Body リフレクション高田馬場店 - 東京都

Body リフレクション高田馬場店

クチコミ 6件
最寄り駅 :
    各線「高田馬場駅」戸山口改札より徒歩3分

忙しい方に朗報【有効期限なし+お得な価格設定】でプロの指導が受けられる!

Bodyリフレクションは各コースの規定回数に、なんと【有効期限がありません】。 通常パーソナルトレーニングジムは、決められた期間で通い切る集中型のプログラムが多いため、決まったスケジュールが組めない方や、自分のペースで通いたい方には不便な面がありましたが、Bodyリフレクションなら大丈夫! 仕事やプライベートで忙しい方にもぴったりなジムなのです。 また、トレーニング(鍛える)×ストレッチ(整える)を融合したアプローチでトータルケアを行なってくれるため、健康的に美ボディが目指せ、しかも料金はリーズナブル!まさに女性の味方と言える、パーソナルトレーニングジムです。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

体験トレーニング

内容
カウンセリング&体験トレーニング

ダイエットに対するお悩みは個人個人で違います。
それぞれの疑問、悩みの原因を知り、それを解決してゆくことから始めましょう。
料金
【毎月5名限定】無料
20,000円キャッシュバック対象店舗
無料体験予約をする

実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミVOICE

ジム提供

N.S (女性/40代後半/パート・アルバイト)

今後もお世話になりたいです!

1年間で20kgほど増えてしまい、意を決してこちらの施設にお世話になりました。体力もものすごく落ちて
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.M (女性/50代後半/パート・アルバイト)

リバウンド対策!

別のダイエットジムで前にお世話になっており、その時に20kg近く痩せたのですが、半年で元に戻ってきま
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.M (女性/60代前半/経営者・役員)

体を動かしやすくなってきました。

知人の紹介でこちらの店舗にお世話になっております。あまり定期的に行えていないこともありましたが、今ま
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クチコミ・評判

クチコミ 6件

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ジム提供

N.S (女性/40代後半/パート・アルバイト)

今後もお世話になりたいです!

1年間で20kgほど増えてしまい、意を決してこちらの施設にお世話になりました。体力もものすごく落ちていて思うように身体が動かなかったのですが、段階を踏んで教えて頂き、少しずつ体力もついてきて、体も動くようになり、それと同時に体重も減少傾向になっていき、痩せてきました。
これからも目標に向けてご指導して頂きます!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.M (女性/50代後半/パート・アルバイト)

リバウンド対策!

別のダイエットジムで前にお世話になっており、その時に20kg近く痩せたのですが、半年で元に戻ってきました。今度はリバウンドがないように、こちらでは食事もバランス重視に細かく見ていただき、トレーニングも私に合った形でピンポイントに刺激を入れて頂き、いつも身体が喜んでいます(笑)
今後もご指導して頂きます!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.M (女性/60代前半/経営者・役員)

体を動かしやすくなってきました。

知人の紹介でこちらの店舗にお世話になっております。あまり定期的に行えていないこともありましたが、今までで3kg絞ることもでき、体も動かしやすくなってきました。トレーニングとストレッチの組み合わせが私には合っており、トレーニングで疲労した筋肉をしっかり引き伸ばして、筋肉痛も毎回ひどくならず、回復が早く感じます。
これからもお世話になっていきたいと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.A (女性/40代前半/パート・アルバイト)

とにかくすごいです!

体重的には2kg減程度だったのですが、数ヶ月ぶりに会った友人に口々に「痩せたね」と言われました。身体が引き締まったということだと思います。
私にトレーニング指導をしてくださった水上トレーナーですが、この先生の指導が本当に素晴らしいです。まず、立ち姿や何か少しの動作をしただけで、どこがウィークポイントなのかが分かります。そして、その動作に対して使っている筋肉が間違っているとすぐに修正の指導が入ります。この時の指示がとても的確なので鍛えたい筋肉が確実に鍛えられ、それで結果、みんなに痩せたと言われたんだと思います。また、ダイエット指導も分かりやすいので、食事に気をつけることもできました。
また水上トレーナーを受けたいと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

S.S (女性/40代前半/パート・アルバイト)

トレーニングの虜です!(笑)

筋肉の衰えからくる体の痛みをきっかけに通い始めました。最初は年齢のせいだと思い込んで諦めていましたが、知識も経験も豊富な、向上心の高いトレーナーさんのもとでトレーニングをはじめると、体がみるみると変わっていき、体の痛みの根本的な原因もわかりました。
個人に適したトレーニングを優しく指導して頂いたおかげで、楽しく体に無理なく続けられました。
綺麗な姿勢・バスト・ヒップアップで重力に負けない体も手に入りいいこと尽くしです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

Y.M (女性/30代前半/専業主婦)

とても感謝しています。

トレーニングで体を刺激し、筋力を上げ、マッサージでリンパの流れを循環させ、張りをほぐす、これらを交互に行うことで明らかに体質が変わりました。
トレーニングは、その都度自分の筋力に合った内容を考案していただき、毎日の食事内容や運動等、目標へ向かうための生活全体的なフォローをしてもらえます。リンパマッサージは寝そべっているだけですが、施術後は自分の体とは思えないほど目に見えてほっそりし、代謝が上がります。
体を内側と外側から作り上げていくので、着実な手応えがあり、メンタルへのいい影響がある理想的なダイエットだと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

トレーナー紹介TRAINER

  • MIZU(おみず)
  • RIE(りえ)

MIZUおみず
実績

パーソナルトレーナー歴15年


メッセージ

数々の実績と経験をもとに、お客様の目的達成のサポートを全力で取り組ませて頂きます。
得意分野は、ボディメイクと機能改善です。
身体のメリハリをつけながら全体のバランスを整えていきます。是非一度ご体感してみてください。


備考

【肩書き】
マスターパーソナルトレーナー



RIEりえ
メッセージ

こんにちは!
トレーナー&リンパセラピストのRie です。
20キロ減量経験に基づいて、皆様にトレーニング、そしてお食事指導をお教えしていきます。
ダイエットは山あり谷あり!
一緒に楽しく取り組んでいきましょう!


備考

【肩書き】
パーソナルトレーナー&リンパセラピスト


20,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

Body リフレクション高田馬場店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

料金はリーズナブル!14万円台(16回)から

トレーニング×ストレッチのトータルケアで結果に導く!

規定回数の有効期限ナシだから自分のペースで通える!

Bodyリフレクションは、高田馬場駅より徒歩3分の駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングと共にカラダのポジションを整えるストレッチを行うことで、トレーニングの効果を大きく引き出し、メリハリのある美しいボディへと導きます。

あなたを指導してくれるのは、パーソナルトレーナー歴15年という豊富な経験と実力を持つMIZUトレーナーと、リンパセラピストの資格を持つRIEトレーナー。

一人ひとりの運動経験やカラダの状態、目標などに沿って、オーダーメイドのトレーニング指導を行ってくれるので、単に痩せるだけではなく、バランスのよい健康的なカラダが目指せます。 もちろん、食事指導もバランスよく栄養素を摂る方法で丁寧に行ってくれますよ。

そしてBodyリフレクションの一番の特徴は、なんと、規定のコースに有効期限を設定していないこと! 通常パーソナルトレーニングジムでは、決められた期間で通い切る集中型のプログラムが多いため、「忙しくて決まったスケジュールがなかなか組めない方」や、「自分のペースで通いたい方」等には、どうしても不便な面がありました。

でもBodyリフレクションなら大丈夫。期限や期間を気にすることなくトレーニングができ、忙しい方でも安心して通うことができるのです。

しかも料金設定はとってもリーズナブル

トレーニング(鍛える)×ストレッチ(整える)を融合したアプローチを用い、美と健康のトータルケアを行なってくれるジム、Bodyリフレクションは、忙しい現代女性の力強い味方です。

コース一覧COURSE

ショートダイエット&ボディメイクコース40分×16回92,400円(税込)
トレーニング 40分×16回(コース有効期限なし)&食事管理指導

短時間でダイエット(減量目標の達成)+身体の引き締めに特化したショートコース。
マンツーマン指導のトレーニングを実施。
料金もお求めやすく、短時間で効果的に効率の良いトレーニングを実施致します。

※LINE等での食事指導付き
お客様の理想へと導くため、野菜ソムリエ資格+ボディメイクコンテス入賞の実績を併せ持つトレーナーが、効率よく目標達成するための指導をおこないます!
入会金
22,000円(税込)
コース料金
92,400円(税込)
期間
有効期限なし/全16回/1セッション40分
総額
114,400円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
ダイエット&ボディメイクコース 60分×16回123,200円(税込)
トレーニング&ストレッチ 60分×16回(コース有効期限なし)&食事管理指導

ダイエット(減量目標の達成)+体の引き締めに特化したコース。
トレーニングとストレッチを組み合わせた、マンツーマン指導のトレーニングを実施。
必要性を見定めた重点的な筋肉トレーニングをおこない、疲労した身体をいち早くストレッチでケアしていきます。

※LINE等での食事指導付き
お客様の理想へと導くため、野菜ソムリエ資格+ボディメイクコンテス入賞の実績を併せ持つトレーナーが、効率よく目標達成するための指導をおこないます!
入会金
22,000円(税込)
コース料金
123,200円(税込)
期間
有効期限なし/全16回/1セッション60分
総額
145,200円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
ダイエット&メンテナンスサポートコース169,600円(税込)
パーソナルトレーニング60min 16回 × メンテナンス(ストレッチ整体orヘッドスパ)20min 16回 合計80分

トレーニング効果を最大級にUPさせるメンテナンスサポート付きコース!
痩せると共に、しなやかな身体や身体の調子も整え、更に“キレイ”を目指せます!
短期でダイエット効果を最大級に出させるには、いかに身体の回復力を高めて上げるかが大切です!
メンテナンスサポートもプラスして、目標とする結果を手に入れていきましょう!
入会金
22,000円(税込)
コース料金
169,600円(税込)
期間
有効期限なし/全16回/1セッション80分
総額
191,600円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
下記2点を満たす必要があります。

・ダイエットコンシェルジュを通じて、ジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。

・キャッシュバック制度の対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。

2 キャッシュバック金額
・キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
・キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。

詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 東京都新宿区高田馬場1-29-22 寿ビル306
アクセス 各線「高田馬場駅」戸山口改札より徒歩3分
営業時間 10:00〜22:00
備考 女性トレーナー在籍,無料体験可能

代表トレーナーへのQ&A

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Body リフレクション

マスターパーソナルトレーナーMIZU

こちらのダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

1つの店舗内で鍛えるトレーニング・調整するストレッチ・痩せやすく太りにくい身体を目指すミスユニバース認定のリンパダイエット(進化したリンパケア)を兼ね備え、最大限のダイエット効果を発揮できる店舗です。

トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

ガッツリトレーニングに入る前に体の癖、歪みからニュートラルなポジションに整えて、引き締めても体の姿勢がきれいに仕上がるようにはじめにアプローチしていきます。

食事指導の特徴を教えてください。

バランスよく栄養素を摂るのが基本になります。そのなかで、総摂取量を自分の代謝と比較して調整していきます。細かな、量やタイミング食べ方、食べる順番などは細かくラインなどで指導していきます。

パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

一人一人のために個別なアプローチができる。
人目を気にせず運動を行える。
運動をやる気にさせてくれる場所。

自慢できるトレーナーの実績を教えてください。

・トレーナー歴15年、グループレッスン指導や大手フィットネスクラブにフリートレーナーとして在籍
 ボディメイク大会出場者のトレーナーとして選手をサポート(2017年サマスタ3位入賞選手など、大会実績を持つ選手を多数輩出)

・セラピスト歴5年、大手エステ店にて知識、経験を積み資格取得、人気の個人エステサロン店にて、技術・経験をさらに積む。ウエスト10㎝以上マイナスさせることを武器に活躍中

一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください。

半年で20キロマイナス、リバウンドなし!継続中。

こちらのダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

白・茶・緑を彩った落ち着いた雰囲気の施設です。
トレーナー歴10年以上の経験豊富なトレーナー、大手エステ店、人気な個人エステ店にて経験を積んだセラピストが笑顔でお出迎え。

カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

目的とは別に、より健康になるために違う角度からのお伝えもできるように情報を引き出していきます。

どんな人にジムに来て欲しいですか?

本気で痩せて人生良くしていきたい方
本気で体のことに対して悩まれている方
体質を変えてきれいになりたい方
ダイエットは一度きりにしたい方
リバウンドをしたくない方

自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

何事も見本(プロ)から練習・学べば一番のゴールへの最短距離になると思います。怪我無く、効率よく最短で効果を出したい方はプロのトレーナーにお話だけでも聞いてみてください。