BOSTY（ボスティ）代々木スタジオ

トレーニング：時短で効率よく最大効果、初心者から上級者までそれぞれにあったエクササイズプログラム。
食事指導：体質、年齢や性別、生活スタイルなど考慮したあなたのためにカスタマイズした食事指導。

朝8時から夜23時まで営業、入会後都内全店舗ご予約可能。お忙しいお客様にも予約が取りやすくなっております。
女性の身体のプロフェッショナルであるファッションモデル、女優の皆様にも多くに通っていただいております。
弊社トレーナーは国内外問わず各種コンテスト出場歴がある人材がそろっています。全員が自分の身体づくりにも真剣に取り組んでいるからこそお客様の辛さ、悩みに寄り添った的確なアドバイスができます。

ボディメイクコンテストへ出場、入賞者多数在籍。
年齢を問わず老若男女、皆さまから高評価頂いております。

1対1の個室パーソナルトレーニングのため、他のお客様を気に掛ける必要はありません。
お仕事帰り、外出時にも通いやすいレンタルオプションあり。
各店2ルームあるので同時間帯のご予約もらくらく。
先々までご予約可能、リスケジュールへは前日夜までなら何度でも可能。

ただウェイトトレーニングをおこなわせるのではなく、お客様の目的、お身体の状態に合わせたエクササイズを指導して参ります。
またトレーニング以前にペアストレッチや筋膜リリース等でコンディションを整えて、不調のケア、トレーニング効率上げるといったボディケアも重要ととらえて提供をおこなっております。
是非、日頃の不調を抱えている方、過去にトレーニングでケガや痛みの経験がある方は体験にご来店くださいませ。

ただジムにきてトレーニングをおこない、目的を達成することは当然のことです。
BOSTYではご入会頂いたお客様が自宅でセルフケア、セルフトレーニングができる、一人でもフィットネスジムに通いトレーニングができる。
ここまで成長できるような指導を心掛けております。
実際にその後ご自身でジムでトレーニングを開始する方が多くいらっしゃいます。
その上でやはりBOSTYでのトレーニングを並行しておこないたいと継続して通わているお客様が多数いらっしゃいます。

入会時、毎回のトレーニング時に、状態目的に合わせた指導をおこなうことが基本プランに含まれております。
食事指導の方針は、お客様それぞれに応じた指導を行うため多岐にわたります。健康、ダイエット目的の無理な食事制限をしない、ボディコンテスト目指した食事指導などすべてお任せください。
また専用アプリを利用しての食事記録を行うことでより効果的なアドバイスを実施することも可能です。

お客様にとってのベストは何か。
そこを理解する、答えを提示するためにはお客様のお話を「聴く」ことが必要です。
不満、不安、悩み、気になる些細なことでもお伝えください。
またコミュニケーションが苦手お客様もご安心ください。
弊社カウンセラーは会話以外にもお客様の想いを受けとるすべを身に着けております。

人の身体は本当に個性様々です。その個性に合わせたプログラム、取り組み内容を決定するには知識だけでなく経験も非常に重要です。
完全マンツーマン指導で周りに他の人はいません。
器具の待ち時間、スペース、視線、気になるものがない快適で最大限集中できる環境をご提供いたします。

多くの初心者の方は、ご自身にあったトレーニング法を見つけるまで多くの時間を費やしてしまいます。
中には「3か月、半年かけても身体が変わらなかった」という残念な声も。BOSTYでは短期間にボディラインが変わると皆さまより高い評価を頂いております。
ぜひ優秀なトレーナーをつけて自分の身体が変わる喜び、成功体験をいち早く手に入れてください。