RY1001男性 ｜ 42歳

総合評価

5

トレーニング

5

食事指導

5

スタッフ対応

5

設備

4

目標達成

5

【トレーニング指導の感想】
パーソナルですので高いと思ってましたが、トレーナーさんがついてくださっていつでもメールで連絡できるのは大変心強く、それらを踏まえると決して高価ではなく、最初から独学でやる方が絶対に安価ですが、これからの体づくりの質を考えると、駆け出しに投資して良かったと感じています。

【食事指導の感想】
食事指導は自身のライフスタイルに合わせて無理なくトレーニングメニューに合わせてしていただけます。過度の食事制限等はないので、ストレスを感じることなく出来てます。食事制限がなくても徐々に体が引き締まっている事を感じていますので、ブラッシュアップをするなら本格的な食事指導もトレーナーさんに相談していこうかなと考えています。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります。知識も豊富で、トレーナー本人が努力されている姿にこちらも良い刺激を受けております。 なお、トレーニングで自己流のフォームになっていたことを丁寧に指導していただけ改善できたことがパーソナルに通って良かったことの一つで、その他食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、満足度が高いです。

【設備の感想】
一般的な設備は揃っています。マシン使ったり、使わず独特なトレーニングを行ったりですが、黙々とやるわけではなくメリハリのあるトレーニングメニューを用意していただけるので、1時間トレーニングに加えて20分ケアを合わせて達成感と充実感と満足感は相当あります。

【結果の感想】
現在、体重75.5kgから71.4kg、体脂肪22%から18.2%、体内年齢も実年齢より10歳以上若返りました。 もともと夏に向けて体の引き締めが目標でしたが、当初に比べて上半身とお腹周りが見た目も体感も予想以上に変わることが出来ました。欲が出て現在は下半身の更なる引き締めと、筋肉増強を目指しています。 今後もトレーナーさん指導の元、しっかり励みたいと思います。

カジオ男性 ｜ 46歳

総合評価

5.0

トレーニング

5

食事指導

5

スタッフ対応

5

設備

5

目標達成

5

【トレーニング指導の感想】
トレーニング全般として一つ一つをしっかりと見てもらって、その時の体力などを見て 無理をさせずにギリギリのところでメニューを組んでもらっていると思います。 マニュアル的でなく時には追い込み 時には緩めたりと個々に合わせた観察力に日々感謝しています。

【食事指導の感想】
仕事内容から外食が多くまた家族に負担をかけたくないので食事面に関しては難しいとお伝えしたところ、それを踏まえて指導してもらってます。 また、毎回測定で体重や体脂肪などを測っているので食事指導は無いなりに意識して取り組めます。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
否定はされない。 無理をさせない。 マニュアルを押し付けられない。 でも、ギリギリまで追い込んでくれる。 なので続けられるしずっと続けたいと思います。 自分でも気づかないうちに体力向上しています。 日々のギリギリの追い込み感謝しています。

【設備の感想】
一通り設備は整っています。 ジムが良く売りにする最新式の器具は見当たらないと思います。 だからこそ自宅でのトレーニングです応用でき その指導も惜しみなくしてくれます。 ジムに来てお金を落とさせようとするのでなく自宅で出来るトレーニングも途中で教えてくれたりするので通っていてお金お金してないので通いやすい。

【結果の感想】
3年目になります。 僕はずっと続けたいと思っています。 個々の生活にに合わせたトレーニングと指導をしてくれるので。 僕の場合は仕事の会食など多く体重には反映してないところがありますが筋肉量は確実に数値で増えました。 少なくとも年々増えていたはこの3年ほどは増えてなく減ったぐらいです。 これからもお世話になりたいです。

m女性 ｜ 31歳

総合評価

4.0

トレーニング

4

食事指導

3

スタッフ対応

5

設備

4

目標達成

4

【トレーニング指導の感想】
トレーニングの内容は個別で作られているみたいで、自分に合った指導法だと思います。 筋トレと有酸素運動運動を組み合わせてあり、きつい時もありますがやり甲斐があります。 また体調に合わせて指導してくださるので、とても助かります。

【食事指導の感想】
食事指導を望む場合は、してくださるようです。メニュー表を頂きました。 自分は、食事指導を望んでいなかったのであまり必要ありませんでしたが欲しい人からしたら助かると思いました。 写真を送ったりする事があるかは、分かりません。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
トレーナーさんは、とても親身になって下さる方ですごくいいと思います。急な予定変更などにも対応してくださり、仕事で急に帰れない時などはほんとにありがたいです。 次回のトレーニングの予約も取りやすいので、助かってます。また、時間なども臨機応変に対応してくださります。

【設備の感想】
他のパーソナルジムに行った事がないので、よく分かりませんが一通りは揃っていると思います。 ジム的にしては、行きやすい場所にありとても綺麗です。清潔感もあるので、安心して通う事ができています。 またトレーニング後はストレッチもきちんとしてくださります。

【結果の感想】
一年ちょっと通っていますが、自分としてはとても良いと思います。世間話などしながら、楽しくトレーニングが出来ているので良かったです。 ガッツリ鍛えたいや痩せたいなどの方にも個別で指導してくださるので、目標に向かいやすいと思います。

t.s男性 ｜ 20代後半

トレーニングをして、目標を達成したい！そう思ってこちらのジムに来ました。 驚いたのは、整体を受けつつも、ボクササイズでストレス発散しつつ、ダイエットやボディメイクができる。 そんなところに魅力を感じ、楽しく続けることができました。 福岡でもこんなに特徴のあるジムはなかなかないので、本当に感謝しています。 ありがとうございました。