阪和線「和歌山駅」より徒歩9分
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LAP GYM（ラップジム）和歌山店の特徴
-
1回あたり60〜80分間の充実トレーニング！
-
食事はお酒やお米もOK！
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併設しているジムはいつでも利用可能！
トレーニングは1回あたり60〜80分間と充実しており、質問や相談をしながらでもしっかりとトレーニングできます。 食事はお酒やお米、外食もOK。ダイエットをする上でルールはあるものの、完全に禁止では無いので、コース終了後も一人で続けられるよう食事指導を行います。 また、LAP GYMの会員であれば、併設しているジムの利用も可能なので、パーソナルトレーニング以外の時間でも気軽にトレーニングできます。
トレーナー紹介
長木 壮矢
-
資格
NESTA パーソナルトレーナー
カイロプラクティックフィジシャン
LAPではお客様の末永い健康と、より良い生活スタイルを「運動」「食事」を通じてお客様と２人３脚で取り組んでおります。お体の事でお悩みがありましたら、スタッフ一同、全力で取り組ませていただきます。
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アクセス・営業時間
和歌山県和歌山市太田2丁目1-23-3 2F
阪和線「和歌山駅」より徒歩9分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 10:00〜22:00 |
| 日 | 定休日 |
※ 完全予約制
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Qジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか？
A会員の方が自由に使えるジムを、いつものトレーニング場所とは別に保有しています。
女性専用のキャビテーションもございます。 -
Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか？
A人間本来の機能や動作を重視して指導しています。
-
Q食事指導の特徴を教えてください
A家庭での食事内容を見せていただいた上で、その内容をダイエット向けに改善していただきます。
内容を一工夫したり、摂取タイミングを工夫したりしますので、無理なく行えます。
コンビニ食に偏りがちな方など、個人個人の状況に応じてご相談に乗ります。 -
Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください
A【長木壮矢】
ダイエットトレーナー歴10年。ダイエット指導実績600人以上。
ボディメイクや姿勢改善を、お客様の体の状態に合わせて的確にアドバイス致します。プロのアスリートのトレーニングも請け負っています。
【中野景子】
ダイエットトレーナー歴5年。ボディメイクコンテスト多数入賞経験有り。
お客様から「先生の体みたいになりたい」と言われるスタイルの持ち主です。
栄養指導のアドバイスが非常にわかりやすく、喜ばれています。 -
Q一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください
A3か月でボディメイクに成功
体重の変化以上に、LAPに来て「人生が変わりました」と言って頂いた事が一番喜ばしいことです。 -
Qお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか？
Aダイエットを通じて・・初めてのトレーニングだったにも関わらず、一年後はトレーナーになった方
ダイエットを通じて・・「体を動かす事は大切な事だ」と学んだお客様は「車を売ってしまった」との事
ダイエットを通じて・・味覚が変わってしまい「経営する飲食店のメニューの味が全て変わってしまった」
数え切れないほどの素敵なエピソードがたくさんあります。 -
Qどんな人にジムに来て欲しいですか？
A体の事で悩んでいる方に来て頂きたいです。見た目ももちろんですが、健康面においても自信を持って頂きたいからです。
-
Qお客様に言われて嬉しかったことはなんですか？
A「LAPに来て人生が変わりました。」
「LAPが好きです。」 -
Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？
Aお客様の生活の一部になれる事
お客様の伴走者になれる事
親や友達とは違った形でお客様を支えてあげられる事 -
Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います
Aカラダはあなたの1番のパートナーです。
可愛がってあげて下さい。
もしカラダに無理をさせているかも？と思った時は、トレーナーに相談してみてください。
パーソナルトレーニングお試し体験
- 料金
- 5,940円（税込）
- 内容
- パーソナルトレーニングお試し体験では、ジムの雰囲気やトレーニング指導の内容をご説明するだけでなく、お客様のお悩みに合わせてトレーニングを体験していただくことが可能です。
運動が苦手な方や初心者の方でも、安心して体験していただけるよう進めて参りますのでご安心ください。
LAP GYM（ラップジム）和歌山店のコース紹介
ダイエットコース
主なトレーニング内容
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- ウェイト
- 総額(税込)
- 297,000円
- コース料金(税込)
- 297,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 24回
- セッション
- 80分
トレーニング+食事指導80分
【指導内容】
・食事指導・栄養指導
・家庭に合った食事アドバイス
・自宅でできるエクササイズ指導
・LINEで食事サポート
・併設ジム利用
<こんな方におすすめ>
食事改善、一人のトレーニングでうまくいかなかった方、身体を変えたい方
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長木 壮矢
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NESTA パーソナルトレーナー
カイロプラクティックフィジシャン
LAPではお客様の末永い健康と、より良い生活スタイルを「運動」「食事」を通じてお客様と２人３脚で取り組んでおります。お体の事でお悩みがありましたら、スタッフ一同、全力で取り組ませていただきます。
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中野 景子
-
資格
NESTAパーソナルトレーナー
JOPHダイエットアドバイザー
お客様から「先生の体みたいになりたい」と言われるスタイルの持ち主です。
栄養指導のアドバイスが非常にわかりやすく、喜ばれています。
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