ONE REP GYM(ワンレップジム)柏店 - 千葉県

ONE REP GYM(ワンレップジム)柏店

6 票, 平均: 4.90 / 56 票, 平均: 4.90 / 56 票, 平均: 4.90 / 56 票, 平均: 4.90 / 56 票, 平均: 4.90 / 54.90
クチコミ 5件

最寄り駅 :
    常磐線「柏駅」東口より徒歩5分
あなたにピッタリのトレーニングメニューを作成
プロテインのサービスやウェア、タオルのレンタル、携帯充電器無料レンタルなど、通いやすいようにレンタルグッズを充実させています。 トレーニングでは初心者の方や、すぐに結果を出したい方も、それぞれのタイプに合わせて指導します。 身体を変えるというのは簡単にできる事ではありません。続ける事が何より大事で、「続けられる心と身体を作るお手伝いをする」というスタンスで、一人ひとりと向き合ってくれます。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
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体験トレーニング
内容:
トレーニング&カウンセリング
料金:
無料
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クーポン・コース一覧

WEEK ONEプラン142,500円(税別)
週1ペース、計12回。
 
一回のセッション時間が長いため、回数少なくトレーニングしたい方や、忙しい方にお勧めのコースとなっております。
 
※トレーニング内容に合わせ、食事管理は随時行います。

気になる事はなんでもご相談ください。
お一人おひとりに合った最適なメニューをご提案いたします。
入会金
30,000円(税別)
分割払い
あり(現金・銀行振込・クレジットカード)
コース料金
142,500円(税別)
期間
3か月/全12回/1セッション80分
無料体験予約をする
お手軽!トライアルコース190,000円(税別)
週2ペースで計16回のトレーニングを行います。
 
ストレス発散の為に運動がしたい方や、まず何をすればいいのか分からないトレーニング初心者の方にお勧めのコースとなっております。
 
※トレーニング内容に合わせ、食事管理は随時行います。

気になる事はなんでもご相談ください。
お一人おひとりに合った最適なメニューをご提案いたします。
入会金
30,000円(税別)
分割払い
あり(現金・銀行振込・クレジットカード)
コース料金
190,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション50分
無料体験予約をする
短期集中!スタンダードコース285,000円(税別)
週2ペース、計24回。
 
本格的なダイエットを始めたい方や、短期的に集中してやりたい方にお勧めのコースとなっております。
 
※トレーニング内容に合わせ、食事管理は随時行います。

気になる事はなんでもご相談ください。
お一人おひとりに合った最適なメニューをご提案いたします。
入会金
30,000円(税別)
分割払い
あり(現金・銀行振込・クレジットカード)
コース料金
285,000円(税別)
期間
3か月/全24回/1セッション50分
無料体験予約をする

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 端山 裕也(はやま ゆうや)

体と心を作るボディデザイナー。
整体師経験もあり、体と心への知識を生かしたアドバイスが得意。

 
【経歴】
野球、空手、総合格闘技、フットサル
ベンチプレス大会自己ベスト130kg、千葉県59kg級の新記録保持

実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


N.Y (男性/30代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

身体の不安や目指したい身体について相談してみてください。

学生の頃からスポーツ(テニス)を続け、趣味の範囲ですが常に向上心を持ち続けてきました。しかし、30代後半に差し掛かり年齢の壁が邪魔をし身体の限界を感じ始めた頃、職場の友人にこちらのパーソナルトレーニングを紹介してもらいました。

初日の
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
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横田 (男性/40代前半/その他)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

最高の先生です。

自分自身でダイエットをしては、リバウンドを繰り返してきたので、沢山のパーソナルトレーニングのホームページを閲覧し、本気度とリアリティがあったので先生の所へお願いしました。

トレーニングについてはもちろんですが、それと同じくらい大切な理
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

木本 (女性/20代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

これからも頑張ります!!

今まで全く運動経験が無く、日頃もデスクワークのため筋力の衰えを感じており、自身のこれからの健康面を考えた時にやばいと思ったのがトレーニングのきっかけです。

これまでは「タンパク質が身体を作る元」という概念すら無かった私ですが、毎食きち
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

H (女性/50代後半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

持病に合わせたトレーニングをしていただけました。

私は日頃仕事で身体を酷使しており、椎間板ヘルニアを持っています。
健康に関わる仕事なので、自分自身が心から元気だ!と言えるようになりたいと思い先生にお願いしました。

腰に直接負担のかかるようなトレーニングはできないので、一体どんなト
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

中村 (男性/30代後半/その他)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

2ヶ月16回コースの感想です

元々筋トレには興味があり、20代前半から個人的に腕立てや腹筋などに取り組んでいました。モチベーションは単純に”カッコ良くなりたい”の一点。

しかしその唯一のモチベーションも20代後半辺りから徐々に薄れ、仕事も忙しくなり、いつの間にか完
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

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ONE REP GYM(ワンレップジム) 代表

端山 裕也 Yuuya Hayama

トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

トレーナー自身が長年かけてトレーニングした経験と、整体経験で得た骨や筋肉の知識をフルに活かした身体とメンタル面の指導になります。身体を変えるというのは簡単にできる事ではありません。続ける事が何より大事で「続けられる心と身体を作るお手伝いをする」というスタンスで、お客様一人ひとりと向き合います。

食事指導の特徴を教えてください

食事が全てと言っても過言ではないと考え、基本的には全てのお客様に食事指導をします。
LINEを使って写真を送って頂き、栄養バランスを見て返信をします。時には献立に関するアドバイスも致します。

ダイエットジムの一番の差別化ポイントは?

完全プライベートな点。理論に基づいた無理のない指導です。

ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

本当に必要なものだけを配置したミニマムな空間ですが、そうとは感じさせないお客様にとって居心地の良い空間作りを心がけています。
トレーナーとしてその日一番のパフォーマンスを発揮して頂くためにお客様とのコミュニケーションは大切にしています。

カウンセリングの時に一番大事にしている点はなんですか?

最初は何よりもお客様の生活や身体の悩みをどこまで引き出せるかというところです。
時間の許せる限りお話ししたいと思っています。

自慢できるトレーナーの実績を教えてください

千葉県ベンチプレス大会で130kgを上げ、59kg級の新記録を更新しました。
現在全日本一位を目指しトレーニングに励んでいます。

どんな人にジムに来て欲しいですか?

ご自身で変わりたいと感じられている方のお手伝いがしたいと思っています。

自己流でダイエットしている人に一言

正しいダイエットに必要な知識は一朝一夕で身につけられるものではありません。
自己流でもある程度の結果は出せるのかもしれませんが、きちんとした方法で行えばより短期間で結果を出す事が期待できます。また基礎から身体を作る事は、長期的な目で身体を見た時やリバウンドを防ぐ為にもとても大切な事です。
ぜひ一度パーソナルトレーナーの手をかりてみて下さい。

パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

自分一人のトレーニングの限界を軽々突破できる点。管理サポートする人がいるという事は何よりの利点です。

CONCIERGE COMMENTONE REP GYM(ワンレップジム)柏店のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ

コンシェルジュデスク 小川敬司より

ONE REP GYM(ワンレップジム)のオススメポイント!

☆理論に基づいた無理の無い指導 ☆リーズナブルな料金設定 ☆徹底した清潔感と雰囲気作り


ONE REP GYM(ワンレップジム)は、基本的なフリーウェイトを使用した、BIG3(ベンチプレス・デッドリフト・スクワット)の3種類をメインとしたトレーニングを教えてくれます。 初心者の方や、すぐに結果を出したい方も、それぞれのタイプに合わせて指導します。

コストダウンができた大きな理由は特別な機械や広いスペースを導入せず、体の使い方や食事に重きを置くシンプルなトレーニングを実践するトレーナーさんの考え方にあります。

ONE REP GYM(ワンレップジム)では、若い女性にもたくさん来ていただく為にも、徹底した清潔感を出すよう心がけております。また、雰囲気にも気を使っています。安心してお越しください。

高いモチベーションを保ちながらダイエットを成功させたい方、是非一度ONE REP GYM(ワンレップジム)の無料カウンセリングのお申し込みを!

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 千葉県柏市柏5-1-18 room328 303
アクセス 常磐線「柏駅」東口より徒歩5分

営業時間 5:00〜22:00
定休日: なし
(※ 営業時間要相談)

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