Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)下北沢店

口コミ評価

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京王井の頭線・小田急小田原線「下北沢駅」より徒歩2分

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Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)下北沢店の特徴

  • POINT1

    世界トップレベルの「メディカルパーソナルジム」

  • POINT2

    ミスコン公式! ダイエット&ボディメイクメソッド

  • POINT3

    通い続けなくて良い「一生モノの知識と習慣化」をサポート

Dr.トレーニングは東京・大阪で20店舗以上を構えるメディカルパーソナルジムです。 「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」を掲げ、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしてトレーニングと食事指導を提供しています。 日本では希少なメディカルパーソナルジムという自負から、最新の知識・技術をアップデート。 トレーニングの質に妥協を許しません。 コース終了後は「都度払い」でのトレーニングも受けられ、リバウンド防止を徹底サポート!

トレーニングの特徴

トレーニング

Dr.トレーニングでは、医学的な視点から、独自のトレーニングを提供致します。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットは劇的に変化します。 「目標のシルエット」「悩み」「骨格」等、お客様が持つものは異なっており、それらに的確にサポートできるようトレーニング種目は500種類以上! その中からあなたに合うオーダーメイドのトレーニングを提供します。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

ストレッチ

Dr.トレーニングではお客様のお身体を評価した上でストレッチを入れるケースがございます。 主な理由は、怪我防止とトレーニングの質向上、不必要な筋肉を鍛えない、ためです。身体が硬く、トレーニングのフォームに支障が出ないようメインのトレーニングの前にストレッチを行います。 ただ鍛えるだけでなく、ストレッチで調節、あなたの理想の身体になれるようトレーニングを行なっていきますので安心してお任せください!

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

食事指導は無料で行なっております。 トレーニング時やラインにて担当トレーナーもしくは管理栄養士に相談、アドバイスを貰うことが可能です。 「〇〇は食べない」「〇〇を食べる」というような定型化した指導でなく、あなたの生活習慣、嗜好、体重、目標に応じてアドバイスしていくので安心して利用ください。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
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コース紹介

2ヶ月集中ダイエットコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
189,800円
コース料金(税込)
154,200円
入会金(税込)
35,600円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

2か月間集中して行うトレーニングプラン。
500種類のトレーニングからお客様だけのメニューをオーダーメイド!
 
一人ひとりの目的に合わせた方法でトレーニング、栄養・健康管理、食事指導を行います!
結婚式や旅行など期日が明確に決まっている方、がっつりダイエットに向き合いたい方におすすめのコースとなっております。
 
【嬉しい特典つき!】
コース終了後、都度払いトレーニングが永久に割引き特典!

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トレーナー紹介

若杉 大智

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    ・NSCA-CSCS
    ・柔道整復師
    ・健康運動指導士
    ・ストレスフリーセラピスト
    ・NASM-PES
    ・栄養コンシェルジュ2つ星

  • 実績

    ・2022年 ベストボディジャパン 関東大会 優勝

トレーニングで自身の人生が変わり、その気持ちを一人でも多くの人に感じていただきたい一心でトレーナーの道へ進む。
医療国家資格とトレーニング資格を併せ持ちメディカル、そしてトレーニング分野からの視点を活かしたトレーニングを提供する。

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アクセス・営業時間

東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203

京王井の頭線・小田急小田原線「下北沢駅」より徒歩2分

9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Q看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。

    A

    Dr.トレーニングのダイエットコースは週2回、2ヶ月で全16回です!
    資格保有のトレーナー経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの2ヶ月とその後のリバウンド防止をしっかりサポートします!

  • Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

    A

    食事指導は無料で行なっております。
    食べない・食事制限というような〈続きにくい〉食事指導でなく〈継続して出来る食事指導〉をコンセプトとして行っております。

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    トレーナーとトレーニング空間にはこだわりがあります。
    パーソナルトレーナーは採用率3%以下の選ばれた人材のみ所属。ハイレベルなトレーナーがサポートします。
    空間においてはアロマ、裸足でのトレーニング、個室でない広い店内等、こだわりはぜひ店舗で感じてみてください。

  • Q コロナウイルス対策について

    A

    感染予防への取り組みとして下記を行なっております。
    ・ スタッフの各セッション前後のアルコール消毒
    ・ 各セッション毎のツールの消毒
    ・ お客様の来退店時のアルコール消毒液使用
    ・ 毎朝昼晩のスタッフの体温計測をして記録
    ・ 各セッション毎のスタッフの手洗いうがいの徹底
    ・ 空気清浄機完備、定期的な空気の入れ替え
    ・ 担当トレーナーは常時マスク着用

  • Q 全額返金保証について

    A

    全額返金保証は行っておりません。

  • Q 分割払いについて

    A

    ※分割払いは2分割orローン支払いあり

無料カウンセリング |体験トレーニング

料金
無料|3400円 ※体験トレーニングの場合
内容

無料カウンセリングはカウンセリング後、InBodyという体組成計を計測し、目標に沿った食事とトレーニングの流れをご説明します。
体験トレーニングはカウンセリングに追加で60分のトレーニングを行います。

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)下北沢店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan(1件)

  • 1

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)下北沢店のコース紹介

2ヶ月集中ダイエットコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
189,800円
コース料金(税込)
154,200円
入会金(税込)
35,600円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

2か月間集中して行うトレーニングプラン。
500種類のトレーニングからお客様だけのメニューをオーダーメイド!
 
一人ひとりの目的に合わせた方法でトレーニング、栄養・健康管理、食事指導を行います!
結婚式や旅行など期日が明確に決まっている方、がっつりダイエットに向き合いたい方におすすめのコースとなっております。
 
【嬉しい特典つき!】
コース終了後、都度払いトレーニングが永久に割引き特典!

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トレーナー紹介

若杉 大智

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    ・NSCA-CSCS
    ・柔道整復師
    ・健康運動指導士
    ・ストレスフリーセラピスト
    ・NASM-PES
    ・栄養コンシェルジュ2つ星

  • 実績

    ・2022年 ベストボディジャパン 関東大会 優勝

トレーニングで自身の人生が変わり、その気持ちを一人でも多くの人に感じていただきたい一心でトレーナーの道へ進む。
医療国家資格とトレーニング資格を併せ持ちメディカル、そしてトレーニング分野からの視点を活かしたトレーニングを提供する。

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徳満 由起

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    ・NSCA-CSCS
    ・中学校高等学校保健体育教諭

  • 実績

    ・2021年 ベストボディジャパン 関東大会3位
    ・2021年 ベストボディジャパン 日本大会出場

10年間に及ぶバスケットボール人生では3度の全国大会出場、兵庫県県選抜に選ばれる。
競技生活を終え、これからは誰かの幸せや感動を創る生き方がしたいと思いトレーナーを志す。
“トレーナーに命をかける”
お客様の夢を現実に。その一歩となる最高のトレーニングを提供。

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青柳 陽祐

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    ・NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)

  • 実績

    【学歴】
    ラッセル大学 アスレティックトレーニング&スポーツサイエンス学部 ATC学科

アメリカで得たスポーツ医科学の知識と経験を基に幼児、高齢者からアスリートまで、幅広い層のトレーニングを担当。
身体が本来持っている機能と効率性を取り戻すトレーニングプログラムを得意とする。

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