3の筋トレですが、筋トレも細かく教えてくださるし、この部位に効いてる!がわかります!とても勉強になるので、今後の生活にも役立つと思います! 【食事指導の感想】 あれはダメ!これはダメ!とかではなく、普段の生活にプラスアルファでこの食材を取り入れるといいよ〜や、これはこういう効果があるから、やめといた方がいいよとか細かく教えてくれるので勉強になりますし、めちゃくちゃ意識が高くなります。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 マンツーマンで筋トレをしている時、限界!!と思う時がありますが、そんな時は声をかけてくれたり、補助に入ってくれるので最後までやりきれます。そのあとの達成感は最高ですし、終わった後も声をかけてくれるのでモチベーションがめちゃくちゃ上がります。みんなトレーナーさん優しいです。 【設備の感想】 ロッカーや、トイレ、その他の設備がいつもとても綺麗で清潔です。コロナ禍ではありますが、アルコール消毒も撤退的にやってますし、トレーナーさんとマスクとフェイスガードを付けているので、トレーニングもとてもしやすいと思います。 【結果の感想】 通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、見た目がかなり変わりました!顎の肉や、お腹周り、全体的にすこしシュッとなったかな?という感じと、筋トレもしてるので、筋肉もなんとなくついたような気がします。今度も筋トレと食事指導を自分なりに活かして普段の生活に役立てたいと思います。
【トレーニング指導の感想】 トレーナーさんが、実際、動きを、見せてくれるし、何処に、効かせるか、どの筋肉を使うかしっかり指導して貰えて、駄目な、時は、細かい動かしかたの指導も有り、更に、効かせる為の、意識をするように! ケガしない為の、動きの指導も、しっかり始めに説明して貰える。動きが違う時は、そうならない様に、出来なそうな、時は、別の方法の提案してくれる。 【食事指導の感想】 無理な、糖質制限の、強制も、無く、足りない物、必要な物を、しっかり指導して貰える。甘い物も、完全遮断ではなく、食べるなら、どんな物が、良いか、あまり、食事制限で、ストレス過多に、ならないように案内してくれる 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 皆さん、毎回笑顔で、名前で呼んで頂きたい、挨拶もしっかりしてる。 担当の、木村さんは、楽しそうに、セッションしつつ、しっかり、駄目な、時は指導してくれて、上手く出来てる時は、ちゃんと誉めて貰えるので、トレーニングは、好きですが、更に、筋トレが、好きになりました~ 他のトレーナーさんも、目に、止まった時、たまに誉めて頂ける時が有り、私は、筋トレ歴有っても、とても下手なんだろうって、凹んでましたが、最近は、少しだけ、自信ついてきました。 【設備の感想】 ロッカールーム、ジムエリア、設備は、とても綺麗で、まるで、掃除する人が、専属で常に、見回り綺麗にしているの?なんて感じる位です。 ジムエリアの、備品も、綺麗に整頓されてて、清潔感が有る。 レンタル専用の棚も、レンタルしても良い?って、思う位綺麗に並べてある 【結果の感想】 まだまだ、筋トレの知識を身体に覚えさせたいので、筋トレ上手って、言われる様に、さらにレベルアップ目指しております。 前日、友達に、お尻の形良くなったよって!言われたので、パーソナルのお陰? まだ、目標達成してないので、更に頑張ります
【トレーニング指導の感想】 私の体が硬くて、トレーナーに言われた通りの動きが出来なくても、すぐに私の可動域に合わせたやり方に変更して指導してもらえました。また、ガッツリ追い込んで欲しいという私の希望に寄り添いつつ、無理のない範囲を見極めて進めてもらえました。頑張ってくださいね、ではなく「一緒に頑張っていきましょう」という姿勢も嬉しかったです。 【食事指導の感想】 私の好物を聞いた上で、食べるタイミングや代替品を教えてもらえたので、無理なく調整出来ました。単に何をどれくらい摂れという指導ではなく、何故必要なのかをしっかり説明してもらえたのでわかりやすかったです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 担当トレーナーだけでなく、全トレーナーが名前を覚えてくれていて、気さくに声をかけてくれるので、お店に足を踏み入れた瞬間からテンション上がります!どのトレーナーも真摯に対応してくれるので、些細なことでも相談したり質問しやすかったです。 【設備の感想】 キレイなシャワールームと充実したアメニティを一度も使わずに終えてしまったのが悔やまれます。タオルやウエアのレンタルが無料なので、平日夜のトレーニングでも帰宅後に汗だくのウエアを慌てて洗濯する必要がなく助かりました。いつ行っても、隅々まで掃除が行き届いていて清潔感があるのも安心できました。 【結果の感想】 4ヶ月で体重−6キロ、体脂肪率−5%! 鏡を見ても自分では変化がわからず、いつになったら変化が出るのか不安もありましたが、終わってみて、トレーニング開始時の写真と見比べると体の厚みが薄くなっていました!まだボディメイクまでは出来ていないのでジムで教わったトレーニングと食事でダイエットは継続していきたいです。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
BEYONDのスタンダードプランです。
週2回のトレーニングで、より効果的に理想のボディへと導きます。
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
ボディメイクの実績のあるビヨンドのスタッフが様々なアドバイスをいたします。
・スポーツフードアドバイザー
・2019 FITNESS STAR Tokyo final TOP10
・2020 S.S.A final physique 1st
トレーニングや食事の知識は勿論、アンガーマネジメントスキル、ビジネスマナー検定、スポーツフードアドバイザーなど様々な資格を持っています!!
筋肉以外のことも、何なりとご相談ください!!
私も、最初はダイエットが苦手でした。しかし今はそんなこともなくダイエットを楽しんでいます!!
一緒にボディメイクを頑張っていきましょう!!
東京都東村山市秋津町5-13-14 クリアティブプラザ1F
JR武蔵野線「新秋津駅」より徒歩1分
月 | 10:00〜22:00 |
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火 | 10:00〜22:00 |
水 | 10:00〜22:00 |
木 | 10:00〜22:00 |
金 | 10:00〜22:00 |
土 | 10:00〜22:00 |
日 | 10:00〜22:00 |
トレーナーは親しみやすい、アットホームな雰囲気となっております。また、施設については「トレーニングに集中できる空間」を意識しておりますため、清潔感とお洒落な雰囲気には定評があります。
お客様の理想とする体、現在の体格、運動経験、表情を見ながら決めていく、完全オーダーメイドの重量、フォーム、追い込み。
糖質制限は一切なし。1日3食以上の、ストレスのない食事を推奨しております。フィットネスは「継続できること」が大前提です。
全てのお客様に多種多彩なストーリーがありますが、中でもやはり印象に残っているのは、3ヶ月短期集中コースにご入会いただいた、「来たる結婚式に備え、ボディメイクをしたい」という運動初心者の女性のお客様です。お客様の強い熱意もあり、みるみる脂肪が落ち、美しいボディラインを形成されました。
結果、最高の晴れ姿で結婚式を迎えられたとして、感謝のお言葉を頂戴しました。そういった人生最大のイベントをお手伝いできるのはパーソナルトレーナーをやっていてよかったなと強く思える瞬間の一つですね。
BEYONDは運動初心者の方からはよく「敷居が高い」と思われがちなのですが、実は私たちの想いとしては「初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」というものがあります。
その理由は、自己流での筋トレは狙っていない部位に効いてしまったり、最悪の場合はケガに繋がったりすることもあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
お客様が「どのようなスタイルになりたいのか」です。
これは、美容院で美容師が理想のスタイルをお客様に質問するのと同じです。痩せたい、筋骨隆々にはなりたくない、お尻を上げたい、くびれが欲しい。逆に、筋骨隆々になりたい、厚い胸板を手に入れたい、すらっとしたマッチョになりたい等々。お客様のご希望に応じて、トレーニングメニューや食事の方針はガラッと変わります。
常に鏡を見ながらトレーニングができるよう、機材の配置を意識しております。この理由は「正しいフォームを身につけていただきたいから」です。
BEYONDのトレーニングは、「正しいフォーム」を非常に重要視しております。その「正しいフォーム」を身につけていただき、BEYONDでのコースを終えた後のお客様の輝かしいフィットネスライフにそれを活かしていただけると、BEYONDスタッフとしてはこの上ない喜びであります。
お客様の体験時に「もっと早く来ていればよかった」とのお声をよく頂くのですが、これは毎回非常に嬉しく思います。
BEYONDの思う「フィットネスの素晴らしさ」は、BEYONDに来られたことがない方々が想像する「フィットネスは素晴らしいんだろうな」を遥かに超えていると思います。それを知っていただけた瞬間が、私たちの大きな喜びです。
美容院では、美容師さんに理想とするヘアスタイルの写真を見せることで、それに近づくことができます。
パーソナルジムは、それの体バージョンであると思っていただければ、パーソナルジムの良い点がわかりやすいかと思います。とにかく痩せたい、厚い胸板が欲しい、ヒップを上げたい、腹筋を割りたい等々。あなたの理想の体を教えてください。
BEYONDでリバウンド知らずの習慣を作り、人生最後のダイエットをしましょう。
・スポーツフードアドバイザー
・2019 FITNESS STAR Tokyo final TOP10
・2020 S.S.A final physique 1st
トレーニングや食事の知識は勿論、アンガーマネジメントスキル、ビジネスマナー検定、スポーツフードアドバイザーなど様々な資格を持っています!!
筋肉以外のことも、何なりとご相談ください!!
私も、最初はダイエットが苦手でした。しかし今はそんなこともなくダイエットを楽しんでいます!!
一緒にボディメイクを頑張っていきましょう!!
トレーニングをすることで得られる健康的、理想的な体作りはもちろん、ライフスタイル・食事面もしっかりサポートさせていただきます。
『しっかり食べて正しく運動して痩せる』をモットーに楽しいトレーニングライフを一緒に作っていきましょう。
・2020 S.S.A Novice Beauty1st
・2021 S.S.A Spring Beauty5th
幼少期より様々なスポーツに取り組み、現在は体育大学にて専門的な勉強をし、体育の教員免許も取得。
またSSAでの優勝歴あり。
これらの経験や知識を最大限に活かし、クライアント様に多方面からアプローチさせていただきます。
お一人おひとりの心に寄り添い、悲しみや喜びも共感出来るトレーナーになりたいと思います。