Apple GYM(アップルジム)中目黒店 - 中目黒・自由が丘

Apple GYM(アップルジム)中目黒店

36 票, 平均: 4.74 / 536 票, 平均: 4.74 / 536 票, 平均: 4.74 / 536 票, 平均: 4.74 / 536 票, 平均: 4.74 / 54.74
クチコミ 18件

最寄り駅 :
    日比谷線・東急東横線「中目黒駅」より徒歩2分
芸能人も通う実力派パーソナルジム
Apple GYM 中目黒店は、清潔感のあるオシャレな施設、見た目を最優先として身体のラインに特化したトレーニング、糖質制限などのストレスや負担のない食事指導が特徴となっています。 また、ウェアやタオル、シューズレンタルなどのサービスもあり、手ぶらで通える点も魅力的です。 カップル・ご友人など、ペアでご入会される場合は1名分の入会金が免除になる『ペア割』、他社プライベートジムに通っていた事を証明できる物をお持ちいただくと入会金が免除になる『のりかえ割』など各種割引制度も行っています。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら!
【毎月5名限定】無料体験トレーニング
内容:
体験トレーニング&カウンセリング
料金:
通常10,000円のところ
「毎月5名限定無料!」
【残りわずか!】
体験予約をする

クーポン・コース一覧

2か月集中ボディメイクコース【リバウンドサポート付き】160,000円(税別)
2か月間、全16回実施のトレーニングプラン。

※16回のトレーニング終了後、リバウンドをすることが不安な方のために、3か月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。



一人ひとりにあったトレーニングメニューを立案し、二人三脚で目標達成を目指します。



また食事指導は、大手ジムにてチーフカウンセラー(全国で2名)として活躍をしてきた管理栄養士「高杉 保美」が監修。

トレーニングや食事管理に本気で取り組みたい方おすすめのコースとなっております。



【こんな方にオススメ】


・見た目が気になる方。

・本気でトレーニングや食事管理に取り組みたい方。



※ウェア、タオル、シューズ、サプリメントサービス有り。【手ぶらで通えます】
入会金
38,000円(税別)
分割払い
クレジット・銀行引落とし可能(その他、お気軽にご相談ください)
コース料金
160,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
体験予約をする
お手軽&継続して通いたい人向けの4回コース48,000円(税別)
1か月間、全4回のお手軽トレーニングプラン。

マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、日々の食事指導も行います。



また食事指導は、大手ジムにてチーフカウンセラー(全国で2名)として活躍をしてきた管理栄養士「高杉 保美」が監修。

ダイエットに本気で取り組みたい方おすすめのコースとなっております。



【こんな方にオススメ】

・高くてダイエットジムに入会できないという方

・お手軽に始めたい方

・プロトレーナーのトレーニング指導を受けてみたい方



※ウェア、タオル、シューズ、サプリメントサービス有り。【手ぶらで通えます。】
入会金
38,000円(税別)
分割払い
クレジット・銀行引落とし可能(その他、お気軽にご相談ください)
コース料金
48,000円(税別)
期間
1か月/全4回/1セッション60分
体験予約をする

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 中村 凌(なかむら りょう)
  • 秋山 怜央(あきやま れお)
  • 村岡大樹(むらおか だいき)
【経歴】
7歳から22歳まで、約15年間習い事で空手を続ける(初段)
2018年に出場したNPCJの大会では優賞。最近では日本でも大人気の大手プロテインメーカーとスポンサー契約を結ぶなど、今一番勢いのあるトレーナー。
前職ではエステティシャンを経験後、化粧品会社で研究開発職として勤務。
ボディメイクはもちろん、美容面でも豊富な知識からアドバイスをしています!
  
【実績】
・2018年「NPCJ DIAMOND CUP -175open」 優勝
・2018年「NPCJ NEW GENERATION CLASSIC 」3位入賞
・世界的大手のプロテインメーカーとスポンサー契約
【経歴】
学生時代は12年バスケットボールを続け、海外モデルのムキムキでかっこいい身体を目指してトレーニングをスタート。

憧れのスタイルに近づこうとボディメイクに励むうち、身体はもちろん考え方も、行動も、そして人生も全ていい方向に変わっていきました。

自分が経験した身体の変化が人生にもたらす素晴らしさや喜びを、1人でも多くの方に体感してほしいと思い、トレーナーの道を目指すようになりました。

以来、大手パーソナルジムでの勤務を経てApple GYMへ。これまで若い方からご年配の方まで、幅広い世代のお客様のお手伝いをしてきました。

身体にまつわるお悩みなら、なんでも相談してください!
 
【自身の活動】
ベストボディジャパン 宇都宮大会フレッシャーズクラス5位入賞
【経歴】
・高校からアメフトをはじめ、拓殖大学では主将を務める
・社会人Xリーグ「相模原ライズ」に所属
・製薬企業にて循環器領域の薬剤を担当し、専門的な知識を深める
・NPCJメンズフィジーク部門入賞
 
高校生の時にアメフトを始めたことをきっかけに身体づくりに興味をもち、トレーニングを開始。
高校生から社会人Xリーグまで10年間プレーした後、引退。

その後、ボディの逆三角形さ や、ウエストの細さなど身体の美しさを競うフィジーク競技に興味を持ち、魅せるためのボディメイクを始める。
そして翌年にはNPCJのメンズフィジークコンテストで入賞を経験する。

その際に学んだ減量やトレーニングの知識、経験を活かして大手パーソナルジムでは100名を超えるゲストのボディメイクに貢献。

そして美しい身体づくりだけでなく、アスリートとしての経験から機能的な身体づくりやパフォーマンスアップを目的としたトップアスリートへの指導経験を持つ。

実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


K.M (女性/30代後半/秘密)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

たくさんあるパーソナルトレーニングの中から、優れた知識と素晴らしいサポート力があるApple GYMさんを選んで本当に良かったです!

今まで、何度もダイエットには挑戦してきましたが、なかなか続かなかったり、短期間の過酷な食事制限をしては、即座にリバウンドしてしまうというつらい経験を繰り返してきました。
そこで、プロのお力をお借りしようとパーソナルトレーニングを決意!!他
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。
もっと読む

S.S (女性/20代前半/秘密)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

もともと飽きっぽい性格だったので、ダイエットに挑戦しても長く続かず成果も出ずに終わってばかりでした。

もともと飽きっぽい性格だったので、ダイエットに挑戦しても長く続かず成果も出ずに終わってばかりでした。
Apple Gymでは程良い強制力もあり、食事についても今までは「何となくダイエットに良さそう」と思ったものを食べていたのが全然違うとい
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

K.C (女性/20代後半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

一人では難しかったトレーニングのサポートをして頂き、効率よく効果的に鍛えることができました。

一人では難しかったトレーニングのサポートをして頂き、効率よく効果的に鍛えることができました。
筋肉をつけたい場所とつけたくない場所など、最初にカウンセリングでお話した通り気をつけながらトレーニングしていった為、徐々に身体が変わっていき、理
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

A.M様 (女性/20代後半/秘密)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

先生と話をするだけでもモチベーションにつながり、良いトレーニングができていた気がします!!

初めのカウンセリングで、自分が理想とする体、その体になる為にはどうしたら良いかなど、書き出して文字にするというのは初めてでした。トレーニングしている期間中は何度もそのことを思い出しモチベーションに繋げていました。
いつも丁寧でわかりやすく
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

O.K様 (女性/50代前半/秘密)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

トレーニングが楽しくて、もっともっと自分磨きをして行こうと欲が出てきます。

Apple GYMに通い始めたきっかけは、まず50歳を期に、自分自身を変えたかったからです。
今までは、「もう歳だから、今からやってもどうせ無理だから」と行ってあきらめていたけど、今、やらなきゃ、今だからやらなきゃと思って、とりあえず通う
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

O.M様 (女性/20代前半/秘密)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

8回のトレーニングを、させて頂きありがとうございます。自分がいかに普段から怠けているか、とても痛感します。

私は、甘い食べ物が大好きで、ここに来るまでは、主食がおかしやパンが多かったですが、ちゃんと前よりは、たんぱく質とか一応、確認するまでは成長しました。
今でも、たまにちょっとだけ食べてしまうけど私にとっては、大成長です。
そして、先生はイ
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

岡井千聖 (女性/20代前半/秘密)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

トレーナーさんがグイグイひっぱって行ってくれて、気合が入りました。

ジムを初めて約4ヶ月?くらいだと思います。
最初はきつかったり、やり方がわからなかったりはずかしいなと思う時もありましたが
話しやすいトレーナーがグイグイひっぱって行ってくれたり、「いつにしますか?」と次の予定を聞いてくれるおかげで自分
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

K.Yさん (女性/40代前半/秘密)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

Apple GYMに通うまでは自己流の食事制限やヨガ教室に通っても、全く体重が落ちず、プロの指導を受けなければダメだと思い入会を決めました。

始めはトレーニングと食事制限に耐えられるか取れも不安でした。何をしても長続きしないところがあったので、また挫折してしまうのではないかと思っていました。
トレーニングはここの能力によって強度を変えて下さるので、運動が嫌いな私でも続けられたの
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

O.Mさん (女性/20代後半/秘密)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

今までなんとなく理解していたことが,明確になり、凝り固まらず、過ごしやすくなりました。

メンタルも安定していて、今までは「〇〇を食べてはいけない=我慢」になり、度々食欲が爆発して暴食していた。今は、基本1日4色を心がけ、「またすぐに食べられる〜」という気持ちになり、余裕ができ、食べ物にあまり執着しすぎなく(と思います(^^; 
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

元AKB48・梅田 彩佳 (女性/20代後半/その他)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

少しづつ効果が出ているのがわかる!

痩せて足を出したいと思って、いろいろなダイエットに挑戦していました。
今までは食事制限をすれば痩せることができていたのに、何をしても痩せることができなくなってきてストレスでした。
知人の紹介でAppleGYMを知り、すぐに行動したほうが
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

TY (女性/40代後半/秘密)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

親身になってくれました

4ヶ月程で効力がでて満足をしていましたが、その状態をキープすることが出来なったことが現実です。
ある意味、そこからがトレーナさんに支えて頂いたところです。
誘惑の多い日常の中で、心に体にストレスがなくダイエットをしていくことが出来ずにい
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

S.I (女性/20代前半/パート・アルバイト)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

変わってきたことがわかるともっと変わりたいと思うようになりました。

もともと体を動かすことは好きなほうでしたが、大人になってから定期的にトレーニングをする習慣はなく、週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。それと、毎日の食事の内容がガラッと変わりました
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

NY (女性/秘密/秘密)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

変わり始めてます

就職する前までは細いね!スタイルいいねっと言われることがありました。
しかし、就職してから、外食、飲み会が多くなり不規則な生活な生活と共にどんどん体重が増えていきました。
でもまだ大丈夫だろう。自然に戻るだろうと思っていたら戻ることもな
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

Y.S (女性/20代前半/自営業)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

短期間で予想以上の結果が出ました。

ジムへは通いたいものの器具の知識などが無く、どこのジムに行けば良いか悩んでいました。
そんな時にApple GYMに出会いました。
担当の方に、理想の体型になるためのトレーニングを組んで頂き、マンツーマンでどこの部分に効いているかなど細
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

8.6秒バズーカー・田中シングル (男性/20代後半/その他)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

周りの人からも痩せたと言われるようになりました!

以前はボクシングジムに通っていたのですが、自分自身のスケジュールとトレーナーさんのスケジュールが合わずに
行けないことが多かったんです。AppleGYMは早い時間からやっていて仕事前にも行けるので通いやすいです!
おなかをへこまそうと思
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

匿名 (その他/秘密/秘密)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

ダイエットを本気で

学生時代スポーツをしていた私でしたが、運動しなくなってからは時間がないという理由をつけてどんどん運動から離れ、気づいたら体重がありえない数字に。
このままではまずいという気持ちの中、パーソナルトレーニングを知るきっかけがあり、ダイエットを
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

M.Y (女性/30代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

日常生活の変化を実感するようになりました。

筋トレの圧倒的効果、スポーツの楽しさ、日常生活の変化を実感するようになりました。駅や街中の階段を軽快に上れるようになったこと、酷かった肩こり、腰痛が軽減したこと、他のスポーツのパフォーマンスが上がったことです。
トレーニングは辛いときもあ
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

AK (男性/30代後半/秘密)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

大満足です!

もっとかっこいい体になりたいと思い通い始めました。
最初の印象はマンツーマンで自分に合ったトレーニングが出来そうかなと思っておりましたが、予想通りトレーナの質、サービスの質、トレーニング内容などすべてがよく大満足です。
まだ途中ですが、
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

2017applegym_10Q
Apple GYM
 ボディスタイリスト
纐纈 英二 Eiji Kouketsu

 

Q.  Apple GYMの特徴は何ですか?

代表は業界最大手のR社に勤めていました。

その時に全国ベストトレーナー賞を受賞致しました。

更に良いものを作るため、Apple GYMを設立。

そこで、アップルジム独自のメソッドを開発致しました。

日本初となる海外式ボディメイクで、S字スタイルを作れると好評を頂いているため、芸能人が日本一多く通っている。

Q. トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

Apple GYM のトレーニングは「太くなりにくい専門的なトレーニング」で、お客様の理想に合わせたオーダーメイドプログラム。

独自のメソッドを駆使したApple GYM の強みです。
ぜひ、カウンセリングの際はあなたのお悩みをご相談ください。

Q. 食事指導の特徴を教えてください

辛い糖質制限は致しません。3食しっかり食べて頂きます。

Q. 自慢できるボディスタイリストの実績を教えてください

SUMMER STLYE AWARD 2017 
 決勝大会 スタイリッシュガイ部門 176cm以上クラス 7位
SUMMER STLYE AWARD 2017 
 東京大会 スタイリッシュガイ部門 176cm以上クラス 5位

芸能人・有名人のボディメイクを多数担当
現在も多くの方が通われています。

Q. お客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

「入会時は最短の2か月コースが終了したら辞めるつもりだったけど、纐纈さんとのトレーニングは楽しいし気付いたらもう何ヶ月も延長してるね。」と言って頂けた事。

Q. 一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

2か月で体重-7kg 体脂肪率-11%。
大事なのは体重ではなく体脂肪率の減少です!!

Q. パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

正しいフォームなどの技術面は勿論ですが、パーソナルトレーニングをする事で生活の一部にトレーニングを習慣づける事が出来、美に繋がるだけでなく健康的に生活を送れます。

CONCIERGE COMMENTApple GYM(アップルジム)中目黒店のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ

コンシェルジュデスク 小川敬司より


AppleGYMのオススメポイント!




☆美しい体を目指せるパーソナルトレーニングジム!

☆無理な糖質制限なし!

☆リバウンドが不安な方のための継続コースあり




AppleGYMは、「中目黒駅」西口より徒歩3分、見た目の変化に重点をおいた「美しい身体」を目指すパーソナルトレーニングジムです。


ただ痩せるだけではなく、ルックスを良くすること、第三者が見て明らかに変化がわかるカラダづくりを目指せます。


AppleGYMでは、お客様が理想とする体型や本来の体質や体力・生活習慣を考慮し、ボディスタイリストがオーダーメイドのプログラムを作成します。


在籍トレーナーは、元宝塚出身や大会実績者など、個性と実力のあるメンバー。一人ひとりに厳選された専任のトレーナーが付き、最初から最後まで同じトレーナーがよりそってサポートしてくれます。


そして、AppleGYMが1番大切にしていることはリバウンドを防ぐトレーニング方法です。


AppleGYMのダイエットは、無理な糖質制限はありません。

3食しっかり食べることで効果的なトレーニングを行います。


また、リバウンドが不安な方のための継続コースがあるので、痩せて終わりではなく、その後の体型維持を考えてくれているのも嬉しいですね。


本気でカラダを変えたい、痩せたけどリバウンドしてしまった方、正しいトレーニングや食事方法がわからない方、自分に合うプログラムでトレーニングをしたい方におすすめです。

店舗情報・アクセス

住所 東京都 目黒区 上目黒3-1-14 メイツ中目黒 707
日比谷線・東急東横線「中目黒駅」より徒歩2分


アクセス 日比谷線・東急東横線「中目黒駅」より徒歩2分
営業時間 年中無休 7:00〜23:00 時間外も対応可

無料カウンセリング申し込み
-60秒で簡単予約-

性別

女性男性

お名前
※フルネーム

ふりがな

メール

電話番号

年齢

予約希望日1


予約希望日2


質問ご記入欄

 





利用規約およびプライバシーポリシーはこちらをご覧ください