LAMUDA（ラムダ）宇都宮店 - 栃木県

LAMUDA（ラムダ） 宇都宮店

8 票, 平均: 4.79 / 58 票, 平均: 4.79 / 58 票, 平均: 4.79 / 58 票, 平均: 4.79 / 58 票, 平均: 4.79 / 54.79
クチコミ 7件
最寄り駅 :
    JR「宇都宮駅」より徒歩1分
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「珠玉のパーソナルトレーニング」を掲げるダイエットジム
LAMUDA Body Make Club（ラムダ）宇都宮店は、お客様一人ひとりに適切で効果的な、オーダーメイドのトレーニングを提供してくれるジムです。 しかも、パーソナルトレーニングジムの中では珍しい年会費制で、年間を通じて自分の都合のよい回数とタイミングで通える上に、実は非常にリーズナブルなんです！ 理想のカラダを手に入れると同時に、定期的な運動と健康的なライフスタイルを1年を通じて定着させてくれる、LAMUDA Body Make Club宇都宮店は、JR「宇都宮駅」から徒歩1分と、抜群に通いやすいジムでもあります！
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら！
オンライン無料カウンセリング
内容：
ダイエットやボディメイクなど、理想の体型になるために必要なことをアドバイスします。
トレーニングや食事など、コースに関するご相談も受付中です！
料金：
無料
無料カウンセリング予約をする
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【人数限定】無料体験トレーニング（ペアでの同時お申し込み可能）
内容：
LAMUDA独自のトレーニング技術の効果を体感していただけるかと思います。
ぜひお気軽にお申し込みください。

【無料体験トレーニング】
無料体験ではトレーナーが付いてフォームを修正した場合に、自己流と比較してどれくらい効果が違うかを実感していただきます。

【カウンセリング】
ご入会に際しての疑問や不安を解消いたします。※カウンセリングのみのご希望も受け付けています。
料金：
無料
無料体験予約をする

クーポン・コース一覧

【女性限定！既定人数で終了】LAMUDA & MEALLAB コラボ企画（お弁当20食付きプラン）199,800円（税別）
【女性限定！既定人数で終了】
LAMUDA & MEALLAB コラボ企画　20食分のお弁当代込みのお得なコースです。
・トレーニング＋お弁当（20食）付きプラン
・オーガニックマルチビタミン付き！
　
【セットのお弁当について】
女性向けに、玄米やさつまいも、かぼちゃで低GIの糖質を確保。豊富な食物繊維で腸内環境を整えます。脂質は必要量が摂取でき、必須のたんぱく質も美味しく十分な量が補給可能。

ダイエットに必須のビタミンと、身体の調子を整えるミネラルのオーガニック製法サプリメントをセットに。
　
※食事アドバイスは1年間継続サポートです。
※内訳：年会費90,000円＋トレーニング15回＋お弁当20食＋オーガニックマルチミネラルビタミン2か月分
※継続時：トレーニング16回目以降は1回6,000円、お弁当21食目以降は1食750円（5食セット）になります。

・食事指導を1年間受けられます。
・コース料金には年会費が含まれます。
・併設ジム内での有酸素運動マシン利用が無料。
分割払い
クレジットカードの分割払い可
コース料金
199,800円（税別）
期間
2か月/全15回/1セッション50分
このコースの予約・無料相談
【2か月トレーニング＋1年間の食事サポート】川村有矢トレーナー担当プランAコース138,000円（税別）
【川村有矢トレーナー担当コース（週1回トレーニング）】
2か月のコース終了後に、1年間何度でも食事指導を受けることが可能です。
ダイエット・ボディメイクを成功させたい方にオススメのコースとなります。

・食事指導を1年間受けられます。
・コース料金には年会費が含まれます。
分割払い
クレジットカードの分割払い可
コース料金
138,000円（税別）
期間
2か月/1セッション50分
このコースの予約・無料相談
【2か月トレーニング＋1年間の食事サポート】川村有矢トレーナー担当プランBコース186,000円（税別）
【川村有矢トレーナー担当コース（週2回トレーニング）】
2か月のコース終了後に、1年間何度でも食事指導を受けることが可能です。
ダイエット・ボディメイクを成功させたい方にオススメのコースとなります。

・食事指導を1年間受けられます。
・コース料金には年会費が含まれます。
分割払い
クレジットカードの分割払い可
コース料金
186,000円（税別）
期間
2か月/1セッション50分
このコースの予約・無料相談
【2か月トレーニング＋1年間の食事サポート】落合正彦トレーナー担当プランAコース318,000円（税別）
【落合トレーナー担当コース（週1回トレーニング）】
2か月のコース終了後に、1年間何度でも食事指導を受けることが可能です。
ダイエット・ボディメイクを成功させたい方にオススメのコースとなります。

・食事指導を1年間受けられます。
・コース料金には年会費が含まれます。
分割払い
クレジットカードの分割払い可
コース料金
318,000円（税別）
期間
2か月/1セッション50分
このコースの予約・無料相談
【2か月トレーニング＋1年間の食事サポート】落合正彦トレーナー担当プランBコース366,000円（税別）
【落合トレーナー担当コース（週2回トレーニング）】
2か月のコース終了後に、1年間何度でも食事指導を受けることが可能です。
ダイエット・ボディメイクを成功させたい方にオススメのコースとなります。

・食事指導を1年間受けられます。
・コース料金には年会費が含まれます。
分割払い
クレジットカードの分割払い可
コース料金
366,000円（税別）
期間
2か月/1セッション50分
このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 横山 翔太
  • 川村 有矢
  • 落合 正彦
【資格】

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定
パーソナルトレーナー／ダイエット＆ビューティースペシャリスト／栃木SC ストレングスアドバイザー／栃木ブレックス ストレングスコーチ《2016-17シーズン Bリーグ優勝時》／フィットネスファスティング協会アドバイザー

日本タイ古式マッサージ協会認定
プロフェッショナルセラピスト


【備考】

【トレーナー歴】
9年

【トレーナー紹介】
MESSI株式会社　代表取締役社長
心と体を健康にし、理想のカラダへと導く専門家。
北海道旭川市出身。防衛大学校を首席で卒業後、航空自衛隊の幹部自衛官として勤務し、のちにパーソナルトレーナーへ転身。
“心と体を成長させる”独自のメソッドを使って、これまで1,000人以上のクライアントのボディメイク、肉体改造を完全マンツーマン指導で成功させた実績を持つ。
モデルやプロスポーツ選手、一般の方が持つカラダに対する様々な悩みのため、パーソナルトレーナーとしての活動をしながら、トレーニングジムやボディケアサロン等に必要な環境づくり、フィットネスと健康に関する正しい知識を広めるためのセミナーを開くなど日々奮闘中。
MESSI株式会社　代表取締役社長
心と体を健康にし、理想のカラダへと導く専門家。
北海道旭川市出身。防衛大学校を首席で卒業後、航空自衛隊の幹部自衛官として勤務し、のちにパーソナルトレーナーへ転身。
“心と体を成長させる”独自のメソッドを使って、これまで1,000人以上のクライアントのボディメイク、肉体改造を完全マンツーマン指導で成功させた実績を持つ。
モデルやプロスポーツ選手、一般の方が持つカラダに対する様々な悩みのため、パーソナルトレーナーとしての活動をしながら、トレーニングジムやボディケアサロン等に必要な環境づくり、フィットネスと健康に関する正しい知識を広めるためのセミナーを開くなど日々奮闘中。


【資格】

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定　パーソナルトレーナー
日本セラピスト日本協会認定　整体ボディケアセラピスト


【メッセージ】

今まで全く運動をしたことがないという方も、ダイエット等の経験はあるが長続きしなかった方もご安心ください。
正しい方法でしっかり自分を導いてあげれば、必ず効果は実感できます。続けられます。少しでも、その手助けができたらなと思い、日々勉学に励んでおります。
ぜひ、私にあなたの理想の身体作りのお手伝いをさせてください。


【備考】

【トレーナー紹介】
平成29年に陸上自衛隊に入隊。
郡山駐屯地で3年間勤務し、パーソナルトレーナーへ転職。
トレーニングやボディメイクを通じ、心も身体も変化していく喜びを一人でも多くの方に実感してもらいたい思いで日々邁進しております。そして、今よりもより豊かな人生の変化も一緒に実感していきましょう。


【資格】

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定
パーソナルトレーナー／シニアフィットネストレーナー／ウイメン45＋スペシャリスト／ダイエット＆ビューティースペシャリスト／フィットネスニュートリションスペシャリスト／ウェイトマネジメントスペシャリスト

日本タイ古式マッサージ協会認定　プロフェッショナルセラピスト

一般社団法人パーソナルトレーナー協会　認定トレーナー


【メッセージ】

これまで5年間、6937回（2020/4/30現在）のセッションでお客様と過ごしてきました。
ダイエットを成功させるには、基本に忠実な食事・運動・休息、そこに人それぞれの嗜好・制約・強さ・弱さが加わります。
最新の知見、それから最大の財産であるこれまでの経験をフルに生かし、私の担当有無問わず全てのお客様を精一杯サポートさせていただきます。


【備考】

【トレーナー歴】
5年

【トレーナー紹介】
栃木県宇都宮市出身。大学入学で上京。卒業後は創作業、飲食業、IT関連業などに従事する傍ら、30代半ばから積極的に運動に関わるようになり、健康的な食事、適切な運動が体だけではなく人生をよくすることを実感。40代でUターンし今年52歳。テーマはアンチエイジング。


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ

匿名 （女性/40代後半/専業主婦）

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

納得の感染症対策

40代女性です。LAMUDAに4月に入会しました。理由は感染症対策に最善を尽くしているところです。
入店後すぐに体温計測と手指消毒があります。そしてその日の体調のヒアリング、トレーナーさんの体温掲示、部屋の換気、消毒剤の配置、双方ともマス…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
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まさし （男性/40代前半/会社員）

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

体型だけでなく食生活も変えることができた

40代男性です。私は昔から運動することが苦手で、中学以来運動は避けてきました。20代でお酒が飲めるようになりよくビールを飲んでいました。しかし、お酒ばかり飲んでいたせいで下腹がだんだんと出てきて、このままではだめだと思い、ネットでフィットネ…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

匿名 （女性/40代前半/専業主婦）

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

コンプレックスだった姿勢

40代女性です。私は昔から姿勢が悪く猫背になりがちでした。やっぱり外見で姿勢が悪いとカッコ悪いと思い、若いころはヨガを始めたりして姿勢を直すよう努力してきました。

しかし、ヨガを１年ほど続けても一向に治る気配がなく、やめてしまいました…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

たかし （男性/30代前半/会社員）

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

トレーニング効果の結果、達成できたこと

30代男性です。中高生の時陸上部でよく長距離を走っていました。現在はフルマラソンに出場しています。フルマラソンを完走することができてもタイムを縮めることが難しくなってきた時、友達の紹介でLAMUDAのこと知り無料体験・カウンセリングをしとて…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

匿名 （男性/40代前半/公務員）

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

トレーナーさんの本気の指導で越えられた壁

40代男性です。LAMUDAに入ってもう2年経ちます。入会した時はただ体重が落とせればいいと思ってトレーニングをしていました。1ヶ月、2ヶ月と経つにつれて体重は落ちてきましたが、そこからだんだんと体重が落ちなくなり停滞期に入りました。その時…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

佐藤 （女性/20代後半/会社員）

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

こんな自分でも出来ると教えてくれたジムです

29歳女性です。今年の1月までLAMUDAで1年間お世話になりました。社会人になってすぐに太ってしまい、ずっと160㎝70kgのまま過ごしていました。でもこのまま30歳を迎えたくないなと考えるようになって、ネットで見つけたのがこちらのジムで…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

匿名 （女性/50代前半/会社員）

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

何でも相談できるダイエットの味方に出会えました

50歳女性です。食生活の乱れが続き、いつの間にか80kgほどにまで・・・。色んなダイエットを試してみましたが、全く痩せず。意を決してLAMUDAに入会しました。というのも運動というものをずっとしてこなかったので・・・かなり不安でした。
こ…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

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LAMUDA Body Make Club　代表トレーナー

横山 翔太　Shota Yokoyama

トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

正しいトレーニングに必要な最新の知識を正しく身に付けたトレーナーが、オーダーメイドのプログラムをご提供します。

理想の身体を維持するための健康的な食事と運動をライフスタイルとして習慣化させるため、LAMUDAでは1年間継続して身体の管理をおこないます。

食事指導の特徴を教えてください

キーワードは「続けられる食事」。
目標とするカラダを手に入れるために、一人一人に合わせたオーダーメイドプランを専属トレーナーが提示します。
いわゆる糖質制限を希望されるお客様、そうでないお客様、どちらにも対応。

ダイエットジムの雰囲気（トレーナーや施設）を教えてください

ビル８Fから周辺の景色が見渡せる優越感。
女性のお客様にも気持ちよく利用いただけるよう女性専用トイレあり、店内はアロマテラピー設置、受付には女性スタッフ配置。

トレーナーのデオドラントには特に気を配っています。

カウンセリングの時に一番大事にしている点はなんですか？

ニーズ。
ダイエットでも人それぞれ。どれくらいの期間で目標を達成したいのか、どのような食事プランが希望なのか、どのようなトレーニングが最適なのか、トレーニングをしていくうえで身体に不安な箇所があるならケアが必要かどうか、など。

自己流でダイエットしている人に一言

ダイエットは科学です。
自己流で遂行しようとすること自体はとても素晴らしいことです。ただ、一度きりの人生の時間は有限です。

そして情報過多の現代です。
回り道をしている人がとても多いですが、自己流のダイエットについて闇雲に情報を漁る時間をもっと自分の人生を謳歌する時間にあててください。そして本物のダイエット・美容・健康・身体づくりはプロのトレーナーにアウトソーシングしてください。

パーソナルトレーナーはそのために存在します。ぜひ一度お話しをしにご来店ください。
無理に入会を迫ることは決してありません。LAMUDAのトレーナーは栃木県の人達のためにこれからも全力を尽くします。

CONCIERGE COMMENTLAMUDA（ラムダ） 宇都宮店のオススメポイント


コンシェルジュデスク・小川敬司より LAMUDA Body Make Club（ラムダ）宇都宮店のおススメポイント！


☆リーズナブルな年会費9万円～受けられる！ ☆JR「宇都宮駅」から徒歩1分の通いやすいジム！ ☆併設ジム内での有酸素運動マシン利用が無料！


 


LAMUDA Body Make Club（ラムダ）宇都宮店は、正しい知識を身に着けたトレーナーが、お客様一人ひとりに適切で効果的な、オーダーメイドのトレーニングを提供してくれます。 しかも、パーソナルトレーニングジムの中では珍しい年会費制だから、年間を通じて自分の都合のよい回数とタイミングで通えます。

年会費は9万円～と一見高く思えますが、トレーニング料金は1回6,000円。比較的リーズナブルなパーソナルトレーニングジムの2分の1から3分の1程度の料金になります。

つまり16回通ったとして186,000円！　非常に安い価格な上に、1年間好きな時に好きなように通っても、16回でこの価格なわけです。

理想のカラダを手に入れると同時に、定期的な運動と健康的なライフスタイルを1年を通じて定着させてくれる、LAMUDA Body Make Club（ラムダ）宇都宮店。

宇都宮駅から徒歩1分と抜群に通いやすい上に、清潔感に溢れた美しいジムはビルの7階にあって、ロケーションも抜群！

栃木県・宇都宮でジムをお探しの方は、ぜひLAMUDA Body Make Club（ラムダ）宇都宮店の無料体験トレーニングをお試しください！

店舗情報・アクセス

住所（地図・周辺情報） 栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 7F
アクセス JR「宇都宮駅」より徒歩1分
営業時間 平日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜23:00
祝日 10:00〜23:00

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