FREYJA(フレイヤ)滋賀大津京店 - 滋賀県

FREYJA(フレイヤ)滋賀大津京店

5 票, 平均: 4.75 / 55 票, 平均: 4.75 / 55 票, 平均: 4.75 / 55 票, 平均: 4.75 / 55 票, 平均: 4.75 / 54.75
クチコミ 4件

最寄り駅 :
    JR「大津京駅」より徒歩1分、京阪電気鉄道石山坂本線「京阪大津京駅」より徒歩2分
無理なく理想が手に入る、リバウンド知らずの科学的トレーニング!
JR線「大津京駅」より徒歩1分、京阪電気鉄道石山坂本線「京阪大津京駅」より徒歩2分のFREYJA 滋賀大津京店。 加圧トレーニングやTRXトレーニングなどを用いたトレーニングを行います。 指導してくれるトレーナーは、トレーナー歴15年以上の経験豊かで実績豊富なスタッフをはじめ、加圧インストラクター等の運動系資格を取得したトレーナー、そして女性トレーナーも在籍しています。 ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料なので、手ぶらで通いたい方におすすめです。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら!
FREYJAのワンコイン体験コース
内容:
栄養分析・食事アドバイスに加え、パーソナルトレーニングをワンコインで体験が可能!
料金:
【ダイエットコンシェルジュ限定!】充実の体験トレーニングが500円で!
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クーポン・コース一覧

VIP美BODYメゾット(2か月集中ダイエットプログラム)198,000円(税別)
VIP美BODYメソッドプログラムでは加圧トレーニングに加え、ストレッチ・コアトレーニングを行い、クセから起こる歪みを調整します。シェイプアップだけではなく、身体を美しい姿勢に導き、美BODYラインを作ります。
 
毎日の生活活動と食事を分析し、お客様に合った消費カロリーと摂取カロリーを提供します。フードーコントロール、生活活動量コントロールを加え、2か月間(週2回)に渡りフルサポートさせて頂きます。
 
入会の特典として燃焼系ドリンク2か月分、万歩計プレゼント。
さらに期間内はセッション以外での有酸素運動マシンの利用可能です。
入会金
20,000円(税別)
分割払い
現金、クレジット
コース料金
198,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション100分
このコースの予約・無料相談
【ダイエットコンシェルジュ限定】3か月集中ダイエットプログラム280,000円(税別)
3か月集中ダイエットプログラムでは加圧トレーニングに加え、ストレッチ・コアトレーニングを行い、クセから起こる歪みを調整します。シェイプアップだけではなく、身体を美しい姿勢に導き、美BODYラインを作ります。
 
毎日の生活活動と食事を分析し、お客様に合った消費カロリーと摂取カロリーを提供します。フードーコントロール、生活活動量コントロールを加え、3か月間(週2回)に渡りフルサポートさせて頂きます。
 
入会の特典として燃焼系ドリンク3か月分、万歩計プレゼント。
さらに期間内はセッション以外での有酸素運動マシンの利用可能です。
入会金
20,000円(税別)
分割払い
現金、クレジット
コース料金
280,000円(税別)
期間
3か月/全24回/1セッション100分
このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 小林 勇太 (こばやし ゆうた)
  • 小林 建太 (こばやし けんた)
  • 舟川 将平 (ふなかわ しょうへい)
【資格】

福祉住環境コーディネーター
カラーコーディネーター
加圧インストラクター


【メッセージ】

FREYJAで働き始めて、2か月で10Kg痩せました!
実体験をもとにプログラムを作成し、来てよかったなと思えるトレーニングを提供します!
前職はアパレル・インテリア販売・不動産と幅広く仕事をしていました。職種は様々ですが接客経験は10年以上になります。
来て良かったなと思える接客、トレーニングを心掛けます。


【備考】

トレーナー歴:3年


【資格】

健康運動指導士
トレーニング指導士
加圧インストラクター
フィットネストレーナー
水泳指導員


【メッセージ】

自転車競技で競輪のプロを目指していましたが、怪我をしてしまい断念しました。そこで出会ったのが「トレーナー」という仕事でした。個々に合ったメニューをお客様に提供をしてアドバイスをして目標達成したお客様の笑顔が今でも覚えています。パーソナルレッスンを通じて一人でも多くの方に笑顔になってもらいたいです。
トレーナー歴18年の経験を活かしてお客様の目標に向かって夢を必ず達成させてみせます!


【備考】

トレーナー歴:18年


【資格】

健康運動実践指導者


【メッセージ】

専門学校時代に加圧トレーニングを自分自身で体感して、その魅力にすっかりとりつかれました!低い負荷で高い効果を狙うことのできるのが加圧トレーニングです!
一緒に楽しくやりましょう!


【備考】

トレーナー歴:1年


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


Y.I (女性/40代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

すごく親切にサポートしていただき感動しました。

加圧してのトレーニングはキツイと聞いていましたが
トレーナーが付いてくれるので、なんとか頑張れました。
食事や生活のアドバイスはとても細かく丁寧で
大変勉強になりました。精神的にも支えていただきました。
感謝です!
※個人の感想であり結果には個人差があります。
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M.Y (女性/20代後半/その他)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

とても親切で、個人のペースに合わせて頂けるのがとても良かったです。

長い間、運動をしていなかったので続けられるか心配でしたが、
色々なトレーニングがあるので飽き性の私でも楽しく続けられました。
心が折れそうな時も励まして頂けるので、1人で運動するよりかは
頑張れた気がします。ありがとうございました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

H.M (女性/40代前半/パート・アルバイト)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

親切、丁寧でトレーニングの動きも分かりやすく指導してもらえた

自分1人では無理だと思いホームページを見てFREYJAさんに通い
7ヶ月経ち体重も-8kg落とすことが出来ました。マンツーマンなので
体調に合わせて無理なくトレーニングが続けられ、終わった後
は気分もスッキリ。しんどい時もありますが横
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

N.K (女性/60代前半/自営業)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

とても親切でわかりやすく説明していただけて安心しました。

トレーニング内容を丁寧に指導してくださり、回数を重ねるごとに
筋肉がついてきていることが実感できました。
加圧トレーニングを理解せずに申し込みましたが、トレーニングの説明や
やり方が丁寧なので安心して頑張れます。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

Answer

FREYJA(フレイヤ)

御社ダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?
他では行っていない加圧トレーニング+TRXのコアトレーニング+骨盤の調整、ストレッチが強み。 どちらのトレーニングも重いおもりを持つことがないので怪我の心配もなく老若男女可能。 マンツーマンのトレーニングで安全、安心に効果を目指すことができる。 無料のレンタルウェア、シューズをご利用いただければ手ぶらでのご来店も可能です。 トレーニング後にはプロテインのサービスもさせていただいているので、別で購入などのプラスの料金はいただいておりません。
トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?
必ず毎回カウンセリングを行い、前回のトレーニングの振り返り、本日のトレーニングの流れをご説明します。 お客様の目的にあったトレーニングメニューを作成し指導します。 加圧トレーニング、TRXトレーニングの専任のトレーナーがいるので、2人体制でお客様のトレーニングを見させていただきます。
食事指導の特徴を教えてください
現在、摂っていただいている食事を元にアドバイス、改善をしていただきます。 初めからこの食事をしなければならないという決まりはなく、トレーニング・引き締めをするためにどのように出来るかカウンセリングを行い、ストレスのない、無理のない食事を提案させていただきます。 決められたメニューを提案しないので、セッションが終了しても身に付く食事を提案しております。
ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?
トレーニングでボディーメイクに成功したお客様が、体型だけでなく性格も明るくなり、オシャレを楽しむようになりました。 最初はご来店時、スニーカーで来店されていたのが、最後の方はヒールを履いてトレーニングに来てもらうようになりました。 その方は今でもメンテナンスとして週1ペースで継続いただいております。
カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?
目的、目標を明確に持って頂き期間を決めて行っています。 結婚式、同窓会、旅行までに痩せたい、昔の服を着れるようになりたいなど。 必ず体重だけでなく必ず1つ目標を持って頂いてトレーニングに来ていただいております。
ダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか?
お客様同士の干渉が無いように配慮しております。 個室のパーソナルトレーニングではないので、お客様同士のトラブルが発生しないのはもちろん、 器具や備品も清潔に保ち気持ちよくトレーニングに来ていただけるように配慮しております。
お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?
FREYJAをきっかけに人生が変わった
パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?
正確なトレーニングの仕方、食事の方法を学びながらトレーニング出来る点。 また、自己流でトレーニングすると強度設定が曖昧になってしまいます。 適切な強度で行うことによって短時間でダイエット、引き締めが可能になります。 フィットネスジムで何となくトレーニングされているのであればパーソナルで短期でトレーニングしていただくことをおススメします。
自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います
TV、ネットの情報がすべて正解ではないです。 食事だけでダイエット、運動だけでダイエットというのはバランスが悪く、綺麗に痩せることができません。 知識のあるトレーナーに教わってダイエットしてください。 知り合いにいないのであればFREYJAをご利用ください。

CONCIERGE COMMENTFREYJA(フレイヤ)滋賀大津京店のオススメポイント

石田翔太,レバレッジ,アドバイザー,コンサルタント,パーソナルトレーニング,ジム,集客



コンシェルジュデスク・石田翔太より


ダイエット&トレーニングスタジオ FREYJA (フレイヤ)のオススメポイント!


☆加圧やTRXを駆使する科学的トレーニングは短期間で大きな効果!

☆トレーナー歴15年以上&資格も豊富な実力者揃いで安心!

☆1セッションはなんと100分、なのにリーズナブルな価格も嬉しい!


ダイエット&トレーニングスタジオ FREYJA (フレイヤ)は、京都三条店滋賀石山店・滋賀大津京店の3店舗を展開するダイエットジム。


一人でも多くの方に、より美しくよりキレイになって欲しいという思いから、北欧の美神FREYJA (フレイヤ)の名前を店名にしたのだそうです。の特徴は、加圧トレーニングやTRXトレーニングなどを用いた、リバウンドが起こりずらい、科学的なトレーニング。


さらに、食事指導はお客様の生活習慣や食事内容を分析した上で、個々に最適&無理のないフードコントロールを2か月にわたってフルサポート!指導してくれるトレーナーは、トレーナー歴15年以上の経験豊かで実績豊富なスタッフをはじめ、加圧インストラクター等の運動系資格を取得したスペシャリストが揃っており、女性トレーナーも在籍しています。


そして1セッション100分という破格のたっぷりコースでありながら、2か月16回が198,000円というリーズナブルな価格も大きな魅力。どの店舗も駅から5分圏内で通いやすく、キレイで明るい居心地の良いジム、FREYJA (フレイヤ)は、全額返金保証付きの安心なジムでもあります。

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
アクセス JR線「大津京駅」より徒歩1分
京阪電気鉄道石山坂本線「京阪大津京駅」より徒歩2分
営業時間 平日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜19:00
日曜日 10:00〜17:00
祝日 10:00〜17:00

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