FORZA(フォルツァ)恵比寿店

口コミ評価

4.5(9件)

各線「恵比寿駅」より徒歩3分

このジムに
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FORZA(フォルツァ)恵比寿店の特徴

  • POINT1

    現役モデルやタレントのボディメイク経験多数!

  • POINT2

    運動が苦手な方でもモデル体型が目指せる!

  • POINT3

    リーズナブルな料金でオーダーメイドのパーソナルトレーニング!

FORZA(フォルツァ) は、一人ひとりの運動歴、既往歴、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調など、全てを考慮してオーダーメイドのトレーニングプログラムを組み、モデルのような美ボディへと導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。 現役モデルやタレントのボディメイクを数多く担当している吉野代表トレーナーのメソッドをベースに、運動が苦手な方や運動初心者でも美しいボディが目指せるよう、効果が高いトレーニングを指導してくれます。 しかも、それでいて料金はとてもリーズナブル。 食事アドバイスも極端な糖質制限などはないため、無理なく続けることができて安心です。

トレーニングの特徴

トレーニング

Forzaは、仕事、育児などの忙しい日々の中でも、キレイを諦めない女性をサポートします。Forzaに通うことがゴールではなく、「運動習慣」と「健康的な食習慣を身につける」ことでずっと美しい」を作るきっかけになって頂きたいと願っています。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

猫背、巻き肩、X脚、O脚、反り腰、外もものハリ、もも前のハリなどお客様一人ひとりのお悩みを解決する為にメニューを個別に作成しております。マニュアルで決まったメニューをやみくもにトレーニングするのではなくお客様に必要なメニューを必要な回数と重さで実施します。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

全てのトレーナーがペアストレッチの技術を習得しております。Forzaではトレーナーがカルテを細かく記入しており、お客様の身体の状態を細かく把握しておりますのでその日、お客様にとって最適なメニューを提供します。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

食事アドバイス専門のForzaスタッフがお客さまをサポートします。「これ食べたらダメ!」「自炊しないとダメ!」といったアドバイスはしません。今のお客さまの生活リズムをなるべく崩さずに、食習慣の改善をしていきますので無理のないダイエットが可能です。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
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  • 管理栄養士
  • LINE対応
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.5(9件)

東華 女性 |20代前半

総合評価
3.8
トレー
ニング
4
食事指導
4
スタッフ
対応
4
設備
3
目標達成
4

人生初のパーソナルトレーニングでした。2-3年ほど自力で筋トレや有酸素運動を週4、5回行ってもカラダが理想に近づけず、悩んでいました。最初は高いと思い避けていましたが、やはり変わりたく、お金をかけるなら結果が出やすいパーソナルトレーニングを受けようと決心しました。そんな中、フォルツァさんに出会い、非常に良心的な値段でまた無料カウンセリングの時の担当トレーナーがとても感じのいい人だったので選びました。一番大きい変化は食生活でした。PFCバランスなど今まで意識していなく、すぐ自分のダイエット失敗の原因だと分かりました。食べながら、程よい筋肉をつけていくトレーニングなので、とても続きやすく、筋トレも楽しく、どんどん負荷を上げていったのでとても自信がつきました。そして役6週間程で、自分でも信じられないぐらいカラダが変わり驚きました!痩せにくい体質だと思っていたのに、週2回のトレーニングでまたしっかり食べながらでもここまで身体を引き締められたことがすごく嬉しかったです。何年も苦労していた自分がバカらしいです笑 もっと早くやっておけばと今は思います。ここで培った知識とキレイなフォームで一人でも続けていきます!また担当トレーナーの林さんにもとても感謝しています。いつも前向きで、数値があまり変化がない時も的確なアドバイスや相談に乗って頂いてくれたおかげで、毎回楽しく通えました。

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じゅんこ 女性 |45歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 自己流で半年間ウォーキングや筋トレしても一切変わらず、、藁をも掴む気持ちで申し込んだのですが、半年頑張っても全然変わらなかった体重が1ヶ月弱で4キロ以上も減り、ウエストも-15cmになりました。 トレーニングは、とても親切丁寧で 褒めて伸ばしてくれる感じなので トレーニングに行くのが楽しみになりました。 最初辛くて大変だった下半身のトレーニングも最後の頃には楽々出来る様になり 足も細くなりました。 筋トレしたら太くなると思っていたのに鍛えた方が細くなるんだなと思いました。 【食事指導の感想】 想像していた以上に食べれる事と 食事指導の方の説明がとても論理的で ご飯は、○g位とか、大豆系の物は 食べ過ぎるとイソフラボンの影響で余り量は取っては痩せにくくなるので一日中に1パック以内だと理想的ですね!など 説明が具体的だったので 改善しやすかったです。 なので、買ってくださいとは言われてないのに自主的に測りを購入しました! また、甘い物を食べても外食をしても ストレス溜まるくらいなら楽しんで食べて 次から調整しましょう!等の否定的な回答では無かったので無理せず外食や甘い物の頻度が減りました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 担当が林さんだったのですが、とても親切&熱心&知識が豊富な方でいつも1つ質問すると改善案を5つくらいだしてくださったり、身振り手振りで体を全身に使って説明してくださりました。 また、私のホルモンバランスで体重が落ちないときの励ましやお声かけが絶妙で! パーソナルをお願してよかったなとその時心底思いました。 多分自分でダイエットしてたら、挫折してリバウンドしてたと思います。 【設備の感想】 建物自体はちょっと古いビルですが 中に入るととても綺麗で清潔感のあるジムだ思います。 また、器具もとても綺麗ですし 毎回消毒もされていて安心できるジムだと思いました。 換気も常にされており、コロナの心配も無く通えました。 【結果の感想】 2ヶ月間と言う期間が良かったのか?2ヶ月間だけ頑張ろう!と思って頑張ってみたのですが! 2ヶ月終えてみて思った事は、この先もトレーナーの方やお食事の指導の方のアドバイスを聞いてこの先も頑張って続けようと思えるジムでパーソナルを受けれたのがラッキーだったな思いました。 コロナの時期なのでたまの出社日に会社の人に「痩せたなー」と言われるのが嬉しくてパーソナル付けて良かったなと思います。

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原っち 女性 |30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
食事指導
スタッフ
対応
設備
目標達成

筋肉が少なく、体脂肪率が高めだったので、フォルツァに入会しました。 運動が苦手なので、厳しく怒られたりするのでは?とジムに行くまで不安でしたが、トレーナーさんが、初心者にもできるように親身に指導をして下さったので、毎回楽しく通うことができました。 食事面も、糖質は制限していましたが、たんぱく質、野菜は3食しっかり摂れましたし、食べても良いお菓子も紹介して頂いたので、ストレス無く2ヶ月過ごせました。 体脂肪率も2ヶ月で8%減り、今までいろいろなダイエットをしてきましたが、こんなに楽しくバランスよく痩せられたのは初めてで、本当にもっと早くフォルツァを知りたかったと思っています。

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harigae 女性 |30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
食事指導
スタッフ
対応
設備
目標達成

立地と価格、HPにも記載されているオーナーさんの経営理念に惹かれて入会しました。 トレーニングは勿論キツいものもありましたがトレーナーさんがとにかく素晴らしく、限界を見極めての補助、時にはおもしろく励ましてくれたおかげで16回終了までとても楽しく次回を楽しみに通えました。 結果としては3ヶ月で-7kg! 食事について、家やジムでのトレーニングについても親切にアドバイスをくれたり聞きやすい雰囲気を作ってくれたおかげて、正しい知識や意識を持てた事が今後の何よりの財産になりそうです!

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ふじちゃん 女性 |20代後半

総合評価
nan
トレー
ニング
食事指導
スタッフ
対応
設備
目標達成

自分の結婚式に向けたダイエットのため、フォルツァさんに入会しました。 普段、運動を全くしていなかったのでマンツーマン指導をしてくれるジムを探しており、通いやすさや金額面から入会を決めたのがフォルツァさんでした。 きちんと継続して続けられるか不安でしたが、トレーナーの皆さんが丁寧にトレーニングを教えてくれ、無事に結婚式前には目標体重になることが出来ました! フォルツァさんに通うことでトレーニング自体がとても楽しくなったので、今後も自分なりに頑張っていきたいと思っています!

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

トレーニングプラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
139,700円
コース料金(税込)
123,200円
入会金(税込)
16,500円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

2か月のパーソナルトレーニング
60分1セッション(トレーニング、食事指導、着替え等含む)
1週間の食事アドバイス

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トレーナー紹介

吉野 達彦

  • 資格

    ’09 全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー

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アクセス・営業時間

東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303

各線「恵比寿駅」より徒歩3分

10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Qおすすめのコースは?

    A

    2ヶ月のスタンダードダイエットコースです。

  • Qダイエットジムの雰囲気は?

    A

    運動が苦手な方向けにも安心してできるようなコーチングをしており、明るく、優しく、楽しい雰囲気を出すようにしてます。

  • Qダイエットジムの差別化ポイントは?

    A

    モデル、タレントなどムキムキに見えない姿勢矯正に適して、くびれを作る筋トレをしております。
    筋肉がつきやすくて困ってたら是非ご来店頂きたいです。

  • Qここの食事指導の特徴は?

    A

    LINEやメールを利用した食事管理も実施しております。
    またリバウンドしないように回復食まで丁寧に指導しております。

  • Qどんな人に来て欲しいですか?

    A

    運動が苦手、筋トレはしたくない、筋トレであまりいい思い出がない、食べて痩せたいなど。

  • Qダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソード

    A

    運動が苦手で、他のジムのトレーナーに呆れられたんです。
    「こんなこともできないのはヤバイです」言われたんです。 という過去を持つ運動に自信がないお客様でした。
    話を聞いた上で、お客様の生活習慣、運動歴、既往歴(ケガ)、筋肉のバランスを踏まえて運動処方をした結果、以前のトレーナーさんはそのお客様には難易度が高いメニューを渡していたことが判明しました。
    お客様のパーソナルな部分にフォーカスせずに、ただメニューを渡すだけだと、運動が苦手な方だと思うように動けなく、更に自信をなくします。
    結局、そのお客様が運動神経が悪いのでなく、トレーナーのメニュー処方が悪かったことを理解頂けました。 こんなに違うのだと実感頂き、運動を好きになって頂きました。

  • Qカウンセリングの時に一番大事にしている点は?

    A

    お客様の生活習慣、運動歴、既往歴(ケガ)、筋肉のバランス、目標、期間を踏まえて、実際にどんな食事方法が合うのか、どんな運動が合っているのかを提案します。

  • Qお客様に言われて嬉しかったことは?

    A

    いろんなことを試したけど、もっと早くここを知って来ればよかった。

  • Q自己流でダイエットしている人に一言

    A

    自分の身体を第三者の目で見ることで、ベストな方法が見つかります。

無料カウンセリング

料金
無料
内容
無料カウンセリングではお身体の状態はもちろんのこと、目的や目標を明確にし、実現可能なプログラムのご提案を致します。
ぜひお気軽に無料カウンセリングへお越しください。

FORZA(フォルツァ)恵比寿店利用者からの口コミ

口コミ評価

4.5(9件)

  • 東華 女性 |20代前半

    総合評価
    3.8
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    3
    目標達成
    4

    人生初のパーソナルトレーニングでした。2-3年ほど自力で筋トレや有酸素運動を週4、5回行ってもカラダが理想に近づけず、悩んでいました。最初は高いと思い避けていましたが、やはり変わりたく、お金をかけるなら結果が出やすいパーソナルトレーニングを受けようと決心しました。そんな中、フォルツァさんに出会い、非常に良心的な値段でまた無料カウンセリングの時の担当トレーナーがとても感じのいい人だったので選びました。一番大きい変化は食生活でした。PFCバランスなど今まで意識していなく、すぐ自分のダイエット失敗の原因だと分かりました。食べながら、程よい筋肉をつけていくトレーニングなので、とても続きやすく、筋トレも楽しく、どんどん負荷を上げていったのでとても自信がつきました。そして役6週間程で、自分でも信じられないぐらいカラダが変わり驚きました!痩せにくい体質だと思っていたのに、週2回のトレーニングでまたしっかり食べながらでもここまで身体を引き締められたことがすごく嬉しかったです。何年も苦労していた自分がバカらしいです笑 もっと早くやっておけばと今は思います。ここで培った知識とキレイなフォームで一人でも続けていきます!また担当トレーナーの林さんにもとても感謝しています。いつも前向きで、数値があまり変化がない時も的確なアドバイスや相談に乗って頂いてくれたおかげで、毎回楽しく通えました。

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  • じゅんこ 女性 |45歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 自己流で半年間ウォーキングや筋トレしても一切変わらず、、藁をも掴む気持ちで申し込んだのですが、半年頑張っても全然変わらなかった体重が1ヶ月弱で4キロ以上も減り、ウエストも-15cmになりました。 トレーニングは、とても親切丁寧で 褒めて伸ばしてくれる感じなので トレーニングに行くのが楽しみになりました。 最初辛くて大変だった下半身のトレーニングも最後の頃には楽々出来る様になり 足も細くなりました。 筋トレしたら太くなると思っていたのに鍛えた方が細くなるんだなと思いました。 【食事指導の感想】 想像していた以上に食べれる事と 食事指導の方の説明がとても論理的で ご飯は、○g位とか、大豆系の物は 食べ過ぎるとイソフラボンの影響で余り量は取っては痩せにくくなるので一日中に1パック以内だと理想的ですね!など 説明が具体的だったので 改善しやすかったです。 なので、買ってくださいとは言われてないのに自主的に測りを購入しました! また、甘い物を食べても外食をしても ストレス溜まるくらいなら楽しんで食べて 次から調整しましょう!等の否定的な回答では無かったので無理せず外食や甘い物の頻度が減りました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 担当が林さんだったのですが、とても親切&熱心&知識が豊富な方でいつも1つ質問すると改善案を5つくらいだしてくださったり、身振り手振りで体を全身に使って説明してくださりました。 また、私のホルモンバランスで体重が落ちないときの励ましやお声かけが絶妙で! パーソナルをお願してよかったなとその時心底思いました。 多分自分でダイエットしてたら、挫折してリバウンドしてたと思います。 【設備の感想】 建物自体はちょっと古いビルですが 中に入るととても綺麗で清潔感のあるジムだ思います。 また、器具もとても綺麗ですし 毎回消毒もされていて安心できるジムだと思いました。 換気も常にされており、コロナの心配も無く通えました。 【結果の感想】 2ヶ月間と言う期間が良かったのか?2ヶ月間だけ頑張ろう!と思って頑張ってみたのですが! 2ヶ月終えてみて思った事は、この先もトレーナーの方やお食事の指導の方のアドバイスを聞いてこの先も頑張って続けようと思えるジムでパーソナルを受けれたのがラッキーだったな思いました。 コロナの時期なのでたまの出社日に会社の人に「痩せたなー」と言われるのが嬉しくてパーソナル付けて良かったなと思います。

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  • 原っち 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    筋肉が少なく、体脂肪率が高めだったので、フォルツァに入会しました。 運動が苦手なので、厳しく怒られたりするのでは?とジムに行くまで不安でしたが、トレーナーさんが、初心者にもできるように親身に指導をして下さったので、毎回楽しく通うことができました。 食事面も、糖質は制限していましたが、たんぱく質、野菜は3食しっかり摂れましたし、食べても良いお菓子も紹介して頂いたので、ストレス無く2ヶ月過ごせました。 体脂肪率も2ヶ月で8%減り、今までいろいろなダイエットをしてきましたが、こんなに楽しくバランスよく痩せられたのは初めてで、本当にもっと早くフォルツァを知りたかったと思っています。

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  • harigae 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    立地と価格、HPにも記載されているオーナーさんの経営理念に惹かれて入会しました。 トレーニングは勿論キツいものもありましたがトレーナーさんがとにかく素晴らしく、限界を見極めての補助、時にはおもしろく励ましてくれたおかげで16回終了までとても楽しく次回を楽しみに通えました。 結果としては3ヶ月で-7kg! 食事について、家やジムでのトレーニングについても親切にアドバイスをくれたり聞きやすい雰囲気を作ってくれたおかげて、正しい知識や意識を持てた事が今後の何よりの財産になりそうです!

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  • ふじちゃん 女性 |20代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    自分の結婚式に向けたダイエットのため、フォルツァさんに入会しました。 普段、運動を全くしていなかったのでマンツーマン指導をしてくれるジムを探しており、通いやすさや金額面から入会を決めたのがフォルツァさんでした。 きちんと継続して続けられるか不安でしたが、トレーナーの皆さんが丁寧にトレーニングを教えてくれ、無事に結婚式前には目標体重になることが出来ました! フォルツァさんに通うことでトレーニング自体がとても楽しくなったので、今後も自分なりに頑張っていきたいと思っています!

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  • kikuchi 女性 |50代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    決め手となったのはまず価格と、オーナーがいい人そうだ、ということです。(笑) とはいえ、16回コースで一般的なジムの一年分の会費と同額くらいなので少し悩みましたが、漫然と通って結果が出せなかったら同じことかと思い入会しました。 結果は2ヶ月で約-4キロ、トレーニング終了後も食事に気をつけていたら緩やかに減り続け、スタートから5ヶ月後の現在はトータルで-約6キロ! 悩みのお腹周りもすっきりして大満足です。 トレーニングはキツイ時もありましたが、トレーナーさんの励ましと楽しい会話でやり通すことが出来ました。 また食事に対する意識改善が出来たことが一番大きかったと思います。

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  • kono 女性 |40代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    年齢とともに痩せにくくなり、ここ数年で一気に体重が増えてしまいました。 自己流ダイエットの限界を感じ、フォルツァさんのお世話になりました。 運動がとても苦手でトレーニングについていけるか不安でしたが、トレーナーさんが私の体の動きを見て、臨機応変に指導してくださり、毎回のセッションが非常に楽しく、60分間があっという間に過ぎていきます。 食事や日常生活についても、プロの知識を惜しみなく教えてくださり、生活そのものがイキイキと変化し、メンタル面でも良い影響が沢山ありました。 始める前は「姿勢が改善されたら良いな」という気持ちで、体重についてはあまり期待していなかったのですが、トレーニングを開始して1ヶ月で5kg体重が落ち、代謝が上がってきていることも体感出来ました。 2ヶ月目で生活環境の変化を機に一時期停滞したこともありましたが、「トレーナーさんに教えられたことを続ければ絶対に大丈夫だ」という信頼で、平常心で日々過ごすことができ、その後また順調に体重が落ちていっています。 体全体のシルエットも、若い頃よりも整ってきていて、驚きと嬉しさと、フォルツァさんへの感謝でいっぱいです。

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  • ミキティ 女性 |10代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    学校の休みの期間中にフォルツァさんに入会しました! 駅から近くて通いやすく、何よりも手頃な料金だったので。。 両親にジムのお金をお願いする訳にもいかないので、自分でも払える金額なのは凄く嬉しかったです(*゚▽゚*) 担当トレーナーの方が凄く良くしてくれて、今ではまるで家族かのように、ダイエットに関わらず、色々な相談に乗っていただいちゃってます。。笑 学校の休みが終わったあと、みんなから「綺麗になったね」「誰だか分からなかった」って言われたときは、忘れられないくらい嬉しかった( ´ ▽ ` )ノ

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  • 匿名 女性 |20代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    もともとそこまで太っていないのですが、昔から憧れていたモデル体型になることを目標に初めました。 始めた頃は姿勢が悪く、くびれが作りにくいカラダになっていましたが、トレーニングを重ねることにより、数値以上に見た目が大きく変わり、自分でも驚きました! 今では憧れのモデル体型に近づくことができたと思います! お家で出来ることも教えてもらったので、今後も続けていきたいと思います。

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FORZA(フォルツァ)恵比寿店のコース紹介

トレーニングプラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
139,700円
コース料金(税込)
123,200円
入会金(税込)
16,500円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

2か月のパーソナルトレーニング
60分1セッション(トレーニング、食事指導、着替え等含む)
1週間の食事アドバイス

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スタンダードプラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
166,100円
コース料金(税込)
149,600円
入会金(税込)
16,500円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

2か月のパーソナルトレーニング
60分1セッション(トレーニング、食事指導、着替え等含む)
1か月の食事アドバイス

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スペシャルプラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
192,500円
コース料金(税込)
176,000円
入会金(税込)
16,500円
期間
2か月
回数
16回
セッション
-

2か月のパーソナルトレーニング
60分1セッション(トレーニング、食事指導、着替え等含む)
2か月の食事アドバイス

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トレーナー紹介

吉野 達彦

  • 資格

    ’09 全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー

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