MYS(パーソナルトレーニングジム マイス) - 西宮市

MYS(パーソナルトレーニングジム マイス)


最寄り駅 :
    阪急電鉄神⼾線・今津線「⻄宮北⼝駅」より徒歩10分、「西宮レンガ館1階」【無料駐車場10台完備】
会員様一人ひとりに対して完全サポート!限定【30名様】の定員制ジム!
MYS(パーソナルトレーニングジム マイス)は、お客様を【30名】に限定し、一人ひとりに丁寧かつ効果的な指導を行うジム。チーフトレーナーの羽渕さんは、トレーナー歴10年。トレーナー資格はもちろんダイエット食事指導士の資格を持ち、食事や生活習慣にも配慮する、頼りになるベテラントレーナーです。幅広いトレーニングメニューの中から、⼀⼈ひとりの希望や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。各種レンタルやトレーニング中のミネラルウォーターが無料と設備も充実。ジム建物横に10台分もの大きな無料専用駐車場があります。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら!
無料カウンセリング ※体験トレーニングご用意可能(有料)
内容:
カウンセリング【無料】

※体験をご希望の方はご予約時にお伝えください。
体験トレーニング60分(カウンセリング+トレーニング)
 通常:10,000円(税別)→
【サマーキャンペーン】5,000円(税別)
料金:
【カウンセリング】無料 ※【体験トレーニング付き】5,000円(税別)
無料カウンセリング予約をする

クーポン・コース一覧

お試しプランA(1か月/全4回)44,000円(税別)
【サマーキャンペーン】
今なら入会金無料!:通常価格50,000円(税別) → 0円(サマーキャンペーン)+更に特別価格にてご提供!

1か月/全4回(週1回)
パーソナルトレーニングを手軽に始められるプラン。
本コース入会の前にしっかり検討したい方。
短い期間・週1回でも通ってみたい方におすすめです。
 
・60分/全4回:人数限定割引価格:40,000円(税別)※通常44,000円(税別)
入会金
50,000円(税別)
分割払い
なし
コース料金
44,000円(税別)
期間
1か月/全4回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
お試しプランB(1か月/全8回)88,000円(税別)
【サマーキャンペーン】
今なら入会金無料!:通常価格50,000円(税別) → 0円(サマーキャンペーン)+更に特別価格にてご提供!

1か月/全8回(週2回)
パーソナルトレーニングを手軽に始められるプラン。
本コース入会の前にしっかり検討したい方。
週2回のトレーニングペースを掴みたい方におすすめです。
 
・60分/全8回:人数限定割引価格: 80,000円(税別)※通常 88,000円(税別)
入会金
50,000円(税別)
分割払い
なし
コース料金
88,000円(税別)
期間
1か月/全8回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
【限定10名様】ショートプラン(2か月/全16回)176,000円(税別)
【サマーキャンペーン】
今なら入会金無料!:通常価格50,000円(税別) → 0円(サマーキャンペーン)+更に特別価格にてご提供!

ウエイトトレーニング+キックボクシングトレーニング
※お客様の状態・ご希望によって時間配分を変更します。


短い期間(2か⽉)で集中的にトレーニング。
⾷事⽅法も合わせて指導するので、ダイエット、シェイプアップ、ボディデザイン、運動能⼒向上が期待できます。
 
・60分/全16回:人数限定割引価格:160,000円(税別)※通常176,000円(税別)
入会金
50,000円(税別)
分割払い
1か⽉分を前⽀払いの後、2〜6回まで分割可能(コースによる)
コース料金
176,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
【限定10名様】ベーシックプラン(3か月/全24回)240,000円(税別)
【サマーキャンペーン】
今なら入会金無料!:通常価格50,000円(税別) → 0円(サマーキャンペーン)+更に特別価格にてご提供!

ウエイトトレーニング+キックボクシングトレーニング
※お客様の状態・ご希望によって時間配分を変更します。

じっくり3か⽉間かけて、ショートプランの内容に理想的なペース配分と調整を加えたプランです。
⾷事⽅法も合わせて指導するので、ダイエット、シェイプアップ、ボディデザイン、運動能⼒向上が期待できます。
 
・60分/全24回:人数限定割引価格:228,000円(税別)※通常240,000円(税別)
入会金
50,000円(税別)
分割払い
1か⽉分を前⽀払いの後、2〜6回まで分割可能(コースによる)
コース料金
240,000円(税別)
期間
3か月/全24回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
【限定5組様】お得なペアプラン240,000円(税別)
【サマーキャンペーン】
今なら入会金無料!:通常価格50,000円(税別) → 0円(サマーキャンペーン)+更に特別価格にてご提供!

ペア(2⼈)コースです。
友⼈・親⼦等2⼈でトレーニング出来ます。
マンツーマンコースよりも、1⼈あたりの料⾦が割安になります。 ※表示価格は二人分です。
 
全てのコースについてセッション時間を2種類ご用意しています。(お気軽にご相談ください)

ペアコース「ショートプラン(2か月/全16回)」
 ・60分/全16回:240,000円(税別) ※1⼈あたり40,000円(税別)お得
 ・90分/全16回+特典セッション2回:360,000円(税別) ※1⼈あたり60,000円(税別)お得

ペアコース「ベーシックプラン(3か月/全24回)」
 ・60分/全24回:342,000円(税別) ※1⼈あたり57,000円(税別)お得
 ・90分/全24回+特典セッション3回:513,000円(税別) ※1⼈あたり85,500円(税別)お得
入会金
50,000円(税別)
分割払い
1か⽉分を前⽀払いの後、2〜6回まで分割可能(コースによる)
コース料金
240,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

店舗の想い
トレーニング歴30年、トレーニング指導歴10年の中で、
様々なダイエット法・トレーニング法を自分自身で経験・習得してきました。
その中で様々なトレーナー(指導者)、
管理栄養士、医師、柔道整復師等に学びました。
(今でも継続して教えていただいています。)

効果的な方法を組み合わせて、お客様の目標に合わせた最適なプランを提案し、
お客様に寄り添って、お客様と一緒に最後までやり切る
そんなパーソナルトレーニングジムが理想だと考えて
当ジム(マイス)を作りました。

トレーナー紹介

  • ⽻渕 茂 (はぶち しげる)
【資格】

ダイエット⾷事指導⼠


【実績】

トレーナー歴:10年


【メッセージ】

お客様のご要望に応えて、様々なトレーニング⽅法で指導致します。

ダイエットは単に「見た目が痩せる」ことだけではなく、様々な効果をその人にもたらします。
不健康な身体は百害あって一利なし。健康体に勝る幸せはありません。
適切で適度な運動は、生活習慣病の予防・改善に結びつきます。(健康診断の結果を気にされている方には特におすすめ致します。)

その他にも、見た目が引き締まり理想の体型に近づくにつれて、自分に自信が持てるようになる。
トレーニングを続ける事によりストレスが発散され、精神的にも明るく笑顔になれる。
心身ともに健康であれば自然と日々の生活そのものを気分良く過ごせるようになります。
楽しみながら運動習慣・食事習慣が身に付き、良好な健康(美容)状態が継続する。
プロのトレーナーからの正しい指導によって、是非これらの実現に向けて一緒に頑張りましょう!


【備考】

【得意な指導】
ダイエット指導/⾝体機能改善指導


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

チーフトレーナーへのQ&A

Answer

MYS(パーソナルトレーニングジム マイス)
チーフトレーナー
⽻渕 茂 Shigeru Habuchi

こちらのジムがトレーニングの看板メニューとして掲げている代表的な特徴をひとつ教えてください。

ウエイトトレーニング(筋トレ)以外に、キックボクシングトレーニング(有酸素運動)も指導いたします。
トレーニングの時間配分については、お客様のコンディションやご希望を聞き、セッション時間フルタイムの筋トレ〜筋トレ&キックボクシング(有酸素運動)を半々など、臨機応変に対応いたします。

他には無い特⾊として優れている点、強みはありますか?

当ジムは【定員制】です。
会員様一人ひとりに対して完全サポート体制をとるため、限定【30名様】までご入会者数(実動)を制限しています。

ダイエット・シェイプアップ目的の方だけではなく、運動が苦⼿な⽅、⾝体機能改善(リハビリ運動)を希望される⽅もきちんと指導いたします。

全てのコースについて、1セッション60分と90分のご用意が可能です。
2か月以上のコースにおいては、1セッション90分をお選びいただくと、コースごとに特典として【無料セッション】をおつけします。

また、ご友人・ご家族・仲間と楽しく続けたい!といった声にお答えして、 全てのコースについて、ペアトレーニングの実施も可能です。
MYSのペアトレーニングはコース料金を少しお得に設定しております。
ご希望の方はお問い合わせください。(こちらも1セッション60分と90分の2種をご用意しております。)

環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか?

ジム建物横に【10台分の無料駐車場を完備】!

お預かりBOXを完備、シューズほかトレーニンググッズのお預かりOK。

お子様づれ大歓迎!(幼児・子供遊びスペースあり)

提供するプログラムメニューやメソッドについて優れている点、得意なトレーニングについて

1.ほとんどのパーソナルジムではウエイトトレーニング+低糖質⾷事法でダイエットを指導していますが、当ジムではそれに加えて有酸素運動(キックボクシングトレーニング)も指導します(希望者のみ)。有酸素運動を上⼿く加えると効果はさらアップします。
ウエイトトレーニングを続けて⾏くには、⾝体のケアも重要です。そのために⾃宅で出来るストレッチ等も指導します。
 
2.運動の苦⼿な⽅、ケガ等によりあまり運動出来ない⽅の運動機能向上(リハビリ運動)を指導します。
今後の⽣活をよりハッピーにするために⼀緒にトレーニングしませんか。

トレーニング以外にも、指導内容やサポートの特徴やこだわりなどを教えてください。

1.ダイエット・シェイプアップのためにはトレーニングだけではなく、⾷事⽅法が重要です。
⾷事⽅法もお客様の⽣活習慣や要望にも考慮し、個別にサポートします。
無理な⾷事制限はなし。お客様が⻑く続けやすい⾷事指導をします。
 
2.トレーニングはジムだけでなく、⽣活の様々なシーンで⾏う事が出来ます。ジムでのトレーニングを最⼤限に⽣かすために普段の⽣活習慣も指導します。
 
3.トレーニング効果を最⼤限に活かすために、⾃宅で出来るストレッチ・姿勢改善⽅法(希望者のみ)の指導をします。

カウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか?

お客様の悩みを⼀緒に共有して、解決する⽅法をトコトン考えます。
そして解決⽅法を⽴案して、お客様と⼀緒に⽬標を設定します。その⽬標に向かってお客様と⼀緒にトレーナー⾃⾝も情熱を持って指導します。

パーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

⽇本では3⽇坊主になる【3⼤⾏動】と⾔われるものがあります。
 
1.ダイエット
2.ジム通い
3.英会話です
 
特に1.ダイエット、2.ジム通いはご⾃⾝1⼈で⾏うため、弱い⾃分に負けて中々続かないのが実情です(思い当たる⽅も多いと思います)。それと1.ダイエット、2.ジム通い(トレーニング等)のきちんとした知識や⽅法を知らない⽅がほとんどです。
セルフサービススポーツジムはマシーン等の使⽤⽅法を教えるインストラクター(トレーナーではない)は常駐していますが、ダイエット⽅法やトレーニング⽅法を正しく指導可能なスタッフは不足しがちです。
 
パーソナルトレーニングジムでは正規のトレーナーがお客様の⾝体状態に合わせて、ダイエット⽅法やトレーニング⽅法を計画立てて指導します。もちろんバーベルやダンベルの正しい扱い方、⾃重トレーニングのコツも指導します。
そして何よりもお客様と⼀緒になって、定めた⽬標に向かって最後までやり切ります。

単なる道具の扱い方に限らず⽇々の⾷事指導、⽣活習慣の改善指導、モチベーション維持のため、お客様にとことん寄り添います。これがトレーナーの役割です。
だまされたと思って(笑)パーソナルトレーナーの元で、目標達成に向けて挑戦してみませんか!

⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。

私が高校生からトレーニングを始めて既に30年が経ちます。
最初の約15年間は⾃⼰流で、様々なトレーニングをしていました。
しかしある時素晴らしいトレーナーに出会い、そのトレーナーの指導を受けて『もっと早くに、きちんとした指導を受けていれば、無駄なく効果的に結果が出ていたな。15年間もったいなかったな!』と実感しました。
 
それからも様々なダイエット法・トレーニング法を経験しました。
間違った⽅法でのトレーニングは、効果が見込めないだけではなく、健康に悪い影響を及ぼす事が多々あります。
⾃⼰流でトレーニングする事が全くダメだとは⾔いませんが、私自身や今まで出会ってきた会員さまのお声からも、やはり正しい知識を持ったトレーナーの指導に勝るトレーニング法は無いと考えています。

CONCIERGE COMMENTMYS(パーソナルトレーニングジム マイス)のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ

コンシェルジュデスク 小川敬司より MYS(パーソナルトレーニングジム マイス)のオススメポイント!

☆【30名】に限定だから一人ひとりに効果の大きなオーダーメイド指導!

☆資格を持ったベテラントレーナーが幅広い運動メニューを提供!

☆無料駐車場は10台分完備!


MYS(パーソナルトレーニングジム マイス)は、阪急電鉄神戸線・今津線「西宮北口駅」からほど近い、ダイエットやシェイプアップ、ボディデザインを得意とするジム。

その1番の特徴は、お客様を【30名】に限定しているため、一人ひとりに丁寧かつ効果の大きい的確な指導をしっかり行ってくれるという点です。

指導してくれるのは、トレーナー資格はもちろんダイエット食事指導士の資格も持つ、トレーナー歴10年の羽渕茂さん。

食事や生活習慣にも配慮してくれる、とても頼りになるベテラントレーナーです。

そしてMYSのトレーニングは、一人ひとりの希望や目標に合わせ、ウェイトトレーニング・キックボクシングトレーニング・ボクシングトレーニング・ストレッチといった幅広いメニューから提供される、あなたのためのオーダーメイドのプログラム。

MYSはダイエットしたい方、理想のボディメイクをされたい方、運動が苦手な方や運動初心者の方も安心して通えるジムなのです。

各種アメニティやタオル類は無料。トレーニング中のミネラルウォーターも無料で提供してくれます。

また、ジム建物横に10台分もの大きな無料専用駐車場があります。

クレジットカード払いができ、分割払いもできるので、カウンセリング時にぜひご相談ください。また、お得なペアプランもありますよ。

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 兵庫県西宮市大屋町30−9 西宮レンガ館1階
【無料駐車場10台完備】
営業時間 0:00〜
(※ 詳細はジムにご相談をください。)

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