MY routin GYM（マイルーティンジム）目黒店

MY routin GYM（マイルーティンジム）目黒店利用者からの口コミ

口コミ評価

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5.0（12件）

• すみれ　女性 ｜28歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  限られた時間の中で私に合わせたトレーニングを効率よく、無理なく提案してくださり、トレーニング後の変な筋肉痛や疲れも全くありません。トレーニング指導の時間の中で自宅でもできるストレッチや筋トレの方はやポイントを教えてくださるので、信頼できてとても頼もしいです。
  
  【食事指導の感想】
  食事指導も私の生活習慣や嗜好に合わせたベストな食事を都度提案してくださります。「管理されている」という感覚はなく、こちらの希望に合わせて少しずつ工夫できるポイントやコツを教えていただけるので、食事も自分で考えて選ぶことができて、食べる楽しみも感じることができます。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  実は以前に一度卒業してから出戻りしてパーソナルトレーニングをお願いしましたが、前よりも更にパワーアップしている巧みなトレーニング法やストレッチに、こちらも通うたびにワクワクします。今回は目標体重をクリアしたあともペースを落としてこちらにお願いしたいと考えています！
  
  【設備の感想】
  清潔感もあり落ち着いた雰囲気で、通われる他の方とすれ違うことがあってもとても良い方たちばかりなのでこちらも安心できます。器具についても全身くまなくトレーニングが可能で、ある一部位を取っても様々な器具でアプローチができるのでうれしいです。
  
  【結果の感想】
  現在はまだコース途中ですが、前回はダイエット目的の半年程度で10kg程の減量に成功しました！私個人的にストレスが嫌いなので、こちらの方は私に合わせてくださり、トレーニング指導だけでなく、その中で伝えてくださる豆知識や必要な情報が少しずつ私自身のルーティンになるパーソナルトレーニングジムだと思います。いつも本当にありがとうございます！

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• もえ　女性 ｜25歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  より効果的なトレーニングの方法や、普段の生活に取り入れられるトレーニングを教えてもらえたりするので、ただ身体を動かすだけじゃなくてトレーニングの知識も増やせます！ 自分ができていない部分や弱い部分を的確に教えてもらえるので、トレーニング自体の密度も濃くて、そんなにキツいトレーニングではなかったのに、しっかりと筋肉痛になっていることが多々あります。
  
  【食事指導の感想】
  筋肉を増やす目的で指導してもらっていますが、自分が思っている以上にタンパク質をとらなければ筋肉量が増えないことがわかり、驚いたとともに勉強になりました。 日々の食事を意識するだけでもかなり変わるので、とってもおすすめです。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  知識が幅広く、筋肉に関する疑問があればなんでも分かりやすく答えてくれるので、日常生活にも活かすことができ、とても頼りになります。 決まりきったトレーニングだけではなく、自分に合ったメニューをいろいろと考えてくださるので、毎回飽きずに楽しく鍛えられています。
  
  【設備の感想】
  着替え部屋などいつもとっても清潔です。トレーニングウェアもいつも清潔にお洗濯していただき、気持ちよくトレーニングを始めることができています。使ったことないマシンもたくさんあります。とにかく清潔感があるのがありがたいです。
  
  【結果の感想】
  運動をやってこなかった自分でも意外と身体を動かせることがわかって、運動が楽しくなりました。これも無理なく自分のペースに合わせたメニューを組んでくださり、気長に教えてくださったトレーナーさんのおかげです。 また、自分の身体を意識する習慣ができ、どこに力が入っているかがなんとなく分かるようになったため、ゴルフにも良い影響があったと思います。これからも継続していきたいです。

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• えみ　女性 ｜31歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 在宅勤務が続き全く運動をしなくなり健康面やダイエット面で悩んでいました。 ですが、どういう理想の体型になりたいか？を丁寧に聞いて下さり、ただ筋トレするだけでなく骨格調整や食事アドバイスなどいただいてます。 立地が良いだけでなく、トレーナーさんがとても素敵な方が多く通わせてもらっています！ 【食事指導の感想】 具体的に食事アドバイスをいただけて満足しています！ 自炊がなかなかできないタイミングでも、私の生活習慣にあわせて、改善案を丁寧に提案してもらえます。 決して押し付けではなく、現実的なアドバイスをいつもいただき満足です！ 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 継続して何かをするというのが苦手な私ですが、トレーナーさんのおかげで楽しく通えています！ また、担当トレーナーさん以外の方々もとても親切でいつも困っている時に話しかけてくださったり、とても素敵なジムです！ 【設備の感想】 着替え部屋もお手洗いも、いつ清掃してるの？ってくらい常に清潔感があります(個人的には水回りが清潔なのが非常にありがたい) また、各器具ごとにアルコール除菌もおいてあるので、感染対策も万全で安心です。 【結果の感想】 はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんのお陰でトレーニングすることが楽しいです。 自分だけだと、モチベーション維持も難しく、継続的なトレーニングはできませんでしたが、二人三脚で進めてくださるので感謝しています。 今では食事バランスを考えることができるのうになったり、自分の身体のことを理解できるようになってきました！

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• しお　女性 ｜30歳

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】 運動が苦手でトレーニングも初めてなので続けられるか心配でしたが、丁寧な指導のおかげで続けられています！だんだんできることも増えてきて、ジムでトレーニングするのが楽しくなってきました。この調子で続けていきたいです！ 【食事指導の感想】 ジムに通って食べる量を増やそう、と言われるとは思っていませんでした！その人のその時の状態に合わせて食事の指導をしてくれます。タンパク質を意識した食生活に変えてから、筋肉だけでなく荒れがちだった肌の調子も良くなった気がします。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 運動が苦手なので、続けられらかどうかが1番心配でした。浅田さんのおかげで無理をしすぎず出来ることを少しずつ増やすことができて、ジムに行こう！と思えます。コースに悩んでいる時も、色々と相談にのっていただき自分の生活スタイルに合った通い方ができています。 【設備の感想】 とても綺麗で満足しています。元々どれも使い方が分からなかったのですが、誰でも使いやすいように使い方の動画を作ってくださっていました。最初に使い方の指導もしていただいたので、1人でも安心して使用できます。 【結果の感想】 順調に筋肉量が増えてきており、これからも継続していきたいと思える結果が得られています。ムキムキな見た目になるのではなく、程よく引き締まって健康的な身体になれるようなメニューでトレーニングしていただいているので、理想の体型に向けてこれからの変化が楽しみです！

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• よーこ　女性 ｜37歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 私に寄り添ったトレーニングをご提案いただきました。色々な視野から幅広い経験と知識で驚きました。ストレッチなども取り入れてくださり、トレーニングがきつい！と一度も思わず諦めることなく続けやすかったです。 【食事指導の感想】 食べないということをしないでくださいとの指導でした。食べるものの質を変えることで量は特に変わりませんでした。（炭水化物も食べていました）ダイエット中にも関わらずまったく苦のない食事指導でダイエット終了後アドバイスもこのまま続けています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 ご担当いただいた浅田トレーナーは精神面でもポジティブにサポートしたいただきました。幅広い知識量と人柄で安心してトレーニングをする事ができました。ダイエットを諦めずに続けられたのは浅田トレーナーのお陰です。そして今でも体型を維持できています！ 【設備の感想】 清潔感のある設備で、コロナ対策もバッチリでした。マシーンの使い方もわかりやすく分からない時は、ジムの動画を見てやり方を学べます。設備など不安もありましたが全てが親切で利用していて気持ちが良かったです。 【結果の感想】 ２ヶ月チャレンジをやってみて。スタート時は達成できるか不安でした。（ご飯食べないと言われるので痩せれるのかな？と。）浅田トレーナーのご指導の元、食事を、しっかり摂っていても結果を出すことができました。感謝の気持ちでいっぱいです。

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• あつし　男性 ｜49歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 初めてのパーソナルジム利用でしたが、トレーナーの方には親切丁寧に教えていただき、心地よくトレーニングを続けることができました。私のニーズや身体の状態を把握したうえでのメニューを考えていただいたので、このトレーニングをすれば効果が出る、という安心感がありました。 【食事指導の感想】 ダイエット目的で入会しましたが、制限をたくさんさせられるというわけではなく、何がダイエットに向いている、という教え方だったので、苦も無くそれを受け入れることができました。LINEですぐに聞けるということもありがたいポイントです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーナーの四方田さんは、とても親切で、頼れる存在でした。時にはきつい姿勢の時も常に励ましてもらえました。私はあまり運動が得意な方ではありませんが、そんなコンプレックスを感じさせることなく、接していただきました。 【設備の感想】 ジムはいつも清潔で、使いやすかったです。トレーニングウェアは置いておけば洗濯して保管いただきました。靴もレンタルで良いので、何も持っていかなくてもトレーニングを始められるというのはとても便利でした。混んでいるわけでもなく、快適に過ごすことができました。 【結果の感想】 2ヶ月のコースでビフォアーアフターの写真を比べたところ、明らかに腹の肉が落ちていました。また、毎週行くたびに数値を取って、測っていただいたので、どのように数値が改善したのか、明確にわかりました。最初はきつかったズボンも楽々入るようになり、結果に満足しています。

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• ベティ　女性 ｜53歳

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  3

  【トレーニング指導の感想】 今まで運動らしい運動もした事のない私が、ジムに通って人生変わりました。 トレーニングはもちろんのこと、走る事に目覚めて、マラソンにも挑戦しました。 体の使い方、何でこうなるのか？骨、筋肉、関節など細かく教えてもらっています。 体の仕組みなど考えた事もなく、生きてきました。 もっと知りたいし、自分を大切にしようと思います。 ダイエット目的で通い始めましたが、ダイエットすることだけでなく、生活が変わり、人生が変わって毎日楽しいです。 まだまだ目標に達していませんが、これからも、いろんな事に挑戦して、健康的な毎日を過ごしていきたいです。 【食事指導の感想】 食事管理も同様ですが、今まで好きなものを好きなだけ食べ飲みしてきました。 トレーナーさんの指導により、どんどん体重が減っていきました。 食べないと痩せない！今までやってきたダイエットと全く逆の考えです。 ちゃんと栄養を考えて摂取することの大切さを痛感しています。 料理が苦手な私にコンビニで売ってるものを教えてもらったり、ネットで買えるものなど…いろんな情報頂き感謝してます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーナーさんには、感謝しかないです。 あの日出会えた事に感謝してます。 全く運動出来ない私に、丁寧に指導して頂き、体を動かす楽しさを教えてもらいました。 運動することがこんなにも楽しいって知りませんでした。 いつも寄り添って頂き、体以外の相談にものってもらってありがたいです。 【設備の感想】 駅から徒歩1分で、とても通いやすいです。 設備も広くて良いです。 ロッカーや着替えのスペースも綺麗です。 インテリアが全体的に、茶系でまとまっているので、落ち着いた雰囲気があります。 トイレも自動で蓋が開くタイプで、いつも可愛いトイレットペーパーで、癒されます。 入り口の鍵がスマホで開けるタイプで、始めドキドキしましたが、慣れたら大丈夫です。 【結果の感想】 一度、かなり体重が減りましたが、また増えました。元の体重までは、戻っていません。 その間もいろいろ相談して、また頑張っています。 ダイエットは、一時的なものではなく、毎日の生活になっていかないとダメなんだとつくづく思います。 つまり、生き方のような事です。 平日頑張ってきて、週末ドカンと飲んだり食べたり〜付き合いで、飲んだり食べたり〜 なかなか難しいですが、ちゃんと向き合っていきたいです。 やるのもやらないのも自分なので！ 夏に向けて、ギアチェンジします！

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• ぷーん　女性 ｜35歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 ただ痩せる、筋肉をつける、だけではなく、自分の体の状態をきちんと診断してくださいって（姿勢や動きの癖）美しいプロポーションに必要なトレーニングとストレッチをカスタマイズして実施してくださっているところにとても満足しています。 トレーナーさんが解剖学や栄養学にとても精通しているところも、とても信頼できます。 【食事指導の感想】 トレーナーさんの言うことを聞いていればすぐに痩せます。 最初『完璧でしょ！』と思って送ったメニューが『全然ダメですね！』って言われてびっくりしました。 ですが、教えて頂いた通りに実施することが難しいこともあるので（会食や友人との食事等）それが続くとまた体重が増えてしまいます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも丁寧に指導して頂いてます。 トレーニング前に体の痛みや不調を伝えるとすぐに原因と対策を考えてくれて、その場でケアできるストレッチをして、すぐに解決してくれます。たくさん勉強されているので、非常にロジカルな説明をしてくださっていつも勉強になっています。 【設備の感想】 設備は全てとても綺麗で清潔感があります。 毎回トレーニング前のサプリと、トレーニング中のお水、トレーニング後のプロテインを提供してくださるので自分で準備する手間が省けてとても楽です。 あとは、ウェアを全部洗濯して準備おいてくれるので、手ぶらでトレーニングに行けるところがナイス！ 【結果の感想】 頻繁に『スタイルいいね！』と言われるようになりました。 特に努力してないのに、週2回通って、食事（少ししか食べれないとかじゃない）内容を言われた通りにしていたら、スルスル痩せました。自分でも、何もしてないんだけどなー、と言いながら痩せました。 今は体型維持と運動習慣のために通ってます。ストレスやホルモンバランスによって体重のアップダウンはありますが、ヒップの上がり方とか姿勢とかは前より格段に良くなりました

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• 岩本　女性 ｜41歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 どこをどう動かせば、どこの筋肉に効果があるのか、丁重に分かりやすく教えてくれます。 マシーンの使い方も詳しく指導してくださり、何も教わらず一人で使うのでは効果が少なかったと思います。 自宅で出来るトレーニングやストレッチの指導も充実しています。 【食事指導の感想】 途中で離脱してしまったのですが、最初からはずっと指導いただきました。 写真や文で送ると、食べすぎたもの、食べた方がよいもの、を細かく丁重に教えてくれます。 内容だけでなく、時間帯なども指導してくれます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私は1人の方についていただいていますが、他のスタッフの方も元気に挨拶してくれます。 常に真面目に向き合ってくださり、何よりご本人の肉体が洗練されているので、説得力があります。 本当は10回ほどでやめてしまうつもりでしたが、トレーナーの魅力的なお人柄もあり、延長している状態です。 【設備の感想】 駅前すぐにあることがとてもメリットですが、ビルの外観にそぐわない、おしゃれなジムです。機器も新しいものが多く、清潔感があります。使いこなせてないかもしれないですが、種類がたくさんあり、充実しています。 パーソナルスペースがもう一つあるとありがたいな、と思います。 【結果の感想】 目標があり、そこに向けて頑張っていたのですが、理想に近づく体型になり、感謝しています。最初にビフォーアフターで写真を撮っていただいた時に、変化にびっくりしました。 あまり頻繁に通えない中で一緒に頑張って下さった事、感謝しております。

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• みー　女性 ｜35歳

  総合評価

  4.4

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  3

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】 もともと運動は大嫌い、食べること飲むこと大好きで、小さい頃から太っていました。 ジムに通い始めて、いまだに運動は嫌いなんですが、それでもトレーナーさんが分かりやすく親身に教えてくれるので週一のペースで通えています。現状の体の問題はなんなのか、どうしたら理想の体に近づけるのか教えていただいています。 いつも食事がうまくできずに、トレーナーさんには申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが、それでも優しくご指導してくださいます！ 【食事指導の感想】 食事指導も、無理のない程度で何から変えればいいのか教えてくださいます。無理な食事制限だと続かないし、モチベーションも保てないので、私のできる範囲でご提案いただけるのがありがたいです。また食べすぎてしまった場合もリカバリーする方法等を相談します。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 本当に素晴らしいトレーナーさんです！親身になって話を聞いてくれるし、運動の指導も的確で分かり易いです。どこを鍛えれば、どういう体になれるのか教えてくれます。また骨格をみて、自分に合った運動方法で指導してくれます。 【設備の感想】 ウェアをレンタルさせてもらえるので楽です。ジム全体の設備としても綺麗です。今までパーソナルはいくつか行きましたが、その中でも綺麗な方だと思います。マシンは特段特別なマシンはないので、3と点数つけさせてもらいました。 【結果の感想】 結果はまだまだ目標には程遠いです。週に一回トレーニングに行くだけでは、結果は出ません。きちんと指導いただいた内容を普段から実行すれば、結果を出せるのだと思うのですが、なかなかそうもいかず。 これから諦めずに頑張っていくつもりです。

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• のん　女性 ｜57歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 自己流ダイエットとリバウンドの繰り返し、そして年齢的にも痩せづらいし、物覚えが悪い生徒でした。 高血圧症のため、きついトレーニングは、できずその日の体調によってトレーニングメニューを瞬時に変更してくださいました^ ^ 【食事指導の感想】 ダイエットするために一日5食たべなければならいことが大変でした笑 空腹を感じたらいけないので 一食の量は、少ないのですが 必要な栄養素を計算してくれ、5食食べました。また量の目安や料理方法 油の種類まで教えてくださいます 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも元気でポジティブ 豪快な笑い声が特徴の持丸トレーナー(wo男性)に元気をもらいました。 その日の体調に合った瞬時に考えてくれるトレーナーで、つらいトレーニングでも励ましてくれ、頑張れました。 他のトレーナー達も明るくて優しいです 【設備の感想】 店舗は、目黒駅近くに引っ越しをして、オシャレで、トイレや着替え部屋も綺麗です マシンも揃ってると思います。サプリやプロテインは、作っていただきました。ウェアは自分の物を持って行きましたが、今はかわってるかもしれません 【結果の感想】 ３ヶ月で、-10キロ 1年で結果的に-26キロの減量に成功できました。これは 50才も過ぎた私が人生初の挑戦に挑んだ！と言っても過言ではないです。 ミニスカートも履くし、スキニーも履くことができて、オシャレを楽しむこともできて嬉しいです 一年たった今でも+6キロで、まだ標準体重の枠です パーソナル以外でのトレーニング方法や食事指導を聞いていたので、また減量することは、できるようになりました 担当の持丸トレーナーには、根気強く広い心で指導してくださって 感謝の気持ちでいっぱいです！

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• mam　男性 ｜39歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 相談してみたところ、知識がものすごく豊富で、トレーニングから食事や栄養まで幅広く詳しいので是非お願いしようと思いました。 体の具合、筋肉の疲れなどをみながら、適切な負荷でトレーニングしてくれること、 寄り添って無理させずにやる気を吐き出してくれること、非常にありがたいです。 数ヶ月だけとはじめは思っていましたがすでに半年以上通っています。 自宅から遠いのですがわざわざ通う価値がかあると思っています。 【食事指導の感想】 食べながらトレーニングできるので、自分で糖質制限しながらダイエットしたころより、痩せながら筋肉もつけられています。 適切なアドバイスもいただけるので非常にありがたいです。 自分にあった食事を見つけることができました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 寄り添ってくれるので非常に助かります。 お人柄だと思うのですが、パーソナルにありがち？な厳しく指導というより、寄り添った指導なので、嫌にならずに続けていられると思います。 人を見て指導を変えているだと思いますが素晴らしいです。 【設備の感想】 ものすごく綺麗です。 昨年移転したばかりでいつも清潔にされています。 間接照明やブラックライトなどもおしゃれで、ロッカーも充実で靴も預けられます。 パーソナルをお願いしているので、サプリメント、お水、タオル、プロテインなども提供され大満足です 【結果の感想】 昨年の体重ピーク時から20キロは落ちています。 寄り添ってくれたパーソナル指導のおかげです。 また単に痩せただけでなく、お昼などかなり食べたいものを食べながらの結果なので大満足です。 また、ストレッチする習慣、運動習慣、何をどの時間にどれだけ食べればよいか？何がよくて何がダメか？ などなど、まず自力ではわからない、到達できない習慣や知識がつき、単なるダイエットのみではなく、人生を通して役に立つ知識を大量に得られました。 ここ近年でも存分に満足する自己投資だったと思います。

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