- 口コミ評価
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5.0（8件）
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産交バス バス停「山鹿バスセンター」より徒歩5分
このジムに
入会すれば
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miroir training gym（ミ・ルアール）山鹿スタジオの特徴
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美しい筋肉とカラダバランスを整える女性専用のパーソナルトレーニング！
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体成分分析装置 In Body 430でカラダをチェック、データに基づく指導！
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トレーニング終了後は天然温泉でカラダを癒せる！
ミ・ルアール トレーニングジム 山鹿スタジオは、産交バス「鹿校通2丁目」停留所より徒歩1分の、女性専用パーソナルトレーニングジム。 ダイエットや美ボディメイクはもちろん、カラダバランスを整えてさらなる健康へと導いてくれるジムです。 丁寧なカウンセリングと共に、精度の高い分析ができる体成分分析装置 In Body 430を使用して、あなたのカラダを詳細にチェック。あなたに適した効果的な運動を、マンツーマンで的確に指導してくれます。 そして汗をかいた後は、源泉かけ流しの「天然温泉アクア」でリラックスタイムも満喫できる、とても特別な女性専用ジムです。
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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5.0（8件）
-
なっちゃん 女性 ｜33歳
- 総合評価
- 5.0
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 5
【トレーニング指導の感想】
フォームが崩れているとしっかり指摘してくれ、的確なアドバイスをしてもらえるので怪我なくできている。 ここの筋肉を意識して、と言ってくれるのでどこを鍛えているかわかりやすい。 辛いメニューのとき、励ましてくれるのでがんばる気になる！ 宅トレの仕方も教えてもらって徐々に習慣づいてきた。
【食事指導の感想】
あまりあれもダメ、これもダメとは言わずにこの部分をこれに変えると良いと言ってくれるので、無理なく続けられる。 食べたものについてアドバイスがもらえるので継続的な食事改善になっている気がする。 ご飯や飲み物など厳しく制限されるわけではないので自分に合った献立で考えられるようになった。
【トレーナー・スタッフの対応の感想】
どのメニューでもどのくらい辛いかわかってるようで、これは辛いよねと言いながらでもここが痩せるよ！と教えてくれるので頑張れる。 諦めたくなるときは励ましてくれて、痛くなったり怪我につながりそうな気配は察知してくれるので安心安全にトレーニングできる。
【設備の感想】
靴を置けるスペースがあるのがとてもありがたい。＋料金でいいのでアフタープロテインが出るともっと嬉しい。トレーニング後すぐ飲めるので！ 駅から近いのでアクセスが良い。 マシンはしっかりしたものが入ってます。
【結果の感想】
なかなか運動習慣がつかなかったが、定期的に通うことで徐々に習慣になってきたのが一番良かった。 持てる重さも増えてきて、前回崩れてたフォームのメニューを次のときに褒められるとモチベが上がってがんばる気持ちが継続している。 最近は食事改善も少しずつできてきているので目標体型目指して続けていきたい。トレーニング楽しくなってます！
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J.A 女性 ｜60代前半
股関節の手術をしてから、運動不足を感じて通いはじめましたが、痛みも軽減されて疲れにくい身体に変化しました。 なにより、ここにくると、心も体もスッキリします。 熊本に来てよかった～と思える場所に巡り合えたことが一番の喜びです。
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A.E 女性 ｜50代後半
いろんなダイエットを経験してきましたが、50㎏の壁を超えたのは本当に久しぶり!!! 運動は苦手だったのですが、トレーナーの方のサポートもあり、頑張れました。今ではジムに通うのが楽しみで仕方ありません。
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E.M 女性 ｜50代前半
1年前の同じ日同じ洋服で写真を撮影してびっくり！ 体重は4㎏くらいしか変わっていないのに、引き締まったカラダになったおかげで、印象が別人のように変わりました！
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J.H 女性 ｜50代前半
興味本位で測ったインボディの結果に愕然…。途中、身体の変化に戸惑いもありましたが、トレーナーからのアドバイスで乗り越えられました。おかげで、5年前に着ていたパンツが穿けるようになりました！おしゃれが楽しめるようになったことがとてもうれしいです！
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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トレーナー紹介
荒尾 早緒梨
-
資格
KINESIS TRAINER資格
日本エステティック協会認定エステティシャン資格
AEAJ認定アドバイザー資格
スロータスゴールドマスター
女性の人生を豊かにhappyにすることが目標です！！
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アクセス・営業時間
熊本県山鹿市川端町311 1F
産交バス バス停「山鹿バスセンター」より徒歩5分
| 月 | 10:00〜19:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜19:00 |
| 水 | 10:00〜19:00 |
| 木 | 定休日 |
| 金 | 10:00〜20:00 |
| 土 | 10:00〜19:00 |
| 日 | 10:00〜18:00 |
※ 祝日 10:00〜19:00
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
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出張可能
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完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
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返金保証
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無料体験
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早朝深夜
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短期コース
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通い放題
施設
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手ぶら
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レンタル
ウェア
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レンタル
シューズ
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シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
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パウダー
ルーム
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完全個室
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お子様連れ
OK
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託児所あり
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駐車場
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駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
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女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
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電子マネー
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銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q食事指導の特徴を教えてください
A専属の管理栄養士がジム内のプロテインバーにて、食事アドバイスやメニューのご提案を行っています。
また、メールやラインなどを使って、お客様に食事のアドバイスを行っています。 -
Qダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか？
Aイタリアのメーカーテクノジム社のマシン「キネシス」は、オリンピック選手村でも導入されているプロ仕様ではありますが、子どもからお年寄りまでが使うことのできるマシンです。
また、プロテインバーやプロテインを楽しんでいただきながら、カラダづくりのコミュニケーションを深める場所をご用意しております。
トレーニング&カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- In Body測定（体組成計）を用いてお客様の筋肉量や体脂肪量、全体のバランスなどを測定し、トレーニングが必要な部位や体脂肪を落とす必要のある部位を確認致します。
カウンセリングでは、お客様の現在の生活習慣や過去のダイエット経験などをお聞きし、測定結果を元に最適なプログラムをご提案。
その内容を元にトレーニングを体験していただくことが可能です。
ぜひ、お気軽に無料体験へお越しください。
miroir training gym（ミ・ルアール）山鹿スタジオ利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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5.0（8件）
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なっちゃん 女性 ｜33歳
- 総合評価
- 5.0
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 5
【トレーニング指導の感想】
フォームが崩れているとしっかり指摘してくれ、的確なアドバイスをしてもらえるので怪我なくできている。 ここの筋肉を意識して、と言ってくれるのでどこを鍛えているかわかりやすい。 辛いメニューのとき、励ましてくれるのでがんばる気になる！ 宅トレの仕方も教えてもらって徐々に習慣づいてきた。
【食事指導の感想】
あまりあれもダメ、これもダメとは言わずにこの部分をこれに変えると良いと言ってくれるので、無理なく続けられる。 食べたものについてアドバイスがもらえるので継続的な食事改善になっている気がする。 ご飯や飲み物など厳しく制限されるわけではないので自分に合った献立で考えられるようになった。
【トレーナー・スタッフの対応の感想】
どのメニューでもどのくらい辛いかわかってるようで、これは辛いよねと言いながらでもここが痩せるよ！と教えてくれるので頑張れる。 諦めたくなるときは励ましてくれて、痛くなったり怪我につながりそうな気配は察知してくれるので安心安全にトレーニングできる。
【設備の感想】
靴を置けるスペースがあるのがとてもありがたい。＋料金でいいのでアフタープロテインが出るともっと嬉しい。トレーニング後すぐ飲めるので！ 駅から近いのでアクセスが良い。 マシンはしっかりしたものが入ってます。
【結果の感想】
なかなか運動習慣がつかなかったが、定期的に通うことで徐々に習慣になってきたのが一番良かった。 持てる重さも増えてきて、前回崩れてたフォームのメニューを次のときに褒められるとモチベが上がってがんばる気持ちが継続している。 最近は食事改善も少しずつできてきているので目標体型目指して続けていきたい。トレーニング楽しくなってます！続きを見る閉じる -
J.A 女性 ｜60代前半
股関節の手術をしてから、運動不足を感じて通いはじめましたが、痛みも軽減されて疲れにくい身体に変化しました。 なにより、ここにくると、心も体もスッキリします。 熊本に来てよかった～と思える場所に巡り合えたことが一番の喜びです。
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A.E 女性 ｜50代後半
いろんなダイエットを経験してきましたが、50㎏の壁を超えたのは本当に久しぶり!!! 運動は苦手だったのですが、トレーナーの方のサポートもあり、頑張れました。今ではジムに通うのが楽しみで仕方ありません。
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E.M 女性 ｜50代前半
1年前の同じ日同じ洋服で写真を撮影してびっくり！ 体重は4㎏くらいしか変わっていないのに、引き締まったカラダになったおかげで、印象が別人のように変わりました！
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J.H 女性 ｜50代前半
興味本位で測ったインボディの結果に愕然…。途中、身体の変化に戸惑いもありましたが、トレーナーからのアドバイスで乗り越えられました。おかげで、5年前に着ていたパンツが穿けるようになりました！おしゃれが楽しめるようになったことがとてもうれしいです！
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S.S 女性 ｜40代前半
運動経験もなく、「トレーニングできるかな～」と思いましたが、始めてみると楽しく取り組めました。 食事や運動など生活習慣のサポートもあり、結果につながりました。ジムに行くたびに体重に変化があり、人生が変わっていくようなウキウキした気持ちです。
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T.A 女性 ｜30代前半
何度もくじけそうになりましたが、トレーナーの皆さんに手を引っ張ってもらった感じです。 服のサイズがLLからMに変わり、身体のラインがでる服を着ることができるようになり、おしゃれが楽しくなって、息子から「ママかわいい♡」と言われるのが嬉しくて仕方ないです。
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S.T 女性 ｜20代前半
カラダが軽くなり、甘いものもほしいと思わなくなったんです！人間の習慣って怖いですね。 正直４ケ月でここまで痩せるとは思いませんでした。自分でもここまでやれるとは思わなかったのですが、トレーナーの皆さんのおかげです
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miroir training gym（ミ・ルアール）山鹿スタジオのコース紹介
2か月集中ボディメイクコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 203,500円
- コース料金(税込)
- 187,000円
- 入会金(税込)
- 16,500円
- 期間
- 2～3か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
週2回、全16回のプログラム。
食事管理と筋肉トレーニングを行うパーソナルコース。
オリジナルシャツ、パンツ、バッグが付きます。
筋肉量がアップすることで、基礎代謝をアップさせ太りにくい体質を目指します。
コース料金とは別に年会費が必要です。
年会費：5,000円（税込）
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スペシャルダイエットコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 269,500円
- コース料金(税込)
- 253,000円
- 入会金(税込)
- 16,500円
- 期間
- 3～4か月
- 回数
- 24回
- セッション
- 60分
週2回、全24回のプログラム。
食事管理と筋肉トレーニングを行うパーソナルコース。
筋肉量がアップすることで、基礎代謝をアップさせ太りにくい体質を目指します。
【こんな方にオススメ】
基礎代謝をアップしたい方、体重がなかなか落ちない方！
オリジナルシャツ、パンツ、バッグが付きます。
コース料金とは別に年会費が必要です。
年会費：5,000円（税込）
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トレーナー紹介
荒尾 早緒梨
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資格
KINESIS TRAINER資格
日本エステティック協会認定エステティシャン資格
AEAJ認定アドバイザー資格
スロータスゴールドマスター
女性の人生を豊かにhappyにすることが目標です！！
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澤田 麻綾
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資格
健康運動実践指導者
スポーツトレーナー検定 アドバンス
救急法 救急員
SAQ レベル1
ビジネス能力検定 3級
1人1人に合ったトレーニングを提供させていただきます。
ぜひ一緒に頑張りましょう。
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永田彩香
-
資格
KINESIS TRAINER資格
笑顔と活気でお客様の身体をサポートいたします。
運動を好きになって頂けるよう頑張ります。
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