Osakametro「四ツ橋駅」より徒歩1分
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ボディメイク大会の実績者による圧倒的な直接指導が受けられる!
体重は減るのに筋肉が増えて美しいカラダに!
栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上!
BEYONDは、所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つジム。トレーニングの指導力・説得力は群を抜き、何より目の前に理想の身体があるわけですからモチベーションも上がります。 また、BEYONDは、単に痩せるのではなく健康的なボディメイクをしてくれるジムなので、メリハリの効いた美しい身体はもちろん、より痩せやすくリバウンドし難い身体が目指せるのです。 食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポート。 身体の状態や変化を高度に分析する測定器から数々のマシンまで、充実した設備を誇ります。
BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。お客様の目標に合わせて、大会実績のある一流のトレーナーがお客様専用のトレーニングメニューを作成いたします。運動に自信がなくても大丈夫です!むしろ、自信がないからこそプロのトレーナーに頼ってみてください!お客様のペースで、トレーナーと一緒に二人三脚で「理想の自分」を目指しましょう!
お客様のご要望に合わせ部位特化トレーニングも実施しております。 美ボディコンテストで実績あるBEYONDトレーナーが数年間かけて培ったノウハウをすべて共有いたします! 男性は、胸や背中の男らしさを見せる筋肉や美ボディコンテストの為のご要望が多く、女性はデコルテやヒップライン、くびれ等の女性らしく美しいライン作りをご希望されるお客様が多いです。 お客様が「理想の自分」になれるよう全力でサポートいたします。
BEYONDでは、必要に応じてストレッチを行います。 特に、猫背や肩こりの解消が目的の場合は姿勢改善のストレッチを取り入れております。 また、トレーニング効果を最大限発揮するために運動前後にストレッチを取り入れる場合もあります。 BEYONDトレーナーはトレーニング知識だけでなく、解剖学に基づいたストレッチの知識もございます。 姿勢が悪い場合や身体が固い場合も安心してお任せください!
BEYONDのお食事指導では、過度な食事の制限をせずお客様のライフスタイルに寄り添ったサポートを行っております。 BEYONDトレーナーは、食事指導の経験豊富で栄養学も学んでおります。 食事指導付きコースでは、簡単な栄養学と日々のお食事のアドバイスにて生涯物の食事知識をつけられます。 リバウンド対策はもちろん、家族や将来のパートナーも健康になると人気のサポートとなっております。
【トレーニング指導の感想】
キツイが限界ギリギリの負荷でトレーニング出来る。自分ではそこまで追い込まない。関節を痛めないように気を使ってくれる。自己流でやるのとは全然違うと感じる。卒業してからも役に立つと思う。今後もトレーニングは続けたい。
【食事指導の感想】
食事指導は1ヶ月だけだったが、細かく教えてくれた。なかなかそれを続けるのが難しく体重は思うように減らないが、頑張りたい。CFPバランスもきっちりと測って続けるのがなかなか難しい。痩せるには食事が1番重要と分かってはいるがなかなか。
【トレーナー・スタッフの対応の感想】
正しいフォームでトレーニングできている。適度にフレンドリー。また皆がムキムキ。何らかの大会で優勝している。信頼性が抜群。さすがにトレーナーほどのマッチョになることは難しいだろうがモチベーションがあがる。
【設備の感想】
必要十分な設備が揃っている。シャワーや着替え、タオルも用意されている。トレーニング後のプロテインもいろいろな味があって楽しめる。抹茶が人気のようだ。筋トレ設備も全種類できるようになっている。満足している。
【結果の感想】
自分の甘えで目標体重まではまだまだ到達していないが、少しずつ筋肉はついてきているように感じる。1人でやっているだけではなかったレベルの筋肉痛が毎回あり、満足している。体重を落とすための食事管理を徹底したい。
カウンセリング時に目指したいところを伝えそれに合ったトレーニングをしてくれます。自分は1人じゃ絶対に辞めてたところをプロの判断でまだいけそうなら厳しく、きつそうなら手助けもしてくれ運動嫌いな自分が2回目以降は行くのが嫌になりました。食事や日々のことも色々教えてくださるので質問もしやすく凄く助かっています。
【トレーニング指導の感想】 筋力増加の為に通わせて頂いていますが、自分に合ったトレーニングをして頂いています。自分の弱点に沿って、細かいこちらからの部位指定にも親切に教えて頂いています。また、はっきりとダメなところを言って頂いている事にも感謝しています。 【食事指導の感想】 食事指導付きのコースに入会していない為、口頭にはなるのですが、ご指導頂いています。私は大会に向けてトレーニングしているのですが、ジムのメゾット通りにしっかり炭水化物を摂って、しっかり動く事を伝えて頂いています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 皆さん笑顔で明るく来た時も帰る時も挨拶して下さり、とても暖かい気持ちになります。インターバルの間もしっかり休みつつ、雑談や減量の会話などコミニケーションを取ってくださるので、質問なども、しやすいです。 【設備の感想】 とてもカッコいい内装でライティングも良く、筋肉も映えるので、毎回のトレーニングに熱が入ります。また、とてもオシャレで毎回のトレーニングが楽しみです。更衣室のアメニティも充実しており、汗をかいても、さっぱりして帰ることが出来ます。 【結果の感想】 肩の筋肉が自分の弱点で1番の課題として取り組んでいるのですが、通っていて肩が大きくなってきている気がして、とても満足しています。他の部位でもいつもやらないトレーニングや意識を教えて下さるので、毎回の発見がとても楽しみです。
【トレーニング指導の感想】 トレーニング経験もなく不安な気持ちでいっぱいでしたが、スタッフの方々もすごく優しく気遣って頂きトレーニングをできました。苦手動作もわかりやすく教えて頂けたり、毎回違うトレーニング内容なのでいつも楽しいです。 【食事指導の感想】 今まで何度も食事制限で失敗してきましたが、トレーナーの指導でしっかり食べて痩せることに成功しました。太っていた時よりも今の方が食べていて痩せているし、リバウンドもなく毎日寝起きもよく健康的に過ごせれるようになりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつ行っても全スタッフ元気よく挨拶して頂き、身体的精神的に疲れてる時もBEYOND心斎橋店に行くと頑張ろう。と気持ちになれるしスタッフ全員が笑顔でいるので私も自然と笑顔になれます。担当の坪谷トレーナーは私の中で尊敬できる方であり人生変えて頂けた方で、BEYONDが大好きです。 【設備の感想】 シャワールームや更衣室は常に綺麗で、 レンタル用の服やタオルも綺麗に畳まれていてます。トレーニング道具整理整頓されていて私達が安全に気持ちよくトレーニングできるようにして頂けてるんだな。と伝わってきます。 女子更衣室は全身鏡もあってシャンデリアがついていたり女優ライトもついているので女性が喜ぶ物を揃えてくれているな。と思いました。 【結果の感想】 4ヶ月で10キロ以上の減量に成功して、食生活も変わり生活が変わりました。色んな刺激をもらえて、大会にでるきっかけを作って頂けたり自信がもてるようになり、今では担当トレーナーに憧れて、トレーナー職として働いてます。 BEYOND心斎橋店に通えて本当によかったです。
【トレーニング指導の感想】 トレーナーさんの人柄とジムの雰囲気に惹かれ、入会を決めました! 入会から3ヶ月後にはコンテストにも出場し、とても良い経験ができました! パーソナルトレーニングを受けてから、トレーニングへの意識も高まり、毎日楽しくトレーニングできています! 【食事指導の感想】 コンテスト出場を決めてから、食事の内容、タイミング、カロリーや摂取時間まで細かく教えていただきました! また、迷った時はLINEですぐに対応もしてくださいました! 今では買い物する際は、パッケージ裏のカロリー表を見てしまうほどです。笑 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニングや食事指導に関しては、もちろん丁寧に指導していただけます! それ以外にもトレーニング中や、トレーニング終わりにする会話も楽しく、ジムに通うのが楽しみなくらいです! 担当トレーナー以外の方も気さくに話してくださり、とても良い雰囲気です! 【設備の感想】 シャワールーム、更衣室は男女別であり、毎日とても綺麗に掃除されています! また、バスタオルやアメニティも豊富でトレーニング終わりもすっきりできます! またトレーニングウェアの貸し出しもあり、靴箱もあるので、手ぶらでも通えます! 【結果の感想】 現在も継続中ですが、約30回のトレーニングと3ヶ月の食事指導のプランで入会しました! トレーニングでは、日々のトレーニングに対する意識も向上し、トレーニングの質が確実に上がりました! また、食事への意識も変わり、お値段以上の価値があったと思います! 通って良かったと思っています!
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
BEYONDのスタンダードプランです。
週2回のトレーニングで、より効果的に理想のボディへと導きます。
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
ボディメイクの実績のあるビヨンドのスタッフが様々なアドバイスをいたします。
Start where you are.
今いる場所から始めよう。
理想の体型を目指して一歩を踏み出せば未来は必ず変わります。
新しい挑戦には誰しも勇気が必要です。
その勇気がこれからの人生で何倍ものパワーになるように全力でサポートさせて頂きます!
大阪府大阪市西区北堀江1-5-8 StoRK北堀江 2F
Osakametro「四ツ橋駅」より徒歩1分
月 | 10:00〜21:00 |
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火 | 10:00〜21:00 |
水 | 10:00〜21:00 |
木 | 10:00〜21:00 |
金 | 10:00〜21:00 |
土 | 10:00〜21:00 |
日 | 10:00〜21:00 |
トレーナーは親しみやすい、アットホームな雰囲気となっております。また、施設については「トレーニングに集中できる空間」を意識しておりますため、清潔感とお洒落な雰囲気には定評があります。
お客様の理想とする体、現在の体格、運動経験、表情を見ながら決めていく、完全オーダーメイドの重量、フォーム、追い込み。
糖質制限は一切なし。1日3食以上の、ストレスのない食事を推奨しております。フィットネスは「継続できること」が大前提です。
全てのお客様に多種多彩なストーリーがありますが、中でもやはり印象に残っているのは、3ヶ月短期集中コースにご入会いただいた、「来たる結婚式に備え、ボディメイクをしたい」という運動初心者の女性のお客様です。お客様の強い熱意もあり、みるみる脂肪が落ち、美しいボディラインを形成されました。
結果、最高の晴れ姿で結婚式を迎えられたとして、感謝のお言葉を頂戴しました。そういった人生最大のイベントをお手伝いできるのはパーソナルトレーナーをやっていてよかったなと強く思える瞬間の一つですね。
BEYONDは運動初心者の方からはよく「敷居が高い」と思われがちなのですが、実は私たちの想いとしては「初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」というものがあります。
その理由は、自己流での筋トレは狙っていない部位に効いてしまったり、最悪の場合はケガに繋がったりすることもあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
お客様が「どのようなスタイルになりたいのか」です。
これは、美容院で美容師が理想のスタイルをお客様に質問するのと同じです。痩せたい、筋骨隆々にはなりたくない、お尻を上げたい、くびれが欲しい。逆に、筋骨隆々になりたい、厚い胸板を手に入れたい、すらっとしたマッチョになりたい等々。お客様のご希望に応じて、トレーニングメニューや食事の方針はガラッと変わります。
常に鏡を見ながらトレーニングができるよう、機材の配置を意識しております。この理由は「正しいフォームを身につけていただきたいから」です。
BEYONDのトレーニングは、「正しいフォーム」を非常に重要視しております。その「正しいフォーム」を身につけていただき、BEYONDでのコースを終えた後のお客様の輝かしいフィットネスライフにそれを活かしていただけると、BEYONDスタッフとしてはこの上ない喜びであります。
お客様の体験時に「もっと早く来ていればよかった」とのお声をよく頂くのですが、これは毎回非常に嬉しく思います。
BEYONDの思う「フィットネスの素晴らしさ」は、BEYONDに来られたことがない方々が想像する「フィットネスは素晴らしいんだろうな」を遥かに超えていると思います。それを知っていただけた瞬間が、私たちの大きな喜びです。
美容院では、美容師さんに理想とするヘアスタイルの写真を見せることで、それに近づくことができます。
パーソナルジムは、それの体バージョンであると思っていただければ、パーソナルジムの良い点がわかりやすいかと思います。とにかく痩せたい、厚い胸板が欲しい、ヒップを上げたい、腹筋を割りたい等々。あなたの理想の体を教えてください。
BEYONDでリバウンド知らずの習慣を作り、人生最後のダイエットをしましょう。
Start where you are.
今いる場所から始めよう。
理想の体型を目指して一歩を踏み出せば未来は必ず変わります。
新しい挑戦には誰しも勇気が必要です。
その勇気がこれからの人生で何倍ものパワーになるように全力でサポートさせて頂きます!
・2019NPCJ Osaka Men’s Phisique
・2019NPCJ Novice-175cm 優勝
・2019NPCJ Open-175cm 優勝
・2019NPCJ Overall 優勝
・2019NPCJ 最年少3冠王
パーソナルトレーナー
張廖 祐輝です。
時間は有限、努力は無限。トレーニングを始めるのに遅いことなんてありません。
僕と一緒に今すぐトレーニングを初めてみませんか?