ボディデザイン清水塾(シミズジュク) - 愛知県

ボディデザイン清水塾

7 票, 平均: 4.92 / 57 票, 平均: 4.92 / 57 票, 平均: 4.92 / 57 票, 平均: 4.92 / 57 票, 平均: 4.92 / 54.92
クチコミ 6件

最寄り駅 :
    JR「春日井駅」徒歩17分
リバウンドサポートが充実したパーソナルトレーニングジム
清水塾は、体育教師歴30年の経歴&コンテスト優勝実績を持つ清水トレーナーが、最後まで担当してくれるパーソナルジムです。 トレーニング指導では、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングはもちろん、「運動が苦手な人ほど、わかりやすく丁寧に教える」と教師経験を活かした指導力でお客様のボディメイクに寄り添います。 1台で20種類以上のトレーニングができるマシン‘‘レバレッジシステム‘‘を使い、全身を鍛えます。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら!
体験コース
内容:
【クビレるストレッチ】
しなやかメリハリボディ作りを行います!
ウエストがくびれるルストレッチなど、全てが体験可能!!
是非一度体験を!!
料金:
【先着5名限定】無料
無料体験予約をする

クーポン・コース一覧

【ウエストにクビレを作る!】スペシャルコース(2か月コース)140,000円(税別)
ウエストがクビレるストレッチや、しなやかなメリハリボディ作りをするコースです。
ストレッチ、ヨガ、筋トレ、全てを駆使してお腹周りを引き締め、クビレを作ります。
入会金
10,000円(税別)
コース料金
140,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
【ウエストにクビレを作る!】スペシャルコース(1か月集中コース)70,000円(税別)
短期集中でちょっとハードに、ウエストラインを絞り切るのを目指すコースです。
 
ウエストがクビレるストレッチや、しなやかなメリハリボディ作りを行います。
ストレッチ、ヨガ、筋トレ、全てを駆使してお腹周りを引き締め、クビレを作ります。
入会金
10,000円(税別)
コース料金
70,000円(税別)
期間
1か月/全8回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
【ウエストにクビレを作る!】スペシャル+トータルボディメイクコース(3か月コース)180,000円(税別)
2か月コースにプラスして、メリハリヒップ、スッキリしたしなやか足、逆三角形ボディなどをトータルで作るコースになります。
 
ウエストがクビレるストレッチや、しなやかなメリハリボディ作りを行います。
ストレッチ、ヨガ、筋トレ、全てを駆使してお腹周りを引き締め、クビレを作ります。
入会金
10,000円(税別)
コース料金
180,000円(税別)
期間
3か月/全24回
このコースの予約・無料相談
継続コース30,000円(税別)
コースを終了した方向けの継続コースとなります。

※管理栄養士による食事指導あり。
※ゼロトレを越える、体幹ストレッチあり。
コース料金
30,000円(税別)
期間
1か月/全4回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 清水 識 (しみず さとる)
【資格】

愛知県ボディビルコンテスト
マスターズ優勝
愛知県ボディビルクラシック
165㎝級 3位入賞 2回
東海フィジークマスターズ4位
東海ボディビルマスターズ5位入賞2回


【メッセージ】

体は食べたものでできています。だから体に良いものを食べたほうがいいにきまっています。体づくりには、タンパク質を基本に、エネルギーとして必要な適度な炭水化物、質の良い油をバランスよく食べることが重要です。トレーニングだけでなく食事に関しても、正しい知識をもって直接指導致します。


【備考】

30年間教育現場で培ったわかりやすい指導力。ボディビルで培ったボディメイキング力。そして明るく、楽しいトレーニング。


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


山川 昇 (男性/50代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

身体変わります❗️

初めてのパーソナルジム、とても期待と不安が入り交じったデビューでしたが、予想以上の効果に驚いてます。
健康とボディーメイク、具体的にどの様に成りたいかをトレーナーの清水さんに伝え、それを目標に自信を追い込んでますが、トレーニングや相談、食
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
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Y.H (女性/20代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

やりがいを感じられる!

私がトレーニングを始めたきっかけは社会人になって運動不足になり、体重が増えたため始めようと思いました。

最初はただ走って汗をかいて体重を減らせると思って走っていました。今は筋トレをメイン・軽く有酸素運動をするようになって体重が45キロ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

中崎栄伺 (男性/30代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

感謝

トレーニング始めキッカケは、若い時と比べると太ってきてたので始めました。
最初はランニングからウォーキングから始まりランニングをやるようになりました。
マラソン大会に出るようになりタイムが伸びなくなって筋トレも取り入れるようになりました
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

M.M (女性/50代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

実年齢には見えない美ボディ!

きっかけは、孫のベビースイミングの入会に同行した時のジム内の混雑ぶりに衝撃をうけ、毎日、食べ飲み歩いていた自分を
かなりヤバイ!と思い即効で入会したのが初めですね。
その時はゴルフのスコアに伸び悩んでいたのでその為のトレーニングから筋ト
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

村手健人 (男性/20代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

目指せ清水さんのボディ!

最初は清水さんの体を見て自分も清水さんみたいになりたいて思いました。
ある日清水さんから声をかけていただき、いろいろ教えいただきました。
中でも胸のトレーニングは印象に残っています。
清水さんの胸筋がすきでやり方を教えてもらうと同時に
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

菅原隆裕 (男性/30代後半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

レスラー体型に!

トレーニングを始めたきっかけは、仕事が現場で体を動かすものから事務作業が多いものに代わり、日常的な運動不足から来る体重増加の対策と健康増進の目的で始めました。

また、トレーニングを始める前に食事療法により体重を148kgから三ヶ月で1
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

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Answer

清水塾 代表

清水識 satoru shimizu

ダイエットジムの一番の差別化ポイントは?
トレーナーがボディビルコンテストで優勝している。
トレーナーが教育現場で30数年の、教育指導の実績がある事。

また、ウエストの引き締めやヒップアップに自信があります!
ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください
パワーテックのマシーンを導入する事により、フリーウエイトを使いながらも、安全、確実に効果を体感できる事。
食事指導の特徴を教えてください
まず身体に良いものを食べる事。そして、身体に悪いものは、なるべく食べない事。食事内容は、タンパク質を中心に食べる。
身体のエネルギーになる糖質も、適度に食べる事。脂質は、質の良いものを食べるように心がける。
カウンセリングの時に一番大事にしている点は?
お客様の、悩み気持ちを、しっかり聞き、お客様に寄り添っていけるようにする事
自慢できるトレーナーの実績を教えてください
愛知県ボディビルコンテストマスターズで優勝。
愛知県ボディビルクラシック163cm級3位入賞3回。
東海5位入賞、3回。
パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?
トレーニングをした事がない方にも、マンツーマンで寄り添い、きめ細かく指導できる事。
食事指導まで、トータルで指導できる事。
どんな人にジムに来て欲しいですか?
身体を変えたいと思っている方、全て。

CONCIERGE COMMENTボディデザイン清水塾のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ

コンシェルジュデスク 小川敬司より
清水塾のオススメポイント!

☆代表トレーナーはコンテスト優勝実績あり!
☆最後まで同じトレーナーが担当
☆ストレッチ付きで怪我予防!


清水塾は、体育教師歴30年の経歴 コンテスト優勝実績を持つ清水トレーナーが、最後まで担当してくれるパーソナルトレーニングジムです。

清水トレーナーはすごく親身に話を聞いてくれる信頼感があり、相談しにくいことも気軽に聞けます。

トレーニング指導においても、ボディメイクや減量など様々な知識だけでなく、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングはもちろん「運動が苦手な人ほど、わかりやすく丁寧に教える」を心がけています。
また、ウエストの引き締めやヒップアップも得意としているので、引き締めたい部位へのアプローチも安心できます。

プログラムの最後にはストレッチが付き、トレーニングだけでなく機能改善や怪我の予防も取り入れています。

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 愛知県春日井市鳥居松町5-98
liberal403号
アクセス JR「春日井駅」より徒歩17分

営業時間 10:00〜21:30

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