BEYOND 自由が丘店

BEYOND 自由が丘店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.8（4件）

• jagi　女性 ｜32歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 私はヒップをメインにトレーニングをしていますが、トレーニングじたいはきついですが、自分自身こちらのジムに通い始めてから変わっていってるという実感がすごくあります☆また自宅でのトレーニング方法も教えてくれるので、自宅でもトレーニングに励んでいます☆ 【食事指導の感想】 私に合ったお食事のアドバイスや食べる量、食べ物の知識を毎回トレーニング時に教えて下さり、未知だったのでとても助かっています！今までは好きなものを食べていましたが、食事の重要さがわかりました！料理をするのも好きになりました☆ 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私を担当して下さっているトレーナーさんは私の要望を親身に聞いて下さり、毎回トレーニングをしに行くのが楽しみです☆ また休憩時にはいろいろな話しもして下さり、トレーニングがとても楽しいです☆毎回頑張ろうって思えます！ 【設備の感想】 ロッカールームは個室でとても綺麗です☆シャワーはまだ使用していませんが、毎回綺麗だなと思います☆アルコール消毒の方もしっかりあり、毎回安心して利用させて頂いております！またいろいろなトレーニング用具があり、とても興味がわきます☆ 【結果の感想】 私は自分がなりたい理想の体型に近づける為にこちらのジムでトレーニングを行っていますが、通い始めて本当に変わっていってると思っています☆私は趣味でトレーニングをしてるというのもありますが、ずっとトレーニングをし続けたいなって思わせてくれたのもこちらのジムのおかげだと思っています！これからもトレーニング頑張りますので今後も宜しくお願いします☆

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• ケイ　男性 ｜41歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 今まで一度も筋トレした事のない初心者でが一から優しく、レベルに合わせて丁寧に教えてくれます。 低重量でも充分に効くトレーニングができます。 トレーニング方法だけでなく解剖学や食事についても知識豊かなのでおススメです。 【食事指導の感想】 今まで食事について深く考えたことなく好きなものを何でも食べていました。 食生活を見つめ直すことで筋肉の成長だけでなく身体の健康についても考えることができました。 お陰様で、コレステロール値や血糖値を正常範囲に戻すことができました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 筋トレをやった事がなかったですが、一から丁寧に教えていただき感謝しております。 いつも笑顔で対応してくれるので相談もしやすいトレーニングのモチベーションも上がります。 歳が20歳近く離れていますが細かなとこらまで配慮していただき尊敬しかないです。 【設備の感想】 トレーニングウェアの貸し出しもあり、手ぶらで通うことができます。シャワー室も完備しているのでトレーニング後にシャワーを使用する事ができます。 マシーンはスミスマシン、フリーマシンなど一式揃っているので初心者から上級者まで問題ないと思います。 【結果の感想】 はじめは3ヶ月のコースでスタートしたのですが、延長、延長で一年継続して通っております。筋肉も徐々に成長し体型、姿勢が変わってきてます。 筋トレや運動の習慣がつき体と心の成長につながっていると思います。

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• ユウコ　女性 ｜41歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 トレーニングを始めて１年程が経ちました。今まで運動をした事がなかった為、体力に自信がなくトレーニングが続くのか、心配でしたが、まずは3ヶ月初心者コースから始まり徐々に体力作りを行う事で継続できています。トレーナーが効かせたい部位を教えてくれるので意識しながら行えます。 【食事指導の感想】 初心者コースの際に、食事指導をして頂いた事で今までの食事のダメだった所がはっきり理解できました。トレーニングがない日は、少し食事をセーブしていますが、トレーニングの日は、ハイカロリーな物も食べれたりします。食事にメリハリがついて食材に関心が湧き、食べる事が楽しみになりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私の場合、モチベーションを保つのは一人だと難しいのですが、トレーナーの励ましや少しの身体の変化に気づいて下さる事で自分の身体に興味を持ち始め、モチベーションを保つ事ができています。今の自分がどうなりたいか？未来の身体がどうありたいか？考える事が大切だとトレーナーさんに気付かされました。 【設備の感想】 更衣室や器具なども、いつも清潔にされていてwo男性も心配なくトレーニングができます。シャワールームもあり、ウェアーも借りることができますので、お出掛けの帰りでも寄る事ができます。プロテインも沢山味があり凄く美味しいです！ 【結果の感想】 以前気に入っていた洋服のラインが崩れ、綺麗に着こなせず諦めていましたが、ふと着てみたところヒップラインがしっかり出て綺麗に着こなせました。洋服が好きなので、年齢を気にせず、身体ラインを隠さず好きな服を着る為に続けようと思います。

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• ホリホリ　女性 ｜54歳

  総合評価

  4.0

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  3

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】 以前からお世話になっているトレーナーさんがこちらに移籍したためこちらに通うことになりました。厳し過ぎず甘過ぎず指導してもらっています。コロナ禍でしばらくトレーニングから遠ざかり4kgほど体重が増加しましたが、再開後に2ヶ月ほどで戻していただきました。今後は筋肉をもっと増やそうと言うことで週二回のペースで通い毎回程よく筋肉痛になっています。 【食事指導の感想】 長年みていただいている事もあり比較的食事はきちんとしています。その為、写真を送るのが疎かになっており、、トレーナーさんのせいというより自分が怠けています。写真を送ればきちんと指導してくれます。以前は糖質制限でしたが、今は脂質制限です。その方が健康にも安心でありがたいです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 基本的には自分の担当のトレーナーさんとしか接しませんが、皆さんお若くてとても感じの良いトレーナーさん達です。スタッフの方から不快な思いをさせられた事は一度もありません。担当のトレーナーさんとは楽しく談笑しながらトレーニングしています。 【設備の感想】 アメニティグッズも充実していて、シャワールームは使ったことがありませんがバスタオルも用意されているようです。でも、着替えの時間短いし、次の方もいらっしゃるのでいつ使うのかな？と不思議には思っています。 【結果の感想】 2ヶ月で4kg痩せたのはとてもありがたかったです。食事指導と毎朝の体重計の写真送付は効果ありますね。筋力も知らず知らずのうちにだいぶついてきているようです。でも、まだまだなのでがんばらねばと思っています。

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