都営三田線・浅草線「三田駅」より徒歩3分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
バック！！
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
VOLT GYM（ボルトジム）三田店の特徴
-
EMSを利用したトレーニング！
-
シャワー＆アメニティも完備！
-
手ぶらで通える！
VOLT GYM（ボルトジム）は、山手線・京浜東北線「田町駅」西口より徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングでは、専用のボディスーツを着用し、筋肉を刺激する電気インパルスを受けるEMSトレーニングがあります。 EMSスーツの下に着用する下着やタオルなどすべて店舗で用意しており、トレーニング後にはシャワーやアメニティが完備されています。 手ぶらで通うことができるのが大きな魅力です。
トレーニングの特徴
トレーニング
EMS（電気筋刺激）とは筋肉に電気を流し負荷をかけていくことです。EMSを利用してトレーニングをすることで、20分の効率的な時短トレーニングができます。60分や90分のトレーニングが続かない方や飽き性の方は特におすすめです！トレーニングが初めての方でも電気の刺激を調整して行うことができます。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
【腹筋が弱い】【お尻を上げたい】【お腹を引き締めたい】などの部位別のトレーニングでは、EMSの電気を鍛えたい部位を強くすることで集中的に追い込んでいくことが可能です。動きにくい状況下で筋肉を動かして行くことができるとより目標の体に近づけます。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
食事指導
食事の記録は推奨の食事管理アプリを利用してトレーニングの間やトレーニング後にアドバイスをいたします。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
トレーナー紹介
ヒュウマ
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
-
資格
NESTA-PFT
-
実績
パーソナルトレーナー歴：7年
ヒュウマと申します。
以前、女性専門ジムで活動をしており30代から40代女性の方を主にサポートしておりました！
女性の体の悩みとして【筋力アップしたい】【ボディラインを綺麗にしたい】【日常生活の根本を変えたい】等のお悩みの方が多く、お尻・背中・二の腕中心のトレーニングを組んでおります！
食事指導もOK！
続きを見る
閉じる
アクセス・営業時間
東京都港区三田3丁目4-17 106
都営三田線・浅草線「三田駅」より徒歩3分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 定休日 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 9:00〜18:00 |
| 日 | 9:00〜18:00 |
※ 祝日 10:00〜18:00
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
A60回年間チケットです。
運動を短期終わってしまうより年単位での運動習慣の確保をすることが大事です。
他のジムとは違い滞在時間は30分トレーニング時間は20分という短さが特徴です。 -
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
A食事の記録は推奨の食事管理アプリを利用してトレーニングの間やトレーニング後にアドバイスをいたします。
-
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
A普段の食事に合わせたアドバイスや地域での美味しいお店、普段のストレッチ方法や日常の過ごし方などをお伝えしております。
-
Q コロナウイルス対策について
A来店時の検温、アルコールの消毒、トレーニング後のアルコール消毒、トレーニング時のスタッフマスク着用、換気
-
Q 全額返金保証について
Aなし
-
Q 分割払いについて
Aなし
体験レッスン
- 料金
- 2200円（税込）
- 内容
- カウンセリングをもとに、目標までの道筋を提案します。
その後EMSパーソナルトレーニングを体験いただきます。
VOLT GYM（ボルトジム）三田店のコース紹介
60回チケット
主なトレーニング内容
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- 総額(税込)
- 341,000円
- コース料金(税込)
- 330,000円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 12ヶ月
- 回数
- 60回
- セッション
- 20分
60回チケットで1年間の有効期限がございます。
生活習慣の改善や健康診断対策など運動習慣を身につけて確実に健康、ボディメイクを進めて行く最安値チケットになります。
続きを見る
閉じる
トレーナー紹介
ヒュウマ
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
-
資格
NESTA-PFT
-
実績
パーソナルトレーナー歴：7年
ヒュウマと申します。
以前、女性専門ジムで活動をしており30代から40代女性の方を主にサポートしておりました！
女性の体の悩みとして【筋力アップしたい】【ボディラインを綺麗にしたい】【日常生活の根本を変えたい】等のお悩みの方が多く、お尻・背中・二の腕中心のトレーニングを組んでおります！
食事指導もOK！
続きを見る
閉じる
SORAKIYO
得意な指導
- ウェイト
- EMS・加圧
- 食事指導
-
資格
EMSトレーナー
-
実績
パーソナルトレーナー歴：1年
フィットネスの大会に出場し、減量や増量を繰り返しています。
3カ月で－15KGの減量経験があります。
好きなトレーニング部位は、腕・胸です。
筋力UPのトレーニングのことで困ったら何でも相談してください！
続きを見る
閉じる
YURIE
得意な指導
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- 食事指導
-
資格
EMSトレーナー
-
実績
パーソナルトレーナー歴：1年
私自身が以前、太っていたことから身体を変えるためには何が必要か？で、独自のメソッドを考えダイエットせずに身体を変えました。
８ページ特集掲載経験あり。
某ビールのTVCMでサブキャスト出演、美スト、他女性の読書モデル、専門家としてメディア出演。
フィットネス雑誌のモデルとして掲載経験あり。
続きを見る
閉じる
このジムに入会すれば
10,000
円※キャッシュバック！！
キャッシュバック！！
