D-HEARTS(ディーハーツ)代々木店 - 東京都

D-HEARTS(ディーハーツ)代々木店

最寄り駅 :
    各線「代々木駅」より徒歩1分

リバウンドを防ぐ!食べて痩せるダイエットプログラム

極端な食事制限はなく、食べる「量とタイミング」を中心にリバウンドのしにくい身体作りを目指します。 食事指導としては、LINEで週2回程に分けてアドバイスを行います。 痩せたい方や筋肉を大きくしたい方などは、その道のプロが揃ってるパーソナルトレーニングジムにお任せください。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

【5名限定】体験トレーニング

内容
たった1回で効果を実感!
トレーニング体験&カウンセリング
料金
【5名限定】
通常5,500円(税込)→今なら5名限定3,300円(税込)で体験できる!
10,000円キャッシュバック対象店舗
体験予約をする

実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

トレーナー紹介TRAINER

  • 酒井 和樹
  • 鈴木 ミレーナ(すずき みれーな)
  • 小川 直哉

酒井 和樹
実績

BEST BODY JAPAN KOBE 3位
Mr.Model Japan KOBE 1位
NICA JAPAN Sports Model 2位


メッセージ

お客様一人一人に合ったトレーニングや食事方法を提供します!
辛い取り組みが辛いままで終わらぬよう、目に見える変化を共に実感し理想の姿を手に入れましょう。
お待ちしております!



鈴木 ミレーナすずき みれーな
実績

2018年:BBJ千葉大会 準グランプリ


メッセージ

こんにちは!D-HEARTS新宿店、トレーナーの鈴木です!
私自身のボディメイクの経験を皆さまに可能な限りお伝えしますので、是非美BODYを目指しましょう!

骨格や筋量は人それぞれです。
自分だけの食事法やトレーニング法をご提供させて頂きたいと思います!万年ダイエットは卒業しましょう。



小川 直哉
資格

JATI認定トレーニング指導者


メッセージ

こんにちは!D-HEARTSのボディメイクトレーナーの小川直哉です。
トレーニングと食事の相乗効果で理想の身体を目指しませんか?
どちらか1つではなかなか上手くいかない事でも正しい食事×トレーニングで身体の変化を目指します。そのサポートをするのがD-HEARTSです!

1人じゃ不安な事でもトレーナーがいるから安心。私自身も日々トレーニングをしています。
一緒にトレーニング楽しみ、健康で美しい体づくりをして行きましょう!!お待ちしております。


10,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

D-HEARTS(ディーハーツ)代々木店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

極端な食事制限や糖質制限はなし!

ママも安心して通えるお子様連れOKのパーソナルトレーニングジム!

1万セッションを行い、1000人を超えるボディメイクの実績があるトレーナーも在籍!

D-HEARTSでは、全トレーナーがボディメイクコンテストの実績者です。

定期的にトレーニングやアカデミックな研修をしているので常に最新の知見に触れています。

これまでに1万セッションを行い、1000人を超えるボディメイクの実績があるトレーナーも在籍しています。

極端な食事制限、糖質制限はありません

食事を週2回程に分けてLINEで送信してもらい、食べる量と食べる『タイミング』を中心に訂正やアドバイスを行っています。

クライアントさん自身にダイエットに必要な知識を身につけていただくことで、リバウンドしにくい身体を目指します。

16回コースならプログラム終了後のリバウンドサポートもついてきますので、リバウンドが特に心配な方にオススメです!

独自のトレーニング理論と栄養学的知識に長けてるスタッフであるから、他のトレーナーが出来ないトレーニングや食事指導が出来ます。

コース一覧COURSE

【お手軽&継続して通いたい人にオススメ】「2か月4回」コース44,000円(税込)
2か月間、全4回のお手軽トレーニングプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、リバウンドしにくい食事指導を行います。
入会金
33,000円(税込)
分割払い
可能(月々4,300円~)
コース料金
44,000円(税込)
期間
2か月/全4回/1セッション60分
総額
77,000円(税込)
※こちらのコースは、キャッシュバック対象外のコースです
【リバウンドサポート付き!】「お客様人気No. 1!」2ヶ月集中ボディメイクコース173,800円(税込)
【お客様人気No. 1!コース!】
「リバウンドサポート付き」の2か月間集中して行うトレーニングプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、リバウンドしにくい食事指導を行います。

※16回コースにご入会していただいた方には、リバウンド保証として3か月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。
入会金
33,000円(税込)
分割払い
可能(月々7,300円~)
コース料金
173,800円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
総額
206,800円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
【理想のボディを目指すなら】「2か月8回」コース88,000円(税込)
忙しい人でも通いやすいトレーニングプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニング+リバウンドしにくい食事指導を行います!

毎日忙しくて週に何度もジムに通える自信がない。。

そんな方の声をもらい、週1でも効果を目指せるようにプログラムされたコースを作りました!
入会金
33,000円(税込)
分割払い
可能(月々4,300円~)
コース料金
88,000円(税込)
期間
2か月/全8回/1セッション60分
総額
121,000円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
【女性の悩み解消におススメ!】筋膜リリースメディセル2か月4回コース30,800円(税込)
メディセルを行う事で、全身の筋膜リリースが効率よく行います。
運動効率の向上、それに伴う消費カロリーの増加を期待できます。

60分コースは60,500円(税込)になります。
入会金
33,000円(税込)
分割払い
可能(月々4,300円~)
コース料金
30,800円(税込)
期間
2か月/全4回/1セッション30分
総額
63,800円(税込)
※こちらのコースは、キャッシュバック対象外のコースです
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階
アクセス 各線「代々木駅」より徒歩1分
営業時間 10:00〜22:00

代表トレーナーへのQ&A

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D-HEARTS 代表

伊勢 龍顕 Ryuken Ise

BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

ベストジムに選出していただき大変光栄でございます。沢山のご紹介をいただいた結果です!
来年も我々のポリシーである生きた!本物の指導をさせていただきつつジムも新たな形で拡大させていけるように精進致します。

食事指導の特徴を教えてください

LINEやメールにて週に2回ほど食事を送っていただきます。
その内容に対して、担当トレーナーより訂正点やアドバイスなど行います。
繰り返し行うことでクライアントさん自身にダイエットに必要な知識が定着するようにしています。

ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

気さくで明るく話しやすいトレーナー陣が揃っています。
施設は最新の全身を満遍なく鍛えられるラインが揃っています。
さらに、整骨院やリハビリ施設などで用いられている「メディセル」という機器を導入しています。
こちらは筋膜リリースを施術できる機器で、より無駄なくトレーニング効果を高めるために大きな役目を担っています。
ダイエット・ボディメイクなど様々な目的に合わせて利用できますので、ご興味のある方はお気軽にご相談いただければと思います。

カウンセリングの時に一番大事にしている点はなんですか?

食生活や既往歴など、クライアントさんの現状をしっかり把握することです。
そして、目指すべき目標を明確にしてあげること、ゴールまでの道を分かりやすく示してあげることも大事にしています。

どんな人にジムに来て欲しいですか?

今の体型を変えたいと本気で思う方、ストレス発散などしたい方に来ていただきたいです。

自己流でダイエットしている人に一言

効果は出てますか?
時間を無駄にしてませんか?
パーソナルジムに来ることで独学トレーニングより効果が望めます。
結果はお金で買えても、無駄にした時間はお金払っても戻ってきません。

パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

とにかく時間が短くて済むということです。
人生は時間が限られてます。
「時間を無駄にしないで済む→人生を楽しめる時間が増える」これが最大の利点だと思います。

新型コロナウイルス感染症の対策は行っていますか?

D-HEARTSでは、お客様や従業員への感染予防を第一に考え、マスクや除菌・換気などに加えて、専門家監修のもと『除菌・抗菌コーティング』を導入しました。
多くのお客様から「安心してトレーニングに集中することができる」「自宅に小さい子供がいるから安心」といった報告をいただきます。
 
パーソナルトレーニングは、お客様とトレーナーの一対一のパーソナル空間なので不特定多数の方と接触する心配がなく安心してトレーニングに取り組んでいただけるのが特徴です。
これからもお客様に安心してトレーニングに取り組んでいただける環境を整えていきたいと思います。