Lastyle（ラスタイル）渋谷店
【ベストジムアワード2020受賞】充実のオーダーメイドトレーニング！
※キャッシュバックの利用方法や適用条件はこちらをご確認ください ジムの感染症対策について
空気清浄機の設置・定期的な換気
トレーナー、スタッフの検温（出勤時）
マスク常時着用
手洗い・うがいの徹底
施設入り口に消毒液の設置
トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃
【9月限定】充実の無料体験・カウンセリング
- 内容
-
カウンセリングでは、お悩み・トレーニングの目的・目標について、プロトレーナーに相談することができます。
その後、時間内で許す限り、1〜3種目のトレーニングを体験することができます。
※カウンセリングを重視するため、質疑応答などでお時間いっぱいとなった場合には体験時間が短縮となります。
※事前のご予約で、本コースをシミュレーションする90分のトレーニング体験（別途有料）をご用意することが可能です。ご希望の際にはお問い合わせ時にお申し付けください。 - 料金
- お悩みに添うカウンセリング60分と体験トレーニングが【無料！】
実績BEFORE/AFTER
クチコミVOICE
ダイエットコンシェルジュで予約
ぷー （女性/30代後半/その他）
-
/rating_on.svg "4 票, 平均: 4.00 / 5")
/rating_off.svg "4 票, 平均: 4.00 / 5")
4.00 - トレーニング 4
- 食事指導 4
- スタッフ対応 4
- 設備 4
- 目標達成 4
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ダイエットコンシェルジュで予約
みつこ （女性/40代前半/ヘルスケア・医療）
-
4.00
- トレーニング 4
- 食事指導 3
- スタッフ対応 4
- 設備 3
- 目標達成 3
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ダイエットコンシェルジュで予約
TW （女性/20代後半/IT・技術）
-
4.00
- トレーニング 4
- 食事指導 3
- スタッフ対応 3
- 設備 4
- 目標達成 4
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クチコミ・評判
総合評価
/rating_half.svg "4 票, 平均: 4.25 / 5")
4.25 | トレーニング指導 | 4.3/5 | ||
| 食事指導 | 3.9/5 | ||
| スタッフ対応 | 4.1/5 | ||
| 設備 | 4.1/5 | ||
| 目標達成度 | 3.6/5 |
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ダイエットコンシェルジュで予約
ぷー （女性/30代後半/その他）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：4 | スタッフ対応：4 | 設備：4 | 目標達成度：4 |
|---|
ダイエットコンシェルジュで予約
みつこ （女性/40代前半/ヘルスケア・医療）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：3 | スタッフ対応：4 | 設備：3 | 目標達成度：3 |
|---|
一対一で丁寧に指導してもらえるので、自宅でも筋トレを続けていくことができました。
ダイエットコンシェルジュで予約
TW （女性/20代後半/IT・技術）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：3 | スタッフ対応：3 | 設備：4 | 目標達成度：4 |
|---|
ダイエットコンシェルジュで予約
み （女性/20代前半/IT・技術）
5.00 | トレーニング指導：5 | 食事指導：5 | スタッフ対応：5 | 設備：5 | 目標達成度：3 |
|---|
ダイエットコンシェルジュで予約
KAKU （女性/30代前半/営業）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：4 | スタッフ対応：4 | 設備：4 | 目標達成度：4 |
|---|
ダイエットコンシェルジュで予約
ぷにぷにぷぅ （女性/50代後半/建設）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：4 | スタッフ対応：4 | 設備：4 | 目標達成度：3 |
|---|
ダイエットコンシェルジュで予約
ぶーりん （女性/20代後半/その他）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：3 | スタッフ対応：4 | 設備：4 | 目標達成度：3 |
|---|
ダイエットコンシェルジュで予約
たまな （女性/20代前半/営業）
5.00 | トレーニング指導：5 | 食事指導：5 | スタッフ対応：5 | 設備：5 | 目標達成度：5 |
|---|
ジム提供
さだちゃん （女性/30代後半/営業）
運動が苦手な私でも、しっかりサポートして、指導してもらえる
初めてのジムで、体験の時はとっても緊張したけど、一歩踏み出した時点でもう凄い事ですよって言われて、ラスタイル頑張ろうって決めました！！
運動が苦手な私でも、しっかりサポートして、指導してもらえるので、今は毎回楽しく通っています！
ジム提供
SW （女性/20代後半/事務）
こちらにお願いして本当に良かったです。
みーちゃん
女性/50代後半/保育士
もう若く無いから.......と半ば諦めていたのですが、娘がこちらを調べて行くと言い、乗っかる形で始めました。教えて貰うことを実践出来るか、凄く不安😥だったのですが、初めて見学した時にあっさりと大丈夫！と即答して頂き、申し込みしました。
全てのトレーナーさんが資格を持ってやられているのも決め手でした。
実際、50歳オーバーの私でもこなせるトレーニング、どんな質問にもわかりやすく答えてくれる、褒めて伸ばしてくれる（笑）ので順調に目標に近づいています。
歳だからって諦めなくて良かったです。
設備も綺麗ですし、こちらにお願いして本当に良かったです。
ジム提供
すな （女性/20代前半/会社員）
体調等も考慮して頂き、とても有り難かったです。
糖質を全く断つのではなく、ある程度摂りながら、という面ではバランスもとれていて、良かったと思います。
週一回のトレーニングも、個々に合わせプランを考えながら進めてくれ、体調等も考慮して頂き、とても有り難かったです。
もうすぐ終わってしまいますが、ラスタイルで得た経験や知識を今後の人生に活かして、健康的なライフスタイルを送っていきたいと思います！
ジム提供
mh swnbr （男性/30代前半/営業）
トレーナーが毎回同じというのも、安心できました。
トレーナーが毎回同じというのも、安心できました。
ジム提供
y mi （女性/30代前半/主婦）
毎日の食事にコメントをくれサポートをしてくれるのでとても心強いです。
２人目を出産後、徐々に体重が増え始めジムを探していました。
ラスタイルは完全プライベート空間で、毎回子供を連れて安心して通えると言う事で決めました。
最初に食事がどれだけ大切かを、わかりやすく説明してくれ、その後も毎日の食事にコメントをくれサポートをしてくれるのでとても心強いです。
糖質を気をつけ、しっかり食べれるので健康的で無理なく続けられ、体重はしっかり落ちていくので、週1回のトレーニングも頑張れます。
もうすぐ終了しますが、目標体重を達成し47kgまで落とせた事に、感謝しています。
ジム提供
ジェイソンボービーズ （女性/20代後半/看護師）
体薄くなったね！痩せたね！と言われました。
なんといっても、インストラクターの方がとても親切かつ明るくて、毎回行くのが楽しみです。わからないことはすぐに聞くことができるので、安心して続けることができます。
説明を受けていく中で、これまでの自分の知識がどれだけ間違っていたのかがわかり笑、インストラクターの方の言う通りに食生活を改善したところ、みるみる体重が減っていき、家族や友人にも、体薄くなったね！痩せたね！と言われました。とっても嬉しくて、更にやる気が出ます！
今は初めて2ヶ月くらいですが、第一段階の目標をクリアしたので、引き続き頑張っていこうと思います！
ジム提供
山田苺姫 （女性/20代前半/整体師）
楽しくジムにも通えるのでいいと思います
仕事帰りでも通えるので皆様もぜひラスタイルに通って見てください。
ジム提供
吉岡佐江子 （女性/40代前半/営業）
個別にトレーニングメニューを考えていただけるので、とても助かります。
個別にトレーニングメニューを考えていただけるので、とても助かります。
約5㎏減量できました。
ジム提供
8k ham （女性/40代前半/事務）
設備も綺麗なのでトレーニング後も気持ちよく帰れます！
非現実的な過度な食事制限があったら続けられるか不安でしたが、こちらではパーソナルトレーニング終了後でも続けて行けそうな食事内容を提案してくれたので、食べるのを我慢してはストレスが爆発して結局食べてしまうタイプの私には合っていました！
トレーニングもこちらの体調を見てくださりつつ、しっかりやってくれます。トレーナーさんも接しやすくとても通いやすい。１人だったらできなかった食事管理や運動をきちんとサポートしてくれます。
ボクササイズでストレスを発散し、設備も綺麗なのでトレーニング後も気持ちよく帰れます！
ジム提供
T.S （女性/40代後半/会社員）
ボクササイズもできて楽しく通えました！
筋トレからボクササイズ、有酸素運動までたっぷり90分させて貰えて、週一でも効果を発揮するプログラムなので、他のジムに比べてお買い得感がありました。
食事についても専門知識を丁寧に教えてもらえるので、正しい食事内容に無理なく切り替えつつ、付き合いなどで食べ過ぎてしまった時の対応なども教えて貰えました。
自分独りでは挫けてしまう事もトレーナーさんに励まして貰うと続けられるものだなあ、と実感しました。
ジム提供
M.M （女性/40代後半/専業主婦）
思い切って通ってよかった。
年齢関係なく、いくつになっても自分の体をデザインしていける、体の変化を体感できました。効率よく結果を出していけるのは、やっぱりパーソナルトレーニングに限ると思いました。
ジム提供
Ｍ.Ｍ （女性/20代後半/会社員）
ここにして良かった！
どれも続かず、結果も一時的でリバウンドを繰り返してきました。
何社もカウンセリングに行きどこも似たような感じで
決め兼ねていた頃、、
そんな時ラスタイルに出会えました。
週に1.2回のジムでの筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動。他のジムにはない内容で、大満足です！！特にボクササイズはストレス発散できて楽しく通えています！
トレーナーさんも経験豊富でとても親身になって
生活背景を考慮したアドバイスをしてくれます！
看護師をしており不規則な生活で
食事も心配でしたが、無理なく続けられ
効果実感できているのでこれからが楽しみです！
一人でやるダイエットは孤独ですが
トレーナーさんとの二人三脚なので
とっても心強いです！ラスタイルに出会えてよかったです。
ジム提供
N.M （男性/30代後半/公務員）
こんなダイエットジムを探してた！
筋トレは少しずつ、段階（負荷）を上げていくとの事だったので最初は軽めでお願いしました。次のボクササイズは、なかなか普段やった事のないトレーニングでしたが結構楽しく気分爽快でした。三つ目最後の有酸素運動では、年齢別の数値目安がありましたが、自分の現在の体力ではその数値が出せず残念な結果でした。
次回以降は、その数値（30歳代は最大心拍数135〜140）を目標に頑張りたいと思います。
トレーナーさんの親切丁寧な対応がとても良かったので、次回以降も楽しく続けて行けそうです。
ジム提供
りんりん （男性/20代後半/会社員）
親切丁寧
生活習慣を見直したい人にはおすすめかも
ジム提供
M.K （女性/30代前半/専業主婦）
本当に通ってよかったです！
子供が育つまではと一人で自宅ダイエットに挑戦ましたが戻らず。というか続かず（笑）
そんなとき、知り合いの紹介でこちらのジムに出会いました。
なんとキッズスペースがあって子連れOK！
早速カウンセリングに行ったところ、トレーナーさんも優しくて、専門的なことを親切にわかりやすく教えてくださり、思い切って入会しました！
ボクシングもあるとのことで子育てのストレス発散にもなるかと（笑）
そしてなんと、体重が徐々に落ちて、まだギリギリですがパンツが入るようになりました！！
今では通うのが楽しみになっています。
目標体重までもう少し！
健康維持も考えて、しばらく続けようと思います！
出会えて本当によかったです！
ジム提供
いたろー （男性/40代後半/経営者・役員）
効果が実感できます！
通い始めてから1.5か月ほどで既に10㎏以上の減量に成功しました！
高強度（筋トレ）、中強度（ボクササイズ）、低強度（ランニングマシーン）と3種類のエクササイズがバランスよく含まれていて効果は抜群です。毎日のすべての食事をLINEで報告することを義務付けられますので、食事の管理も徹底できますし、旅行や飲み会がある時には相談できますので安心です。二人三脚でしっかり寄り添ってもらえます。
体重は落ちましたが本当に筋力がついているのかな？と思っていましたが、持ち上げるバーベルが当初の倍近くになっていますし、自転車での坂道や階段で息切れしなくなったことに気付いた時にも大きな実感が湧きました。
その代わり毎日体のどこかが筋肉痛ですが…笑
これからもよろしくお願いします！
ジム提供
S.A （女性/30代後半/専業主婦）
楽しくトレーニングしてます！
ジム提供
T.I （男性/40代後半/会社員）
効率よくダイエット成功しています！
通い始めてから1.5か月ほどで既に10㎏以上の減量に成功しました！
高強度（筋トレ）、中強度（ボクササイズ）、低強度（ランニングマシーン）と3種類のエクササイズがバランスよく含まれていて効果は抜群です。毎日のすべての食事をLINEで報告することを義務付けられますので、食事の管理も徹底できますし、旅行や飲み会がある時には相談できますので安心です。
体重は落ちましたが本当に筋力がついているのかな？と思っていましたが、持ち上げるバーベルが当初の倍近くになっていますし、自転車での坂道や階段で息切れしなくなったことに気付いた時にも大きな実感が湧きました。
これからもよろしくお願いします！
ジム提供
K.Y （男性/20代後半/会社員）
初めてのパーソナル挑戦
ジム提供
高橋 （男性/20代後半/会社員）
ここで良かった！
最初は体力的についていけるのか心配だったのですがそんなことも無く、少しずつ丁寧に教えてくれるので楽しくトレーニングができています。あと、トレーナーの方がポジティブに声をかけてくれるので頑張れます！
自分との戦いの減量を優しくしっかりとサポートしてくれるので安心できるし、モチベーションを保ててます。
本気で痩せたいと思い、数あるジムの中から見つけ出したLastyleさんだったのですがここにして本当によかったです。
これから頑張りたい方はオススメです！
ジム提供
S・Y （女性/30代前半/会社員）
ボクササイズ楽しい！
ジムを探していた際に自分の求める条件が満たされていたこと、カウンセリング時にとても丁寧に話を聞いてくださり細やかなアドバイスを頂けたこと、そして体験させて頂いたボクササイズが本当に楽しかったことが入会のきっかけです。
人に見られる事が気になってしまう気性なもので、沢山の人がいるジムの一角でのトレーニングは私にとっては非常に難しいと思っておりました。
その点Lastyleさんはトレーニングルームにトレーナーさんと自分のみなので、安心してトレーニングに集中する事が出来ます。
また、私は人見知りが激しいところも心配していたのですが、トレーナーさんはいつでも笑顔で、わかりやすくかつ丁寧にプラスの言葉がけをしてくださるので、直ぐに馴染めて心配は杞憂に終わりました。
食事のアドバイスにも励まされるのでモチベーションも全く下がることなく、トレーニング時以外でも支えてくださっているという安心感があります。
ひとりでやろうとしたら絶対続かないであろう事が、次々と楽しくこなせているのはLastyleのトレーナーさんだからこそだと思います。
楽しく成果が出てくるのは本当に嬉しいことです。
まだまだ前半ではございますが、今後ともよろしくお願いしますm(_ _m)！
ジム提供
N・S （女性/30代前半/会社員）
通ってよかった！
目標は48.5キロ→42キロと高目に設定しましたが、「45キロまで減ればいいかなぁ、それくらいが現実的なところだろう」というような気持ちもどこかにありました。
しかし、セッションが始まり、最初に受けた食事指導を実践しただけで、1週間で2キロ程落ちました。以前から糖質制限はしていましたが、単に糖質を制限するのではなく、栄養バランスが大事なのだと実感しました。
その後順調に体重減少しつつも、何度かお付き合いの飲み会が入ってしまい、増えたり減ったりを繰り返しましたが、1ヵ月経過する前に45キロになりました。
トレーニングでは、筋力が弱い部分をみつけていただけて、身体全体のバランスをみてわかりやすく指導してくださいます。
これまで自己流でジムに通ったりジョギングしたりしていましたが、こんなに体重が落ちたことはありませんでしたし、身体のラインも明らかに変わっており、プロの指導を受けるとこんなにも違うのかと思いました。
残りの1ヵ月できっと目標は達成できるだろうと確信しておりますし、何より栄養バランスを考えることの大切さなど、トレーニング期間が終わっても一生継続すべき大事なことを教わり、ラスタイルさんに通ったことは私の人生において非常に重要な意味を持つものになっています。
ジム提供
匿名 （女性/30代前半/会社員）
パーソナルならラスタイル！
ジム提供
工藤 （女性/40代前半/会社員）
トレーニングが楽しいです！
始めたばかりですが、キツイけど何よりトレーニングが楽しくて、もっと早く始めておけば良かったと後悔しています。予約取れにくくなっちゃうから、本当はあまりオススメしたくありません！…なんて言ったらトレーナーさんに怒られちゃうかも？
本当に楽しくて週1のトレーニングが今から待ち遠しいです。LINEでの食事指導のおかげで、トレーニング始めてから3日目にして、体重もゆっくりと減りつつあります。こんなに早く効果がでるとは思いませんでした。2ヶ月後が楽しみです。
ジム提供
菅野 （女性/20代前半/会社員）
ラスタイルおすすめ！
通い始めて1ヶ月半ほど経ったところですが、 着実にトレーニングの成果があらわれていて、もうすぐ目標数値達成です。トレーニング中も停滞期も常にポジティブなお声掛けをして下さり、モチベーションを保ってくださるお陰です。また身体を動かし、筋肉がついた事により、肩こりや日々の疲労感も解消されたような気がします。
自己管理が苦手な私でも、私の身体を良く分かって下さっている専属トレーナーさんがサポート/管理し続けてくれるお陰で、正しい食事もトレーニングも習慣化できつつあることに大きな価値を感じております。
ダイエットやボディメイクに興味のある友人にはLastyleさんをおすすめしている次第です！
ジム提供
谷口 （女性/20代後半/会社員）
トレーナーさんが優しい！
美味しそうなものの誘惑があっても、トレーナーの方のサポートのおかげで頑張れています！
筋トレも、ボクササイズも、有酸素も楽しみながらできます♩
理想の身体に少しでも近づけるよう、引き続き頑張ります！
ジム提供
S・S （男性/20代後半/会社員）
大満足です！
ジム提供
佐藤 （男性/20代後半/会社員）
施設がすごく綺麗！
これからも宜しくお願い致します！！！
ジム提供
K・Y （男性/40代前半/自営業）
最強メソッド！
トレーナー紹介TRAINER
- 小柳敦
・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定 パーソナルフィットネストレーナー
・栄養コンシェルジュ一ッ星
・スポーツトレーナー検定ベーシック
大手パーソナルジム エリアマネージャー職兼トレーナー：3年
トレーナー歴：4年
総合フィットネスクラブ レッスンインストラクター
ボディメイクコンテストに出場
ジムの想いMESSAGE
そんな素敵なパーソナルトレーナーという職業が、以前より世の中に定着し、パーソナルジムが増えた事を大変嬉しく思います。しかしながら、それと同時に本当の意味で質の高いパーソナルジム、パーソナルトレーナーがそれほど増えていないと感じることも多くなりました。残念ながら、資格や知識を持つだけでは、お客様からの信頼を得るのは難しいです。
私たちは、パーソナルトレーナーこそ究極のサービス業であり、お客様から信頼されるトレーナーになるには、ホスピタリティマインドが必要不可欠であると考えています。
本当にお客様を第一に考えるパーソナルジムを作りたいと思いラスタイルをオープン致しました。
一人でも多くのお客様を笑顔にし、幸せを感じていただきたいという思いで、日々全力でお客様と向き合っております。
ラスタイルで身も心も笑顔になりましょう。
是非一度ラスタイルへお越しください！
ジムの雰囲気PHOTOS
Lastyle（ラスタイル）渋谷店の
オススメポイント
RECOMMEND POINTS
60分（筋トレ＆ボクササイズ）＋30分（フリー有酸素）で90分トレーニング！
長く自然に続けられる無理のない食事指導！
リバウンドサポート付きコースもあって安心！
Lastyle（ラスタイル）は、ボディメイクやダイエットに効果的な3段階のトレーニングと、毎日の食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジム。
一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが嬉しいジムです。
また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べてバランスを整える」という一人ひとりの食生活に合わせた健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。
しかも、これらの全てが2か月158,400円（税込）というリーズナブルなコースから受けられるのです。
期間・目標・予算・リバウンドサポート付きなど、Lastyleには、あなたにぴったりなコースがきっとあります。
トレーニングに集中できる清潔感のある空間に、各種トレーニング機器はもちろんシャワールームやキッズルームなど、充実した設備を誇るLastyle。
女性も、運動初心者の方も、安心して通うことができるパーソナルトレーニングジムです。
コース一覧COURSE
- 【理想のシルエットを目指したい方におすすめ】2か月12回コース158,400円（税込）
-
月6回、2か月計12回コースです。
2か月間で身体の状態を見ながら運動強度を上げていき、理想のシルエットに近づけていきたい方におすすめのコースとなっております。
食事指導では2か月という期間のなかで、その方の状況やコンディションに合わせた指導で進めていきます。
「コース内容の内訳」
トレーニング：60分 有酸素運動：30分
手ぶらで通えて便利！
無料レンタル：ウェア、フェイスタオル、バスタオル、ウォーターサーバー、レンタルシューズ
- 入会金
- 33,000円（税込）
- 分割払い
- 月々6,800円（税込）〜支払い可能（36回払い）
- コース料金
- 158,400円（税込）
- 期間
- 2か月/全12回/1セッション90分
15,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
- 【お得なダイエット】4回コース60,500円（税込）
-
※こちらのコースは、キャッシュバック対象外のコースです
週1回の計4回コースです。
こちらでは大筋群を主にトレーニングし、基礎代謝を上げることでダイエット効果が期待できます。
食事指導付きとなっており、食べながらずっと続けられるをコンセプトとしたプログラムで進めて行きます。
「コース内容の内訳」
トレーニング：60分 有酸素運動：30分
手ぶらで通えて便利！
無料レンタル：ウェア、フェイスタオル、バスタオル、ウォーターサーバー、レンタルシューズ- 入会金
- 33,000円（税込）
- 分割払い
- ローン分割可能 ※詳しくはジムにてお気軽にご相談ください
- コース料金
- 60,500円（税込）
- 期間
- 1か月/全4回/1セッション90分
- 【4か月のリバウンドサポート付き！】2か月16回コース211,200円（税込）
-
トレーニングと食事指導で、理想のスタイルを手に入れるスペシャルコース。
コース終了後に、月1回リバウンド防止セッション4回付き。
食事管理を続けられることをコンセプトとしておりますので、リバウンドが心配な方にオススメです！
「コース内容の内訳」
トレーニング：60分 有酸素運動：30分
手ぶらで通えて便利！
無料レンタル：ウェア、フェイスタオル、バスタオル、ウォーターサーバー、レンタルシューズ- 入会金
- 33,000円（税込）
- 分割払い
- 月々6,800円（税込）〜支払い可能（36回払い）
- コース料金
- 211,200円（税込）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション90分
15,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
店舗情報・アクセスACCESS
| 住所（地図・周辺情報） |
東京都渋谷区渋谷3-6-19 第1矢木ビルB1-B |
|---|---|
| アクセス | JR山手線、東急東横線、東急田園都市線「渋谷駅」中央東改札より徒歩3分 |
| 営業時間 |
平日 9:00〜22:30 土日祝日 10:00〜20:30 |
| 備考 | 分割払い可能,ウェアレンタルあり,無料体験可能,返金保証あり |
代表トレーナーへのQ&A
- ベストジムアワード2020受賞について
この度は、ベストジムアワード2020という名誉ある賞を頂戴し、大変光栄に思っております。
オープン以来、沢山のお客様やスタッフに支えていただいたおかげであると、心より感謝しております。
ラスタイルを創設したのは、パーソナルトレーナーとして、本当にお客様のことを第一に考えた、今までにはないジムを作りたいという思いからでした。
私たちはお客様の願いを叶えると共に、生涯に渡って健康であり続けていただくことに全力で取り組んでおります。
全国1000以上のパーソナルジムの中からお選びいただいたという自覚をもち、今まで以上にお客様のご満足、ご健康を追求していきたいと存じます。
この度は、本当にありがとうございました！- 一番の差別化ポイントは？
パーソナルジムだとだいたい筋トレのみですが、Lastyleでは筋トレに加え、ボクササイズや有酸素運動をお客様の目的に合わせて行います。
筋トレでは飽きてしまいそう、、という方におすすめです。- トレーニング指導の特徴は？
トレーニング前に姿勢や骨盤の向きなどを確認して、お客様に合ったプログラム、フォームで指導致します。
- 食事指導の特徴は？
食べないようにするのではなく、食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べるようにするという風に食事バランスを整えて、健康的なお食事をしていただきます。
長く続けられるような食事指導を心がけていますので、リバウンドの心配はありませんし
無理なダイエットを強いることはありません。
ダイエットに失敗してしまった方、本当に成功させたい方。
一度カウンセリングでご相談ください。- 一番成果が大きかったお客様の変化は？
49歳女性
スタート時 体重68kg 体脂肪率44%
3か月後 体重54.7kg 体脂肪率34%
半年後 体重45.3kg 体脂肪率19.3%- ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードは？
毎日毎日ケーキやお菓子を食べているから絶対我慢できないと言っていたお客様が食事指導をきっかけにバランスを見直し、3食しっかりと食べていただいた結果、ケーキやお菓子はそんな食べたいと思わないと仰った。
- お客様に言われて嬉しかったことは？
最高のトレーナーさんと出会えて良かったですと卒業時に言っていただいたこと
- どんな人にジムに来て欲しい？
いろんなダイエットをしても結果が出なかった方
綺麗な体を作り、保ちたい方
姿勢を良くしたい方
産後ダイエットをしたい方
結婚式までにしっかり痩せたい方
無料お問い合わせフォームFORM
※本キャンペーンは当サイトから
お申込いただいた方限定となります。
近隣のおすすめジムRECOMMEND
D-HEARTS（ディーハーツ）渋谷店
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- 入会金
- 33,000円（税込）
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- 44,000円（税込）
- コース期間
- 2か月/4回/1セッション60分
- 最寄り駅
- 各線「渋谷駅」より徒歩7分
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- 入会金
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- 最寄り駅
- 各線「渋⾕駅」より徒歩5分
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- 評価
-
4.50
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- コース料金
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- JR「渋谷駅」12番出口より徒歩7分
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- 入会金
- 0円（税込）
- コース料金
- 96,800円（税込）
- コース期間
- 2か月/10回/1セッション55分
- 最寄り駅
- 東京メトロ各線「表参道駅」より徒歩7分
visiongym Dr.EMS（ビジョンジム）渋谷店
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- 入会金
- 0円（税込）
- コース料金
- 330,000円（税込）
- コース期間
- 1年間有効/60回/1セッション30分
- 最寄り駅
- JR線「渋谷駅」渋谷マークシティ側より徒歩2分
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