BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYOND 渋谷宮益坂店利用者からの口コミ

口コミ評価

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5.0（20件）

• まっすー　男性 ｜46歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  体の負担を最低限に効率よく筋肉を鍛えてくれました。身体の作りから論理的に教えていただき、今までよりも一段上の身体作りを学べました。初の100キロ越えを達成できたのもトレーナーの的確な指導があったからだと思います。
  
  【食事指導の感想】
  食事面やサプリなどのアドバイスも大変参考になりました。増量時と減量時のアプローチの違いを知れたのは大変有効で、今度も活かせそうです。今までいかに勘違いしていたのかが分かり勉強になりました。増量時は食事制限が思ったよりも少なく安心しました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  元気よくフレンドリーで丁寧に接してもらえて、とても楽しく過ごさせて頂きました。こちらの要望に対してもちゃんと対応してもらえました。コミュニケーションが取りやすく、いろいろと疑問などが聞けて色々と勉強になりました。
  
  【設備の感想】
  シャワールームや着替え場所、待合場所などいつもきれいに清潔でコンパクトながら快適に過ごさせていただきました。とてもシンプルで華美になり過ぎず、ほどよくスタイリッシュなデザインは個人的には気に入りました。
  
  【結果の感想】
  脂肪を減らして筋肉を増やすことが出来たことがとてもらよかったです。また、そのやり方を丁寧に教えてもらえたので、今後の人生を健康面で考えてもとてもよかったと思います。ジムは一旦やめました。筋肉活動は続けていきたいと思います。

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• mayuperia　女性 ｜46歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 筋トレ初心者の私でも、ざっくりこんなふうみたいになりたい、とか、ここをこうしたい！と伝えただけで、そこを中心にバランス良くトレーニングしてくださいます。私は上半身の中でもあまり自分で見ることが出来ない、手抜きになりがちな背中をラットプルダウンを中心にしていただき、引き締まった気がします。今年の夏は背中のあいたワンピースも着れそうです。 【食事指導の感想】 セッション中、食事管理に関しては何でも教えてくださいます。また、お得な別料金で食事管理プランもつけることができます。私は１ヶ月集中でダイエット目的でやっていただき、三大要素の知識なども含め、今まで無頓着だった食事内容をタンパク質中心に変えることにより、筋量維持しながら体重を減らすことが出来ました。 急な会食等で予定が変わり、食事管理が予定通りできなくなっても、次の日にこうすれば大丈夫、と調整方法をアドバイスしてくださって、とても心強かったです。 三大栄養素の具体的な摂取量も段階的に見直してくださって、無理なく続けられました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 與川(よかわ)トレーナーにいつもお世話になっています。仕事が忙しくてトレーニングにまで気持ちが回らない時も、いつもポジティブな言動を心がけて下さり、結果メンタルもケアして下さってる感じです。逆に今日はいけそうだなというときは、できそうでできるかできないか、でもギリギリできるラインで絶妙に追い込んで下さいます。トレーニングの間が空いてしまうときは、自分でできるワンポイントを教えて下さり、意識が緩まないようになりました。 他のトレーナーも皆さんも親身になって話を聞いてくださり、ちょっとした変化にも気付いてくださり、さすがだなと思います。トレーナーの方同士も仲良くて、ジムの雰囲気もとても良くて、通っていて楽しいです。 【設備の感想】 私は渋谷駅から通っています。駅から近いのにごみごみしておらず、落ち着いたエリアで気に入っています。 ジムエリアは基本的な設備は整っていて、広さも満足しています。シャワールームやお手洗い、更衣室等も、いつも清潔で気持ち良く使うことができます。このご時世、換気も常にされていて安心できます。 【結果の感想】 最初は、続くのかなというイメージではじめましたが、１年続いています。この先もこのライフスタイルを維持して頑張っていくつもりです。 数値もそうですが、自分の体の『見た目』に興味をもち、健康や食事に対する意識が高くなりました。 筋量をアップしながら、体を引き締めたいというボディメイクを目標に引き続き頑張りたいです。 短期間で結果を出し、継続して自己管理できている方も沢山いますので、その人それぞれに合ったやり方アドバイスしてくださいます。

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• YA　女性 ｜31歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 運動経験がなく、ジムに通うのも初めてで不安でしたが、わかりやすく丁寧に指導していただき、楽しく取り組めています。 上半身の日と下半身の日に分けてトレーニングをしており、内容はおまかせで、私の進捗に合わせて種目や重さ・回数を変えてくださっています。 自分では鍛えにくい背中がスッキリしたのが特に嬉しかったです。 【食事指導の感想】 ダイエットで食事管理をしています。指導が明確で、気をつけるポイントが理解できたので、食事の選び方が変わりました。昼食/夕食が遅く、自炊をしなくても続けられています。また、体重などの変化に合わせて食事量を変えるアドバイスもあり、一食ずつの内容はもちろん、期間全体を見てきめ細かくケアしていただけたのも良かったです。 極端な制限はなく、食べてしまった日もどうして食べたのか・前後の日の食事でどう調整するかを一緒に考えてもらえたので、食事管理でのストレスはほぼなかったです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 田中トレーナーには、トレーニングの指導はもちろん、いつもポジティブな言葉で励まして下さり、モチベーションの維持の部分でもサポートしていただいたことに感謝の気持でいっぱいです！ 他のトレーナーさん達も、いつも明るく親切に対応してくださり、素敵だなと思っています。 【設備の感想】 表参道駅から通っています。渋谷駅からも徒歩圏内でアクセスの良い場所にあり、ウェア・靴など必要なものは全部貸してもらえて良いです。 店舗の中は比較的コンパクトな感じですが、設備も新しく、更衣室含めていつも清潔に保たれています。 【結果の感想】 2ヶ月の食事管理付きコースで通っていました。自己流のダイエットでは成果が出なかったため2〜3kg落とせたらいいな…と思っていましたが、週1〜3回で通って8kgくらい落ちて感激でした！ 2ヶ月のコースは終わりましたが、トレーニングが楽しくなってきてもう少し頑張りたいと思い、回数券のコースで継続しています。

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• M　女性 ｜37歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 主に上半身のトレーニングメインで指導してもらってますっ！ どちらかと言うと苦手意識の強かった上半身のトレーニングですが、トレーナーさんの妥協を許さない指導のおかげでアウトラインがだいぶ良くなってきて嬉しいですっ！ 1人では扱えなかった重量が扱えるようになったのもまた成長を感じられてやる気に繋がります。 【食事指導の感想】 お酒飲むことがあるのですが、飲んだりした時の為の指導もしてもらえるし、毎回的確なアドバイスもらえるので、思った以上にストレスなく食事指導していただけてます。 初めた頃は見慣れなかった成分表も今ではしっかり意識できるようになりました 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 見上トレーナーのスパルタなトレーニング、最初は投げ出したくなっちゃうくらい辛かったけどパーソナルなんなんだから当たり前。 自分の身体が変わるために一生懸命指導してくれるので頑張れますっ！ 現に身体も変わってきてるし大満足ですっ！ 【設備の感想】 トレーニングで疲れた後も提供してくれるプロテイン飲んでリフレッシュっ！あたしのお気に入りは杏仁豆腐味です！ 表参道駅からもずーっと真っ直ぐなので場所もわかりやすいし、近くにカフェもあるのでトレーニング前にカフェインも摂取できちゃいます。 【結果の感想】 もうすぐで通い始めて1年くらい経ちますが、まだまだ成長できるなーって感じてます。 1人でトレーニングするとなると、意外とやる気が出なかったりするけど、パーソナルでしっかり追い込めてもらえてるし身体も変わってきてるので結果には大満足です！

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• すぅー　女性 ｜30歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 丁寧にわかりやすく教えていただけますので、トレーニング初心者の私でも体の変化や成長を実感できす！ 且つ楽しく指導をしていただけるおかげでモチベーションが保ち続けられました。 仕事柄重いものを持つ機会が多いのですが、以前と比べて重さを感じ難くなり楽に持ち上げられるようになった等体感でき体が変わっていくことに毎日ワクワクしております！ 【食事指導の感想】 食事制限の指導ではなく、食材選択、食事のタイミングをライフスタイルに合わせてアドバイスしていただけました。 我慢をするダイエットしか頭にありませんでしたが、トレーナーさんからのアドバイスは健康的に食を豊かにしてくれて、 食べる事も作ることも楽しみになりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 怠け者で継続が大の苦手人間でしたが、 トレーナーの皆さまからの言葉の数々はとても強く、鼓舞されました。 体や意識が変わっていく度に自分の事のように一緒に喜んでくれて、励ましてくれ、褒めていただき辛いトレーニングから楽しみな日に変わりました。 体だけではなく気持ちも前向きになり自信がつき今まで臆病で避けていたことにも チャレンジできるようになり、皆さまには 本当に感謝しています。 【設備の感想】 想像していたトレーニングジムとは真逆で、まずは入店してすぐにお洒落さに驚きました。 更衣室、シャワールームにはトレーニング後でもお出かけできるほどのアメニティが揃っており細部にまでとても気を遣われていると感じました。 トレーニングウェアも綺麗に畳まれ、トイレも常に清潔で安心して利用ができます。 【結果の感想】 5ヶ月間、健康診断で標準体重になることを目標に頑張っておりましたがトレーニング開始2ヶ月で筋肉量を減らさずに体重4kg落とせました。 この頃にはトレーニングが好きになり、もっとトレーナーの皆さまみたいにカッコ良くなりたいと思いはじめ、目標としていた健康診断結果は筋肉量を落とさずに 体重−8kg体脂肪−9%までいきました！！ 健康的に痩せることの楽しさを一番実感した瞬間でした。 体も変わり知り合いには褒められる事が多くなり幸せです。

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• ☆　女性 ｜28歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 正しい姿勢でトレーニングをすることができ指導も丁寧で分かりやすかったです。また、トレーニングをするにあたりどの部位から筋トレするといいのかだったり、的確なアドバイスをたくさんもらうことができる、とても充実しておりました。 【食事指導の感想】 食事指導を含むオプションは付けておりませんが、仮に付けていたら満足度が高かったのではとおもいます。 トレーニングに関することもそうですがすごく知識が豊富な印象がありました。 身体のことや食事のこと等たくさん学ばせていただきました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 質問に対してもとても丁寧にお答えいただきました。パーソナルジムですと、スパルタにトレーニングするものだとばかり思っていたが、人に合ったペース配分を考えていただきとても助かりました。 またモチベーションを落とすことなく継続して通うことができておりました。 【設備の感想】 複数のジムに行ったことがないため、比べることができないのですが、かなり綺麗な設備なのではと思います。また事前予約をとってその時間でのトレーニングのため、この器具が使えず、使えるまで待たなきゃ行けないということもありませんでした。 【結果の感想】 体重よりも猫背を矯正したい、見た目を改善したいと思い、通い始めました。 デスクワークも多いのですが、猫背になることなく、姿勢を意識して座ることができてますし 見た目も改善傾向にありとても満足しております。

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• Maya　男性 ｜27歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 トレーニング効率を高めるためには、対象の筋肉部位に適切に負荷をかけるための正しいフォーム習得が必須ですが、その細かいフォームに関して実演を交えて丁寧にご指導いただけています。具体的には、負荷を適切にかけることが特に難しい背中のトレーニング、怪我をしやすい脚のトレーニングに関して、これまでの独学では気づけなかったフォームの修正点をアドバイスいただけました。 【食事指導の感想】 主に筋肉増量を目的として食事指導をしていただいてますが、カロリー数やPFCバランスといった数値的な管理だけではなく、食事管理を継続するためのノウハウといった数値以外の要素に関しても、ご指導いただけております。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 與川トレーナーに指導いただいています。ジム外でも自分で適切なトレーニングを行えるようにトレーニング計画を考えてくださったり、食事管理で不明点があった場合にもLINEにて迅速に回答してくださり、「トレーニーとして独り立ちする」までを手厚くサポートしていただいてます。 【設備の感想】 立地に関しては、渋谷駅から徒歩圏内で非常に通いやすいです。また、基本的な種目は全て行えるだけの器具が揃っている上、内装や照明も落ち着いていてトレーニングに集中できる環境が整っているため、非常に満足しています。 【結果の感想】 短期集中24+のコースで、週1〜2回で通っており、トレーニング開始してから5ヶ月目になります。最初の増量期では体重が+10kg（筋肉量は+5kg）、その後の減量期では体脂肪率が-7%といったように、ご指導のおかげで当初想像していた以上の肉体改造ができています。

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• Maru　女性 ｜22歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 丁寧に指導していただきました。回数や、重量が少しずつ毎回上がっていくのが、成長している感じを実感できて楽しかったです。また、トレーナーさんがついてくれているという安心感もあり、毎回限界まで追い込めたのが良かったと思います！ 【食事指導の感想】 今まで正しいと思っていた食事管理が、全く間違っていて、驚きました。しかし、うまくバランスを見ながら楽しく食事をするコツを教えていただきました！それから、1人でも気をつけるようになり、今は習慣化するのが目標です。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私を担当してくれたのは見上トレーナーです。とにかく丁寧にわかりやすく教えていただきました。また、気さくで明るく、悩み事もとても相談しやすかったです。とくに食事管理は難しかったですが、的確なアドバイスで乗り越えることができました！ 【設備の感想】 シャワールームや着替え部屋はいつも清潔感があり、気持ちよく使えました。また、トレーニングウェアもレンタルできて、ボディシートなどもあるので、シューズさえ用意すれば、すぐにトレーニングできる環境でした！ 【結果の感想】 ストレスでリバウンドを繰り返していましたが、それが無くなり、メンタル面も強化されたと思います！理想の体になるのは、まだまだこらからだと思いますが、継続してトレーニングと食事管理をして、少しずつ変化を楽しめたらと思います。

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• まーてやん　女性 ｜21歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 運動が苦手でトレーニング経験もない私でも分かりやすく、ひとつひとつのトレーニングをしっかり説明して頂けるので安心して続けることが出来ています。 また、その日の体調等にあわせてトレーニング内容を組んでもらえるので、自分のペースに合わせて無理なく通えていて、以前のジムだと3ヶ月も続けられなかったのですが、半年以上通い続けることが出来ているのでとても満足しています。 【食事指導の感想】 私は食事指導の付いているコースでは無く回数券を購入して通っているのですが、セッション中に食事のことを質問した時はとても分かりやすく教えていただきました。 食事指導の付いているコースだと、LINEでいつでも聞けるとのことで、知識のあるトレーナーさんと直接連絡ができ、毎日の食事指導もあれば更に身体に結果が出やすくなる上に自分も知識をつけることが出来るのではと感じました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 セッションの度にトレーニング内容を私に合わせて考えて下さり、負荷が大きいトレーニングでも、諦めがちな私がやりきれるほどにモチベーションを上げてくれて一緒に成長を喜んでくれる最高のトレーナーさんだと思います。 いつも担当していただいているトレーナーさんはもちろん、ほかのトレーナーさんもとても丁寧で優しく、安心して通い続けられています。 【設備の感想】 トレーニングウェアやシューズのレンタルもあるため、いつでも手ぶらで行けるのでとても通いやすく助かっています。 ジムの中はどこも手入れが行き届いていてとても綺麗で、いつも気持ちよく使わせていただいています。 【結果の感想】 もともと運動嫌いで以前のジムも続けられなかったのですが、 30kg、40kgと目に見えてわかる数字で段々と負荷を大きくできていることでトレーニングの成果を感じることが出来ており、モチベーションを保てています。 最近では、鏡越しの自分の身体に少し変化を感じることが出来るほどに効果を実感出来てとても満足しています。

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• の　女性 ｜31歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 初心者の私にも分かりやすく、トレーニングの仕方や効いている部位を教えてくれたので効果を感じながら楽しく続けることができました。特に背中とお尻のトレーニングのおかげで体が引き締まってきたと感じています。 【食事指導の感想】 ダイエット目的で食事管理をしています。体を引き締めるためにはかなり制限しなければいけないと思っていましたが、気をつけるべきポイントをいくつか教えていただき、簡単に無理なく続けることができています。アドバイスのおかげで、脂肪を落としながら筋肉を増やすことができています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニング中は與川トレーナーがいつもポジティブな言葉をかけてくれるので、諦めずに楽しく追い込むことができています。 ダイエットや筋肉増量といった私の目的に応じて毎回オリジナルのトレーニングメニューを考えてくださるので、効果を実感しやすいです。 体の構造やトレーニング、食事に関する知識も豊富なので説明もわかりやすくトレーニングのモチベーションが上がります。 【設備の感想】 渋谷駅から通っています。駅から徒歩で6分ほどなのでアクセスも良好だと思います。 一般的なパーソナルジムは、マンションの一室を使ったようなスペースですが、こちらのジムは広々としたスペースで満足です。 器具などの設備はかなり充実しています。 背中や下半身を主に鍛えているのですが、初心者〜上級者の方まで幅広く対応できるマシンが揃っています。 肩こりや腰痛を改善するためのストレッチ器具やマッサージ器具も取り揃えているので、ケア目的でセッションをお願いする事もあります。 【結果の感想】 去年の10月から通い続けています。コースは食事管理が付いた2ヶ月のコースを最初は受講しました。 今は体脂肪を付けずに筋肉量を増やすボディメイク中心でトレーニングをしています。 反り腰を改善しながら個人に合わせたトレーニングを処方してくれるので満足しています。 指圧マッサージや体の歪みを整えてくれる施術もしてくれるので、いつも身体が軽く私生活を元気に過ごせています。

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• ちー　女性 ｜30歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 初めてのウエイトトレーニングでしたがトレーナーさんたちが厳しく、優しく指導してくれたのでフォームが安定してきました。 体脂肪も落ちてきて身体のラインが変わり大変大変満足しています。 食事指導も分かりやすく勉強になります。 【食事指導の感想】 LINEで毎日食事の写真や内容を送ると、フィードバックが送られてきます。 その時のフィードバックが何故この食べ物を選んではいけないのかを教えてくれるので無理なく続けられています。 これからもがんばります。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 担当のスタッフの方はもちろんのこと、担当でないスタッフの方も皆さん話しかけてくれてフレンドリーで通いやすいです。 スタッフの皆さんの経歴も素晴らしく、自分の身体で証明してくれているので安心できます！！ 【設備の感想】 シャワールームや、更衣室がとてもきれいです。また、ウエイトトレーニングルームにも色々なマシンがあり、飽きることなくトレーニングをすることができます。 トレーニング後のプロテインもBEYONDオリジナルのもので、とても美味しいです。 【結果の感想】 トレーニングを始めてから約半年経ちました。体重は-7キロ、体脂肪率-8%になり、身体がとても変わった気がします。これからは筋肉をつけながら、ボディラインを整えていきたいです。 今後もBEYONDになりたいと思います。

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• はちべぇ　男性 ｜45歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 単なる体重管理ではなく、筋量をあげたい目的でしたので、部位やトレーニング頻度や強度に関して、詳しく教えて頂いていました。自分独りでのトレーニングだと、1部位に対しての種目がどうしても限られてきてしまいますが、例えば、胸や肩のトレーニングでも種目や効かせ方など多数教えていただき、独りでのトレーニングにも参考になる情報だったので有益でした。 【食事指導の感想】 食事指導を受けた印象は自分の知識があまりにも無いことでした。筋量アップが目的でしたので、増量から入ったのですが、まずクリーンな食材を想像以上に食べても太れないことが驚きでした。毎日の食事のタイミング、カロリー量、食材の選び方などゼロから教えていただきました。この歳になって色々と知識面で吸収できたのは良い刺激になりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 亀田トレーナに担当していただきました。真面目で気持ちいい方でトレーニングが苦になりませんでした。トレーナー自身が現役の選手として活動しているため何より熱量が高いことが、良かったです。目標を持っていらっしゃり熱量が高い方なので、一緒にいると自然とこちらも元気になります。 他のスタッフさんも挨拶が気持ち良い方ばかりでした。 【設備の感想】 靴もトレーニングウェアも貸し出してもらえるので、手ぶらで通えるところは、楽でした。施設もとても綺麗です。デオトラントなどのアメニティも揃っていたり、ゴミ箱やランドリーボックスも常に綺麗な状態でしたので、とても気を遣っているんだなということが伝わってきました。更衣室のロッカーのサイズがもう少し大きいと良かったです。 【結果の感想】 3ヶ月が終了しましたが、さらに3ヶ月の延長をしました。しっかりと体つくりをする目的で入会しているので、増量→減量という一連のステップを指導していただいています。3ヶ月目には減量初期の段階でしたが、学べることがありすぎて迷わず延長しました。一生ものの知識と体を身につけられると思っていますので、継続していきたいと考えています。

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• みみ　女性 ｜57歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 背中がすっきりしたラインになりました。ウエストも細くなり、周りの方から良く言われています。 以前の体の悩みが軽減しました。さらに理想のボディデザインを目指してトレーニングに励みたいと思います。 分かり易い指導内容でこれからも楽しみにしております。 【食事指導の感想】 あまり我慢することなく、食事しています。 食事指導して頂き、かなりメニューが変わりました。 体に優しい鳥胸肉やお魚などを食べる習慣がつき、正しいダイエットが出来ています。体重も無理することなくかなり落ちました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 見上トレーナーに、厳しくそして優しく指導して頂いています。 やる気を起こさせてくれる楽しいトークは日常のストレス解消にもなっており、一般的には、パーソナルトレーニングというと、凄くきついというイメージですが、私の現在のパーソナルトレーニングは、そのイメージを根底から変えてくれました。 【設備の感想】 表参道から通っており、とても清潔感があって、綺麗な空間です。 現在、ビヨンドさんのプロテインを飲んでおり、とても飲みやすく、プロテインのイメージがかわりました。清潔感があり、とても綺麗な空間です。wo男性にもお勧めです。 【結果の感想】 4ヶ月間のコースのセッションを受けています。 現在、2ヶ月のセッション終わったばかりですが、体重が落ちて、ウエストも細くなり随分、体のラインが変わってきました。更にボディデザインに頑張っていきたいと思っています。

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• しろせんせー　男性 ｜22歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 マンツーマンでのトレーニングなので自分に合った適切な指導を受けられる点が魅力的です。通いだして1年ですがしっかりとした変化を実感できるのでモチベーションを継続できています。トレーナーさんの人柄もとても良く、いつも楽しく利用させて頂いております。 【食事指導の感想】 一人暮らしでめんどくさがり屋というのもありジムに通うまではかなり食生活が乱れていましたがトレーニングを開始してからはトレーナーさんからのアドバイスを基にかなり意識して食事をできるようになりました。トレーナーさんがInstagramで載せて下さっているおすすめのレシピも大変参考になっております。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 どのトレーナーさんも明るく気さくな方で通っていてとても楽しいです。トレーニング指導はいつも適切で分かりやすいのはもちろんなのですがそれ以外の様々な会話にもいつも楽しませて頂いております。トレーニングはできることが増えてきた分ハードな物もありますが励ましの言葉にいつも助けられております。 【設備の感想】 とても清潔に整えられています。シャワーや空調設備も充実しているのでストレスなくいつも利用させて頂いております。トレーニングマシンも全身のトレーニングに対応していて気になる箇所をしっかりとトレーニングできます。 【結果の感想】 何よりも嬉しいのはトレーニングをした分しっかりと効果を実感できる点です。自分で運動した結果ですがそれにはトレーナーさんの食事指導やプロの目線からの迷いのないアドバイスがあってこその物だと思います。これからも継続して利用させて頂きたいと思います。いつもありがとうございます。

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• lope　男性 ｜27歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 運動癖がない状態からのスタートでしたが、本格的なトレーニングを初回からさせて頂きモチベーション高く続けられています。指導もどこを意識しながら動かすかといった、原理原則に基づいてして頂けるため、効率良く取り組めていると思います。 【食事指導の感想】 毎食のフィードバックはもちろん、無理ない範囲からスタート出来たことが良かったです。1人でやっていた時よりも量を食べながら痩せることができたことが何よりの収穫と思います。苦にならずに続けられているため、一生の食事習慣を身につけられたと思ってます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 最初はダイエット目的でのみ通っていたのですが、トレーナーの方のポジティブなレッスンを受けているうちに、メンタル面のリフレッシュ場にもなっていました。また、トレーニングに関する知識も沢山教えて頂けるため、毎レッスン疑問点なく取り組めています。 【設備の感想】 手ぶらで通えることは本当に有り難いです。また、セッション中は設備を1人で使えるため、集中して取り組むことができます。 マシンも他のジムにあるものが多いため、習った事を24時間ジムでも取り組むことができ満足してます。 【結果の感想】 6ヶ月で16キロ減量でき、身体も大きく変われたため非常に満足しています。また、身体の変化だけでなくメンタル面も変化でき何事にもポジティブに考えられるようになってきたと思っています。始めた時は考えもしなかったコンテストに向けて、これからも宜しくお願いします！

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• tm　男性 ｜26歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 痩せ型でしたがその人にあったトレーニングを組んでいただけるので体重、筋力ともに増えました。トレーナーの方たちも気さくに接してくれます。5名くらいいらっしゃるのでその人に合ったトレーナーを見つけることもできます。 【食事指導の感想】 食事指導のコースはしていないのでわかりませんが、プレワークアウト、イントラワークアウトなどどれが良いか親切に教えてくれます。自分は体重を増やすことが目的でしたのでもちを進めてくれ、体重が5キロくらい増えました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 痩せ型でしたがその人にあったトレーニングを組んでいただけるので体重、筋力ともに増えました。トレーナーの方たちも気さくに接してくれます。5名くらいいらっしゃるのでその人に合ったトレーナーを見つけることもできます。 【設備の感想】 必要最低限のマシン、器具は揃ってるかと思います。シャワールームも綺麗にしてあり気持ちよく使えます。。ロッカールームも2部屋あるので余裕があります。手ぶらできて手ぶらで帰れるのも、魅力の一つかと思います。 【結果の感想】 通って一年くらいになりますが、身体はもちろん変わってます。正しいフォームで正しいトレーニングをするのが1番の近道かと思います。人によって目標や用途は違いますが、その人にあった目標を親身になって向き合ってくれるジムです。

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• ワオキツネザル　男性 ｜28歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 筋トレを始めたかったのですが 運動部経験がないので器具の使い方なども知りたくパーソナルから始めました。 きちんとロジックでプランを組んでくれてか追い込みもいい感じできちんと筋力がついてきました。 トレーナーの方も気軽に相談を受けてくれて話しやすいです。 結果が出てくると楽しく続けられるのでおすすめです。 【食事指導の感想】 細かく指導していただくコースではないですが、指標として脂質炭水化物タンパク質の量を運動に対してどれだけとっていけば良いかの指導はとても参考になりました。 きちんと今後も使える知識をロジックで教えてもらえて良い。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 筋力をつけることを目標に指導をお願いしています。 今まで自重などから始めていたので追い込めないな…と思っていた部分や怪我が怖くてできなかったような追い込みなどをトレーナーのかたと気軽に相談しながらやっていけるので、結果がついて来て続けやすかったです 【設備の感想】 更衣室、ジムの設備など綺麗な状態でよいです。 体重と筋肉量を測るマシンで指標を測って目標にできるのもわかりやすくよかった。 渋谷が職場なのもあって宮益坂から近く通いやすいのも選択理由の一つとしてあります。 【結果の感想】 半年はかかるかな…？とおもっていたことが2ヶ月通っただけでできるようになったので、とても満足しています。結果がでてかつ新しい目標をつくっていけるので頻度は下がりますが今後も継続してパーソナルトレーニングしていただいてフォーム確認や追い込みなどしていただきたいなと思ってます。リピートします。

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• nam　女性 ｜40歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】 いつも限界まで追い込んでもらえます笑 トレーナーのみなさんは大会に出られている現役選手ということもあり知識も豊富で様々な相談にのってくれてます。初めて1ヶ月ですが脚全体のシルエットに変化が出てきました 【食事指導の感想】 最初に通ったパーソナルジムで糖質オフの食事制限でかなり辛い思いをして、食事管理の指導に怯えてたんですが、ビヨンドは脂質制限なので食事に関してはストレスなく続けられています。LINEでの指導も細かくしてくれるので助かっています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 元々男性トレーナーは緊張するので苦手だったんですが、みなさん明るくて気さくで話しやすいので、緊張感せずにトレーニングができます。 担当の田中さんは親切で気配り上手です。 みなさん現役選手なのでトレーニングに行くと刺激をもらって頑張ろうって思えます。 【設備の感想】 どこのスペースもいつも綺麗です。 トレーニングウエアもシューズも無料レンタルなので荷物が少なくて仕事帰りでも通いやすいです。 トレーニング後のプロテインは美味しくて、頑張った後のご褒美感覚で飲んでます。 【結果の感想】 まだ途中ですが、前に辛い思いをした食事制限のストレスなく変化が出てきてる。予約も取りやすいので自分のスケジュールでペース落とさずに通えているのも効果繋がっている気がします。 最終的な結果が分からないのでこの点数にしています。

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• ゆーすけ　男性 ｜23歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 今までは、自分でジムに通っても水泳やランニングをする程度で器具を使ったトレーニングはしておらず、恐怖心すらありましたが、トレーナーの方はとても丁寧に指導をしてくれたため、安心してトレーニングに励むことができました。 また、自分のみでは継続するのが難しかったトレーニングも常にトレーナーの方が励ましてくれていたおかげで1年近く継続することができています。 【食事指導の感想】 脂質カットだと思った以上に量を食べられるし、むしろ食べ過ぎて苦しいくらいだったので食事に対する苦痛はありませんでした。 食事指導の方法もラインを用いていたために、連絡をしやすく、仕事の関係で夜遅くになってもしっかりと指導をいただいて大変助かりました。 2ヶ月の食事指導コースを経て、トレーニングのみのコースに変更しましたが、毎回丁寧に教えていただいたことは自分の知識として身についており、継続できています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 自分1人では続けるのが難しかったトレーニングも、いつも励ましてくれていたおかげで継続することができています。 また、毎回のセッションでトレーニングに対するモチベーションを上げてくれるために最近では自宅でもトレーニングを自発的に行える様になりました。 さらにセッション後も食事やトレーニングの疑問を聞いて丁寧に対応していただいており感謝しています。 【設備の感想】 手ぶらで行くことができるのが大変魅力的です。 仕事終わりに何も持たずに行っても、ウェアは用意されているし、シャワーも借りることができ、最後にプロテインも出していただけるため、文句なしです。 気軽に行けることも継続できている理由だと思います。 【結果の感想】 無理のない範囲で目標に向かって努力できています。 途中で思うように体重が落ちない時期もありましたが、真摯に原因について一緒に考えてくれ、最終的に入会してはじめに立てた目標はクリアすることができました。 これからはさらに高い目標を立てて今後も努力したいです。

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• むつき　男性 ｜21歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 大会に向けての減量やトレーニングをわかりやすく指導して頂いてます！！ 私自身、ボディーメイクの大会は初出場になりますが、食事や減量中のトレーニング、ポージングまで1から教えて頂き、とても満足しています！ 【食事指導の感想】 筋肉を残してまま、体を絞っていくということで、タンパク質や炭水化物の具体的な指導をしていただき、約2ヶ月経ちますが、見た目でわかるような体が変化していってます！！！ 大会まであと2ヶ月ですが、これからも指導をもとに続けていきたいです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 無知な私に、食事、トレーニング、ポージングを1から丁寧に教えて頂けて、自分1人では追い込めない部分をいつもサポートして頂いてます。大会までの食事管理やトレーニングなのどサポートが非常に頼りになっています！！ 【設備の感想】 ジムの入り口から、トレーニング器具、シャワールーム、ロッカールームも非常に綺麗で使いやすく、整った環境でトレーニングをやらせて頂いてます。立地も駅から非常に近く、通いやすいです。 これからも利用させて頂きたいと思いました。 【結果の感想】 減量開始から大会への4ヶ月間通わせて頂いております。現在2ヶ月経ちましたが、体重やトレーニングで扱う重量、トレーニングの質も良い方向にどんどん変わってきていると思い、非常に満足しています。 あと2ヶ月頑張りたいです！

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