WHOEVER（フーエバー）武蔵小杉店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

4.6（20件）

東横線「新丸⼦駅」東口より徒歩1分

このジムに
入会すれば

10,000 ※円

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WHOEVER（フーエバー）武蔵小杉店の特徴

トレーナー歴10年超のトレーナーが指導！
筋トレ+豊富な有酸素運動メニューで楽しみながらダイエット！
リーズナブルな価格設定！

WHOEVER（フ―エバー）は、ダイエットやボディメイクを得意としているベテラントレーナーがいるジムです。筋力トレーニングに加えてキックボクシングエクササイズやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど、バリエーション豊富な有酸素運動をプラスしている為、飽きずに楽しくトレーニングが行えます。コース終了後は長期割引制度があるため、リバウンドが心配な方にも安心して通っていただけます。 ※ DIET CONCIERGE 満足度調査結果

トレーニングの特徴

トレーニング

バリエーション豊富なメニューで体力に合わせて楽しみながら効率良く体型を変える脂肪破壊プログラムを開発しました！代謝を上げる為のウェイトトレーニングだけでなく有酸素運やミット打ち、ファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど、どなたでも楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。また見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、腰痛解消の効果も期待できます！

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

ウェストを引き締めたい、腕や脚を細くしたいなどのご要望に沿ったトレーニングも可能です。お客様のご要望に合わせたメニューを組み立て、引き締めたい部位を中心にトレーニングを行っていきます。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

ストレッチはお客様の身体の状態に合わせて行います。筋肉が硬く、関節の可動域が狭くなっている方などは、ストレッチを行い、可動域を拡げながらトレーニングを行っていきます。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

WHOEVERでまとめたテキストをお渡しして、お客様自身でも確認しながら、食事の調整を行います。トレーニング時以外にもLINEで対応可能です。気になったことやわからないことは、LINEでご連絡ください。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.6（20件）

George　女性｜37歳

総合評価: 4.0

トレー ニング: 4

食事指導: 4

スタッフ 対応: 4

設備: 4

目標達成: 4

【トレーニング指導の感想】最初は減量目的、今は体型維持と筋力スタイルアップの目的ですが、明らかに以前とは身体のラインが変わりました。有酸素も長年やっていますが、体型の変化はなかったので、ここでの筋トレがしっかり効いているのだと思います。その時々でフォーカスポイントが明確なのもいいなと思います。【食事指導の感想】通い始めて随分と基礎知識か付き、日常での意識が大きく変わりました。PFCバランスだけでなく、食べるもの、量、時間帯、足りてないもの、ヒアリングや都度アドバイス頂けることで間違った方向に独断でいかないので、とてもありがたいです。【トレーナー・スタッフの対応の感想】担当していただいている小林さんは減量期から見て頂いているので安心感があります。目的に沿った指導、私自身の弱点などもよく把握して頂けているので、指導やアドバイスに従っていればこれまで通り結果は出るのかなとお任せしています。【設備の感想】最近お引っ越しをされてからは、騒音問題も無くなったようなので、キックやミッド打ちなども出来て嬉しいです。必要なものは全て揃っていて、器具だけでなく着替えもあるので手ぶらで身軽で行けるのが助かっています。【結果の感想】減量目的だった時期はしっかり目標まで最初に組んだスケジュールで辿り着きました。そこからは体型維持、筋力アップなどボディメイクの方にシフトしています。難しさは感じるものの、全身のライン(特に下半身)は始まる前とは大きく変わりました。隠していたところが気にせず出せたり、好きなお洋服など何でも着てるので嬉しいです。

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せ　男性｜31歳

総合評価: 5.0

トレー ニング: 5

食事指導: 5

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 5

【トレーニング指導の感想】足から背中をやってーーー胸をやってーーー腕をやって、その後にキックボクシングのトレーニングまでして頂き、良い意味で刺激的でとても良いです◎ 心地よい疲労度が最高だと思います。良すぎるとコメントが難しいですｗ【食事指導の感想】毎回、食事量に対してFBあって嬉しいです◎ 私は主に、食べる時間帯、食べるものの質、例えば、タンパク質の必要量とか、炭水化物の量は適正かなとど詳しく押していただけます。改善するのは自分ですが、頼りになります【トレーナー・スタッフの対応の感想】すべてのトレーナーの方が個性的で、良いところばかり。良いところも共通しているようで、各々のスタッフ様に良さの違いがあり、毎回いろんなトレーナーさんとお会いできるのがとても楽しみです。本当に本当にたのしです。【設備の感想】近隣に３つの施設があって、それぞれに個性がありとても良いですね。１つの施設だと飽きてしまう事があるかな〜とは思いますが、３つもあるとそれがありませんネ。着替え場所も椅子も充実しており、とれ後のプロテインも最高です。【結果の感想】自分の体重や体型などに関しては、まだまだ自分の未熟さで至らないですが、楽しく運動するという結果に対しては大大大満足でございますうううう。続けることが難しいのがダイエットだと思うので、続けられていることに満足です。

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はるちゃん　女性｜54歳

総合評価: 5.0

トレー ニング: 5

食事指導: 5

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 5

【トレーニング指導の感想】自宅近くのジムには何年も通っていましたが、通うことで安心して食べてしまい、どんどん太ってしまい、10年前の頃と10キロ太ってしまいました。コロナ禍もあり、安心できるパーソナルを考え、口コミの良いこちらに決めました。仕事のストレスを言い訳に食べ続ける私に寄り添うように提案してくださりました。タイミングよく褒めてくださり、メンタル的にも身体的にもとても満足し、通い続けて2年目となりました。【食事指導の感想】最初に一覧表をいただきながら、ご説明いただきました。今まで食べたい物を食べたい時に食べていた私にとって、食生活を考え直すとてもよい機会となりました。普段の中で意識して生活するだけで、身体が変わってきました。【トレーナー・スタッフの対応の感想】小林さん中心に、いろいろな方々にご指導いただき、とても満足しております。それぞれのオリジナルのトレーニングを教えてくださり、1人の方だけではない良さをとても感じました。特に、長く続けていますのでワンパターンになるかと思いましたが、全く違って、やればやるだけ、効果的なやり方等までご指導いただきました。【設備の感想】手ぶらで通えること、プロテイン付きで仕事帰りに通える事、仕事帰りが遅い為、その時間でも通える事、自宅からも通いやすい事が決めたポイントでした。ジムの設備もきちんとした物がございましたし、何より後半にしてくださるキックボクシングが楽しくて、やめられなくなっています。【結果の感想】ます最初は、誕生日までの3ヶ月のコースに決め通いました。写真で前後の違いや、体重、体脂肪、腹囲等も、7キロ近く痩せられました。その後も継続したのは、毎回、気になる部位を聞いてくださり、集中してトレーニングしてくださったり、自宅ではなかなかできない事も踏まえて、ご指導いただき、３日坊主の私も1年以上継続して通えているのは、奇跡です。お陰様でで今でもどうにか維持できています。

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M　女性｜32歳

総合評価: 5.0

トレー ニング: 5

食事指導: 5

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 5

【トレーニング指導の感想】経験豊富なトレーナーがウエイトトレーニングだけでなく、ミット打ちなど様々なトレーニングを教えて貰えるトレーニングや食事指導以外にもプロテインやサプリの効果的な摂取方法などの知識も教えて貰える確実に体力や筋力がUPし、効果が目に見えてわかるので楽しい【食事指導の感想】個人の生活スタイルを理解して寄り添い、的確かつ前向きにアドバイスしてくれる停滞期にはチートデイを取り入れたり、強制的な食事管理はないのでストレスにならずありがたいトレーナーの食事指導に従ったところ、確実に効果が出た【トレーナー・スタッフの対応の感想】担当トレーナーはもちろん、WHOEVERの全てのトレーナーが親身で優しくて信頼出来る以前、パーソナルでないジムに通っていた時は徐々に面倒になり行かなくなったが、WHOEVERのトレーニングは毎週楽しみになっている【設備の感想】駅近で通いやすい設備は綺麗で衛生面でも気になるところはなし気持ちよくトレーニングをすることが出来ているタオルやウエアも用意されており、手ぶらで行けるのが何より楽トレーニング後のプロテインを用意して貰えるのもありがたい【結果の感想】昨年の5月から継続して通っており、約半年で13キロと大幅に体重を落とすことが出来た気持ちが乗らなかったり、付き合いで食べ過ぎてしまった時も、WHOEVERに行く事で気持ちがリセットされ、気持ちよく運動することでストレス発散にもなり生活の一部として欠かすことが出来ない場所で入会して良かった自信を持ってオススメ出来るジム

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麦　女性｜25歳

総合評価: 4.2

トレー ニング: 5

食事指導: 3

スタッフ 対応: 5

設備: 4

目標達成: 4

a:2:{i:0;s:2087:"【トレーニング指導の感想】筋トレ時のフォームの関して分かりやすく指導して貰えました。トレーニング後も何処に効いてるか確認してもらうことで、あまり効果が出てない場合は具体的な改善法を示して貰えたので充実したトレーニングを受けれました。【食事指導の感想】基本的に1日に摂取してよい糖質・脂質・タンパク質の量を掲示して貰いそれに沿った食生活を送ります。積極的に摂るべきもの、避けたほうが良い物のリストを頂けるのでその中のものをアレンジして食べましたが特に苦はなかったです。推奨食物でお腹いっぱい食べれますし、野菜を取るようになり以前に比べて健康的食生活を送れました。また、トレーニング時に直近の食生活を聞かれますが写真を毎日送らないといけないなどはなく精神的に楽でした。【トレーナー・スタッフの対応の感想】気さくな方が多いです。自分をメインで担当してくださったトレーナーさんはトレーニング中の音楽を私の好きなアーティストにして気分を上げてくれたりパーソナルならではの気遣いをしてもらえました。停滞期に入った際も、焦りや気分の落ち込みはあったのですが、叱られるとかは勿論なかったです。その後、停滞期を抜けた際はとても喜んでくれたりとダイエット時のメンタルへのサポートが有難かったです。【設備の感想】駅から施設が近いのと、トレーニングウェアはジム側で用意してくれるので手ぶらで行ってもトレーニング可能な点が良かったです。また、トレーニング時の水分補給もトレーナーが用意してくれます。トレーニング後も直ぐにプロテインを用意してもらえるのとても楽でした。【結果の感想】 3ヶ月コースで最終的には-14kg(168cm";i:1;s:816:"83kg→69kg)という結果になりました。自力では3ヶ月でこの結果を出すことは無理だったので通い始めて良かったと思っています。ダイエット前の75kg時点でも本ジムに通おうかと検討して「勝手に太ったんだから自力で痩せないと…」と断念した過去があり、勿論その後すぐに生活を変えられず痩せれるわけもなく最終的には83kgになりました。75kg時点でジムに行ってれば良かったと後悔もしましたが、腹をくくってパーソナルジムの扉を叩いた結果、短期間で60kg代に返り咲けた事に感動しました。自分の努力もありますが、トレーナーの方の指導わコミュケーションが自分には合っていたのだと思います。";}

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

《手軽に始める》べリーショートコース

主なトレーニング内容

食事指導
ウェイト
自重・チューブ
キックボクシング
クロスフィット
ストレッチ

総額(税込): 147,400円

コース料金(税込): 92,400円

入会金(税込): 55,000円

期間: 1か⽉

回数: 8回

セッション: 75分

短期間で体重を落とすことを目指すプログラムです。

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トレーナー紹介

斎藤武彦

得意な指導

食事指導
ウェイト
自重・チューブ
キックボクシング
クロスフィット
ストレッチ

資格
adidasファンクショナルトレーニング
TRXサスペンショントレーニング受講終了
JCCA ベーシックトレーナー
中学⾼等学校保健体育第1種免許状
実績
スポーツクラブパーソナルトレーナー
⼤⼿ダイエットジム3年

⼤⼿ダイエットジムを含む10年以上のパーソナルトレーナー経験とプロ格闘家としてのキャリアでの減量や⾝体作りの経験を元に、お客様の体⼒に合わせて、楽しみながら効率よくダイエットするお⼿伝いさせて頂きます。是⾮⼀度ご相談下さい︕

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アクセス・営業時間

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット 402号室

東横線「新丸⼦駅」東口より徒歩1分

月	9:00〜23:00
火	9:00〜23:00
水	9:00〜23:00
木	9:00〜23:00
金	9:00〜23:00
土	9:00〜23:00
日	9:00〜23:00

※ 受付時間：9:00〜21:00 　メールでのお問い合わせ：24時間対応中

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