筋⼒トレーニング+有酸素トレーニングを組み合わせた、A.I.GYM（エーアイジム）独自のトレーニング理論を体感できます。

【女性専用：女性が通いやすい環境を追求】
・清潔で、白を基調とした内装がとてもお洒落です。インスタ映えします。
・各種レンタルあり（トレーニングウェア、フェイスタオル、バスタオル）
・⼥性の希望に沿った各種アメニティをご用意。シャワー利用可能です。
　
【お支払い方法について柔軟に対応】
・分割払い、ショッピングローンを導入　
『最大36回分割払い可能』　※全て入会金込み、税込み価格
（スーパークイックコース:3,700円～/ベーシックコース:5,300円～/3ヵ月スタンダードコース:6,300円～）

計測した数値データを⽤いて、トレーニングや食事指導の成果を予測します。
一人ひとりの体の癖や体の可動範囲、得意な動きに合わせた筋⼒トレーニングを考えてメニュー作成をし、それぞれの実践可能なペースに応じて、2か⽉間で着実に成果を出すための減量プランを提⽰します。

女性は生理周期の影響で体調の変化が起こりやすく、そこに不安を抱いている方も多くみられます。
トレーニング前にコンディションをお尋ねし、ご要望をいただければ筋肉の張りをほくずストレッチやケアを行っています。
また気持ちの起伏が激しくなったりといったこともあるので、オンラインカウンセリングを通じてメンタルケア・食事やサプリメント選びについてのご相談にも応じます。
　
食事指導では、こちらがおすすめするアプリの使用をメインに、⾷事内容をメモし、トレーナーに報告してもらっています。報告内容を元に適切なアドバイスをさせていただきます。

必ず聞き⼿に回ること。
悩みと不安を一つひとつ解決していくことを念頭においてます。

意志が弱かったり⼀⼈では出来ない⼈、トレーニングが初めての⼈にとって、パーソナルトレーニングは沢山のメリットをご提供できるものと思っております。
　
いままでのトレーニング経験が少ない⼈程、体に良い変化が起こりやすいです。そのためにも是非パーソナルで正しい体の動かし方を知って欲しいと思います。

トレーニングは続けることがいちばん大切。
ご自身に合ったペースで続けられることをやっていってほしいです！

【全額保証制度について】
こちらの条件の方が対象となります。
・契約日から1か月以内の解約
・契約日から1か月以内に-2.0kg以上の減量幅がない
・食事報告、体重報告を1度も怠っていない
・お酒を一度も飲んでいない
・トレーニングの欠席、遅刻、変更を一度もおこなっていない
詳細はお店にてご説明いたします。