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Alex gym(アレックスジム)上野店 - 東京都

Alex gym(アレックスジム)上野店

3 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53.00
クチコミ 9件

最寄り駅 :
    各線「上野駅」より徒歩4分
結果が出るから選ばれる!断然トップクラスの変化率!運動経験無し大歓迎の実力派ジム。
Alex gymのボディメソッドは、腹筋へのアプローチに特化、ウエストをスリムにしたいお客様のお手伝いをしています。 基本メソッドが統一されているプログラムのため、初心者の方でも進めやすく、卒業後も一人でトレーニングができるように、適切な部位を狙った正しいフォームの指導をしています。 タオル・バスタオルのレンタルや、トレーニングウエアのレンタルも無料でシャワーも完備のため、手ぶらで通えて出勤前のトレーニングも可能です。
GoToトレーニングキャンペーンの詳細適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら!
【毎月5名様限定】無料カウンセリング
内容:
お客様の不安や疑問にお答えします。
カウンセリングでは、「お悩みの解消が可能である」と確信いただくことを目指します。
全てのことを納得して頂いた方のみ、ご入会手続きをいただいております。
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料金:
無料 ※お一人様1回限り(ご家族やご友人同伴、ペアでのカウンセリングも可能)
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クーポン・コース一覧

《実績No.1》目標達成者続出の2か月集中トレーニングコース206,360円(税込)
なんと入会金無料!

【2か月の短期間で目標を目指している方にオススメ!】
Alex gymのボディメソッドは、腹筋へのアプローチに特化している為、ウエストはスリムに、あなたの腹筋を最短期間で割ることをサポートしています。

また、「本当に健康的な食事とはなんなのか?」そして卒業後も美しく、健康な体をキープする為の食事法を学ぶことができるため、リバウンドがしにくく、体への負担も軽いのでとても安心です。

トレーニングは卒業後も一人でできるよう適正な筋肉部位を狙った、正しいフォームを学ぶことができるため、卒業後も自分自身で続けていくことができる知識と能力が学べます。
分割払い
お支払い回数相談可
コース料金
206,360円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション75分
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 石島 良昭 (いしじま よしあき)
【メッセージ】

メンバー様の人生が少しでも良い方に向かえるよう、微力ながらサポートさせて頂ければ幸せです。
2か月という短期間で自分がどこまで変われるのか。
「一生に一度のボディメイク」
一緒に始めてみませんか?


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


ジム提供

momo (女性/50代前半/その他)

どのジムに決めようかと2件見学に行きました。決めた理由は私に合わせてトレーニングのペースを考えてくれ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

n.i (女性/30代前半/会社員)

3 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53.00
目的:ダイエット

トレーニング 3 | 食事指導 4
スタッフ対応 2 | 設備 3 | 目標達成 3

始めたきっかけは某CMで二ヶ月でこんなにも痩せられるんだ、と知ったことでした

始めたきっかけは某CMで二ヶ月でこんなにも痩せられるんだ、と知ったことでした。今まで自己流でダイエッ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

e.m (女性/20代後半/会社員)

会社の人からも何が起きたの!?とびっくりされました(笑)

一人暮らしをやめ、実家に戻ったら1年で10kgの増加…
自己流でダイエットをしても1~2kgは痩せ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

n.w (女性/30代前半/会社員)

周りから可愛くなったねと言われます!!

30代に突入してから今までの自己流ダイエットでは通用しなくなり、入会を決意しました。とにかく、人生初
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

t.h (男性/30代前半/会社員)

体が変わると心も軽くなり、仕事に対しての考え方も変わりました!

30歳を過ぎ、体型の変化と今まで出来た事が出来ない!?体力がない!?と感じた事により、スポーツジムに
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

s.s (女性/20代後半/会社員)

不安な方もどんどん頼っても大丈夫ですよ(^^)笑

社会人になって、少しずつ体重が増えていき、気づけば+10キロ程増加···
自己流で頑張っても、少し
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

f.s (女性/30代前半/会社員)

トレーニングに自信のない私でも楽しんで続ける事が出来ました

20代まで保てていた体型が30代に突入するとともにガクっと崩れ、運動も苦手で根性もない。。
お手上
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

m.y (女性/30代前半/会社員)

飽きっぽい私が続けられたのは信頼できるトレーナーに出会えたから

食べることが好きで日頃から運動することがなかったのでどんどん太ってしまいました。
定期的に体を動か
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ジム提供

y.h (男性/40代後半/会社員)

人生で初めて6年前に体調を崩して以来、体重が13.5キロ増えてしまいました

人生で初めて6年前に体調を崩して以来、体重が13.5キロ増えてしまいました。色々とダイエットプログラ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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クチコミ・評判

クチコミ 9件

総合評価 

3 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53.00
トレーニング指導 3.0/5
食事指導 4.0/5
スタッフ対応 2.0/5
設備 3.0/5
目標達成度 3.0/5

該当するクチコミがありませんでした。

ジム提供

momo (女性/50代前半/その他)

どのジムに決めようかと2件見学に行きました。決めた理由は私に合わせてトレーニングのペースを考えてくれた事でした。食事の説明は非常に丁寧で分かりやすいく無理な食事制限もなく安心感をくれました。始まったばかりだけど頑張ろう!って思いました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

n.i (女性/30代前半/会社員)

3 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:3 食事指導:4 スタッフ対応:2 設備:3 目標達成度:3

始めたきっかけは某CMで二ヶ月でこんなにも痩せられるんだ、と知ったことでした

始めたきっかけは某CMで二ヶ月でこんなにも痩せられるんだ、と知ったことでした。今まで自己流でダイエットをしてきましたが、結局リバウンドしてしまい、続きませんでした。ここを選んだのは通いやすさ、値段、希望の日にレッスンが受けられるからでした。特に一番最初の時点で16回分全て予約がとれたのは大きかったです。担当してくれた南さんは面白く、人見知りがちな私もいつの間にかリラックスしてレッスンしたり会話できました。運動経験が全くなく、筋トレさえしたことない人でも丁寧に教えてくれます。今後は学んだことを生かしてキープしていきたいと思います!思いきって始めてみてよかったです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

e.m (女性/20代後半/会社員)

会社の人からも何が起きたの!?とびっくりされました(笑)

一人暮らしをやめ、実家に戻ったら1年で10kgの増加…
自己流でダイエットをしても1~2kgは痩せますがすぐリバウンドの繰り返し… そんな時に出会ったのがAlex gymさんでした。
南トレーナーにカウンセリングをしてもらいその場で入会を決めました。決め手は南トレーナーの人柄となによりほかのパーソナルジムよりかなり安かったことです(笑)
担当の南トレーナーからは自宅でもできるトレーニングや食事のアドバイスなどをしてもらい中々体重が落ちない時期も食事内容の見直しだったり色々相談させて頂きました!いつも明るくそして話も上手いので楽しく過ごせました!全体的に引き締めることができたので会社の人からも何が起きたの!?とびっくりされました(笑)2ヵ月本当にありがとうございました!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

n.w (女性/30代前半/会社員)

周りから可愛くなったねと言われます!!

30代に突入してから今までの自己流ダイエットでは通用しなくなり、入会を決意しました。とにかく、人生初の筋トレは地獄でした!!
しかし、それ以上に辛かったのは糖質制限でした。そのせいで最初はいつもイライラしてました。それに加え、私の場合はスタートしてすぐに停滞期に入り、思うように体重が減らず、本当に痩せる事が出来るのかと不安と焦りでいっぱいでした。
しかし、南トレーナーは私のイライラをしっかりと受け止めてくれて、いつも笑顔で励ましてくれました。
そして、いつも楽しいお話もたくさんしてくれて、元気をもらいました。そのおかげで、こんな私でもどうにか通い切る事が出来ました!!
結果8キロ痩せて、周りから可愛くなったと言われて本当に嬉しいです。
あんなに嫌いだった筋トレも、結構好きになっちゃいました!不思議なものですね。。。
そして、これからもダイエット頑張ります!!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

t.h (男性/30代前半/会社員)

体が変わると心も軽くなり、仕事に対しての考え方も変わりました!

30歳を過ぎ、体型の変化と今まで出来た事が出来ない!?体力がない!?と感じた事により、スポーツジムに入会しましたが、自分に甘く効果がでなかったので、パーソナルジム(Alex gym)を探して入会しました。
諦めずやれるか、トレーナーと馬が合うかなど不安な気持ちもありましたが、底抜けに明るい石島さんの笑顔でトレーニングも楽しくなり、食事指導なども的確で、安心して取り組めました。
結果は・・・服の新調に困るくらい痩せました笑
体が変わると心も軽くなり、仕事に対してもストイックになれましたし、自己管理は多方面に通じる事だと実感しました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

s.s (女性/20代後半/会社員)

不安な方もどんどん頼っても大丈夫ですよ(^^)笑

社会人になって、少しずつ体重が増えていき、気づけば+10キロ程増加···
自己流で頑張っても、少し痩せてはまた戻っての繰り返しで、いつまでたっても痩せられなく、ここで本気で痩せようと決心して入会しました!
トレーニングを始めた初日は、自分の体力も筋力もないことを痛感しましたが、わたしのような人でも個人の体力に合わせて調整してくれるので問題はありませんでした。
担当してくれた南トレーナーとは、ダイエットに関係ない話や、体重が減らないときは相談にのってもらったり楽しく過ごせました。
いつも明るく、とても相談しやすいので頼りにしていました!
トレーナーさんとうまく関係を築けるか不安な方もどんどん頼っても大丈夫ですよ(^^)笑
今現在、一人でダイエットに悩んでいる方がいれば、南トレーナーと一緒に頑張ればもっと早くに結果にたどり着けるかもしれません(^^)♪
1日でも早く初めて、男性も女性も素敵に変身してキラキラした日々を送ってもらえると良いなと思います!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

f.s (女性/30代前半/会社員)

トレーニングに自信のない私でも楽しんで続ける事が出来ました

20代まで保てていた体型が30代に突入するとともにガクっと崩れ、運動も苦手で根性もない。。
お手上げ状態だった中、口コミで石島トレーナーの評判を聞き、踏み切るまで2カ月かかりましたが恐る恐る面接に、、。
実際にお会いして見ると噂通り明るく真面目な面白い方ですぐに入会を決意しました。いざトレーニングが始まると、緊張でガチガチになっているのを笑わせてくれたり、重いダンベルもしっかりサポートしてくれるので、トレーニングに自信のない私でも諦めずに楽しんで続ける事が出来ました。
石島トレーナーがやる気にさせてくれたおかげで、2カ月で達成する予定だった目標体重も1カ月で達成。
今ではスッカリ運動が大好きになり、現在も新たな目標の為に通わせて頂いております。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

m.y (女性/30代前半/会社員)

飽きっぽい私が続けられたのは信頼できるトレーナーに出会えたから

食べることが好きで日頃から運動することがなかったのでどんどん太ってしまいました。
定期的に体を動かしたくてスポーツジムに入会することを決めました。
どうせやるなら徹底的にやろうと思い、細かな指導もしてくれそうなパーソナルジムに決めました。
始める前は目標に向かってやれる気でいましたが、スポーツジムが初めての私は見たことのない器具に圧倒されたり、食事制限が大変で、最後までやり遂げられないかもしれないと思えてきました。
でもトレーナーの石島さんに不安なことを伝え、1つずつ不安を解消していき、やる気を取り戻すことができました。
そのおかけで体もどんどん変わって、今までキツくて入らなかったスカートがスルッと入るようになりました。
飽きっぽい私が続けられたのは石島さんのような信頼できるトレーナーに出会えたからだと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

y.h (男性/40代後半/会社員)

人生で初めて6年前に体調を崩して以来、体重が13.5キロ増えてしまいました

人生で初めて6年前に体調を崩して以来、体重が13.5キロ増えてしまいました。色々とダイエットプログラムを試しましたが、数キロの減少効果しか得られませんでした。
「Alex gymに決めた理由」
大手に始まり様々なトレーニングジムがありましたが・・・
①トレーナー ️ カウセリングでは「今の状況」「どうなりたい」等、親身になって応対して頂きました。
②綺麗なトレーニングルーム
③セッション料金️他社比較はしましたが、ウェア、トレーニング後のプロテインも無料で余計なプロテイン販売等もありませんでした。
「良かった事」
①一人のトレーニングでは、甘えが出てしまうので、トレーナーとの二人三脚で追い込みが出来ました。
②トレーニング中に正しいフォームを教えて頂き、何処の部位に効果があるか把握出来た。
③色々なメニューを教えて頂けました。
「最後に」
トレーニング・食事管理、大変な事もありますが、これまでの身体を短期間で、自分が決めた目標に向かって頑張ってください。
費用と時間が必要ですが、最後は、自分で行動をおこし、新しい自分を手に入れて下さい
※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

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石島 良昭 Yoshiaki Ishijima

Alex gym 代表トレーナー

自慢できるトレーナーの実績は?

6年間で10,000人以上の減量実績!
ベテラントレーナーしか在籍していないので安心して通っていただけると思います。

ダイエットジムの雰囲気

清掃が行き渡った綺麗なジムです!
特に店内に関しては心地良くトレーニングをしていただけるよう清潔感を重視している為、ジムの綺麗さでこのジムに決めましたという方も少なくありません。

どんな人が通っていますか?

10代~70代まで幅広く来ていただいています。無理なくどの年齢層の方にも続けていただけると思います。

一番成果が大きかったお客様の変化は?

メタボからバッチリ割れた腹筋になられました。
見た目だけでなく中身も健康になれるので、本当に人生を変えることが出来たのだと思います。
ご本人も大満足の結果でした。

一番おすすめのコース

2ヶ月コースがおすすめです。
-10kg以上を目指したい方、理想の体になりたい方にオススメのコースとなっております。

トレーニング指導の特徴

トレーニングはその方その方に合わせカスタマイズした指導をしますが、一番効果的な基本のメソッドは統一しています。
もちろんトレーニングなどをしたことが無い方も多くいらっしゃるので、出来ることからゆっくりやっていき、気づけば凄いことが出来るようになっています。

食事指導の特徴

ダイエット、シェイプアップ目的の方は基本糖質制限で目標体重まで落とします。
ただお肉や魚などの制限が全くない為、「終わってみたら全く苦ではなかった!」「わりと好きな物を食べられた」など、卒業後も体型をキープする為に太りやすい食材や、食べても大丈夫な食材などをしっかり学べるのでリバウンド対策も万全です!
当ジムで学んだ食事法は生涯にわたって皆様を健康で美しい体に保つために役立つものなので知識としてぜひ身につけていただければと思います。

ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソード

カウンセリングの時に話してくれたお話で、自分に全く自信がないという方だったのですが、卒業の時には表情が自信に満ち溢れていました。
それからただ体を変えるだけのジムではダメだ!トレーニングによって自分に自信が持てるようになれるジムでなくてはと思い、こちらも勉強させていただきました。

お客様に言われて嬉しかったことは?

「トレーナーの石島さんと出逢えて良かった!」
これは一番トレーナー冥利につきますし、トレーナーをやっていて良かったと思わせていただけます。

自己流でダイエットしている人に一言

自己流でのダイエットではどうしても甘えが出てしまうと思います。
最大限にダイエット効果を出すには、その甘えを監視して口うるさく言う人が必要です。
当ジムではやることはちゃんとやりますが愉快なトレーナー陣がよりあなたを楽しいダイエットに導きます。
せっかくなので結果を出しつつ、楽しく目標を目指していきましょう!

CONCIERGE COMMENTAlex gym(アレックスジム)上野店のオススメポイント

Alex gymのオススメポイント!

☆腹筋へのアプローチに特化したオリジナルメソッド!

☆徹底したリバウンド対策で卒業後も安心!

☆タオルやウエアのレンタルも無料で手ぶらで通える!


少数精鋭で実績を残してきた経験豊富なプロフェッショナルのトレーナーしかジムには在籍していません。

トップトレーナーが直接指導するAlex gymでは、広告費・固定費を抑えることで、なんと月々93,800円という低価格を実現しています。

コース内容についても、短期的に無理に痩せるメソッドではなく、卒業後も美しくて健康的な体をキープする為の食事方法とトーニング方法を学ぶことができる為、リバウンドが怖いという方でも安心して始めることができます。

腹筋のトレーニングには門外不出のオリジナルメソッドがあり、「腹筋を鍛えたい!」「スリムなウエストを目指したい!」と思っている人には特にオススメのジムです。

完全個室のマンツーマン指導なので、人目を気にすることもありません。運動の経験がなく、ついていけるか心配している人でも大丈夫です! トレーニングウエアやタオルのレンタルも無料のため、いつでも手ぶらで通う事ができます。トレーニングの時間も相談に応じてもらえ、シャワーも完備ですので、出勤前や会社帰りに通う事も可能です。

上野エリアでジムの入会を検討いただいている方は、無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F
アクセス 各線「上野駅」より徒歩4分
営業時間 7:00〜24:00
(※ 電話受付 9:00〜22:00)
備考 分割払い可能,ウェアレンタルあり,返金保証あり,駐車場無料

無料カウンセリング申し込み
-60秒で簡単予約-

【期間限定】
15,000円にキャッシュバック増額中!

※本キャンペーンは当サイトから
お申込いただいた方限定となります。

性別

女性男性

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