BOSTY(ボスティ)代々木スタジオ

口コミ評価

nan(1件)

JR山手線「代々木駅」西口より徒歩1分

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BOSTY(ボスティ)代々木スタジオの特徴

  • POINT1

    一人ひとりにオーダーメイドのトレーニング+食事+メンタルケア!

  • POINT2

    信頼の現役ボディメイク選手があなたを指導!

  • POINT3

    モデルや有名人が多数通う、雑誌やテレビでも大注目のジム!

BOSTYは、あなたの悩みを解決するため、「120%の理想のカラダ」を叶えるために、全力で取り組んでくれる誠実なジム。 一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニング指導と、あなたに合った食事指導、そしてメンタルケアを丁寧に行ってくれるジムです。 代表の阿部トレーナーは、NESTA-PFTを筆頭に数々のトレーナー資格を持ち、数々のボディメイク系大会に出場して準優勝や優勝を獲得。 BOSTYのトレーナー陣も現役ボディメイク選手を中心に構成されているため、美しいカラダの持ち主が揃っており、説得力が違います。 モデルや有名人も多数通っているBOSTYで、あなたも輝く明日を手に入れてください。

トレーニングの特徴

トレーニング

筋トレ初心者の方でも安全に怪我をしないように、且つ、刺激的で達成感を得られるように、ご来店毎にトレーニングプログラムを細かく調整しております。 また、他人の目を気にせず本気を出せるよう完全個室をご用意しております。セルフトレーニングでは不可能な、貴方に必要なトレーニングをご提供いたします。※お客様への補助は適切な距離を取っております。(女性のお客様用に直接触れない指導方法を習得しております)

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

美尻とくびれトレーニング! スクワットしている女性へ、今すぐ止めてBOSTYへご相談ください!最短10分で効果を体感! 内股の方、ヒールや厚底シューズの方、前ももが張り易い、足首が硬いなど、女性のお客様がどうしても生活する上で改善できず蓄積されてしまった体への負担のお悩みを解決いたします。プロトレーナーがお客様の現状を60項目から診断しますので、分かり易く段階的に取り組めるようにアドバイスが可能です。またトレーニングや専用のストレッチをすることで負担に負けない体を作ることができますので、痛みや癖の改善に繋がります。ご利用頻度はご都合や毎月のご予算に合わせて調整できますので、お気軽にご相談ください。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

プロトレーナーがお客様の現状を60項目から診断しますので、分かり易く段階的に取り組めるようにアドバイスが可能です。 またトレーニングや専用のストレッチをすることで負担に負けない体を作ることができますので、痛みや癖の改善に繋がります。 ご利用頻度はご都合や毎月のご予算に合わせて調整できますので、お気軽にご相談ください。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

トレーニング管理専用アプリを使って、トレーニング期間中のお食事をサポートいたします! トレマアプリは無料でダウンロードしていただけます。 トレマアプリにはチャット機能やトレーニング記録等がありますので、トレーニング期間終了後のご相談を承っています!

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
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  • 管理栄養士
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コース紹介

週1ダイエットコース

主なトレーニング内容
総額(税込)
109,780円
コース料金(税込)
76,780円
入会金(税込)
33,000円
期間
5週間
回数
5回
セッション
45分

週1回トレーニング、5週間でマイナス3~5キロを目指す!
お腹周りや二の腕が気になりだしたら初めてみましょう。
目標があと少しという方にお薦めのライトなコースです。

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トレーナー紹介

早崎 賢太郎

  • 資格

    救急救命士
    BLS+AEDインストラクター

  • 実績

    トレーナー歴:3年
    2018年 NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC(ビーフ佐々木クラシック 2018)メンズフィジーク ノービス 4位

身体が変われば人生が変わります。
自分の身体のコンプレックスが解消されれば今までそのコンプレックスを考えていた時間の分、他のことを考える時間ができます。
そして自分に自信が持てれば見える世界も変わってきます!
ダイエット・身体作りの失敗は続かないことです。
楽しいこと、好きなことは誰でも続きます。
身体が変わる楽しさをBOSTYで是非ご体験ください!

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アクセス・営業時間

東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304・404(ショウエイビル)

JR山手線「代々木駅」西口より徒歩1分

8:00〜23:00
8:00〜23:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Qジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。

    A

    トレーニング:時短で効率よく最大効果、初心者から上級者までそれぞれにあったエクササイズプログラム。
    食事指導:体質、年齢や性別、生活スタイルなど考慮したあなたのためにカスタマイズした食事指導。

  • Q他には無い特色として優れている点、強みはありますか?

    A

    朝8時から夜23時まで営業、入会後都内全店舗ご予約可能。お忙しいお客様にも予約が取りやすくなっております。
    女性の身体のプロフェッショナルであるファッションモデル、女優の皆様にも多くに通っていただいております。
    弊社トレーナーは国内外問わず各種コンテスト出場歴がある人材がそろっています。全員が自分の身体づくりにも真剣に取り組んでいるからこそお客様の辛さ、悩みに寄り添った的確なアドバイスができます。

  • Q在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。

    A

    ボディメイクコンテストへ出場、入賞者多数在籍。
    年齢を問わず老若男女、皆さまから高評価頂いております。

  • Q環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか?

    A

    1対1の個室パーソナルトレーニングのため、他のお客様を気に掛ける必要はありません。
    お仕事帰り、外出時にも通いやすいレンタルオプションあり。
    各店2ルームあるので同時間帯のご予約もらくらく。
    先々までご予約可能、リスケジュールへは前日夜までなら何度でも可能。

  • Q提供するプログラムメニューやメソッドについて優れている点、得意なトレーニングについて

    A

    ただウェイトトレーニングをおこなわせるのではなく、お客様の目的、お身体の状態に合わせたエクササイズを指導して参ります。
    またトレーニング以前にペアストレッチや筋膜リリース等でコンディションを整えて、不調のケア、トレーニング効率上げるといったボディケアも重要ととらえて提供をおこなっております。
    是非、日頃の不調を抱えている方、過去にトレーニングでケガや痛みの経験がある方は体験にご来店くださいませ。

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    ただジムにきてトレーニングをおこない、目的を達成することは当然のことです。
    BOSTYではご入会頂いたお客様が自宅でセルフケア、セルフトレーニングができる、一人でもフィットネスジムに通いトレーニングができる。
    ここまで成長できるような指導を心掛けております。
    実際にその後ご自身でジムでトレーニングを開始する方が多くいらっしゃいます。
    その上でやはりBOSTYでのトレーニングを並行しておこないたいと継続して通わているお客様が多数いらっしゃいます。

  • Q⾷事指導はどのような方針で取り組まれていますか?

    A

    入会時、毎回のトレーニング時に、状態目的に合わせた指導をおこなうことが基本プランに含まれております。
    食事指導の方針は、お客様それぞれに応じた指導を行うため多岐にわたります。健康、ダイエット目的の無理な食事制限をしない、ボディコンテスト目指した食事指導などすべてお任せください。
    また専用アプリを利用しての食事記録を行うことでより効果的なアドバイスを実施することも可能です。

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

    A

    お客様にとってのベストは何か。
    そこを理解する、答えを提示するためにはお客様のお話を「聴く」ことが必要です。
    不満、不安、悩み、気になる些細なことでもお伝えください。
    またコミュニケーションが苦手お客様もご安心ください。
    弊社カウンセラーは会話以外にもお客様の想いを受けとるすべを身に着けております。

  • Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

    A

    人の身体は本当に個性様々です。その個性に合わせたプログラム、取り組み内容を決定するには知識だけでなく経験も非常に重要です。
    完全マンツーマン指導で周りに他の人はいません。
    器具の待ち時間、スペース、視線、気になるものがない快適で最大限集中できる環境をご提供いたします。

  • Q自己流でトレーニングしている方へメッセージをお願いします。

    A

    多くの初心者の方は、ご自身にあったトレーニング法を見つけるまで多くの時間を費やしてしまいます。
    中には「3か月、半年かけても身体が変わらなかった」という残念な声も。BOSTYでは短期間にボディラインが変わると皆さまより高い評価を頂いております。
    ぜひ優秀なトレーナーをつけて自分の身体が変わる喜び、成功体験をいち早く手に入れてください。

無料カウンセリング

料金
無料
内容
【カウンセリング】
基本的にはカウンセリングシートを記入いただき、その内容をもとにお話を伺っていきます。
これまでの生活習慣の確認。運動歴や怪我、既往歴を確認。現在の体調、体重等の状態、姿勢評価柔軟性評価。
お話しをもとに適切な取り組み内容、コースプランを提案させていただいて頂きます。 別途2,000円(税込)で体験トレーニングのご案内が可能です。

BOSTY(ボスティ)代々木スタジオ利用者からの口コミ

口コミ評価

nan(1件)

  • 1

BOSTY(ボスティ)代々木スタジオのコース紹介

週1ダイエットコース

主なトレーニング内容
総額(税込)
109,780円
コース料金(税込)
76,780円
入会金(税込)
33,000円
期間
5週間
回数
5回
セッション
45分

週1回トレーニング、5週間でマイナス3~5キロを目指す!
お腹周りや二の腕が気になりだしたら初めてみましょう。
目標があと少しという方にお薦めのライトなコースです。

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中期ダイエットコース15回

主なトレーニング内容
総額(税込)
175,780円
コース料金(税込)
142,780円
入会金(税込)
33,000円
期間
2か月半
回数
10回
セッション
45分

筋トレは週1回のみ!
10週間で減量を目指す! しっかり食事をしながら健康的にダイエットいたします。

【こんな方におススメ】
・運動不足で太ってしまった
・デスクワークや立ち仕事をずっとしている
・リバウンド経験がある
・体幹や体力もつけたい

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美尻とくびれ作りメインで全身を鍛える16回コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
272,800円
コース料金(税込)
239,800円
入会金(税込)
33,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
45分

【こんな方におススメ】
・内股の方、普段ヒールや厚底シューズの方
・前ももや外ももが張りやすい。足首が硬い
・年齢でお尻が垂れてきてしまった
・上向きのお尻を作りたい
・一生懸命ジムで筋トレしてもヒップアップできない
・長時間デスクワークでお尻や下半身が太ってしまった

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トレーナー紹介

早崎 賢太郎

  • 資格

    救急救命士
    BLS+AEDインストラクター

  • 実績

    トレーナー歴:3年
    2018年 NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC(ビーフ佐々木クラシック 2018)メンズフィジーク ノービス 4位

身体が変われば人生が変わります。
自分の身体のコンプレックスが解消されれば今までそのコンプレックスを考えていた時間の分、他のことを考える時間ができます。
そして自分に自信が持てれば見える世界も変わってきます!
ダイエット・身体作りの失敗は続かないことです。
楽しいこと、好きなことは誰でも続きます。
身体が変わる楽しさをBOSTYで是非ご体験ください!

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